De mens is een oprecht wezen. De symptomen van een stijve onderrug zijn constante metgezellen van sommige mensen. Om ervoor te zorgen dat een persoon recht kan lopen, levert zijn ruggengraat enorm veel inspanning, staat hij constant onder spanning en is hij soms niet eens bestand tegen de belasting, wat onmiddellijk zal worden gesignaleerd - rugpijn.
Oorzaken van ziekte
Koude spieren in de lumbale rug zijn heel gemakkelijk. Dit kan zelfs gebeuren door een kort verblijf in de tocht of een wandeling bij koud weer. Het is vermeldenswaard dat een eenvoudige verkoudheid kan leiden tot ernstige ziekten, die in dit artikel zullen worden beschreven. Wanneer een persoon pijn heeft in dit deel van de rug, denkt hij aan de ontwikkeling van bepaalde ziekten. In feite zou hij gewoon een verkoudheid in de onderrug kunnen hebben. Hoe herken je een ontsteking in dit deel van de rug?
Kouderug: ziektesymptomen
De belangrijkste manifestatie van deze aandoening ispijn sensaties. Ze kunnen een ander karakter en intensiteit hebben. In sommige gevallen voelen mensen een trekkende pijn in hun onderrug waardoor ze niet eens vrij kunnen bewegen. Soms voelen patiënten pijn die overgaat in andere spieren, tot aan de benen. Soms is het zo sterk dat het gevoelloosheid in koude spieren veroorzaakt.
Een van de belangrijkste symptomen is vaak urineren en verkleuring van de huid in de lumbale regio. Soms zijn de symptomen van een stijve onderrug bij vrouwen menstruele onregelmatigheden. Als u de behandeling van verkoudheid van de spieren verwaarloost, kan dit leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, waarvan sommige in dit artikel worden beschreven.
Behandeling thuis
Niet iedereen heeft de mogelijkheid om onmiddellijk hulp te zoeken bij een specialist na het vaststellen van de symptomen van ontstekingsprocessen in de lumbale regio. Daarom is het allereerst noodzakelijk om pijn te elimineren, waardoor het mogelijk wordt om vrij te bewegen. Iedereen die minstens één keer verkouden is geweest in de spieren van de onderrug, weet hoe pijnlijk en moeilijk het is om te bewegen tijdens ontstekingsprocessen in dit gebied.
Aanvankelijk wordt het aanbevolen om een medicijn te nemen dat gericht is op het verlichten van pijn. We mogen niet vergeten dat dergelijke medicijnen de ontstekingsprocessen die in de spieren voorkomen niet behandelen, maar slechts een bepaalde tijd pijn verlichten. Daarom is het, om de voortgang van verkoudheid te vertragen, eerst nodig om over te schakelen naar bedrust.
Volksmethoden
Een uitstekende methode om pijn te elimineren en ontstekingen te stoppen, is wrijven om op te warmen. Om dit te doen, is het niet nodig om professionele vaardigheden en middelen te hebben, omdat wrijven kan worden gedaan met verschillende vloeistoffen op alcoholbasis - eau de cologne, parfum, enz. Na deze manipulaties is het noodzakelijk om de onderrug te verbinden met een warme sjaal en ga liggen in een comfortabel bed. Het wordt sterk afgeraden om actieve bewegingen te maken en op straat te zijn. Het is belangrijk om te weten dat wrijven alleen wordt gedaan op een gezonde huid, zonder enige schade (schaafwonden, wonden).
Warmtebehandeling
In de volksgeneeskunde zijn verwarmende kompressen een vrij gebruikelijke manier om verkoudheid in de spieren van de onderrug te behandelen. Om deze methode toe te passen, is het noodzakelijk om de huid te reinigen en gaas aan te brengen dat gedrenkt is in medische alcohol en meerdere keren eroverheen is gevouwen. Vervolgens wordt het bijna klaargemaakte kompres bedekt met plasticfolie, wat helpt om de warmte vast te houden. Concluderend wordt de hele "constructie" vastgebonden met een warme sjaal, bij voorkeur wol. Het wordt aanbevolen om dit kompres na 30 minuten te verwijderen, waarin het ontstoken gebied opwarmt en de bloedcirculatie erin verbetert.
Je moet zelfs niet beginnen met een gewone spierverkoudheid, omdat dit tot slechte gevolgen kan leiden. Meer ernstige ziekten die door een ontsteking kunnen worden veroorzaakt, worden in dit artikel beschreven.
