Veel mensen klagen over pijn in het heupgewricht bij het lopen. Het komt abrupt voor en na verloop van tijd herha alt het zich steeds vaker, het maakt zich niet alleen zorgen tijdens het bewegen, maar ook in rust. Voor elke pijn in het menselijk lichaam is er een reden. Waarom ontstaat het? Hoe gevaarlijk is het en wat dreigt? Laten we proberen erachter te komen.
Anatomische structuur
Voordat we het hebben over waarom het heupgewricht pijn doet tijdens het lopen, laten we je vertellen waar het anatomisch uit bestaat. In het algemeen is het bekkenbeen een articulatie van drie elementen die van elkaar afhankelijk zijn: de symphysis pubica, de sacro-air gewrichten en de heupgewrichten.
De laatste zijn lange botten met twee ronde koppen, waardoor je je benen in verschillende richtingen kunt bewegen. De amplitude van bewegingen kan verschillen: vooruit, achteruit, opzij. heupgewrichtenstabiliteit bieden, het lichaam verticaal maken, actief deelnemen aan beweging, gewichten dragen, de hoofdbelasting van het lichaam dragen.
Als de sacro-airgewrichten en de symphysis praktisch onbeweeglijk zijn, dan zijn de koppen van de heupgewrichten als het ware in cups - in het acetabulum dat de heupkomlips omringt. De belangrijkste functie van de lippen is het smeren van het kraakbeen van de gewrichten met de zogenaamde synoviale vloeistof. Hierdoor wordt een bepaald zuigeffect gecreëerd, waardoor de gewrichten niet vrij in de holtes kunnen bewegen.
De bovengenoemde koppen van het heupbot zijn door de nek met het bot zelf verbonden, daarachter zitten kleine en grote spiesen, waaraan de dijspieren stevig zijn bevestigd. De gewrichten zelf zijn omgeven door gewrichtskapsels met ligamenten, waardoor de botten aan het bekken zijn bevestigd. Voor kracht zijn de heupgewrichten bovendien met ronde ligamenten aan de onderkant van het acetabulum bevestigd. In het dijbeen is de kop bedekt met gewrichtskraakbeen, het is erg glad en elastisch, wat de wrijving tussen de gewrichten vermindert.
De bloedtoevoer naar het heupbot is van vitaal belang en zorgt voor:
- bloedvaten door het kapsel naar het gewricht;
- botvaten;
- vaten in het ligament van de kop van het gewricht.
De bloedtoevoer en smering houden de heupgewrichten mobiel.
Voorkomen en oorzaken van pijn
Het is voor specialisten vaak moeilijk om een diagnose te stellen en erachter te komen waarom er pijn in het heupgewricht is tijdens het lopen. De redenen voor het optreden ervan kunnen vaag zijn. Het kan pijn uitstralen vanlumbale wervelkolom, artritis en artrose, verwondingen en verstuikingen van spieren en ligamenten.
Pijn in het heupgewricht bij het lopen kan plotseling optreden, bij onvoorzichtige bewegingen, aan het begin of tijdens het lopen, bij bukken of hurken. Veel patiënten met pijn in de heupgewrichten klagen over pijn in de knie, in de lies. Hoe de ziekte te behandelen? Eerst moet je beslissen wat de pijn veroorzaakt.
Vier groepen pijnsensaties
Pijn in de heup kan de volgende oorzaken hebben:
1. Gevolgen van blessure:
- kneuzingen van het bekken en het heupgewricht, het dijbeen zelf, evenals myositis (spierontsteking);
- tranen en verstuikingen van spieren, breuken, scheuren;
- fracturen van stressgroepen als gevolg van "vermoeidheid" van het gewricht, articulaire zak, femurhals;
- traumatische breuken en scheuren van ligamenten, gewrichtskapsels;
- bekkenfracturen;
- subluxaties en dislocaties, ook aangeboren.
2. Kenmerken van de structuur van het gewricht, ligamenten en spieren, bijkomende ziekten:
- snapping hip-syndroom, chondromatose, impingement;
- coxartrose, artrose, artritis, bursitis, tendinitis;
- aspetische en avasculaire necrose;
- verschijnselen van osteoporose als gevolg van verstoring van het endocriene systeem.
