Voettape is een innovatieve techniek voor de behandeling en preventie van symptomen die zich manifesteren in de vorm van pijn en stijfheid van beweging. De essentie van de techniek is het aanbrengen van elastische pleisters op het getroffen gebied.
Wat is een teip?
Tape is een speciale elastische pleister die is ontworpen om gewrichten te immobiliseren.
De pleister helpt het ledemaat in de gewenste positie te fixeren, zonder onaangename of pijnlijke gevoelens te veroorzaken. Met overlay-technologie is er geen beperking van mobiliteit en dankzij een speciaal materiaal ademt de huid goed.
De pleister is gemakkelijk schoon te maken en droogt snel, veroorzaakt geen verstoringen in de natuurlijke wateruitwisseling in de vorm van transpiratie (zweten).
Het aanbrengen van een pleister wordt tapen genoemd en de duur van deze procedure is gemiddeld ongeveer 2 weken.
Kenmerken van de procedure
Taping voor hallux valgus, evenals fasciitis, die gepaard gaat met pijn tijdens het lopen, is gewoononmisbare werkwijze. Om taping uit te voeren, wordt een speciaal materiaal gebruikt, dat qua structuur lijkt op een elastisch verband - teip. Na het aanbrengen van een verband op het gebied van de voetboog, is er een aanzienlijke vermindering van de belasting van het geblesseerde gebied, waardoor de spiervezels van de benen worden ontspannen.
Dankzij de taping van de voet, die ervoor zorgt dat het ledemaat in de meest comfortabele positie wordt gehouden en de fascia in een gestrekte vorm wordt gefixeerd, wordt het risico op sportblessures aanzienlijk verminderd. Bovendien wordt het onderbeengebied getaped wanneer de eerste tekenen van ontsteking in de fascia plantaris zich ontwikkelen (een dergelijke pathologie kan worden gedetecteerd na röntgenfoto's).
Indicaties voor geleiding
Voettape wordt gebruikt om platvoeten en klompvoeten te behandelen. Tijdens deze procedure hebben volwassenen significante positieve veranderingen in de behandeling en kinderen raken de pathologie volledig kwijt. Bovendien wordt deze therapeutische methode gebruikt voor parese, door de fixatie van de ledemaat wordt de fysiologische functionaliteit hersteld. Gebruikt voor neurologische aandoeningen, verschillende soorten verwondingen en Achilles bursitis.
Taping kan zowel in het gevorderde beloop van de ziekte als tijdens revalidatie worden gebruikt.
Taping van de voet voor valgus is effectief bij de volgende symptomen:
- hielpijn tijdens het lopen;
- zwelling van de hiel en hyperemie van de huid;
- in het getroffen gebied van de ledemaater is constante spierspanning;
- door het onvermogen om op de zool te komen, is het lopen verstoord.
Waardigheid van de procedure
Taping van de voet heeft niet alleen een positief effect tijdens de therapie, maar ook tijdens de revalidatieperiode, waardoor de vorming en progressie van de ziekte wordt voorkomen. Deze therapeutische methode is vrij eenvoudig te gebruiken en veroorzaakt geen ongemak. Dankzij de tape worden spiervezels uitgerekt en stoppen ze met het uitoefenen van overmatige druk op de bloedvaten, waardoor de lokale microcirculatie gunstig wordt beïnvloed. Gegeven dit werkingsmechanisme worden onder invloed van de methodiek de volgende positieve veranderingen onderscheiden:
- pijnvermindering;
- vermindering van de belasting van de ledemaat;
- verwijder hyperemie van de huid en wallen;
- boogondersteuning.
Verscheidenheden van tapen
Er zijn verschillende soorten tape:
- Sport. Het wordt gebruikt in de sportgeneeskunde om te voorkomen dat sporters verschillende blessures krijgen. In dit geval wordt het verband aangebracht vóór het begin van de training en wordt de pleister verwijderd nadat deze is afgelopen.
- Medicinaal. Het wordt toegepast in het geval van de vorming van een ontstekingsziekte van de voet, die gepaard gaat met pijnlijke gevoelens.
- Revalidatie. Het wordt gebruikt om een comfortabele fysiologische positie van het verlamde been te creëren. Vaak gebruikt als er isneurologische ziekten.
Valgusvoet: taptechniek
Het tapen van de hallux valgus bij kinderen en volwassenen is een populair alternatief geworden voor tal van eerder gebruikte therapeutische technieken. De ziekte zelf onderscheidt zich door de verplaatsing van de duim naar de rest, terwijl een aantal uiterlijk onmerkbare negatieve aandoeningen onder de huid worden opgemerkt. De exacte oorzaak van de ontwikkeling van deze aandoening is niet vastgesteld, maar een van de mogelijke oorzaken zijn genetische aanleg, osteoporose, platte voeten, het dragen van ongemakkelijke schoenen.
