Veel mensen raken verstopt. Dit is een ernstige pathologie die moet worden behandeld. Naast medicijnen helpt mineraalwater bij constipatie. Vanwege zijn eigenschappen verdunt het de ontlasting en verwijdert het uit het lichaam. Voor een dergelijke behandeling is het belangrijk om een arts te raadplegen. Lees over de nuances van therapie in het artikel.
Actie
Wat zijn de eigenschappen van mineraalwater voor constipatie? Deze helende vloeistof is in staat om:
- maak ontlasting zacht en verwijder ze;
- pathogenen in de darm elimineren;
- activeer de samentrekkende functie van de darm;
- elimineer spasmen.
Water wordt voorgeschreven voor constipatie, de aanwezigheid van verhoogde gasvorming. Met behulp van deze tool worden afkooksels en infusies bereid, die snel door het lichaam worden opgenomen en een genezende werking hebben.
Nuances
Helpt Donat, Essentuki mineraalwater bij constipatie? Het is beter om het in een apotheek te kopen. Behandelingdient te gebeuren na overleg met een arts. Er zijn verschillende soorten constipatie en elk heeft zijn eigen ideale water. Daarom wordt eerst het type pathologie bepaald.
Spastische vorm
Spastische constipatie veroorzaakt meestal pijn in de buik. Voor therapie wordt water met een minimale indicator van gassen gebruikt. Mineralisatie kan worden geselecteerd als laag of gemiddeld. Dit drankje moet zijn:
- sulfaten;
- magnesium;
- calcium;
- chloor;
- natrium.
Al deze componenten hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Mineraalwater voor constipatie moet een half uur voor de ma altijd worden gedronken. Kinderen moeten het langzaam consumeren, in kleine slokjes. Er moet ook rekening worden gehouden met de temperatuur van de drank. Het moet gelijk zijn aan 45 graden.
Therapie moet geleidelijk worden gedaan. Drink eerst drie keer per dag kopje en verhoog daarna het volume iets. Het mineraalwater "Donat Magnesium", "Essentuki 4 en 17", "Smirnovskaya" is effectief bij constipatie. Voor gebruik moet het gas worden vrijgegeven. Heet water zonder gas ontspant de spieren van de darmen, verlicht pijn en verwijdert ontlasting.
Atonische pathologieën
In dit geval wordt de motorische functie van de darm verminderd. Daarom is het bij de behandeling vereist om water met een gemiddelde of hoge mineralisatie te gebruiken. Deze vloeistof bestaat uit:
- chloor;
- magnesium;
- natrium;
- sulfaten.
Welk mineraalwater voor dit soort constipatiepast bij? Gebruik hiervoor:
- water zoals narzans;
- "Pyatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfaat-magnesium;
- natriumchloride.
Alle drankjes worden 3 keer per dag een uur voor de ma altijd genuttigd. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 25 graden. De vloeistof is snel gedronken, in grote slokjes. Alleen dan zal het mogelijk zijn om een toename van de perist altiek en de darmtonus te bereiken.
Waterflessen moeten op een donkere plaats worden bewaard die niet toegankelijk is voor de zonnestralen. De temperatuur mag niet hoger zijn dan 15 graden. De container moet horizontaal staan. Alleen onder deze omstandigheden blijven de helende eigenschappen behouden.
Borjomi
Welk mineraalwater raden artsen aan om te drinken bij constipatie? Experts adviseren om "Borjomi" te gebruiken. Dit water bevat alkaliën. Mineralisatie is tot 10 g / l. De behandeling maakt gebruik van een vloeistof met verschillende temperaturen. Het is het ideale mineraalwater voor volwassen constipatie.
Het wordt ook aanbevolen voor kinderen. Het moet 3 keer per dag voor de ma altijd worden ingenomen. Voor de dosering van de benodigde hoeveelheid wordt rekening gehouden met het gewicht van het kind. De berekening wordt uitgevoerd in een hoeveelheid van 3 mg per 1 kg gewicht.
Essentuki
Deze drank heeft een alkalisch-zoutreactie. De maximale mineralisatie is 12 g/l. Sommige wateren van dit type bevatten broom en jodium. Ze worden ook gebruikt om constipatie bij kinderen te behandelen.
Je moet de gebruiksregels volgen. Water wordt 's morgens op een lege maag gedronken na het vrijkomen van gassen. Vereist 50-300 ml vloeistof voor een kind. Water verkopen inapotheken en supermarkten.
