Waarom is er pijn in de voet bij het opstappen? Mogelijke oorzaken en behandelingen voor deze pathologische aandoening worden hieronder weergegeven.
Basisinformatie
Moderne mensen ervaren heel vaak pijn in de voet bij het opstappen. Deze gang van zaken leidt niet alleen tot angst, maar ook tot beperking van de menselijke motoriek. Ongemak in de benen stelt de patiënt immers niet in staat een normaal leven te leiden en zijn professionele activiteiten uit te voeren.
Meestal begrijpen patiënten niet eens waarom ze pijn in de voet hebben als ze erop gaan staan. De oorzaken van deze ziekte kunnen worden geassocieerd met verschillende ziekten en aandoeningen van het lichaam. Alleen een ervaren specialist kan ze identificeren. Daarom moet u bij ongemak in de benen onmiddellijk een arts raadplegen.
Karakter van pijn
Pijn in de voet bij het opstappen kan van een andere aard zijn. Het hangt af van de oorzaak van het ongemak.
In het begin kan het pijnsyndroom mild en bijna onmerkbaar zijn. Bij vroegtijdige behandeling van een bestaande ziekte worden dergelijke sensaties scherp en acuut. In dit gevaleen persoon kan niet zelfstandig bewegen, zonder hulp.
Belangrijkste redenen
De voeten zijn een soort schokdemper van de benen, die helpt om de belasting van het lichaam goed te verdelen. De hielbeenderen zijn de meest kwetsbare plaatsen van de onderste ledematen.
Specialisten zijn op de hoogte van veel pathologische aandoeningen die pijn in de voet veroorzaken wanneer erop wordt getrapt. Volgens hen kunnen dergelijke onaangename sensaties zich bij elke persoon ontwikkelen, ongeacht leeftijd en geslacht. Tegelijkertijd zorgt pijn in de voeten ervoor dat mensen gemakkelijk uit de sleur van het moderne leven worden geslagen.
Dus welke ziekten leiden tot dergelijke pathologische symptomen? De meest voorkomende oorzaken worden meteen vermeld.
Hielspoor
Acute pijn in de voet bij het trappen is vaak te wijten aan een hielspoor. Deze pathologische aandoening wordt gekenmerkt door het verschijnen van een groei op de hiel, die optreedt als gevolg van chronische ontsteking van de structurele elementen van de voeten.
Ernstige pijn in de voet bij het komen na het slapen, is in de regel te wijten aan deze specifieke ziekte. Pijnlijke en onaangename sensaties in de hielen treden 's ochtends op en nemen na een tijdje een beetje af.
Traumatische verwondingen
Pijn in de voet na een breuk, blauwe plek of verstuiking maakt sporters vaak zorgen die overmatige stress krijgen tijdens de training. Meestal zijn ze vatbaar voor uitrekken. Dergelijke schade veroorzaakt scherpe pijn bij elke beweging van de benen.
Kneuzingis een meer ernstige pathologie, die wordt gekenmerkt door beschadiging van zacht weefsel, evenals de vorming van een hematoom. Als een persoon volledige rust neemt en lokale medicijnen gebruikt, kan hij snel zijn normale toestand herstellen.
De breuk van de hielen is uiterst zeldzaam. Deze aandoening is echter zelden te behandelen.
Bursitis
Bursitis is een ziekte die een inflammatoire oorsprong heeft. Het beïnvloedt de weefsels van de voet die de tenen en hielbeenderen verbinden. Een dergelijke ziekte draagt bij aan de ontwikkeling van toenemende pijn, die tijdens het lopen intenser wordt.
Fascites
Deze ziekte treedt op als gevolg van een ontsteking van het bindweefsel van de zool, die de structuur verandert, vervormt en uiteindelijk tot hevige pijn leidt. De oorzaak van deze pathologie is meestal ongemakkelijke en strakke schoenen.
Jicht en reumatoïde artritis
De genoemde ziekten zijn chronisch inflammatoir. Meestal komen ze voor als gevolg van stofwisselingsstoornissen. Pijn in de hielen is in deze gevallen constant, aanhoudend en slopend, en met artritis neemt het ook toe.
Andere redenen
De belangrijkste redenen waarom er een scherpe pijn in de voet is wanneer erop wordt getrapt, werden hierboven vermeld. Er zijn echter andere ziekten die tot dergelijk ongemak leiden.
- Neuroma is een vrij snelle groei van de structuur van de zenuwvezel en weefsels nabijhem, wat pijn veroorzaakt aan de basis van de vingers. Een belangrijke factor in de ontwikkeling van een dergelijk pathologisch proces zijn smalle en oncomfortabele schoenen.
- Erythromelalgie is een complicatie van neuromen, trombocytose en polyneuropathieën van de voet. Zo'n ziekte gaat gepaard met pijn, evenals hoge lichaamstemperatuur en ernstige verbranding in de tenen.
- Metalsargia. Tijdens het opgroeien van een persoon, verliezen de structuur van zijn ligamenten en botweefsel hun biochemische activiteit en beginnen ze geleidelijk in te storten. Als gevolg hiervan wordt de normale werking van de voeten verstoord en treedt er behoorlijk ernstige pijn op als gevolg van de ontwikkeling van reumatoïde artritis, bursitis en andere ziekten.
- Platte voeten. Een dergelijke ziekte kan traumatisch, verworven of aangeboren zijn. Het leidt tot een schending van de natuurlijke vorm van de voet, die, wanneer een persoon beweegt, bijdraagt aan onaangename gewaarwordingen die verergeren door het dragen van schoenen.
- Plantaire wratten, eelt, nagelingroei in zachte weefsels - dergelijke pathologische processen leiden vaak tot pijn die optreedt tijdens het lopen. In de regel zijn ze het gevolg van het dragen van slechte en oncomfortabele schoenen.