Lagere pijn is een veelvoorkomend probleem
Veel mensen boven de 35 klagen vaak over pijn in de onderrug. Als je gelooftVolgens statistieken heeft ongeveer 70% van alle mannen op dertigjarige leeftijd last van constante rugpijn. Onaangename gewaarwordingen in de lumbale regio kunnen van tijd tot tijd voorkomen of chronisch zijn. Pijn in de onderrug is meestal de reactie van het lichaam op de ontwikkeling van een pathologisch proces dat optreedt als gevolg van irritatie van zenuwuiteinden, beginnend bij de 12e rib en eindigend met het stuitbeen.
Als u op tijd op het probleem let, de oorzaak van het optreden ervan vaststelt en de behandeling start, kan pijn in de lumbale regio voor altijd worden verwijderd. Als een persoon verkouden is in de onderrug, kunnen de symptomen heel verschillend zijn, omdat ze afhankelijk zijn van de zich ontwikkelende ziekte. Heel vaak treedt de pathologie direct op als gevolg van degeneratieve laesies van de wervelkolom en manifesteert ze zich door verschillende soorten osteochondrose of spondylartrose.
Ischias
Deze pathologie zal zich niet alleen manifesteren door pijnlijke gevoelens in de lumbale regio, maar ook in de billen, onderbenen en dijen. De pijn kan schietend of tintelend van aard zijn, de persoon voelt een constant branderig gevoel, soms kunnen delen van het lichaam gevoelloos worden.
Soms is de pijn zo hevig dat de patiënt niet eens kan zitten, draaien of bukken. De oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte is de aanwezigheid van een ontstekingsproces in de heupzenuw. Deze zenuw is de grootste in het lichaam, heeft een enorme lengte en is volledig verbonden met alle formaties eromheen: met de organen in het kleine bekken, ruggengraat, schelpruggenmerg en anderen. Als de zenuw in de onderrug gespannen is, kunnen de symptomen zijn zoals hierboven beschreven.
Ontsteking kan optreden als gevolg van infectie of onderkoeling van de zenuw. Ontstekingsprocessen die zich ontwikkelen in omliggende organen kunnen ook pathologie veroorzaken. Heel vaak treedt een ziekte zoals ischias op als gevolg van een sterke belasting van de wervelkolom, na degeneratie van de schijven tussen de wervels, verschillende verwondingen. Als een persoon verkouden is in de onderrug en de symptomen zijn hetzelfde als hierboven beschreven, dan moet je hulp zoeken bij een specialist.
Behandeling wordt voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd. Dit is een hele reeks procedures en er worden bovendien speciale fysieke oefeningen geselecteerd om de wervelkolom en de rugspieren te versterken. De symptomen van rugpijn zijn verschillend voor mannen en vrouwen, dus alleen een arts kan een juiste diagnose stellen.
Spondylose
Van het Grieks betekent "spondylose" "wervel". Deze ziekte is een chronische vorm van degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervelkolom. Aan de randen van de wervellichamen is er een enorme hoeveelheid botgroei - osteofyten. Hierdoor ontstaat er een sterke vernauwing van het wervelkanaal en neemt de druk op de zenuwwortels meerdere malen toe.
De reden voor de ontwikkeling van pathologie wordt beschouwd als een stofwisselingsstoornis, die leidt tot de afzetting van zouten, en na verloop van tijd stopt de wervelkolom bijna volledig met bewegen. De symptomen van rugpijn en spondylose zijn vergelijkbaar en kunnen variëren met de leeftijdziek. In de jeugd treedt de ziekte op als gevolg van een sterke kromming van de wervelkolom. Een zieke kan niet normaal gaan liggen, hij heeft constant pijn in de onderrug, die alleen maar heviger wordt als hij een verkeerde houding aanneemt. Bovendien neemt de belasting van de lumbale regio meerdere keren toe.
Myositis
Pathologie tast spiervezels aan. Het manifesteert zich in een chronische vorm en veroorzaakt de vorming van zeer harde knobbeltjes in de spieren. Een kenmerkend kenmerk van myositis is intense pijn, die voortdurend groeit. Pijn neemt toe tijdens beweging als gevolg van de samentrekking van zieke spieren in de lumbale regio. Uiteindelijk leidt dit tot maximale bewegingsbeperking.
Vaak veroorzaakt myositis ernstige spierzwakte of zelfs atrofie. De belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van pathologie zijn infectieziekten, maar soms treedt myositis op als gevolg van stofwisselingsstoornissen. Ook kan de ziekte zich ontwikkelen na een verwonding, onderkoeling. Ontdek of de pijn een symptoom is van een koude onderrug of spondylose, alleen een specialist kan dat.
Hoe myositis te behandelen
Behandeling wordt op individuele basis voorgeschreven en moet alomvattend zijn. Geneesmiddelen worden geselecteerd rekening houdend met het type myositis. Het is aan te raden om een wollen sjaal om de onderrug te binden om de aangetaste spieren met droge warmte op te warmen. Vergeet fysiotherapie niet.
