Hoe "tryptofaan" te gebruiken, is van belang voor veel potentiële patiënten die geïnteresseerd zijn in de behandeling van neuropsychiatrische ziekten. Soms als depressie, angst, slapeloosheid en overgewicht optreden, gaan mensen niet naar de dokter. Dergelijke manifestaties worden echter geassocieerd met een gebrek aan bepaalde stoffen in het lichaam. De specialist, die de toestand van de patiënt beoordeelt, schrijft bepaalde medicijnen voor. Dus, "Tryptofaan" is een remedie waarvan het actieve ingrediënt alfa-glutamyl-tryptofaan is. De stof is een proteïnogeen aminozuur. Het maakt deel uit van het eiwit van elk levend organisme. Het bestanddeel is ook een neurotransmitter, omdat het een voorloper is van serotonine.
Actie op het lichaam
Voordat u erachter komt hoe u "tryptofaan" moet gebruiken, moet u vertrouwd raken met de farmacologische werking ervan. Het medicijn is betrokken bij de productie van serotonine. Hierdoor wordt de synthese geactiveerdmelatonine, een hormoon dat de circadiane cycli reguleert. Zoals uit beoordelingen van patiënten blijkt, maakt het innemen van het geneesmiddel het gemakkelijker om in slaap te vallen. Bovendien verbetert de toestand op de achtergrond van therapie bij patiënten met depressieve stoornissen aanzienlijk. Dit komt door het feit dat op het moment van angst en stress de concentratie van serotonine en tryptofaan in het lichaam afneemt. Een tekort aan deze stoffen veroorzaakt:
- surge;
- alarmen;
- psycho-emotionele stoornissen;
- zenuwaandoeningen.
Maar het is belangrijk om van een arts te weten te komen of uit de instructies te leren hoe u tryptofaan moet innemen, want alleen met de juiste therapie heeft het een gunstig effect op het lichaam. Als je de voorschriften van een specialist opvolgt, helpt het medicijn het immuunsysteem te versterken en heeft het effect op de weerstand van het lichaam.
Indicaties voor toelating
Medicatie "Tryptofaan" mag alleen worden gebruikt op aanbeveling van een arts, onder de volgende voorwaarden en pathologieën:
- depressieve stoornis;
- chronisch vermoeidheidssyndroom;
- ethylalcoholvergiftiging;
- als onderdeel van de complexe therapie van verslavingen: alcohol, nicotine, barbituraat;
- fibromyalgie;
- compulsies en neurosen;
- toegenomen prikkelbaarheid en agressiviteit;
- vaak hoofdpijn;
- migraine;
- premenstrueel syndroom;
- alarmtoestand;
- indigestie,vergezeld van een constant gevoel van honger of te veel eten;
- sommige soorten obesitas.
Tryptofaan kan een gunstig effect hebben op verschillende psychische stoornissen.
Hoe te gebruiken: ochtend of avond
Het maakt uit op welk tijdstip van de dag het medicijn wordt gebruikt. Volgens de gebruiksaanwijzing, als u overdag pillen slikt, dan:
- verhoogt de mentale stabiliteit;
- zenuwstelsel reageert adequaat op mentale en fysieke stress;
- ongegronde angsten worden geëlimineerd.
Als het nodig is om slapeloosheid en problemen van frequent wakker worden 's nachts te elimineren, moet u "tryptofaan" drinken voordat u naar bed gaat. Als resultaat van therapie wordt de diepte en kwaliteit van de slaap genormaliseerd.
Gebruikt
Hoe u "Tryptofaan" moet innemen, wordt beschreven in de instructies. Het bevat de volgende informatie:
- tabletten worden aanbevolen om 30 minuten voor de ma altijd in te nemen;
- het is mogelijk om pillen te drinken met gewoon water, sap is ook voldoende;
- maar het is verboden om het medicijn te combineren met melk en andere producten die eiwitten bevatten.
Hoe u "Tryptofaan" gedurende lange tijd moet gebruiken, kan alleen de behandelende arts vertellen. Hij berekent de dosering en frequentie van toediening. Tegelijkertijd houdt de specialist rekening met de specifieke kenmerken van de aandoeningen, de bijkomende therapie en de individuele kenmerken van de patiënt.
Tryptofaan is zeer effectief bij de behandeling van psycho-emotionele stoornissen. Hoeveel de medicatie moet worden ingenomen, hangt af van de ernstaandoening en individueel met de arts besproken. Maar indien nodig kunt u de therapiekuur meerdere keren per jaar herhalen. Houd er echter rekening mee dat het noodzakelijk is om een specialist te raadplegen voordat u met de behandeling met dit medicijn begint.
