Vandaag zal het misschien moeilijk zijn om iemand te ontmoeten die minstens één keer in zijn leven niet zo'n onaangename toestand als een kater heeft ervaren, en de geur van dampen die daarmee gepaard gaat. Desondanks ergeren we ons allemaal als er iemand in de buurt is die naar alcohol ruikt. Of het nu een collega is, een passagier in het openbaar vervoer of een familielid. Vandaag willen we het hebben over hoe gemakkelijk het is om van alcohol af te komen.
Waarom is er zo'n slechte geur?
Voordat je weet hoe je de rook naar beneden moet halen, moet je weten waarom het verschijnt. We weten dus allemaal dat alcoholische dranken ethylalcohol bevatten, die in de dikke darm wordt opgenomen in het bloed, dat het naar alle organen vervoert. Het grootste deel van de alcohol bevindt zich in de lever, waar het wordt verwerkt. In dit geval komt aceetaldehyde vrij, dat een zeer onaangename geur heeft. Als er weinig alcohol wordt gedronken, dan snel aldehydeverandert in zuur, en we ruiken de dampen niet en voelen ons niet onwel. Als het veel gedronken is, kan de lever niet alle giftige stoffen verwerken. Als gevolg hiervan worden ze opgenomen in het bloed en door ons hele lichaam gedragen. Omdat acetaldehyde een-g.webp
Hoe kom je 's ochtends van dampen af?
Om de volgende dag wakker te worden na zwaar drinken, moet je jezelf snel op orde brengen, je moet het lichaam helpen de opgehoopte grote hoeveelheden acetaldehyde zo snel mogelijk te verwerken. Voor deze doeleinden zijn er verschillende manieren, die we elk in meer detail willen bekijken.
Drink meer vloeistoffen
Allereerst moet je onmiddellijk na het ontwaken beginnen met het drinken van zoveel mogelijk gewoon mineraalwater. Je kunt het ook verdunnen met een lepel honing of citroensap. Daarnaast zijn generatiegeteste pekel en groene thee geweldig, waaraan je een snufje salie kunt toevoegen. Als u vraagt: "Hoe gemakkelijk zal deze vloeistof helpen om de damp kwijt te raken?", dan zullen wewe antwoorden dat het het aldehyde in het lichaam zal verdunnen, waardoor het bijdraagt aan de snelle verwijdering ervan.
Fysieke activiteit
Omdat aceetaldehyde ook via de poriën van de huid kan worden uitgescheiden, is het noodzakelijk om de transpiratie te verhogen. Dit is geweldig om te sporten. Je kunt de gebruikelijke vijf minuten durende oefeningen doen, en als je gezondheid en tijd het toelaten, ga dan hardlopen in de frisse lucht.
Hyperventilatie
Hoe kom je snel van dampen af als je niet kunt sporten? In dit geval kunt u uw toevlucht nemen tot hyperventilatie van de longen, waarvoor u diep ademha alt en enkele minuten uitademt. Dit zal de concentratie van aldehyde die je uitademt verminderen, wat je adem enigszins zal opfrissen.
Hygiënische procedures
Een andere manier om snel van dampen af te komen, is een contrastdouche, die helpt om zweet af te spoelen dat verzadigd is met de geur van aceetaldehyde. Bovendien zal de combinatie van koud en warm water u kracht en kracht geven, uw welzijn verbeteren en stofwisselingsprocessen versnellen. Poets ook je tanden grondig. Hiervoor kun je het beste muntpasta gebruiken. Na het voltooien van de waterprocedures, wrijft u krachtig over het lichaam met een handdoek. Draag in geen geval kleding van gisteren, die waarschijnlijk doordrenkt is met een onaangename geur. Vergeet ook niet toiletwater te gebruiken.
Ontbijt
Nog een aanbeveling over hoe gemakkelijkom zich te ontdoen van de dampen, is de noodzaak om strak te eten. Ondanks dat je vaak in een staat van een kater helemaal geen zin hebt om te eten, moet je jezelf dwingen te ontbijten. Als je geen trek hebt, eet dan in ieder geval yoghurt, sinaasappel of havermout.
Hoe gemakkelijk is het om dampen kwijt te raken met behulp van volksmethoden?
Aangezien het probleem van een slechte adem na alcoholmisbruik helemaal niet nieuw is, zijn er veel volksmanieren om het te bestrijden. Kortom, ze zijn gebaseerd op het gebruik van afkooksels en infusies van verschillende kruiden. Enkele recepten die we onder uw aandacht brengen:
- Twee theelepels alsem worden met kokend water gegoten en gedurende 20-30 minuten toegediend, waarna de infusie wordt gefilterd en meerdere keren per dag wordt gebruikt om te spoelen.
- 20 gram witte elzenbladeren wordt in 0,5 liter kokend water gegoten en gedurende een uur toegediend. De infusie wordt vervolgens gezeefd en als spoeling gebruikt.
- Twee eetlepels sint-janskruid worden gemengd met vier eetlepels wilde roos en een eetlepel moederkruid, waarna ze worden gegoten met kokend water en doordrenkt. Hierna moet de infusie worden gefilterd, een paar eetlepels honing toevoegen en drinken.
- Een lepel muntblaadjes wordt met 0,5 liter kokend water gegoten, doordrenkt, gefilterd en gebruikt om te spoelen.
Naast afkooksels en infusies, is citroen zeer effectief in het bestrijden van dampen, wat ook zal helpen de waterbalans van het lichaam en de orale microflora te herstellen. Pers het sap uit een halve citroen, voeg een paar druppels azijn toe en spoel je mond goed met dit mengsel.
We verdrijven de rook met behulp van medische middelen
De meest gebruikte en betaalbare remedie tegen een slechte adem is de bekende actieve kool. Vergeet niet dat het noodzakelijk is om het in te nemen met een snelheid van 1 tablet per 10 kilogram van het gewicht van een persoon. Naast actieve kool kun je bij de apotheek Glycine-, Limontar- of Biotredin-tabletten kopen, wat ook zal helpen in de strijd voor een frisse adem.
Naast alcoholremedies zijn er ook katerremedies. Ze zijn duurder, maar efficiënter. Deze omvatten bruistabletten "Zorex" en "Alcoline".
Hoe kom je van bierdampen af?
Ondanks het feit dat bier geen sterke alcoholische drank is, kan overmatige consumptie ervan ook leiden tot zo'n onaangename toestand als een kater, en dus tot de bijbehorende geur uit de mond. Er zijn verschillende manieren om bierdampen kwijt te raken:
- Spoel je mond met citroen- of limoensap en 1-2 druppels tafelazijn.
- Kauw een paar korrels koffie of nootmuskaat.
- Leg een paar theeblaadjes droge zwarte of groene thee onder de tong.
- Klik op de geroosterde zonnebloempitten.
- Neem een paar druppels valeriaan of valocordin tinctuur. Als de dampen zwak zijn, zal het medicijn Antipolizei ook helpen.
- Zorg ervoor dat je een stevige ma altijd eet. Idealiter ontbijt of lunch je met zure soep (augurken, koolsoep)of mengelmoes).
Zoals je kunt zien, zijn er veel manieren om van de dampen af te komen. En zeker zal elke persoon die dol is op alcoholische dranken zijn eigen, "geteste" advies over dit onderwerp hebben. De beste remedie tegen dampen is echter het voorkomen ervan. Probeer daarom voor het feest van tevoren te bepalen hoeveel alcohol u zich de volgende ochtend kunt veroorloven zonder onaangename gevolgen.