Overig
Wat is het beste mineraalwater voor constipatie? De volgende soorten dranken zijn effectief:
- Pyatigorsk mineraalwater. Deze drank heeft een complexe anionische samenstelling. Mineralisatie kan 5-6 g/l zijn.
- Sulfaat-magnesium. Ze blijven lang in de darm. Dit verzacht de ontlasting en verwijdert deze uit het lichaam.
- Natriumchloride. De hoeveelheid zouten daarin is 10 g / l. Drankjes helpen de darmfunctie te verbeteren en atonische constipatie te verlichten.
Dit zijn allemaal nuttige mineraalwaters voor constipatie bij volwassenen. Het is voldoende om de behandelaanbevelingen van de arts op te volgen om de therapie effectief te laten zijn.
Aanbevelingen voor selectie
Voordat u mineraalwater gebruikt voor constipatie, moet u de tips lezen om u te helpen bij het kiezen van een drankje. De daarin aanwezige zouten worden als base genomen:
- Bicarbonaat. Deze dranken zijn niet geschikt voor gastritis. Ze bevatten bicarbonaten (600 mg/l). Ze zorgen ervoor dat je je beter voelt. Kleine kinderen drinken ook. Deze wateren omvatten BZHNI en Arkhyz.
- Sulfaat. Ze mogen niet door kinderen worden geconsumeerd, omdat ze de opname van calcium verstoren. En dit element is nodig voor een groeiend organisme. Deze omvatten Essentuki 20.
- Chloridewater. Dit zijn Essentuki No. 4, Aksu - ze mogen niet worden gebruikt door mensen met hoge bloeddruk. Maar in zijn tempo zal dit drankje effectief zijn.
- Natrium. Dit is Narzan, Smirnovskaja. Dit soort dranken zijn niet geschikt voor:mensen met hoge bloeddruk. Ze mogen ook niet worden geconsumeerd op een zoutvrij dieet. In natriumchloridewater zijn er meer componenten zoals natrium en chloor. Hun aantal is 700 mg/l en 800 mg/l. Deze groep omvat kardemom.
- Met magnesium. Het behandelen van constipatie met mineraalwater is ook effectief. Verhoogd magnesiumgeh alte in Narzan en Erinskaya.
Voordat je een drankje koopt, moet je het etiket lezen. Het komt overeen met de opgegeven parameters. Mineraalwater voor constipatie van ouderen en niet alleen is een uitstekende remedie.
Contra-indicaties
Er zijn verschillende contra-indicaties voor het drinken van de drank. U moet hiervan op de hoogte zijn, omdat u anders uw gezondheid kunt schaden. Water mag niet worden geconsumeerd wanneer:
- ontsteking in het lichaam;
- exacerbaties van ziekten van het maagdarmkanaal en darmen;
- aanwezigheid van bloeding;
- braak.
Mensen die zwaarlijvig zijn, mogen geen koolzuurhoudend mineraalwater drinken, omdat je honger krijgt van gas. Het is verboden om deze drank te behandelen met een sterk alkalische urinereactie.
Als er contra-indicaties zijn voor mineraalwater, kun je thuis een helende drank bereiden. Hetzelfde wordt gedaan als er contra-indicaties voor zijn.
Dillewater
Dit drankje verlicht darmkrampen, reinigt het. Dillewater is verkrijgbaar in de apotheek, maar je kunt het zelf bereiden. Dit is gemakkelijk te doen.
Gebruik moet vers water zijn. Na een tijdje verliest het zijn geneeskrachtige eigenschappen. Wenselijkbereid het drankje 30 minuten voordat u het drinkt. Neem hiervoor 1 eetl. ik. dillezaden en giet ze met kokend water (1 kopje). Water wordt gedurende 30 minuten toegediend. Consumeer het 's ochtends op een lege maag.
Met kaneel en gember
Deze componenten normaliseren de darmfunctie, elimineren pathogene microflora en elimineren constipatie. Er is 1 glas warm water nodig, waaraan 0,5 theelepel wordt toegevoegd. gemalen kaneel en gember. Om de smaak te verbeteren, wordt 1 theelepel toegevoegd. honing. Drink 's ochtends of' s avonds voor de ma altijd een drankje.
Met citroen
Water met citroen helpt ook om constipatie te behandelen. Het stimuleert en versterkt ook het immuunsysteem. Je hebt een glas verwarmd water nodig, waarin sap wordt geperst ¼ theelepel. citroen. Het drankje wordt 's ochtends op een lege maag gedronken.
Om het water lekkerder te laten smaken, wordt er 1 theelepel aan toegevoegd. honing. Om het tandglazuur te beschermen, is het raadzaam om een citroendrankje met een rietje te drinken.
