Is er een remedie voor alcoholisme? Natuurlijk, ja, maar dit pad lijkt vaak te ingewikkeld. Een verslaving overwinnen betekent de weg openen naar je ware zelf, stoppen met liegen tegen jezelf en het compenseren van problemen met alcoholvergetelheid. De taak is niet eenvoudig, maar best haalbaar. Aan de andere kant heeft een verslaafde twee wegen: lager en lager zinken, of kracht in zichzelf vinden en de vicieuze cirkel doorbreken, het leven in de ogen kijken en zijn pad opnieuw beginnen. De 12 stappen van Anonieme Alcoholisten werken heel goed voor deze doeleinden.
Het verhaal van Anonieme Alcoholisten
Dit systeem is vandaag niet verschenen. Sinds de oudheid heeft een persoon geprobeerd in de samenleving mensen te vinden die aan dezelfde ziekte lijden als hij. Samen is het gemakkelijker om alle ontberingen van de behandeling te doorstaan, en jezelf realiseren als onderdeel van een mini-samenleving is ook veel gemakkelijker dan eenzaam te zijn en door iedereen in de steek gelaten te worden. Als we het hebben over het programma 12 Stappen van Anonieme Alcoholisten, dan werkt het al 63 jaar en voordeze keer werd erkend als een van de meest effectieve systemen voor de bestrijding van verslaving, en deze trend is niet alleen zichtbaar in Rusland, maar over de hele wereld.
Basisprincipes van het programma
Niet alleen de specialisten van drugsbehandelcentra, maar ook de mensen zelf, die vroeger aan verslaving leden, bevestigen dat het programma 12 Stappen van Anonieme Alcoholisten het meest effectief is in de strijd tegen verslavingen. Het is moeilijk om het aantal mensen te tellen dat door deze groepen is gegaan, omdat de aanwezigheid in hen anoniem is. De belangrijkste waarde is echter dat een persoon niet alleen een cursus volgt om fysieke afhankelijkheid te verwijderen, maar een diepe persoonlijke psychotherapie doormaakt, waarin zijn kijk op de wereld radicaal moet veranderen. Dit maakt het mogelijk om een volledig nieuwe kwaliteit van leven te verwerven. Dit is erg belangrijk om te begrijpen en vooral om te accepteren.
Theoretisch platform
Net als alle andere programma's voor de behandeling van verslavingen, heeft de 12 Stappen van de Anonieme Alcoholisten een basis. Dit is een coherente theorie, die gebaseerd is op een complex, biopsychosociaal-spiritueel model van de ziekte. Al deze benaderingen zijn essentieel en dragen elk hun eigen last met zich mee. Zonder een persoon te ontnuchteren, is het onmogelijk om verder te gaan, alleen dan gaan psychologen de strijd aan voor een gezonde levensstijl. Ze kunnen precies die spanningspunten vinden, die pijnlijke momenten, die de triggers zijn die tot verslaving leiden. Gest alttherapie is het basisinstrument voor dergelijk werk. Het is op basis van zijn principes dat ze verdelenalcoholisten anoniem met hun ervaringen en gevoelens. Het 12 Stappen-programma draagt kernwaarden, liefde en vriendelijkheid, evenals geloof. Het waren deze bolwerken die mensen hielpen om alle levenssituaties te doorstaan lang voordat de eerste AA-groep werd georganiseerd. Ze kwamen niet met iets nieuws, maar gingen uit van wat mensen helpt om nuchter te blijven en te blijven.
Geloof en religie: zijn deze concepten hetzelfde?
Eigenlijk, nee, misschien is dat de reden waarom er geen meningsverschillen zijn tussen mensen van de hele wereld, verschillende opvattingen en religies. Het zijn allemaal anonieme alcoholisten. "12 Steps" is een boek dat alle subtiliteiten van deze aanpak onthult. Het begrip van spiritualiteit is hier veel breder dan in een bepaalde religie. Dat is de reden waarom het gemakkelijk wordt waargenomen door zowel katholieken en moslims als atheïsten. Ondanks dat het spiritueel georiënteerd wordt genoemd, heeft het geen specifieke religieuze inhoud. Als dit het geval was, zou het programma geen wereldwijde betekenis hebben gekregen. Dat wil zeggen, God in het 12 Stappen-programma is een soort hogere macht, die in het begrip van elke persoon de zijne zal zijn. Dit is de bron van middelen waar de patiënt zich tot wendt. En hoe hij hem noemt, Jezus, Boeddha, de geest van voorouders of collectief bewustzijn, het maakt niet uit, het belangrijkste is dat een persoon steun in hem voelt.