Taping voor een platte valgusvoet omvat het bevestigen van een kleine hoeveelheid patch in een spiraal op de duim, het bevestigen wordt uitgevoerd vanaf de buitenkant van het ledemaat. Een ander stuk pleister is zo bevestigd dat de vinger opzij wordt getrokken, waardoor deze weer in de juiste positie komt.
Taping bij de diagnose van platvoeten
In de moderne wereld is het probleem van het gladmaken van de transversale en longitudinale boog van de hiel wijdverbreid, wat resulteert in een verzwakking van de schokabsorberende eigenschappen. De voet tapen met platvoeten zal dit probleem zo snel mogelijk oplossen, vooral in de vroege stadia.
Het uitvoeren van deze procedure met platvoeten maakt het mogelijk om de noodzaak van lange en complexe medische manipulaties weg te nemen. Bovendien wordt de effectiviteit van het uitvoeren van speciale gymnastiek aanzienlijk verhoogd. In geval van diagnose van pathologie,het verband moet worden uitgevoerd door de behandelende arts, omdat het een verschillende mate van spanning vereist om te behouden, wat eenvoudigweg onmogelijk is om alleen te doen.
Taping voor hielspoor
Fasciitis (hielspoor) is een pathologie die wordt gekenmerkt door de vorming van pijnlijke sensaties tijdens de eerste ochtendstappen. Dit komt door de aanwezigheid van microscheurtjes in de voet die samen met de belasting optreden en gedurende de nacht genezen.
In het geval van het lijmen van een speciale tape, wordt de fusie van microscheuren tijdens de rust voorkomen en worden de voetboog en delen van de voet, uitgerekt met behulp van speciale gymnastiek, ondersteund.
De tapetechnologie voor deze pathologie is dat er aan de buitenkant van de voet met maximale spanning tot aan de kuit een speciale patch wordt geplakt.
De voet afplakken voor fasciitis met plakband
Als het niet mogelijk is om een tape aan te schaffen, dan kun je ter vervanging een hechtpleister op rol gebruiken. Nadat u dit element hebt voorbereid, kunt u direct doorgaan met het aanbrengen van het verband:
- De basis van het verband wordt aangebracht. Gebruik de patch om het breedste deel van de voetboog te bedekken.
- Het aanbrengen van de tweede strook gaat op dezelfde manier, maar 1-2 cm hoger, waarbij de eerste strook iets overlapt.
- De tape wordt vastgemaakt aan de basis van de duim, waarna deze om de hiel wordt gedraaid. Het tweede uiteinde van de hechtpleister wordt bevestigd aan de binnenrand van het gewelf.
- Bezig met reparerenstrookjes pleister aan de basis van de pink, waarna de hechtpleister opnieuw om de hiel wordt gedraaid en aan de rand van de boog wordt vastgemaakt.
- Volg stappen vergelijkbaar met stap 3 en 4, maar de strepen worden een paar centimeter dichter bij de vingers aangebracht.
- Van de tenen tot de hielknobbel en langs de zool zijn 1-2 plakbanden vastgemaakt. De hiel blijft los.
- De bevestigingsstrip is gelijmd aan de zijkanten van de duim, rond de voet en door de boog naar de pink.
Het is de moeite waard om te benadrukken dat zelfplakken van de tenen onmogelijk is. U zult zeker de hulp nodig hebben van een arts of een persoon die deze procedure eerder heeft meegemaakt.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Ondanks de vele voordelen van tapen heeft de techniek ook een aantal contra-indicaties. Het wordt aanbevolen om af te zien van de procedure voor oudere mensen die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van een gevoelige huid en die ook lijden aan huidziekten die systemisch van aard zijn. In deze situatie kan tapen zwelling, blauwe plekken en blauwe plekken veroorzaken. Daarnaast is er een mogelijkheid tot stimulatie van nociceptoren, die pijn en jeuk verhogen. In het geval van dergelijke bijwerkingen, moet u de tape onmiddellijk verwijderen en een arts raadplegen voor advies.
Breng het verband opnieuw aan als deze bijwerkingen optreden:
- lagere vingertemperatuur;
- scherpe bleking van de huid;
- vingers verdoofd;
- bevenen koude rillingen;
- verhoogde pijn.
Als je naar een dokter gaat om een verband aan te brengen, dan is de kans op deze bijwerkingen bijna nul. Het belangrijkste om te onthouden is dat om ziekten te voorkomen, het verboden is om de tape langer dan 10 dagen te dragen, omdat bij langdurig gebruik een verzwakking van de spierspanning wordt waargenomen.
