Het gebruik van tarwekiemolie wordt al sinds de tijd van onze overgrootmoeders toegepast. Zelfs toen begonnen mensen de helende eigenschappen ervan op te merken: wondgenezing, ontstekingsremmend, hydraterend, voedend en verjongend. Deze olie is rijk aan vitamine E, waardoor het een onmisbaar huidverzorgingsproduct is.
In de moderne tijd heeft het gebruik van tarwekiemolie zijn weg gevonden naar cosmetologie en geneeskunde. In de dermatologie is het bijvoorbeeld een adjuvans bij de behandeling van brandwonden en huidziekten (dermatitis, eczeem, psoriasis). Dankzij de voedende en verzachtende eigenschappen elimineert de olie uitdroging, schilfering en ontsteking van de huid en bevordert het de genezing van scheuren op de lippen, ellebogen en voeten. In cosmetica voor huidverzorging die vatbaar is voor huiduitslag, overmatige droogheid of vroegtijdige veroudering, blijft tarwekiemolie ook onmisbaar. Het gebruik ervan in de samenstelling van maskers en wraps helpt de elasticiteit van de huid te vergroten, striae te verminderen en cellulitisafzettingen te verzachten. VANmet succes gebruikt als een profylactisch middel tegen rimpels, verslapping en slappe huid. En natuurlijk is het een onmisbaar onderdeel in de samenstelling van producten die gericht zijn op het behandelen en herstellen van droog, broos en uitgeput haar door middel van verven en chemische permanenten.
Manieren om olie te gebruiken
Het gebruik van tarwekiemolie in zijn pure vorm wordt noch in de geneeskunde noch in de cosmetologie toegepast. Kortom, het is de basis voor het maken van composities met essentiële oliën of voor het verrijken van alle haar- en huidverzorgingsformuleringen (shampoos, crèmes, maskers). Om bijvoorbeeld de vorming van striae tijdens de zwangerschap te voorkomen, wordt de huid op de buik en dijen behandeld met een mengsel van tarwekiemolie, mandarijn en citroen (met de berekening van 1 theelepel vette olie en 2 druppels etherische oliën). Als er nog steeds striae verschijnt, wordt het mengsel bereid met rozemarijn (2 druppels) en lavendel (1 druppel). Voor anti-cellulitis massage wordt een samenstelling gemaakt van basisvetten en essentiële oliën (cipres, rozemarijn en citrus). Om verharde huidgebieden (ellebogen, knieën, hielen) te verzachten, wordt tarwekiemolie toegepast in de vorm van toepassingen: gaas wordt gedrenkt en aangebracht op probleemgebieden.
Tarwekiemen eten
Wat betreft verse tarwekiemen, ze zijn van onschatbare waarde in hun samenstelling. Door dit redelijk betaalbare product te gebruiken, krijg je 12 soorten vitamines, meer dan 15 aminozuren en minimaal 20sporenelementen. Algemene indicatoren voor het gebruik van gekiemde granen is de algemene uitputting van het lichaam na fysieke en mentale stress. Activering van hersenactiviteit, verbetering van het geheugen, normalisatie van de hormonale balans, verjonging, reiniging van het lichaam - dit alles wordt gedaan door tarwekiemen. Daar houden hun voordelen niet op: voor sporters zijn ze een onmisbare bron van eiwitten, die bijdragen aan zowel gewichtsverlies als spiergroei. Tarwekiemen dragen bij tot de normalisering van de stofwisseling en voorzien het lichaam van de dagelijkse norm van essentiële sporenelementen. Voor gewichtsverlies moet u driemaal daags 20-25 g gekiemde granen innemen met een glas schoon water. Tijdens dit dieet moet u uw calorie-inname verminderen tot 900 eenheden per dag. Kortom, het dieet moet worden gedomineerd door groenten, zuivelproducten, evenals gekookte eieren, mager vlees en vis. Voor het verkrijgen van spiermassa wordt aanbevolen om driemaal daags 60-40 g granen in te nemen. Het dieet zelf moet zo zijn ontworpen dat de verbruikte calorieën groter zijn dan de verbruikte. Het gebruik van tarwekiemen wordt ook aanbevolen voor mensen die problemen hebben met de darmen. Door 40-60 g granen aan de dagelijkse voeding toe te voegen, kunt u de ontlasting stabiliseren, de darmen reinigen en een zwaar gevoel in de maag wegnemen.
