Zwangerschap duurt meestal 9 maanden. En hoe dichter de bevallingstermijn nadert, hoe meer het meisje zich zorgen maakt over hoe lang het proces zelf zal duren. En natuurlijk vraagt elke dame zich af hoe ze snel kan bevallen. In feite is dit onmogelijk. Het natuurlijke proces vindt plaats onafhankelijk van u, uw inspanningen en inspanningen. U kunt uw lichaam echter van tevoren voorbereiden om de bevalling gemakkelijker te maken.
Dus, hoe snel bevallen? Een paar maanden voor de uitgerekende datum moet je beginnen met oefeningen die de spieren van de baarmoeder helpen voorbereiden. Het is vrij eenvoudig: je moet ze systematisch spannen en ontspannen. Ongeveer hetzelfde als wanneer je het echt wilt voor een kleine behoefte. Deze oefening heet Kegel.
Natuurlijk kunnen ademhalingsoefeningen geen kwaad. IJverig ademen en uitademen, als ze de bevalling niet stimuleren, bereid je dan tenminste voor op de bevalling. Het is beter om deze gymnastiek systematisch volgens alle regels te doen.
Bovendien is er een feit dat door artsen is bewezen dat seks de bevalling stimuleert. Niet meteen natuurlijk, maar systematische geslachtsgemeenschap maakt de baarmoederhals soepeler enzachter. Hoe sneller bevallen? Een paar dagen voor de uitgerekende datum, seks hebben en een orgasme krijgen. Samentrekkingen van de baarmoeder stimuleren de bevalling. Houd er rekening mee dat ze dringend kunnen zijn. Dus alle dingen moeten al worden verzameld en voorbereid. De missionarishouding is niet geschikt omdat de druk op buik en borst te groot is. Het is ook raadzaam om af te zien van orale seks (wanneer een man voor jou is, en niet jij voor hem). Lucht die de vagina binnendringt, kan bloedvaten verstoppen en ongewenste effecten veroorzaken. Als er problemen zijn met natuurlijke smering, wat niet ongebruikelijk is, dan kunt u speciale smeermiddelen van de apotheek gebruiken zonder toevoegingen.
Hoe krijg je snel een baby? Doe een tepelmassage. Vreemd genoeg, maar het stimuleert ook de arbeidsactiviteit. Een paar dagen van zo'n massage - en de borst is klaar om te worden gevoed en de baarmoeder - voor de geboorte van de baby.
Er is één voedingstip om ervoor te zorgen dat het lichaam maximaal is voorbereid op het proces. De consumptie van olijfolie (driemaal daags een lepel) maakt de baarmoeder elastischer en zachter. Dit helpt haar om zich tijdens de bevalling gemakkelijk en zonder spanning te openen en om verstuikingen en tranen te voorkomen.
We blijven leren hoe makkelijk en snel bevallen kan. Voorafgaand aan dit proces mag u absoluut geen alcohol drinken. Er is een mening dat een glas rode wijn helpt om spanning te verlichten en de bevalling te stimuleren. Dit is niet waar. Bovendien is het gevaarlijk. Het effect van alcohol op het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap is helemaal niet positief. Zet uw gezondheid niet op het spel.
Begrepen hoe je snel kunt bevallen? Denk er nu eens over na: waarom heb je het nodig? De deadline is al aangebroken, maar er is geen spoor van weeën? Ben je gegaan? Het is niet altijd nodig om deel te nemen aan amateuractiviteiten, het is voldoende om een arts te raadplegen. Behalve hem kan niemand echt goed advies geven. Bovendien heeft de geneeskunde nu voldoende middelen om de bevalling te stimuleren. Breng uzelf en uw baby geen schade toe, breng uw gezondheid niet in gevaar, neem gerust contact op met een specialist. De gevolgen van zelfactiviteit kunnen onvoorspelbaar zijn.
