In de moderne wereld zijn er steeds vaker situaties waarin een zogende moeder weinig melk heeft. Wat te doen in dit geval? Veel vrouwen zijn niet klaar om een pasgeborene over te zetten naar kunstmatige mengsels. En het klopt. De natuur is immers zo bedacht dat de moeder de pasgeborene zelfstandig kan voeden. En het is al lang bewezen dat moedermelk het gunstigst is voor de baby. Dus wat als er een tekort is? En waarom doet dit probleem zich voor?
Meer vloeistof
Meestal, wanneer er een tekort aan moedermelk is, wordt de baby overgezet op flesvoeding. Niet de beste oplossing, het kan alleen in geïsoleerde gevallen volledig worden gerechtvaardigd. Vaker wel dan niet, is het gewoon een kwestie van aandacht besteden aan enkele tips om de lactatie te verbeteren om je pasgeboren baby borstvoeding te geven.
Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat te doen in dit geval?Het wordt aanbevolen om meer vloeistoffen te drinken. En iedereen. Het is wenselijk dat regelmatig drinkwater in uw dieet voorkomt. Maar het kan worden vervangen door een ander drankje.
Het punt is dat om borstvoeding te garanderen, vocht nodig is, en in grote hoeveelheden. Moedermelk bestaat voor ongeveer 80% uit water. Daarom wordt wat je opneemt niet alleen overgebracht naar je lichaam om een normaal leven te garanderen, maar ook om voedsel voor de pasgeborene te produceren. Idealiter is het goed om ongeveer 3 liter vocht per dag te consumeren.
Eten
Wat te doen om meer melk te krijgen? Het antwoord is simpel: eet goed. En dit betekent voldoende voedsel nemen om borstvoeding te garanderen. Het wordt aanbevolen om vaak te eten, maar eet niet te veel.
Trouwens, als je niet gewend bent aan diëten, moet je het speciale menu voor moeders die borstvoeding geven niet volgen. Voor het lichaam zal dit alleen maar stressvol zijn. Hierdoor zal de melkproductie niet versnellen zoals zou moeten, maar vertragen. Daarom zal met dit feit rekening moeten worden gehouden.
Er wordt opgemerkt dat vrouwen die tijdens het geven van borstvoeding geen dieet volgen, rustig gezonde baby's grootbrengen. Bovendien hebben ze meestal geen last van een melktekort. Dus vergeet de hongerstaking en ernstige beperkingen. Ja, probeer meer groenten en fruit te consumeren - niemand heeft een gezond dieet geannuleerd. Maar je moet je niet strikt beperken tot diëten, als je dit nog niet eerder hebt gedaan.
Zuivel
Wat te doen om meer melk te krijgen van de nieuw gemaaktemoeders? Er zijn veel mogelijkheden voor de ontwikkeling van evenementen. Sommigen beweren dat het bij problemen met borstvoeding niet alleen nodig is om goed te eten, maar ook om meer zuivelproducten te eten.
Zelfs sommige artsen bevelen deze techniek aan. Melk, kefir, kaas, kwark - dit alles moet zo vaak mogelijk worden gegeten. Ja, u mag gewoon voedsel niet vergeten, maar behandel "melk" met speciale aandacht.
Wat te doen om aan melk te komen? Thee helpt enorm. Meer specifiek, thee met melk. Het verbetert de lactatie. Dit is precies wat artsen en moeders zelf verzekeren. Toegegeven, deze techniek helpt niet iedereen. Dit hoeft niet te verbazen. Alles is tenslotte individueel. En zomaar is het onmogelijk om te voorspellen welke weg je precies moet inslaan. Het is beter om alle methoden zo vaak mogelijk en tegelijkertijd te gebruiken.
Thee
Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat moeten we doen? De oorzaken van het probleem kunnen verschillen. Maar hoe lactatie vast te stellen? Moderne methoden zijn gevarieerd. U kunt elke benadering kiezen om het probleem op te lossen. Apotheken verkopen nu een verscheidenheid aan gespecialiseerde theesoorten voor borstvoeding. Ze zouden de melkproductie moeten helpen verbeteren.
Sommigen zeggen dat lactatiethee de gemakkelijkste, meest effectieve en onschadelijke methode is om het probleem op te lossen. En iemand wijst op lage tevredenheid over het resultaat van het ontvangen van een dergelijk product. Zal borstvoedingsthee je helpen? Het is bijna niet te voorspellen. Dergelijke producten zijn immers geschikt voor iemand, maar voor iemand zijn ze nutteloos. Maar probeer het duidelijkde moeite waard.
Heb je niet genoeg melk? Wat moeten we doen? Gebruik slechts 1-2 keer per dag een speciale thee om de lactatie te verhogen. U zou binnen een paar dagen resultaten moeten zien.
