Volgens deskundigen kan een hoog cholesterolgeh alte in het bloed leiden tot verschillende complicaties en tot de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Sommige mensen denken dat het geen zin heeft om met dit probleem om te gaan. Anderen daarentegen proberen zichzelf een breed scala aan cholesterolremedies uit. Dit omvat goede voeding en medicijnen, en zelfs recepten voor traditionele medicijnen. Welke van deze remedies is eigenlijk effectief? Hoe kom je op de juiste manier van cholesterol af? Dit zullen we je in dit artikel zo gedetailleerd mogelijk vertellen.
Algemene informatie
Volgens de moderne geneeskunde is het resultaat van een hoog cholesterolgeh alte de viscositeit van het bloed. Consequent vindt de vorming van stolsels plaats. Ze hopen zich op in het bloed, dus er is geen sprake van een normale circulatie.kan zijn. Verder. De zogenaamde cholesterolplaques dragen bij aan de vorming van bloedstolsels, die op hun beurt niet ongehinderd door de bloedvaten kunnen gaan en ze bijgevolg verstoppen. Natuurlijk begrijpt iedereen dat het niet nodig is om te praten over de normale werking van de belangrijkste orgaansystemen. Hoe zich te ontdoen van cholesterol? Laten we eens kijken naar de meest populaire methoden hieronder.
Goede voeding
Deze methode mag in geen geval worden afgewezen, hoewel het voor velen gewoon een algemene waarheid lijkt. Veel gezondheidsproblemen vereisen inderdaad dat patiënten bepaalde dieetbeperkingen hebben. Dit geldt ook voor cholesterol. Allereerst raden experts u ten zeerste aan om een kleine tabel te krijgen die het geh alte van deze stof in producten aangeeft. Het kan worden gedownload van internet. De dagelijkse voeding moet dus noodzakelijkerwijs mager vlees of vis, vers fruit en groenten bevatten, evenals groenten en zuivelproducten met een vetgeh alte van niet meer dan 1,5%. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan honing, je kunt er zelfs suiker volledig mee vervangen, ook tijdens het koken. Een uitstekende ontbijtoptie is een verscheidenheid aan ontbijtgranen op het water (bijvoorbeeld havermout). Noten, gedroogde vruchten en peulvruchten (erwten, bonen, linzen, enz.) moeten ook in het dieet worden opgenomen.
Verboden voedingsmiddelen
Hoe kom je van overtollig cholesterol af? Allereerst moet je alle vette engebakken. Het is beter om voedsel te koken door te stomen of in de oven te bakken. Experts raden aan de consumptie van varkensvlees, gebak, vette zuivelproducten, gerookt vlees en slachtafval te beperken. Merk op dat sommigen, die met dit probleem worstelen, hun toevlucht nemen tot het zogenaamde vegetarische dieet. Deskundigen waarschuwen echter dat deze maatregel uitsluitend tijdelijk moet zijn. Het punt is dat voedsel van dierlijke oorsprong een grote hoeveelheid stoffen bevat die nodig zijn voor het normaal functioneren van het lichaam.
Traditionele geneeskunde weet de bloedvaten van cholesterol te zuiveren
Iedereen zal het er toch over eens zijn dat de recepten van onze grootmoeders elke kwaal kunnen genezen. Hieronder staan enkele echt effectieve technieken.
-
hoe zich te ontdoen van overtollig cholesterol? Rode bietensap kan worden geadviseerd aan diegenen die op zoek zijn naar een antwoord op de vraag hoe de bloedvaten van cholesterol kunnen worden gezuiverd met behulp van traditionele medicijnen. Het is voldoende om slechts drie keer per dag 50 gram van deze drank te drinken. Merk op dat het "medicijn" het beste vóór de hoofdma altijd kan worden geconsumeerd.
- Helpt perfect bij het verlagen van cholesterol in het lichaam en een speciale kruidencollectie. Het is noodzakelijk om 20 gram wegedoornschors, immortellebloemen, rozenbottels, moederkruid, 10 gram niertheekruid en meidoornbloemen te nemen. Merk op dat alle kruiden tegenwoordig vrij verkrijgbaar zijn in bijna elke apotheek. Daarna moet je alle ingrediënten zorgvuldig malen. We hebben maar twee eetlepels nodig. Vul ze met ca.een halve liter kokend water en vervolgens in een vooraf bereid waterbad. 30 minuten is voldoende om te koken. Daarna moet de resulterende bouillon worden afgekoeld, zorgvuldig gefilterd en pas daarna (na de volgende ma altijd) 1/3 kopje driemaal per dag worden geconsumeerd. De loop van een dergelijke therapie is ontworpen voor twee tot drie maanden.
- Zelfs onze grootmoeders weten hoe ze cholesterol kwijt kunnen raken met knoflook en citroen. Je moet dus zes middelgrote citroenen, zes grote knoflookkoppen en ongeveer 0,5 kg (bij voorkeur verse) honing nemen. Alle beschikbare ingrediënten moeten door een (combine) vleesmolen worden gehaald en twee weken in de koelkast worden bewaard. Na deze tijd kunt u een behandelingskuur starten (een of twee theelepels moeten drie keer per dag zijn). Dit soort therapie kan niet langer dan 3-4 maanden duren, daarna moet u een korte pauze nemen (gedurende 30 dagen) en indien nodig opnieuw doorgaan.
Drugs
Het gebruik van medicijnen is momenteel waarschijnlijk een van de meest populaire oplossingen om van een hoog cholesterolgeh alte af te komen. Houd er rekening mee dat u in dit geval eerst een specialist moet raadplegen. De arts moet individuele medicijnen selecteren die geschikt zijn voor uw lichaam. Anders is het zeer waarschijnlijk dat niet alleen het probleem niet wordt opgelost, maar ook uw gezondheid wordt geschaad. De meest voorgeschreven zijn de zogenaamde statines. Ze maken het mogelijk om te verminderenaanzienlijk het niveau van slechte cholesterol in het bloed, en de parameters van goed - integendeel, stijgen. Daarnaast helpen nicotinezuurpreparaten ook bij het bestrijden van dit probleem. Ze blokkeren de spontane afgifte van vetten uit het onderhuidse weefsel in het bloed. Nogmaals, we merken op dat u in geen geval zelfmedicatie mag gebruiken die tegenwoordig populair is en naar eigen goeddunken het medicijn kiest. Bijwerkingen omvatten immers niet alleen significante schendingen van de lever, maar ook aritmie, verminderd seksueel verlangen.
Conclusie
In dit artikel hebben we de meest populaire methoden besproken om cholesterol in het bloed kwijt te raken. We hopen dat ze u zullen helpen om met zo'n onaangenaam probleem om te gaan. Blijf gezond!
