Elke persoon is individueel en niet zoals iemand anders. Hetzelfde geldt voor het lichaam. Iedereen heeft op zijn minst kleine, maar nuances, die een persoon echter niet eens ziek maken in het algemene beeld. In dit artikel wil ik je vertellen welke laxeermiddelen er zijn, folk en non-drug.
Massage helpt
Als een persoon absoluut niets oraal wil innemen om het probleem van constipatie aan te pakken, kan hij gewoon een eenvoudige massage doen. Je hoeft maar een paar simpele bewegingen te kennen. We moeten dus de kindermassage van de buik onthouden en, volgens dit principe, jezelf de plaats masseren waar de dikke darm passeert - in cirkelvormige bewegingen precies met de klok mee. Doe dit ongeveer een minuut. Nu moet je met beide handen longitudinale bewegingen maken van de ribben naar de benen (strelend over de buik aan de zijkanten). Laatste bewegingen: je moet je handen langs de zijkanten van een gelijkzijdige driehoek laten lopen, voor de basishet schaambeen nemen. Trek voor elke beweging ongeveer een minuut uit. Zo'n eenvoudige massage moet elke avond voor het slapengaan worden gedaan, waardoor de darmmotiliteit wordt verbeterd. Het is ook goed als preventieve maatregel voor mogelijke constipatie.
Gedroogd fruit
Maar als het probleem van constipatie blijft bestaan, moet u laxeermiddelen gaan gebruiken. Volksrecepten zijn geschikt voor diegenen die niet met medicijnen willen worden behandeld. Dus wat kun je nemen? Vijgen, dadels of pruimen werken goed in deze richting. Ze moeten een nacht worden geweekt en 's ochtends worden gegeten, waarbij alles wordt weggespoeld met de infusie die is gemaakt. Dit is een uitstekend laxerend medicijn, dat trouwens geen speciale voorbereiding vereist en een persoon helemaal niet hindert.
Aloë
Welke andere laxeermiddelen zijn er (mensen)? Een uitstekend medicijn is dus aloë, dat zal helpen bij het omgaan met veel problemen, waaronder constipatie. Om het medicijn te bereiden, moet je de bladeren van deze plant snijden en ze ongeveer 15 dagen in de koelkast bewaren voor biostimulatie. Vervolgens moet je het sap uit aloë persen, mengen met warme honing in een verhouding van 1: 1. Neem het geneesmiddel elke ochtend op een lege maag in. Na een paar dagen kan de dosis worden verlaagd, omdat de maag en darmen goed gaan werken. Het is ook belangrijk om te onthouden dat het geneesmiddel alleen in de koelkast mag worden bewaard.
Collectie met duindoorn
Laten we verder gaan, gezien laxeermiddelen (folk). Dus, wegedoornschors, evenals geplette zaden, zullen een persoon die aan constipatie lijdt perfect helpen.komijn en kamille bloemen. Alles wordt gegoten met een glas kokend water en 10 minuten gekookt in een waterbad. Het geneesmiddel wordt volledig ingenomen voor het slapengaan. Volgens hetzelfde principe kun je een iets ander medicijn bereiden, met duindoornschors, lijnzaad en dillezaden.
Rabarber
Als een kind of een jongere last heeft van constipatie, dan zal rabarber hen perfect helpen. Om een medicijn te bereiden moet van deze plant een siroop, afkooksel of poeder gemaakt worden. Neem minimaal één eetlepel per dag. Het resultaat laat niet lang op zich wachten.
Rowan niet alleen van druk
Wat betreft volkslaxeermiddelen, is het belangrijk om ook de lijsterbes niet te vergeten. Om het medicijn te bereiden, moet je de bessen met suiker verwerken en in de zon leggen om een siroop te vormen. Vervolgens worden de bessen goed geperst en wordt alcohol (25 gram) aan de siroop (500 gram) toegevoegd. Het geneesmiddel wordt op een lege maag ingenomen totdat de ontlasting verbetert. Vervolgens moet u een korte pauze nemen en de cursus opnieuw herhalen om het resultaat te consolideren.
Gewone wortelen
Vers geperst wortelsap werkt ook goed als laxeermiddel. Het is vermeldenswaard dat dit volksgeneesmiddel ook kan worden gebruikt om constipatie te voorkomen.
Klis
Geweldig, klis kan ook helpen. Namelijk zijn ruggengraat. Een klomp van dergelijke klis moet worden gegoten met een glas kokend water en de infusie moet ongeveer twee uur worden gestoomd. Het geneesmiddel wordt in één dosis ingenomen, het is beter om dit voor het slapengaan te doen.
Zuring
Welke andere laxeermiddelen zijn er? Volksrecepten suggereren dat paardenzuring kan worden gebruikt voor de behandeling. Dus om het medicijn te bereiden, moet je een halve liter kokend water in twee eetlepels zuringwortel gieten, dan wordt alles een half uur gekookt in een waterbad. Om van het probleem af te komen, moet je voor het slapengaan een glas medicijn nemen.
leeuwenbek
Als laxeermiddel werkt een plant als leeuwenbek geweldig. Om het medicijn te bereiden, moet je tien gram van de plant nemen en er kokend water overheen gieten, brouwen. Warm genomen voor het slapengaan.
Cowberry en zijn infusie
De volgende laxeermiddelen (volksrecepten) werken ook: je moet water opvangen na het weken van bosbessen. Dat is het, het is een uitstekend medicijn om van een probleem als constipatie af te komen.
De bekende weegbree
Er zijn ook snelwerkende volkslaxeermiddelen. Om zo'n medicijn te bereiden, heb je een weegbree nodig. De zaden moeten met kokend water worden gegoten en gebrouwen (10 gram zaden per half glas kokend water). Alles wordt tegelijk doordrenkt, gefilterd en gedronken. Het is beter om het 's ochtends te doen.
Amandelboter
Voor degenen die last hebben van constipatie, is een eenvoudige remedie zoals amandelolie ook geschikt. Voor een goed resultaat moet u het driemaal daags één tot twee eetlepels voor de ma altijd innemen. Het resultaat zal snel genoeg verschijnen.
Snoep
Helpt bij chronische constipatiede volgende remedie, die trouwens zeer aangenaam naar uw smaak is. Om het product te bereiden, moet je 60 gram rozijnen en pruimen nemen, alles met een liter water gieten en op laag vuur koken, waarbij de vloeistof ongeveer de helft verdampt. De remedie wordt om de anderhalf tot twee uur een eetlepel ingenomen.
Perzikblaadjes
Er zijn ook zulke populaire laxerende recepten die nog steeds helpen om van wormen af te komen. Om het medicijn te bereiden, heb je ongeveer 50 gram gedroogde gehakte perzikbladeren nodig, giet 500 ml kokend water en laat alles van avond tot ochtend in een warme oven staan. 'S Morgens wordt het medicijn twee of drie keer aan de kook gebracht, alles wordt gefilterd, honing wordt toegevoegd (ongeveer een eetlepel). Alles, het medicijn is klaar. Het is noodzakelijk om het drie tot vier keer per dag een half uur voor de ma altijd een half glas te nemen.
Olie en honing - lekker en gezond
Om van constipatie af te komen, kun je ook een heel eenvoudig middel bereiden. Om dit te doen, heb je plantaardige olie en honing nodig. De ingrediënten worden in gelijke hoeveelheden gemengd, alles wordt 's ochtends 3-4 eetlepels op een lege maag ingenomen.
