Om alle voorwaarden te scheppen voor een goede ontwikkeling van een baby, kan een kinderarts een babymassage adviseren. Deze procedure heeft een positief effect op de gezondheid en het welzijn van het kind. Alle organen en systemen zullen zich correct ontwikkelen als de juiste techniek wordt beheerst. Er zijn verschillende aanbevelingen voor het masseren van baby's. Dit wordt verder besproken.
Heeft een massage nodig
Massage voor baby's thuis wordt uitgevoerd vanaf de 20e dag na de geboorte van de baby. Deze procedure is om een aantal redenen noodzakelijk. Wetenschappers zeggen dat kinderen die gemasseerd worden zich actiever ontwikkelen. Ze zijn socialer en opener. Aangezien het gezichtsvermogen en het gehoor op deze leeftijd nog niet voldoende ontwikkeld zijn, maakt de baby door aanraking kennis met de buitenwereld.
Massage stelt je in staat om de juiste emotionele toestand van het kind te ontwikkelen. Hij voelt de liefde van zijn ouders, hun bescherming. Hierdoor kan hij zich aanpassen aan de wereld om hem heen. Als ouders hun kind een massage geven, hoeven ze misschien niet bang te zijn voor het optreden van veel kwalen. Dit is een goede preventie, die het werk van alle systemen van het lichaam van een pasgeborene goed aanpast.
Massageheeft een positieve invloed op de spijsvertering van de baby. Het voorkomt het optreden van darmkoliek, constipatie. De eetlust verbetert dus. En dit is een van de belangrijkste factoren voor een goede ontwikkeling van de kruimels. Massage kalmeert, vermindert prikkelbaarheid en spanning, wat de kwaliteit van de slaap verbetert. De procedure heeft een gunstig effect op de ontwikkeling van het bewegingsapparaat, fysieke fitheid.
Algemene massage voor baby's is erg handig, het helpt de baby om met hun ouders te communiceren, om informatie te krijgen over de situatie rondom. Als niemand de baby benadert, hem niet aanraakt, voelt hij zich weerloos, verloren. Ouders dienen hun liefde en zorg voor hem op alle mogelijke manieren te uiten. Dit zal in de toekomst niet alleen een positieve invloed hebben op de fysieke, maar ook op de emotionele toestand van de kruimels.
Er zijn veel soorten massage. Sommige worden uitsluitend uitgevoerd door specialisten in het ziekenhuis. Zo'n massage wordt voorgeschreven door een kinderarts wanneer bepaalde problemen, postpartumblessures optreden. Therapeutische massage stelt u in staat om te gaan met problemen zoals hersenverlamming, spierhypertoniciteit, aandoeningen van de gewrichten en de wervelkolom, ziekten van het centrale zenuwstelsel, evenals aangeboren dislocaties.
Ouders kunnen zelf preventieve massages doen. Dergelijke procedures worden aanbevolen voor alle baby's. Voor de massage moet u echter een kinderarts raadplegen. Er zijn een aantal contra-indicaties waarbij deze procedure niet thuis wordt uitgevoerd.
Contra-indicaties
Opgemerkt moet worden dat er een aantal pathologische ziekten zijn waarbij geen massage wordt uitgevoerd. Het is nodigoverleg met uw kinderarts. Ze beginnen baby's vanaf 1 maand te masseren. Het zou niet eerder moeten gebeuren. De spieren van de baby zijn nog te gespannen. Dit is normaal voor baby's.
Je kunt geen massage doen als de kruimels zijn gediagnosticeerd met bloedziekten, ontstekingsziekten. Bij verhoogde lichaamstemperatuur zal de procedure ook moeten worden uitgesteld. Huidziekten en uitslag zijn ook een contra-indicatie voor massage. Als hepatitis werd ontdekt, worden dergelijke procedures ook verboden.
Als de baby een navelbreuk heeft, die vatbaar is voor knijpen, moet je ook stoppen met zelfmassage. Het wordt alleen uitgevoerd onder toezicht van een arts of vertrouw dit werk toe aan specialisten. Een contra-indicatie is ook een ernstige vorm van rachitis, trauma aan de ledematen, huid en bloedingen.