3. Uitstralende pijn:
- dysplasie en coxartrose;
- osteochondrose en osteopathie van de wervelgewrichten;
- spierdysplasie;
- myopathie, neuralgie, neuropathie bij diabetes mellitus;
- lieshernia;
- dysplastisch syndroom met coxartrose.
4. Groepen van systemische ziekten:
- soorten artritis bij jicht, reuma, lupus;
- spondyloartritis en de ziekte van Bechterew;
- reumatoïde artritis;
- artritis bij psoriasis;
- infectieziekten, waaronder bottuberculose, de ziekte van Lyme;
- myalgie van bindweefsel;
- oncologische ziekten.
Kenmerken van manifestatie
Pijn in het heupgewricht bij het lopen kan anders zijn. Er zijn de volgende soorten pijn:
- door mechanische impact tijdens inspanning verschijnt de intensiteit van pijn 's avonds meer en verdwijnt' s morgens;
- bij synovitis treedt pijn op aan het begin van beweging en neemt af met toenemende activiteit, en verdwijnt soms helemaal;
- Tendinitis wordt gekenmerkt door het feit dat pijn in spierweefsel en pezen alleen optreedt bij beweging;
- spasmen van de periaticulaire spieren;
- door hypertensie in de botten kan pijn in het heupgewricht optreden;
- strekken van het gewrichtskapsel bij letsel of ontstekingsprocessen;
- mechanische schade door osteofyten op de kop van het bot.
Nu weet je waarom er pijn in het heupgewricht is tijdens het lopen. De redenen kunnen, zoals je kunt zien, verschillend zijn.
Klinische symptomen
In het beginpijnsensaties zijn inconsistent en onuitgesproken, alleen geassocieerd met beweging. Naarmate de ziekte vordert, nemen ze toe. Pijn in het heupgewricht bij het lopen bepa alt vooraf verdere stijfheid, contractuur laat het gewricht niet opzij bewegen, wat ondraaglijk lijden voor de patiënt veroorzaakt.
Vanwege het feit dat de patiënt het gewricht reflexmatig beschermt tegen onnodige bewegingen, kreupelheid, spierzwakte, innervaties optreden, kan het been in volume afnemen en verkorten, de kop van het gewricht zelf is vervormd. De arts moet precies worden verteld hoe het heupgewricht pijn doet bij het lopen.
Behandelingsmethoden voor artrose
Voor elke, zelfs lichte pijn, moet je medische hulp zoeken. Veel patiënten met pijn in het heupgewricht hebben geen idee wat ze moeten doen en denken dat alles vanzelf overgaat. Maar alleen een arts kan de oorzaak diagnosticeren, de kenmerken van het destructieve proces identificeren en een adequate behandeling voorschrijven.
Als bij een patiënt de diagnose "artrose van het heupgewricht" wordt gesteld, zijn de eerste acties de selectie van geneesmiddelen die gericht zijn op het behandelen van de processen van vernietiging van kraakbeen en ligamenten. Als de patiënt hevige pijn in het heupgewricht heeft, dan zijn ontstekingsremmende medicijnen, hulpgeneesmiddelen, waaronder vitaminesupplementen, methoden en methoden van fysiotherapie, het fixeren van de gewrichten met spalken en gips (vooral in het stadium van exacerbatie), therapeutische oefeningen meestal gebruikt.
In het geval dat er een constante ispijn in het heupgewricht bij het lopen, de behandeling is vaak alleen chirurgisch. Tegenwoordig worden methoden gebruikt om de kop van het gewricht te vervangen door een kunstmatig titaniumimplantaat. Dit maakt het niet alleen mogelijk om het vernietigingsproces te stoppen, maar ook om de patiënt terug te brengen naar een volledig, actief leven. Dit proces duurt minder dan 6 maanden, inclusief het revalidatiecomplex.
Er moet aan worden herinnerd dat de behandeling alomvattend moet zijn, waarbij alle mogelijke methoden en middelen moeten worden gebruikt om een destructieve ziekte te bestrijden.