Voedingsroutine
Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat moeten we doen? Herstel van borstvoeding - het proces is niet zo moeilijk. Het is voldoende om de oplossing van de taak correct te benaderen. Waar moet je op letten?
De manier van voeden speelt een grote rol bij borstvoeding. Het is geen geheim dat u op verzoek en per uur kunt eten. Nu worden beide gedragsmodellen aangetroffen. Alleen artsen raden aan de voorkeur te geven aan de eerste optie. Hij zal de lactatie helpen herstellen.
Feit is dat frequente hechting van de baby aan de borst de productie van melk voor de volgende voeding stimuleert. Dit is hoe het vrouwelijk lichaam werkt. Hoe vaker de baby op de borst "hangt", hoe meer melk er zal zijn. Wees daarom geduldig en probeer de baby zo vaak mogelijk te voeden. Geef deze methode niet op. Misschien is dit een van de meest effectieve en eenvoudige methoden van borstvoeding.
Opleggen
Verrassend genoeg moet de baby nog steeds goed aan de borst worden vastgemaakt. Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat moeten we doen? Er zijn veel manieren om borstvoeding te herstellen. Soms is het voldoende om te leren hoe je de baby op de juiste manier aan de voeding kunt bevestigen.
Denk eraan: de baby moet de tepelhof volledig invangen, zodat er geen overtollige lucht in de mond komt. Aan uhet is noodzakelijk om het kind onder de rug te houden en het hoofd vast te houden. Deze techniek zal niet alleen de lactatie verbeteren, maar ook voorkomen dat overtollige lucht de maag binnendringt, waardoor de kans op koliek wordt verminderd.
Soms denken moeders gewoon dat ze hun baby goed voeden. Daarom moet u een specialist raadplegen om borstvoeding vast te stellen. Nu zijn er lactatiekundigen. Ze kunnen helpen uitzoeken wat ze moeten doen als een zogende moeder weinig melk heeft. Bovendien leert u hoe u de baby goed aan de borst bevestigt. Precies wat je nodig hebt!
Borststimulatie
Soms gebeurt het dat de baby niet genoeg melk heeft. En hij stopt ermee. Als gevolg van dit fenomeen stopt een belangrijk proces: borststimulatie. Dienovereenkomstig, als u geen uitweg vindt uit de situatie, kunt u borstvoeding vergeten.
Voorheen werd aan meisjes gevraagd om met de hand te kolven. Geen eenvoudig proces, maar wel effectief. Maar in de moderne wereld krijgen moeders verschillende soorten hulpmiddelen aangeboden. Bijvoorbeeld een borstkolf. Geweldig product voor kunstmatige borststimulatie. Met een borstkolf kan de melkproductie net zo goed worden aangepast als wanneer een pasgeborene aan de borst wordt vastgemaakt.
Onervaren meisjes wordt geadviseerd om automatische borstkolven te kiezen. Niet iedereen slaagt met handmatige bediening. Vergeet geduld niet - u zult de borst vaak en lang moeten stimuleren. Na enige tijd zult u een significant resultaat opmerken. Borststimulatie met een borstkolf is een moderne en zeer effectieve manier om ons huidige probleem op te lossen.
Minder stress
Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat moeten we doen? Herstelmethoden zijn gevarieerd. Maar geen enkele methode geeft resultaten als een vrouw nerveus is. Stress heeft nog nooit iemand goed gedaan. Geen wonder dat ze zeggen dat er veel ziekten uit voortkomen. Problemen met borstvoeding zijn geen uitzondering.
Het punt is dat wanneer een moeder kalm is, het hormoon oxytocine wordt aangemaakt in het lichaam van de moeder. Het is een melkstimulans. Adrenaline is verantwoordelijk voor stress. Het onderdrukt de aanmaak van oxytocine. Het resultaat is een schending van borstvoeding. Probeer daarom je moeder te beschermen tegen onnodige negativiteit.
Onthoud, hoe meer positieve emoties een zogende moeder ervaart, hoe beter. Een rustige en gunstige omgeving is de sleutel tot succes bij het tot stand brengen van lactatie. Veel artsen adviseren om niet bij het probleem stil te staan - op deze manier wordt oxytocine in grote hoeveelheden geproduceerd. En binnenkort zal borstvoeding verbeteren.
Nachtfeeds
Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat moet er worden gedaan om de situatie te corrigeren? U kunt een andere methode adviseren - vaker wakker worden voor nachtvoedingen. 'S Nachts maakt het lichaam van een vrouw in grote hoeveelheden prolactine aan. Dit is een geweldige stimulans om de lactatie te verhogen.