Bijwerkingen
Als u de aanbevelingen van de arts niet opvolgt en de medicatie alleen gebruikt, kan dit bijwerkingen van "tryptofaan" veroorzaken. Hoe u het geneesmiddel op de juiste manier inneemt, moet u van de arts vragen en de ontvangen instructies strikt opvolgen. Anders zullen bijwerkingen u niet laten wachten. Dus de meest voorkomende, te oordelen naar de beoordelingen, zijn de volgende:
- spijsverteringsstoornissen;
- droge mond;
- slaperig;
- hyperactiviteit;
- allergische reacties.
Het wordt niet aanbevolen om de dosering te overschrijden, ondanks het feit dat er geen gevallen van overdosering zijn geregistreerd. Artsen zijn van mening dat er risico's zijn op onaangename symptomen die verband houden met depressie van het zenuwstelsel.
Contra-indicaties
Heeft strikte contra-indicaties "Tryptofaan". Hoe u het medicijn op de juiste manier inneemt, kunt u leren van de instructies. Er staat specifiek in dat zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven het niet mogen gebruiken. Contra-indicaties omvatten ook:
- individuele intolerantie;
- allergische reactie op het actieve ingrediënt of de hulpstoffen.
Aminozuur voor gewichtsverlies
Hoe u tryptofaan kunt gebruiken om af te vallen, is voor veel vrouwen en zelfs mannen van belang. weggooienhatelijke kilo's, je moet een dieet volgen. Maar dergelijke experimenten worden als een zware belasting voor het lichaam beschouwd. Velen breken af en beginnen alles te eten. Tryptofaan kan in deze situatie helpen. Als resultaat van therapie krijgen de hersenen de nodige stoffen en produceren ze de juiste hormonen.
Afgaande op de reviews, als resultaat van therapie:
- wilde eetlust verdwijnt;
- staat is weer normaal;
- stemming stijgt.
Bovendien voorkomt het aminozuur de ontwikkeling van vermoeidheid, depressie en overmatige spanning.
Het belangrijkste positieve kenmerk, volgens afvallen, is het snelle begin van verzadiging bij het eten van zelfs kleine porties en het verminderen van hunkeren naar snelle koolhydraten.
Hoe tryptofaan in te nemen voor gewichtsverlies:
- Experts raden aan pillen te nemen voor het slapengaan;
- startdosering is 1 tot 3 gram van het actieve ingrediënt;
- als intensief gewichtsverlies vereist is, is het mogelijk om de dosering te verdubbelen.
Volgens artsen zal "tryptofaan" geen kwaad. Hoeveel medicijnen kunnen worden ingenomen? De tabletten zijn een aminozuur, dus langdurig gebruik is acceptabel.
Maar verwacht geen onmiddellijke resultaten. Uit beoordelingen blijkt dat een positief effect pas na twee tot drie weken gebruik zichtbaar is.
"Tryptofaan" om de slaapkwaliteit te verbeteren
Overweeg vervolgens hoe u "Tryptofaan" kunt gebruiken voor slapeloosheid. Slaaptekort en constant wakker worden zijn de oorzaken van emotioneleinstabiliteit en prikkelbaarheid. Vooral ouderen hebben last van slapeloosheid.
Studies hebben aangetoond dat mensen die constant moeite hebben met slapen, hunkeren naar geraffineerde koolhydraten en vetten. Hun menu mist fruit en groenten. Obesitas is het gevolg van dit eetgedrag.
Maar om de slaap compleet te maken, moeten serotonine en melatonine in de hersenen worden geproduceerd. Stoffen worden gesynthetiseerd uit het aminozuur tryptofaan, dus voor die patiënten die slaapproblemen hebben, is het nuttig om het medicijn in te nemen.
Om 's avonds snel in slaap te vallen, volstaat het om 's avonds 1 tot 15 gram tryptofaan in te nemen. Uit beoordelingen blijkt echter dat zelfs minimale doseringen bijdragen aan de normalisering van de slaap en de duur ervan.
Talloze reacties van mensen die tryptofaan voor het slapengaan gebruiken, tonen aan dat 's ochtends:
- er is een gevoel van opgewektheid;
- verhoogt de concentratie.
In tegenstelling tot slaappillen veroorzaken tabletten slaperigheid, maar hebben ze geen invloed op de mentale prestaties. Bovendien maken de pillen het niet moeilijk om 's morgens vroeg wakker te worden als dat nodig is.