Voedingssupplementen
Bij het begin van de ziekte is het kraakbeen nog niet vernietigd, pijnsymptomen komen niet duidelijk tot uiting. In dit stadium kunt u beginnen met het nemen van voedingssupplementen. Preparaten die collageenhydrolysaat bevatten, dat deel uitmaakt van het kraakbeenweefsel, zullen dus nuttig zijn. De componenten van de stof voorkomen het vernietigingsproces, dragen bij aan het herstel van de celstructuur en de ligamenteuze voorbereiding. Verwarmende zalven, gels, kompressen zijn nuttig als het heupgewricht pijn doet. Wat te doen om lijden te verlichten, zal de traditionele geneeskunde uitwijzen. Het wordt aanbevolen om koolbladeren en klis te gebruiken als verwarmend en ontstekingsremmend middel. Het is handig om 's nachts een warme donzen sjaal om het gewricht te wikkelen, dit zorgt voor een warm effect en een betere doorbloeding.
Medicijnen
Als de heupgewrichten pijn doen, wat moet je dan nog meer behandelen? Folkmedicijnen en voedingssupplementen zijn natuurlijk goed. maar alleen in de vroegste stadia van het pathologische proces. U moet een orthopedisch of reumatoloog raadplegen,wie zal medicijnen voorschrijven om pijn te verlichten.
Chondroprotectors moeten bijvoorbeeld het medicijn "Chondroïtine" worden voorgeschreven, dat niet alleen de structuur van kraakbeenweefsel herstelt, maar ook componenten bevat die de mobiliteit van het ligamenteuze apparaat beïnvloeden. Omdat pijn een teken van ontsteking is, wordt een groep niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven, zoals Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide, Nise. Ze stoppen ontstekingen en verlichten pijn.
Spierverslappers zijn medicijnen die pijnlijke spierspasmen verlichten. Ze zijn nuttig omdat ze, wanneer ze 's nachts worden ingenomen, het mogelijk maken om de spieren van de benen te ontspannen, om pijn te voorkomen. Milgamma en Sirdalud vallen op tussen dergelijke medicijnen.
Medicijnen die de bloedmicrocirculatie in botweefsel verbeteren, zullen het proces van bloedtoevoer helpen verbeteren, de bloedstroom verhogen. Dit betekent bijvoorbeeld "Trental", injecties met nicotinezuur.
In speciale gevallen, wanneer de pijn ondraaglijk wordt, worden hormonale middelen voorgeschreven, bijvoorbeeld het medicijn "Prednisolon" (in kleine doses), dat, naast het verhogen van de bloedstroom, zorgt voor de verwijdering van de ontsteking proces.
Fysiotherapie
Om pijn te verlichten, maar buiten het stadium van exacerbatie, krijgt de patiënt fysiotherapie voorgeschreven. Het kan massage, laser, elektromyostimulatie zijn. Ook nuttig zijn waterprocedures, baden met hars, met waterstofsulfide. voor verhogingbewegingsbereik wijzen op zwemmen in het zwembad.
Kenmerken van heuptractie
Tractie is een methode die de belasting van het kraakbeen van het gewricht vermindert door uit te rekken. Aan de ene kant is dit een nuttige procedure waarbij het gewricht geleidelijk wordt uitgerekt, de juiste verdeling van de belasting wordt uitgevoerd. Aan de andere kant kan deze methode alleen worden uitgevoerd door een ervaren chiropractor. Onlangs is er ook een rompapparaat gebruikt - een apparaat om botten uit te rekken, waardoor de afstand tussen hen wordt vergroot.
Preventie
Om pijn in het heupgewricht tijdens het lopen te voorkomen, om artrose en andere ontstekingsprocessen te voorkomen, moeten eenvoudige regels worden gevolgd:
- Weg met overtollig gewicht. Hoe hoger het gewicht, hoe groter de belasting van de gewrichten, wat destructieve processen met zich meebrengt.
- Probeer zoveel mogelijk te bewegen. Activiteit is een garantie dat er geen congestie in de gewrichten zal zijn.
- Volg de dagelijkse routine en de regels van gezonde voeding, neem regelmatig vitamines, geef voedsel voldoende sporenelementen.
- Oefen en sporten.
Door deze aanbevelingen te volgen, kunt u de gewrichten beschermen tegen destructieve processen die kunnen leiden tot pijn, vernietiging en invaliditeit.