Nachtvoedingen zijn gebruikelijk. Maar het veroorzaakt veel problemen voor veel ouders. Daarom weigeren sommigen 's nachts te eten. Als u geen problemen heeft met borstvoeding, kunt u de regel van de nachtelijke ma altijd van de baby negeren. AndersIn dit geval zul je wat geduld moeten hebben en wakker worden om de pasgeborene 's nachts aan de borst te bevestigen.
Dit is weer een goed advies dat artsen vaak aanbevelen aan jonge, onervaren moeders. In slechts enkele weken kunt u op deze manier borstvoeding geven. Natuurlijk moet je alle andere methoden niet vergeten.
Meer rust
Maar het volgende moment kan zelden worden gerealiseerd. Het klinkt allemaal simpel: een zogende vrouw heeft meer rust nodig. Vermoeidheid heeft, net als stress, een negatief effect op de lactatie. Daarom moet de moeder niet alleen rusten van de baby, maar in het algemeen ontspannen. Slaap voldoende.
Vandaag de dag is het moeilijk om een idee tot leven te brengen: een pasgeboren kind heeft meer aandacht nodig. Het speelt een grote rol in het leven van een moeder. Nadat u het kind naar bed heeft gebracht, moet u extra huishoudelijk werk doen. Meestal wordt de baby wakker tegen de tijd dat het wassen-strijken-schoonmaken-koken klaar is. En alles - in een nieuwe cirkel. Zelden kan een moeder gaan liggen en rusten.
Om borstvoeding te krijgen, moet je meer ontspannen. Schakel je familie en vrienden in om in het hele huis te helpen. Laat ze je wat laten slapen terwijl ze het avondeten koken, de was doen, de afwas doen, de vloer schoonmaken, enzovoort. Vaak is dit de beste manier om borstvoeding te helpen. Onthoud: gebrek aan stress en tijdige rust is wat zeker zal helpen de productie van moedermelk te herstellen.
Heet
Dit is nieteinde van mogelijke scenario's. Heeft een moeder die borstvoeding geeft weinig melk? Wat te doen in dit geval? Zoals de praktijk laat zien, is de inname van warm eten en drinken erg goed voor de lactatie.
Warmte is wat de lactatie verbetert zonder al te veel negatieve invloed. Bijzondere vooruitgang is te zien als je al genoeg melk hebt. Letterlijk 20-30 minuten na het drinken van een kopje thee (gewone) of een warme boterham, begint melk uit je borst te komen. Soms kost het proces minder tijd. Het is in ieder geval aan te raden deze methode te gebruiken als een zogende moeder weinig melk heeft. Wat te doen naast bovenstaande acties? Zijn er nog andere geheimen?
Douche en bad
Ja, die zijn er. Aangezien de inname van warm voedsel de lactatie verbetert, heeft het directe effect van warmte een vergelijkbare eigenschap. Sommigen raden aan om een warme douche of een warm bad te nemen om de lactatie te verbeteren. Warm het lichaam in het algemeen op verschillende manieren op.
Je kunt een verwarmingskussen gebruiken. Het wordt enige tijd op de borst aangebracht. U zult merken hoe tijdens het opwarmen uw melkproductie op gang komt. Verschillende vergelijkbare procedures in combinatie met andere methoden - en u kunt problemen met borstvoeding vergeten.
Mixen
In principe kennen we nu alle mogelijke scenario's. Maar soms heeft een zogende moeder zelfs na de bovenstaande manipulaties weinig melk. Wat moeten we doen? In dit geval zal kunstmatige voeding moeten worden ingevoerd. Borstvoeding kan niet worden hersteld. Je kunt het proberen, maar in dit geval moet jevoed vervolgens de baby en breng het tegelijkertijd aan op de borst. Hier is een borstkolf onmisbaar.
Over het algemeen is het, zoals de praktijk laat zien, bijna altijd mogelijk om lactatie vast te stellen, het belangrijkste is om een doel te stellen. Er zijn praktisch geen uitzichtloze situaties. Daarom is de introductie van een mengsel slechts in zeldzame gevallen gerechtvaardigd. Neem de tijd om deze specifieke aanpak te implementeren.
Is het niet genoeg?
Soms denken vrouwen gewoon dat ze niet genoeg melk hebben. Dit komt door het constante "hangen" van het kind op de borst. Om te begrijpen of u problemen heeft met borstvoeding, moet u een "luiertest" doen.
Om dit te doen, moet je je baby niet de hele dag luiers omdoen. Gebruik in plaats daarvan luiers. Als een kind minder dan 8 keer per dag op een kleine manier loopt, moet de lactatie worden aangepast. Anders is er geen reden tot paniek.
Denk eraan: als de baby minder dan 0,5 kilogram per maand aankomt, is het tijd om na te denken over het verhogen van de melkproductie. Zorg er daarom voor dat je, voordat je in paniek raakt, echt een lactatiestoornis hebt.