Tryptofaan voor vrouwen
Prikkelbaarheid en opvliegendheid zijn typisch voor vrouwen in de premenstruele periode. Verlaagde niveaus van serotonine worden opgemerkt, wat de reden is:
- angst;
- surge;
- stemmingswisselingen.
Standaard medicamenteuze therapie houdt meestal in:het gebruik van remmers, die bijwerkingen veroorzaken. Als u een aminozuur neemt, is het mogelijk om de onaangename symptomen van het premenstrueel syndroom te stoppen en ongewenste gevolgen te voorkomen.
Volgens talrijke onderzoeken helpt het om pijn en stemmingswisselingen te verminderen wanneer vrouwen tryptofaan gebruiken tijdens het premenstrueel syndroom. De gebruikelijke dosering is 6 gram per dag. Het wordt aanbevolen om te beginnen met het innemen van de tabletten op de dag van de eisprong en door te gaan met het gebruik van het medicijn tot de derde dag van de menstruatiecyclus.
Tryptofaan voor een kwalitatieve workout
Voor veel mensen gaat sporten niet alleen over afvallen, maar ook over een goed humeur krijgen. Vaak laten de mogelijkheden van het lichaam het echter niet toe dat een persoon zich volledig kan engageren. Pijn, vermoeidheid en ongemak komen voor.
Wetenschappers hebben het effect van tryptofaan bestudeerd en de volgende patronen afgeleid:
- pillen verbeteren lichamelijke activiteit;
- uithoudingsvermogen vergroten;
- kracht vergroten.
Als gevolg hiervan kunt u de duur van de training verlengen vanwege het ontbreken van ernstige vermoeidheid. Volgens de gemiddelde gegevens wordt de duur van intensieve inspanning met 49% verlengd onder invloed van natuurlijk tryptofaan.
"Tryptofaan": hoe te gebruiken, beoordelingen
Het medicijn is ontworpen om het serotonineniveau te verhogen. Als deze stof niet genoeg in het lichaam is, dangeconstateerde psychische en gedragsstoornissen. Ook veroorzaakt verminderde tryptofaan:
- slaapstoornis;
- verhoogde agressie;
- geheugenverlies.
Recensies van patiënten laten zien dat het innemen van de medicatie het aminozuurtekort compenseert. Hierdoor verdwijnen angst, stress en psycho-emotionele stress. De duur en kwaliteit van de slaap is genormaliseerd. Dit verhoogt de fase van diepe slaap. Patiënten die het medicijn voor het slapengaan hebben ingenomen, noteren in hun beoordelingen dat het 's ochtends verschijnt:
- voel je goed;
- vrolijkheid;
- heldere geest;
- goed humeur.
Na het ontwaken is het niet minder belangrijk dat patiënten geen verslaving of verslaving aan pillen melden, wat sommige slaappillen wel doen.
Er zijn veel positieve feedback te vinden over het gebruik van "tryptofaan" als middel om af te vallen. Het medicijn helpt de spijsvertering te normaliseren en elimineert ongecontroleerde hongeraanvallen. Als gevolg van de activering van het metabolisme verdwijnen de vetophopingen geleidelijk.
Vaak wordt het medicijn gebruikt door ouderen. Met de leeftijd is er meer humeurigheid, prikkelbaarheid en slaapstoornissen. Het is aangetoond dat het gebruik van pillen al deze symptomen vermindert met significante beoordelingen.
Conclusie
Hoe lang u "Tryptofaan" kunt gebruiken, hangt af van de toestand van het lichaam en de indicaties voor opname. Het medicijn kan lang worden ingenomen omdat hetis een natuurlijk aminozuur. U moet echter een arts raadplegen voor een individueel recept.
Volgens laboratoriumonderzoek is een dosering van minder dan 60 mg per 1 kg lichaamsgewicht volkomen veilig en leidt niet tot bijwerkingen. Hogere doses kunnen echter duizeligheid, misselijkheid en trillingen in de ledematen veroorzaken.
Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met de compatibiliteit van medicijnen. Als de patiënt antidepressiva neemt, vertraagt de afbraak van serotonine aanzienlijk. Bovendien kan een hoge dosering tryptofaan het "serotoninesyndroom" veroorzaken, dat zich manifesteert:
- spiercontracties;
- onzin;
- koorts;
- coma.
Dit is waarom het zo belangrijk is om geen zelfmedicatie te geven, zelfs niet bij gebruik van een voedingssupplement, omdat individuele reacties mogelijk zijn, die leiden tot een verslechtering van de gezondheid.