Pijn in de voet tijdens de zwangerschap: oorzaken van optreden
Zwangerschap is een periode van talrijke veranderingen in het lichaam van een vrouw. Met de ontwikkeling van de foetus (vanaf ongeveer het tweede trimester) neemt het lichaamsgewicht van het schonere geslacht aanzienlijk toe. Als resultaatveel vrouwen vinden het moeilijk om te lopen. Ze ervaren ook vaak pijn in de voeten. Experts schrijven het optreden van dergelijke sensaties toe aan de ontwikkeling van platte voeten en het dragen van ongemakkelijke en strakke schoenen.
In de regel verdwijnen dergelijke pijnen vanzelf enige tijd na de bevalling. Als het ongemak tijdens de aanval aanhoudt, duidt dit op de ontwikkeling van dystrofische stoornissen in de voet, die onmiddellijke behandeling vereisen.
Diagnose
Nu weet je waarom er pijn in de voet is als je erop gaat staan. Behandeling van deze aandoeningen mag alleen worden gestart na overleg met een arts. De eerste stap naar herstel is dus een beroep op een professionele orthopedist, die verplicht is de patiënt te onderzoeken en, door uiterlijke tekenen, de cirkel van waarschijnlijke oorzaken van de vorming van een pijnlijk symptoom te schetsen.
Zo nodig krijgen patiënten röntgenfoto's van de voet voorgeschreven, evenals CT of MRI van botweefsel, ligamenten en pezen.
Volgens de resultaten van het onderzoek kan de arts de juiste diagnose stellen en vervolgens de noodzakelijke behandeling voorschrijven.
Pijn in de voet bij het opstappen: hoe te behandelen?
Natuurlijk mag de behandeling van al deze ziekten alleen worden uitgevoerd door een ervaren arts na diagnose. Allereerst moet de patiënt echter al zijn kracht richten op het verlichten van pijn. Je kunt dit op verschillende manieren doen. Veel mensen nemen bijvoorbeeld hun toevlucht tot het gebruik van ontstekingsremmende zalven en gels, dieelimineren niet alleen pijn, maar hebben ook een verwarmend effect.
Voetmassage en fysiotherapie worden ook als effectief beschouwd.
Als de patiënt zich zorgen maakt over ondraaglijke en hevige pijn, krijgt hij hormonale medicijnen voorgeschreven, waaronder injecties op de plaats van de laesie. Dergelijke procedures helpen vrij snel om acute pijn te verlichten. Als ze niet effectief zijn, nemen ze hun toevlucht tot röntgentherapie.
Andere behandelingen
Naast het elimineren van het belangrijkste symptoom, is het uiterst belangrijk om de oorzaak van de pijn te genezen.
Meestal wordt ongemak in de voeten veroorzaakt door infectieziekten. In dit geval zijn alle therapiemethoden gericht op het elimineren van de infectie. De patiënt krijgt antibacteriële medicijnen, ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven, evenals lokale zalven en kompressen.
Het ontstekingsproces kan elk element van de voet aantasten, inclusief de fascia. Om een dergelijke ziekte te genezen, bevelen veel experts het gebruik van orthopedische inlegzolen, een brace aan, evenals massage, taping, voetimmobilisatie en oefentherapie. In sommige gevallen nemen artsen zelfs hun toevlucht tot een operatie.
Preventie van voetziekten
Om ernstige gezondheidsproblemen van de onderste ledematen te voorkomen, volstaat het dat de patiënt zich aan de volgende regels houdt:
- Bij het minste ongemak in de benen moet u onmiddellijk contact opnemen met een orthopedist. Een arts kan helpen het probleem te identificeren en ernstigere complicaties te voorkomen.
- Langzaam hardlopen of wandelen is uitermate gunstig voorpoten. Dergelijke fysieke activiteit verbetert de bloedcirculatie, normaliseert het gewicht en de bloeddruk. Tegelijkertijd moet vooral worden opgemerkt dat het noodzakelijk is om te sporten in goed geselecteerde schoenen.
- Zorg ervoor dat u vóór lichamelijke activiteit op de voeten een warming-up doet om de spieren van de benen op te warmen.
- Dezelfde sporten in de kindertijd leiden tot vroege beenblessures. In dit opzicht is het beter om de keuze voor een smalle sportspecialisatie uit te stellen tot het begin van de adolescentie. Baby's jonger dan 10 jaar moeten zich harmonieus ontwikkelen en mogen niet beperkt worden tot monotone lichamelijke activiteit, alleen op bepaalde organen en spieren.
- Als je voeten moe of pijnlijk zijn, geef je voeten dan rust.
- Blootsvoets lopen is heel gezond. Het is wenselijk om dit op een zacht gazon te doen.
- Het is beter om 's middags schoenen te kopen voor dagelijks gebruik. Het was in deze tijd dat de onderste ledematen een beetje opzwellen en meer overeenkomen met hun ware grootte. In nieuwe schoenen moet je een paar stappen nemen om hun comfort te evalueren. Tegelijkertijd is het beter om te weigeren schoenen te kopen zonder ze eerst te passen.
- Trendy smalle schoenen leiden vaak tot voetziektes. Als u dergelijke schoenen moet dragen, moet u ze bij de eerste gelegenheid uittrekken, uw voeten masseren en laten rusten.
- Het is noodzakelijk om er constant voor te zorgen dat alledaagse schoenen nergens wrijven. Tegelijkertijd is het wenselijk om het tijdig bij te werken, omdat de versleten zool vertrapt ishakken of een gekreukte binnenzool leiden vaak tot ongemak in de benen.
- Knip je teennagels regelmatig en alleen na het nemen van een warm voetenbad met een scherpe schaar met smalle punt.