Vrijheid van keuze
Dit is het belangrijkste verschil tussen de Anonieme Alcoholisten 12 Stappen. Feedback van patiënten suggereert dat ze besloten hebben zich bij de leden van dit te voegenorganisaties juist omdat niemand hen tot iets dwong. Ze zijn vrij om al dan niet naar vergaderingen te komen. Het programma is werkelijk universeel, het laat het uiteindelijke keuzerecht voor iedereen. Voer gewoon de naam van uw probleem in in plaats van de woorden "alcohol" en "drug" - en u krijgt een kant-en-klare oplossing.
Actieve positie van de patiënt
Dit is een absoluut noodzakelijke voorwaarde. Alleen door elk van de stappen grondig te doorlopen, kunt u een goed resultaat bereiken. Elk probleem kan worden opgelost door middel van dergelijke lessen, daarom is de 12 Stappen-groep van anonieme alcoholisten de beste assistent voor ieder van jullie. Dit is een duidelijk en goed gestructureerd model dat een actieprogramma beschrijft dat zowel binnen als buiten activiteiten omvat. Dat wil zeggen, het werk wordt tegelijkertijd zowel in jezelf als in de samenleving uitgevoerd. Dit helpt heel goed om iemand te heroriënteren, om weg te komen van vruchteloos filosoferen. Het is niet alleen nodig om na te denken, maar ook om te gaan doen. Theorie is erg handig, maar zwemmen leer je nooit door een boek over schoolslagtechniek te lezen. Het is ook onmogelijk om jezelf te helpen door simpelweg de inhoud van de 12 stappen te bestuderen.
Kort algoritme, of wat u moet doen
In feite is alles intuïtief eenvoudig en duidelijk, hierdoor wordt het programma 12 Stappen van Anonieme Alcoholisten universeel. Recensies zeggen dat zelfs een persoon zonder secundair onderwijs snel kan navigeren enga niet minder succesvol aan jezelf werken dan bijvoorbeeld een psycholoog met een hogere opleiding. Je kunt het programma beschouwen als een actief algoritme dat bijdraagt aan de correctie van persoonlijkheid en verandering in de kwaliteit ervan.
Het eerste en waarschijnlijk het moeilijkste is om het probleem te herkennen. Dit is de grootste en moeilijkste stap. Niet voor één dag, maar voor altijd moet men zijn machteloosheid over alcoholisme toegeven. Deze stap veroorzaakt weerstand bij veel beginners, en pas als de tijd verstrijkt, beginnen ze de waarde ervan te begrijpen.
Vervolgens wordt er naar een uitgang gezocht. Dit is de tweede stap, namelijk om tot de conclusie te komen dat alleen een grotere macht je gezond verstand kan herstellen.
De derde stap is weer een test, een beslissing. En het wordt gerealiseerd door een eenvoudige en complexe stelling: ik vertrouw mijn leven toe aan God zoals ik hem begrijp. En in dit stadium helpen gebeden veel. 's Morgens vraagt de patiënt God om kracht om nuchter te blijven en 's avonds bedankt voor het geschenk van de dag. Het is zowel een erkenning van de aanwezigheid van een hogere macht, groter en machtiger dan jijzelf, als het besef dat je er niet onverschillig voor bent.
Vervolgens beginnen de praktische oefeningen, dit is introspectie. De vierde stap is om je leven te evalueren vanuit een moreel oogpunt. Groepssessies helpen de alcoholist, die alleen het slechte in zichzelf ziet, het goede in zijn persoonlijkheid te vinden. Dit is hoe de ziel wordt hersteld, alsof een persoon terugkeert naar zijn verlaten huis en geleidelijk grote reparaties begint uit te voeren.
De vijfde stap is belijdenis, dat wil zeggen, de herkenning van de ware aard van je waanideeënvoor God en mensen. Dit is reinigend. Het is noodzakelijk om afstand te doen van het verleden. Werken aan je eigen tekortkomingen en gezonde sociale connecties opbouwen.
De zesde stap is om jezelf voor te bereiden om van alle onvolkomenheden af te komen. Dit is het pad van iemands eigen opgroeien, de erkenning dat het hele pad van alcoholisme een compensatie is voor iemands lage zelfrespect. De patiënt in de groep begrijpt dat je gewoon van jezelf moet houden en dat hij niemand iets verschuldigd is. Daarbij moet elke patiënt toegeven dat hij zich tot nu toe als een impulsief kind heeft gedragen.
