De standaardsituatie, wanneer een gezellige avond met alcohol verandert in een zware ochtend, is bij velen bekend. Het is geweldig als je het je kunt veroorloven om in bed te liggen, voldoende slaap te krijgen en langzaam je oude vorm te herstellen. En indien niet? Er is een zakelijke bijeenkomst over een uur of twee, en het enige waar je nu om geeft, is hoe je de dampen opruimt.
Een onaangename geur die verschijnt na het drinken van alcohol betekent dat de lever bezig is ethylalcohol af te breken waarbij aceetaldehyde vrijkomt. Het lichaam, in een poging om van deze extreem giftige stof af te komen, gooit het uit via de longen, huidporiën en urine.
Dit roept natuurlijk de vraag op of het mogelijk is om het vervalproces te versnellen en hoe de dampen sneller kunnen worden verwijderd. Kan. Maar hiervoor is het nodig dat de bloedsomloop in het lichaam levendiger verloopt. En dit vereist fysieke activiteit.
Als de hoeveelheid alcohol die je de dag ervoor hebt gedronken aanzienlijk was, moet je je hart niet overbelasten met hardlopen of een andere actieve sport. Beperk jezelf tot lichte oefeningen, waaronder het zwaaien van je armen, benen en het draaien van je romp. Een alternatief voor opladen kan een gewone aspirine zijn. Het verdunt het bloed, verbetert de bloedsomloop en verlicht bovendienhoofdpijn.
Bereid vers geperst citroensap (sinaasappel, mandarijn, grapefruit) of koud water met citroen. Dit zal de waterhuishouding in het lichaam reguleren en de toon herstellen.
Neem geactiveerde kooltabletten met een snelheid van 1 tablet per 10 kg. lichaamsgewicht. Verpulverd en gemengd met water, absorbeert houtskool gifstoffen sneller dan hele tabletten.
Zorg ervoor dat je gaat douchen. Het geeft je niet alleen een toon, maar wast ook het vrijgekomen aldehyde van de huid. Stuur alle kleren die je de dag ervoor droeg naar de was - het houdt de geur van dampen vast.
Loop indien mogelijk naar je werk. Frisse lucht ventileert je longen en maakt je hoofd leeg.
Dit zouden je eerste stappen moeten zijn om te beslissen hoe je de dampen verwijdert.
Maar dat is niet alles. Het proces van alcoholafbraak gaat door, wat betekent dat de geur er nog steeds is. Daarom moeten we uitzoeken hoe we de geur van dampen kunnen verwijderen.
Artsen zijn van mening dat het vet voedsel moet zijn. Vet, dat de maag omhult, zal tijdelijk de hoeveelheid vrijgekomen aldehyden verminderen. U kunt elk gerecht naar uw smaak kiezen. Het kunnen roerei zijn met worstjes, 300 gr. zure room of rijke bouillon met koriander en komijn.
Er is een mening dat het voldoende is om plantaardige olie te drinken - 2-3 eetlepels. Een tijdje zal de geur van dampen gedempt worden.
Er zijn situaties waarin je binnen enkele minuten de sporen van het feest van gisteren moet verbergen. Ontdek hoe u de geur van dampen kunt doden om niet te krijgenin een puinhoop.
Een uitstekende remedie is nootmuskaat en koffiebonen. Het is voldoende om ze 5-7 minuten te kauwen, zodat de onaangename geur voor een korte tijd verdwijnt. Dezelfde eigenschap heeft kruidnagel en peterseliewortel.
De volgende methode duurt iets langer. Los 1 theelepel zout op in een glas water en spoel je mond. Kauw vervolgens op twee laurierblaadjes. Hierdoor blijft je adem langer fris.
Gewapend met de kennis om alcohol uit alcohol te verwijderen, vergeet niet dat de beste remedie is om het niet te misbruiken.