Als er een hartafwijking wordt geconstateerd, is massage mogelijk. Het wordt echter uitgevoerd onder toezicht van een cardioloog. Met verhoogde nervositeit, verhoogde spierspanning, wordt de procedure niet uitgevoerd. Ook kunt u de baby niet alleen masseren als bottuberculose is vastgesteld. In andere gevallen is deze procedure acceptabel en zelfs aanbevolen door kinderartsen over de hele wereld.
Kenmerken van de procedure
Ouders kunnen speciale massagecursussen voor baby's volgen of de basisaanbevelingen voor deze procedure van een kinderarts lezen. Het is onmogelijk om zelf een methode te kiezen. Deze procedure is vrij eenvoudig, maar vereist toezicht door een kinderarts.
Er zijn drie soorten massage. Het kan medicinaal zijn. Deze ingreep wordt uitsluitend uitgevoerd door een daarvoor opgeleide medisch specialist. Massage kan preventief zijn. Dat doen ouders thuis alleen. Er is ook een gemengde vorm van massage. Het heeft zowel preventieve als curatieve effecten. Hij wordt ook uitsluitend door een professional vertrouwd.
Voordat het kind 20-25 dagen oud is, zijn dergelijke procedures gecontra-indiceerd. Op dit moment beginnen de nerveuze, cardiovasculaire systemen zich net te ontwikkelen. Massage tijdens deze periode kan de baby schaden.
Eerst wordt de nek van de baby gemasseerd. Daarna gaan ze geleidelijk naar beneden en maken lichte slagen over het hele lichaam van het kind. Voltooit de procedure door de voeten te masseren. Het is noodzakelijk om drukkende, kloppende bewegingen uit te sluiten. Alle manipulaties moeten zachtaardig en licht zijn. Anders zal de massage een stressvolle situatie zijn voor de kruimels.
Houd er rekening mee dat de baby tijdens de procedure niet stil kan liggen. Het is natuurlijk. In het begin zal de procedure ongebruikelijk zijn voor de kruimels. De baby zal friemelen, bewegen. Na verloop van tijd zal hij wennen aan de dagelijkse routines. Beperking van vrijheid zal alleen maar leiden tot negatieve emoties, geschreeuw dat de ontevredenheid van de baby zal uiten.
Massage moet complex zijn. Het bestaat uit opeenvolgende acties. Alleen in dit geval zal de impact effectief en positief zijn.
De leeftijd van de baby aanpassen
Bij het uitvoeren van preventieve massage voor baby's vanaf 1 maand na de geboorte dient u rekening te houden met de kenmerken hiervanprocedures voor elke leeftijdscategorie van zuigelingen. Tegelijkertijd wordt rekening gehouden met de kenmerken van de fysiologie van de kruimels. Voordat de baby 3 maanden oud is, zal spierhypertonie aanwezig zijn. Dit is een normaal, natuurlijk fenomeen. Tijdens deze periode staan de armen en benen van het kind onder spanning.
Tijdens de massage in de eerste maanden moet je proberen deze hypertonie te ontspannen. De sessie duurt niet langer dan 5 minuten. Massage voor baby's vanaf 3 maanden kan langer zijn. De procedure duurt 10 minuten.
Na 4 maanden zal hypertoniciteit verdwijnen. Hiermee kunt u verschillende passieve procedures starten. Ze zijn gericht op het versterken van de spieren. Het is belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan het masseren van de vingers, de handpalmen van de kruimels. Dit stimuleert de fijne motoriek, evenals de spraakontwikkeling van de kruimels. Vanaf dit moment kun je niet alleen beginnen met masseren, maar ook met gymnastiek voor kinderen. Een massagesessie op deze leeftijd duurt maximaal 20 minuten. Het kind moet de procedure echter leuk vinden. Als hij zijn ongenoegen uit, moet je van tactiek veranderen, de duur van de procedure verkorten.
Vanaf 6 maanden kan de baby zich omrollen en zitten. Daarom moet de massage gericht zijn op het stimuleren van de ontwikkeling van de spieren van de rug en de pers. Met 8-9 maanden probeert de baby al te lopen. Oefening moet zijn lichaam en alle spieren versterken. Na 11-12 maanden kan een massagesessie saai lijken voor de kruimels. Daarom wordt het aangevuld met spelelementen. Tijdens de procedure krijgt het kind te horen dat rijmpjes, rijmpjes worden geteld. Je moet ook aandacht besteden aan de ontwikkeling van coördinatie.