Als myositis is ontstaan doordat de patiënt verkouden is in de onderrug, kan een zalf tegen deze ziektehelpen. Middelen als "Finalgon", "Zostrix" en "Apizartron" lieten zich goed zien. De meest effectieve behandelingsoptie voor de ziekte is massage van het getroffen gebied. Om zo diep mogelijk in de spier door te dringen, mag massage uitsluitend door een professional worden uitgevoerd.
Als je wilt weten hoe je een verkoudheid thuis kunt behandelen, dan kan de patiënt de spieren alleen wrijven met warm water met toevoeging van een kleine hoeveelheid lavendel, eucalyptus, marjoleinolie. Om positieve veranderingen te bereiken tijdens de strijd tegen myositis, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen met een vraag over de behandeling van een koude onderrug om knobbeltjes in de rugspieren te elimineren. Zonder mankeren zal hij een speciaal dieet voorschrijven:
- alcohol moet volledig worden geëlimineerd;
- eet geen pittig, zout en vet voedsel;
- de basis van het dieet moet pap op het water, selderij, raapbladeren zijn;
- je moet zeker een paar appels per dag eten;
- de patiënt moet ervoor zorgen dat het dieet de maximale hoeveelheid voedingsmiddelen met vitamine B, E bevat.
Ischias
Als u begint met de behandeling van osteochondrose, kan ischias zich beginnen te ontwikkelen. De oorzaken van pathologie kunnen verschillend zijn:
- ziekten van inwendige organen;
- onjuiste ontwikkeling van de wervelkolom;
- hypothermie;
- sterke belasting van de wervelkolom;
- infecties;
- sedentaire levensstijl.
In aanwezigheid van ischias in de onderrug, sterk acuutpijn die kan leiden tot verlamming of volledig verlies van gevoel in de benen. De behandeling moet individueel worden gekozen en uit een complex van procedures bestaan. Symptomen van rugpijn bij mannen kunnen verschillen van die waargenomen bij vrouwen, dus het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen als u zich onwel voelt.
Stenose
Stenose treedt op als gevolg van een significante vermindering van het wervelkanaal, wat leidt tot verhoogde druk op de zenuwuiteinden. In aanwezigheid van de ziekte treedt hevige pijn niet alleen op in de onderrug, maar ook in de benen.
Als je rugverkoud bent, is de behandeling in de eerste plaats gericht op het wegnemen van de symptomen. Moderne medicijnen, spinale injecties van corticosteroïden worden ook gebruikt. Als dit niet het gewenste resultaat oplevert en u voortdurend last heeft van de pijn, dan is een chirurgische ingreep noodzakelijk.
Als u vermoedt dat u of uw geliefde verkouden is in de onderrug, kunt u met tekenen van een bepaalde ziekte de oorzaak van een progressieve ziekte bepalen, maar alleen een arts kan een definitieve diagnose stellen.
Veelvoorkomende mythen
- Verminder pijn bij bijna iedereen en verdwijnt zonder enige behandeling. Slechts 30% van alle mensen heeft met dit probleem te maken. Als u de behandeling negeert, kunt u niet zelf herstellen. Na verloop van tijd ontwikkelt de pathologie zich tot een chronische vorm, die niet meer kan worden geëlimineerd.
- Pijn in de onderrug gaat weg alsgebruik een orthopedisch kussen, korset of matras. Het is natuurlijk goed om je houding in verschillende posities bij te houden, maar dit is meer voorkomen dan genezen. Het zal bijvoorbeeld niet werken om ontstekingsprocessen te elimineren of verplaatste wervels op deze manier uit te lijnen.
- Om van rugpijn af te komen, moet je een beetje gaan liggen. Dit helpt alleen als het wordt geadviseerd door een specialist. De meeste ziekten van de lumbale wervelkolom kunnen niet worden genezen door rust, maar door direct genormaliseerde lichamelijke activiteit.
- Tijdens de behandeling van de wervelkolom is het stellen van een diagnose niet nodig. Zo'n mening is erg gevaarlijk en kan veel schade aanrichten. Diagnose is nodig om de juiste diagnose te stellen en de noodzakelijke behandeling te selecteren.
- De onderrug wordt alleen operatief behandeld. Soms kun je inderdaad niet zonder een operatie, maar meestal is het innemen van medicijnen, massage en speciale oefeningen voldoende.
Geloof deze mythen niet. Als u op tijd een arts raadpleegt en al zijn aanbevelingen opvolgt, kunt u snel en gemakkelijk van rugpijn afkomen. Als iemand rugverkoud is, zullen de symptomen en de behandeling in dit artikel het gemakkelijker maken.