De zevende stap is nederigheid. De patiënt vraagt een hogere macht om zijn gebreken te corrigeren. Je moet leren om nederig te praten over de moeilijkste en meest onaangename momenten van je leven met andere mensen. Dit is een andere steen die niet zo gemakkelijk te leggen is.
Achtste stap - nu is de patiënt klaar om terug te keren naar de samenleving, naar zijn oude connecties die belangrijk voor hem zijn. Tegelijkertijd is de taak opnieuw moeilijk - een lijst maken van mensen die je hebt geschaad. Op dit punt zijn de bandleden vervuld van de wens om het goed te maken.
De negende stap is de voortzetting van het werk om terug te keren naar de gebruikelijke samenleving. De alcoholist maakt het persoonlijk goed met alle mensen die in de vorige stap zijn genoemd.
In de tiende stap gaan de groepsleden door met introspectie en geven ze onmiddellijk hun fouten toe als ze die maken.
De elfde stap is ernaar streven om dichter bij God te komen door gebed en reflectie.
Ten slotte is de laatste stap, die oneindig kan duren, de overdracht van ervaring,andere alcoholisten helpen.
Werken met drugsverslaafden in St. Petersburg
Deze organisatie bestaat al vele jaren op rij, het eerste centrum werd 14 jaar geleden opgericht. Tegenwoordig zijn er vestigingen in alle grote steden van Rusland. Het programma 12 Stappen van Anonieme Alcoholisten wordt gebruikt als de belangrijkste methode. In St. Petersburg kennen veel mensen deze organisatie en vertrouwen ze op de autoriteit van haar specialisten, aangezien de resultaten werkelijk verbluffend zijn. Tegelijkertijd zijn de bijeenkomsten van de alcoholisten zelf slechts een deel van een groot werk.
Specialisten van de centra houden rekening met de individuele kenmerken van elke cliënt, en daarnaast voeren ze een andere belangrijke missie uit, namelijk familieleden helpen omgaan met codependence. Er worden verschillende evenementen, gezinseducatie, juridische lezingen, lezingen over medische hygiëne gehouden voor de patiënten van het centrum en hun familieleden. De specialisten van het centrum geven volledige garantie om van alle soorten verslaving af te komen als alle aanbevelingen van de specialisten worden opgevolgd.
Wat gebeurt er in de klas?
Alcoholics Anonymous "12 Steps" is een soort commune verenigd door één enkel doel: stoppen met jezelf te vernederen en te vernietigen en een normaal leven te beginnen. Het is heel belangrijk dat er geen dokters, professoren en psychologen met soms onbegrijpelijke colleges in de klassen in de buurt aanwezig zijn, maar dezelfde mensen als de pas bekeerde alcoholist zelf. Heel vaak hoor je de zin die alleen iemand die een verlangen naar alcohol of drugs heeft gehad, kan begrijpenafhankelijk persoon. Hier, in de groep, gebeurt dit. Alle mensen met één verhaal komen hier samen. De redenen zijn voor iedereen anders, de herfst is altijd hetzelfde. Niemand zal schelden of proberen opnieuw te maken, alles is volledig vrijwillig. Het is heel opmerkelijk dat er geen leiders en organisatoren zijn, oprichters. Elke sessie kan door verschillende mensen worden geleid.
Dit maakt het systeem nog flexibeler. Ja, er zijn er die al bij de eerste les willen vertrekken. Maar deze beslissing van iedereen, gedwongen ziekenhuisopname en een behandelingskuur, zal ook geen resultaat opleveren als een persoon niet van plan is zijn leven te veranderen. Verrassend genoeg herha alt iedereen in de klas eigenlijk het verhaal van de vorige en volgende spreker. Tegelijkertijd is het heel waardevol dat mensen die al enkele jaren nuchter zijn, toegeven: "Ik ben een alcoholist." Dit helpt beginners om de barrière te verwijderen en hun probleem te herkennen. Vanaf hier begint verdere behandeling zich te ontvouwen.
Samenvatten
Het 12-stappenprogramma is een van de beste methoden voor de rehabilitatie van verslaafde mensen. Er zijn activisten die een groep verzamelen en ver buiten de stad reizen, naar een boerderij of gewoon naar de bergen, waar je in tenten kunt wonen. Frisse lucht, fysieke arbeid en afscheiding van de vroegere omgeving, samen met gewone vergaderingen, geven goede resultaten. Het blijft alleen de taak om terug te keren naar het gebruikelijke ritme om de verleiding te weerstaan om terug te keren naar oude gewoonten.