Regels van de procedure
Maandelijkshet kind heeft een bepaalde fysiologie waarmee rekening moet worden gehouden bij het uitvoeren van een massagesessie. Er zijn een aantal regels waar ouders tijdens de procedure rekening mee moeten houden. Als het kind nog geen 3 maanden oud is, is het verboden om het gebied van de ellebogen en onder de knieën, het fontanelgebied, de binnenkant van de dijen, knieën en oksels te masseren.
Percussie, kloppen, drukkende bewegingen worden niet gebruikt. De kamer moet warm zijn. De temperatuur moet tussen 20 en 23 ºС liggen. De sessie wordt niet direct na het voeren uitgevoerd. Je moet minimaal een uur wachten. Je moet er ook rekening mee houden dat na de massage de voeding niet eerder dan een half uur wordt uitgevoerd.
De eerste sessie moet kort zijn. Slechts 5 minuten is genoeg. Geleidelijk wordt de duur van de sessies opgevoerd tot 20 minuten. De handen van mama of papa moeten warm zijn. Hiervoor moeten alle versieringen worden verwijderd. Het is ook belangrijk om je handen grondig te wassen met ongeparfumeerde zeep.
Herstellende massage voor baby's wordt uitgevoerd op een harde ondergrond. Het moet glad zijn, maar niet koud. Je moet de tafel afdekken met dik materiaal. Mama's handen moeten droog zijn. Vóór de procedure kunnen ze worden besprenkeld met talk. Olie voor massage van baby's wordt niet gebruikt. Het kan irritatie veroorzaken. Dit geldt ook bij het gebruik van een crème.
Basisbewegingen
Massage voor baby's vanaf 3 maanden vereist het gebruik van verschillende standaardtechnieken. Er moet gestreken worden. Dit is een glijdende beweging van de handpalmen over de huid van de baby. In dit geval kan er geen inspanning worden geleverd. De huid mag niet in plooien bewegen. Dit heeft een ontspannend effect. Deze techniek is de enige die mogelijk is voor kinderen jonger dan 3 maanden.
Als de baby ouder wordt, kun je wrijven. Dit is ook strelen, maar met meer inspanning. Het wordt uitgevoerd in verschillende richtingen, in een cirkelvormige beweging. Je moet van de periferie naar het centrum gaan. Het vermindert de prikkelbaarheid, ontspant de spieren.
Kneden wordt zeer zelden gebruikt bij het masseren van baby's. Deze techniek houdt in dat je de spier vastpakt en kneedt met je vingers. Vaker wordt kneden gebruikt bij therapeutische massage. Dit werk moet worden toevertrouwd aan specialisten.
Trilling stelt je in staat vibrerende bewegingen over te brengen. Deze techniek wordt uitgevoerd voor kinderen vanaf 6 maanden. Dep de huid van de baby lichtjes met uw vingertoppen. Maak geen sterke bewegingen. De baby vindt het misschien niet leuk. Alleen als de baby niet tegen dergelijke manipulaties is, kunnen kleine trillingen worden uitgevoerd.
Inleiding tot technologie
Ontspannende babymassage moet in een bepaalde volgorde worden gedaan. Als de baby al ouder is dan 3 maanden, kun je eerst aaien en daarna kneden. Daarna wordt er opnieuw gestreeld. Maak vervolgens kleine trillingen. De sessie wordt afgesloten met een streling. Het wordt 5 keer uitgevoerd en de overige bewegingen 8-10 keer.
Je moet de massage starten met de handvatten. Ze zijn licht gebogen. Als het kind 4 maanden of ouder is, kan men de voeten en handen wrijven. Voor borst, rug,buik, benen, armen en billen, is het beter om strijk- en lichte vibratietechnieken te gebruiken. Cirkelvormige bewegingen op de buik worden met de klok mee uitgevoerd.
Eerst moet de baby op zijn rug worden gelegd. Strijk vervolgens licht over de handvatten. De beweging begint vanaf de vingers en handpalmen, gaat dan naar de pols en gaat omhoog. Ellebogen en oksels raken elkaar niet. Masseer vervolgens de tenen. Daarna schuiven ze op. Ook de enkels en het gebied rond de knieën worden niet aangeraakt. Tijdens het aaien blijven de armen en benen van de baby gebogen.
Ga daarna naar de buik. Het wordt met de klok mee gemasseerd. Vervolgens moet je vanuit de navel met de ene hand omhoog en met de andere hand naar beneden strijken. De geslachtsdelen worden niet aangeraakt.
