Kan ik een warm bad nemen op een bepaalde temperatuur? Deze vraag wordt door veel mensen gesteld, vooral in de herfst-winterperiode, wanneer koude epidemieën beginnen. Natuurlijk weet ieder van ons dat baden een gunstig effect heeft op het lichaam. Maar wat te doen als iemand ziek wordt? Kan ik een bad of douche nemen bij verkoudheid? Volgens de meeste artsen is zwemmen in deze staat zeer noodzakelijk. Bovendien vragen sommige Aesculapius zich af waar de tegenovergestelde mening vandaan komt. We vragen ons immers af of het mogelijk is om op een temperatuur te wassen, we weten niet hoe lang de pijnlijke toestand zal duren. Maar tot nu toe heeft nog niemand persoonlijke hygiëne afgezegd. Bovendien zweet een persoon bij verkoudheid meer dan normaal, en een bad of douche zal het zweet wegspoelen en de huid laten ademen. Bovendien kan zelfs een normale dagelijkse wasbeurt worden omgezet in een helende sessie van kruidengeneeskunde.
Zwemmen op temperatuur: is het mogelijk of niet
Het bleek dat je nog steeds kunt zwemmen bij een temperatuur. Toegegeven, zodat de procedure geen schade toebrengt, is het vereistaan een aantal voorwaarden voldoen.
- Je kunt bad en alcohol niet combineren. Zelfs gewone glühwein, waarvan sommige genezers beweren dat het de symptomen van verkoudheid verlicht, mag niet in bad worden gedronken. En over het algemeen is het beter om niet met alcohol te worden behandeld, maar met kruidenafkooksels of warme melk met honing (als er geen allergie is voor bijenproducten).
- Kan ik een warm bad nemen op een bepaalde temperatuur? Alle artsen beantwoorden deze vraag op dezelfde manier: nee. Het punt is dat hete baden een sterke belasting vormen voor het hart en het hele lichaam. En in dit geval moeten alle krachten worden gemobiliseerd om de ziekte te bestrijden. Het is het beste als de temperatuur van het water in het bad 34-37 is oC.
- Als je jezelf de vraag stelt of het mogelijk is om op een temperatuur te wassen, moet je er rekening mee houden dat de duur van de procedure beperkt moet zijn. Inderdaad, in de badkamer, in de regel, een hoge luchtvochtigheid, en dit zal een verzwakt lichaam nadelig beïnvloeden. Door een lang verblijf in een vochtige ruimte neemt de hoeveelheid slijm in de nasopharynx toe, met als gevolg dat hoesten en loopneus verergeren.
- De meeste mensen, die vragen of je op een temperatuur kunt wassen, stellen de vraag een beetje verkeerd. Het zou beter zijn om te weten wanneer de beste tijd is om een bad te nemen. En het is wenselijk om de procedure onmiddellijk voor het naar bed gaan uit te voeren, zodat u na de procedures meteen naar bed gaat en niet te koud wordt. Na waterbehandelingen is het raadzaam om warme melk te drinken met thee of kamillebouillon.
Als zwemmen ongewenst is
Zoals je al begreep,op de vraag of het mogelijk is om op temperatuur te baden, geven artsen een positief antwoord. In sommige gevallen is het echter handiger om waterbehandelingen uit te stellen tot betere tijden. Baden is dus ongewenst als de patiënt een voorgeschiedenis heeft van hypertensie, stoornissen in de bloedsomloop of vaatziekten.
Verwarmend bad
Kan ik een bad nemen op een temperatuur? Helaas zijn verwarmingsbaden in dit geval gecontra-indiceerd, omdat oververhitting een nog grotere temperatuurstijging kan veroorzaken. In andere gevallen zullen dergelijke procedures zeer nuttig zijn. Voor een opwarmend bad worden 4-5 teentjes knoflook door een pers geperst, 70 g gemberwortel wordt op een rasp gewreven. Als er geen verse wortel is, wordt deze vervangen door drooggemalen gember, die in elke supermarkt in de kruidenafdeling wordt verkocht. De gemalen massa wordt in 250 ml kokend water gegoten, afgedekt met een deksel en gedurende een half uur toegediend en vervolgens door een zeef gefiltreerd. Geperste knoflook wordt in gaas geplaatst en in een knoop gebonden. Gemberinfusie wordt in warm badwater gegoten en gaas met knoflook wordt geplaatst. De duur van deze procedure is 20-30 minuten. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat het water niet te veel afkoelt.
Anti-koud bad met essentiële oliën
Het recept voor een geurige koude compositie is relevant voor diegenen die geïnteresseerd zijn in of het mogelijk is om een bad te nemen bij een temperatuur. Dus 30 ml olijfolie wordt in een kom gegoten en er worden 5-6 druppels etherische oliën van sinaasappel, salie en tea tree aan toegevoegd. Daar worden ook 10-12 druppels kaneelolie ingespoten. Het mengsel wordt geroerd en toegevoegdeen glas zeezout. De resulterende massa wordt bij het vullen in het bad gegoten. Een dergelijke behandeling kan maximaal 20 minuten duren.
Anti-koud bad met kruidenthee
Zo'n bad werkt dankzij uitgaande geneeskrachtige dampen onder andere als een inademing. Het is, net als de vorige, geschikt voor mensen die geïnteresseerd zijn in de vraag of het mogelijk is om op temperatuur te baden. In een geëmailleerde pan worden 10 g salie, kamille, lindebloemen, sint-janskruid en munt gemengd. De resulterende verzameling wordt gebrouwen met een liter kokend water en een paar minuten laten koken. Na het omwikkelen met een handdoek en nog een half uur aandringen. Neem ondertussen een bad. Na een tijdje wordt de voltooide infusie in het zwemwater gegoten. Als er geen contra-indicaties zijn, kunnen ook 7-10 druppels etherische olie van naaldbomen aan het bad worden toegevoegd.
Anti-koud bad voor mensen met spataderen
Hete baden voor mensen die aan spataderen lijden, moeten met de nodige voorzichtigheid worden genomen. Bovendien zijn de meeste procedures voor hen gecontra-indiceerd. Het onderstaande recept is echter ontworpen rekening houdend met de aard van de ziekte en wordt aanbevolen voor patiënten met spataderen. Bereid dus kamille, wilgenbast, sint-janskruid en eikenschors voor. Allemaal in gelijke hoeveelheden. Meet vervolgens 6-7 el. ik. mengsel en brouw met kokend water. Laat het 40 minuten brouwen, waarna het in voorbereid water wordt gegoten om te wassen. Neem een bad gedurende 20-30 minutenzorgen dat het water niet koud wordt. Als je wilt, kun je, om de procedure aangenamer te maken en het effect van inademing te geven, 10 druppels eucalyptusolie toevoegen.