Komkommer
Dit is ook een nuttige remedie die constipatie elimineert en de stofwisseling verbetert. Hiervoor heb je ½ kg komkommers nodig, die in cirkels worden gesneden. Vervolgens worden de groenten met koud water overgoten, waarna het product 8 uur moet worden toegediend.
Na deze tijd een beetje munt en 1 el. ik. citroensap. Het is noodzakelijk om zo'n drankje gedurende de dag te consumeren.
Met honing
Het is gemakkelijk te bereiden. Het duurt 1 theelepel. honing, die wordt geroerd in warm water (1 kopje). In dit geval moet je geen kokend water kiezen, omdat het de helende werking van honing verliest.
Neem het drankje 's ochtends voor de ma altijd of' s avonds voor het slapengaan. Honingwater wordt niet alleen binnen als drank gebruikt, maar ook om een klysma uit te voeren.
Rozijn
Om rozijnenwater te bereiden, heb je 1 el nodig. ik. rozijnen, die wordt gegoten met heet water (1 kopje). Infusie wordt gedurende 30 minuten uitgevoerd. Drinken moet 1 keer per dag in grote slokjes zijn. Het verdient de voorkeur om 's ochtends of' s avonds water te drinken, omdat het op dit moment beter wordt opgenomen.
Zout
Een behandeling op deze manier is een complexe procedure. Soms kan het het lichaam schaden. De reden is contra-indicaties - nierfalen of hypertensie. Alvorens de darmen met zout water te reinigen, is een goede voeding vereist gedurende minimaal een week. Het is verplicht om niet te veel te eten.
Drink op de dag van reiniging 2 glazen zout water op een lege maag. Per 1 liter wordt 9 g zout toegevoegd. Een half uur na de eerste dosis moet u nog 2 glazen drinken. Dan moet je de maag masseren.
Koud of warm?
Sommige mensen hebben een vraag: wat voor water moeten ze gebruiken om constipatie te genezen? In dit geval wordt er rekening mee gehouden welke drank geconsumeerd zal worden. Tijdens het verwarmen kunnen sommige vloeistoffen hun eigenschappen verliezen en zouten slaan neer. In dit geval is de drank schadelijk.
Als ik zwanger ben
Zwangere vrouwen mogen niet sporten om de darmfunctie te verbeteren. Het is verboden om zout en warm water te gebruiken om constipatie te behandelen. Wat kan worden gebruikt?
Om het probleem op te lossen, moet u vezelrijke voedingsmiddelen aan het dieet toevoegen. Zou moetenmeer zuivelproducten consumeren. Er zijn ook medicijnen (bijvoorbeeld "Duphalac") waarmee u constipatie kunt bestrijden en de baby niet kunt schaden.
Ander doel
Voordeel hangt af van chemische samenstelling:
- Als er ijzer in mineraalwater zit, hebben mensen met bloedarmoede het nodig.
- Water met jodium is effectief bij schildklieraandoeningen.
- Natriumwater wordt gebruikt om de bloeddruk te herstellen.
- Bij urolithiasis is het nuttig om bicarbonaatwater te drinken.
- Om het metabolisme te stimuleren en de werking van het maagdarmkanaal te verbeteren, neem je chloride-, chloridesulfaat- en chloride-koolwaterstofdranken.
- Bij maagzweren verdient het de voorkeur om water met bicarbonaatsulfaat te drinken. Met een minimum aan zouten en kooldioxide.
- Bij chronische ontstekingsziekten van de dikke en dunne darm wordt water met bicarbonaatsulfaat met een hoge concentratie calciumzouten aanbevolen.
- In geval van ontsteking van de dikke en dunne darm worden chloride- en chloridesulfaatwater gebruikt.
- Hydrocarbonaatwater stimuleert de lever en galblaas. Daarom zijn ze dronken bij ziekten van de galwegen, chronische hepatitis, zwaarlijvigheid.
Het is noodzakelijk om het juiste mineraalwater te consumeren om gezond te zijn. Je moet een vers drankje kiezen. De fles geeft meestal de botteldatum en houdbaarheidsdatum aan, ook na opening. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de fabrikant op te volgen om de geneeskrachtige eigenschappen te behouden.eigenschappen van water.
Conclusie
Constipatie is een ernstig probleem dat dringend moet worden aangepakt, anders wordt het alleen maar erger. Mineraalwater helpt de darmfunctie te herstellen en ontlasting te verwijderen. Maar voor de behandeling is overleg met een specialist vereist.