Vervolgens moet je de borst aaien. Het wordt gemasseerd vanuit het midden naar de zijkanten, naar de schouders. Tepels mogen ook niet worden aangeraakt.
Buikmassage
Een baby van een maand zal alleen van de massageprocedure houden als de ouders alles goed doen. Na het voltooien van de vorige fase wordt de baby op de buik gedraaid. Zijn nek wordt zachtjes gestreeld. Beweging moet van onder naar boven worden gestuurd.
Verdere bewegingen gaan van de onderrug naar de schouders. Vervolgens moet je de rug van het midden naar de zijkanten aaien. De wervelkolom wordt niet aangeraakt. Op de kont wordt gestreeld vanaf de buitenrand van de dijen naar het midden.
Dan wordt de baby voorzichtig aan één kant omgedraaid. Vanuit het sacrale gebied moet je de kruimels naar het hoofd aaien. Dezelfde procedure wordt herhaald met de tweede zijde. Op het hoofd moet je in een cirkelvormige beweging aaien. De fontanel tegelijkertijdniet aanraken. Je kunt je oren ook licht masseren. Hierna wordt de baby over het hele lichaam gestreeld. Het wordt weer op zijn rug gedraaid en ook lichtjes over het hele lichaam gestreeld.
Een paar aanbevelingen
Massage voor baby's wordt 's ochtends uitgevoerd. U moet het juiste tijdstip tussen de ma altijden kiezen. Op dit moment is de baby minder actief. Hij reageert rustiger op de procedure. De eerste massage kan verschillende emoties veroorzaken bij zowel moeder als baby. Als alle acties echter correct worden uitgevoerd, zal het resultaat tastbaar zijn.
Als de baby begint te huilen, moet je hem omdraaien, van houding veranderen. Dit kalmeert hem. Door de nieuwe houding kun je ook de verandering in je houding voelen, wat kinderen meestal leuk vinden. De baby went een paar weken aan de procedure. Dan zal hij niet bang zijn voor dergelijke acties van zijn ouders.
Massage helpt veel als de bevalling vroeg was. Premature baby's ontwikkelen zich na dergelijke procedures snel, worden sterker, worden actiever. Alle zuigelingen, als er geen contra-indicaties zijn, reageren goed op dergelijke effecten. Het is belangrijk om comfortabele omstandigheden te creëren. Het is onaanvaardbaar dat er tijdens de massage tocht in de kamer is. Het raam is gesloten.
Voor de ingreep moet u uw handen voorbereiden. Verwijder ringen en sieraden. Lange nagels worden in dit geval verboden. Voordat ze aan het werk gaan, moeten mama of papa hun handpalmen opwarmen. Je kunt ze onder stromend warm water houden. Handen moeten grondig worden gewassen met babyzeep. Palmen moeten droog en schoon zijn. Pas daarna kun je beginnen met het masseren van bewegingen.
Als oudersbang om het kind alleen te masseren, kunnen ze zich aanmelden voor speciale cursussen of een kinderarts raadplegen. Dit zal helpen om de techniek van massage onder de knie te krijgen. Voor premature baby's kunt u de procedure iets dynamischer maken. In dit geval zal het effect al na 2 weken merkbaar zijn. Voor baby's die a term zijn geboren, is het beter om rustiger te masseren.
Therapeutische massage
Als je een therapeutische massage voor een baby nodig hebt, moet je contact opnemen met een specialist. In dit geval zal de techniek die de master gebruikt tijdens de sessie complexer zijn. Indien nodig kunt u een specialist naar huis bellen. De kosten zullen in dit geval hoger zijn, maar soms is dit de enige manier om een dergelijke procedure uit te voeren.
Prijzen voor babymassage variëren. Dit wordt beïnvloed door het type procedure. De kosten zijn ook afhankelijk van de leeftijd van het kind. Hoe jonger de baby, hoe goedkoper de therapeutische massage zal kosten. De gemiddelde kosten van een dergelijke procedure in Moskou bedragen 500-1600 roebel.
Na te hebben overwogen hoe massage voor baby's wordt uitgevoerd, kunnen ouders dergelijke procedures dagelijks uitvoeren. Dit zal de toestand van de baby positief beïnvloeden, hem in staat stellen zich sneller te ontwikkelen en ook de liefde van zijn ouders voelen met behulp van tactiele sensaties.
