Hoe kom je van bijziendheid af? Wat voor aandoening is dit? Dit artikel geeft antwoord op deze en andere vragen. Bijziendheid (bijziendheid) is een oogziekte waarbij een persoon objecten ziet die dichtbij zijn, maar de objecten die ver weg zijn slecht onderscheidt (ze lijken wazig, wazig). Hoe kom je van bijziendheid af?
Methoden en methoden van genezing
Wat zijn de behandelingen voor bijziendheid (bijziendheid)? Deze ziekte komt vrij vaak voor en zowel kinderen als volwassenen zijn er vatbaar voor. Er zijn veel methoden om bijziendheid te behandelen, en ze zijn allemaal afhankelijk van het beroep, de leeftijd en de mate van lichamelijke activiteit van de patiënt.
Om het zicht te corrigeren, kan een oogarts contactlenzen of een bril plaatsen en soms zelfs een operatie aanbevelen. Tegenwoordig zijn de meest populaire soorten correctie en behandeling van bijziendheid:
- scleroplastiek;
- bril;
- hardwaredokteren;
- contactlenzen;
- intraoculaire correctie;
- lasercorrectie;
- refractieve lensectomie;
- lasercoagulatie.
Naast het gebruik van verschillende methoden voor oogcorrectie, kan bijziendheid ook thuis worden behandeld, maar er moet rekening mee worden gehouden dat een dergelijk pad veel geduld vereist en veel tijd kost.
Basisregels voor het thuis behandelen van bijziendheid
Om bijziendheid thuis met succes te behandelen, moet u zich gedurende lange tijd regelmatig en strikt aan drie basisregels houden:
- Voer speciale oefeningen voor de ogen uit.
- Eet juist voedsel, dat is de helft van de gezondheidsgarantie.
- Behoud het therapeutische effect van "dieet" en gymnastiek met traditionele geneeskunde op basis van geneeskrachtige planten.
Healingsoefeningen voor de ogen
Niet iedereen weet hoe hij thuis van bijziendheid af kan komen. Er is een reeks oefeningen die vermoeidheid van de ogen helpt verlichten, de kwaliteit van het gezichtsvermogen verbetert, de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de ogen verbetert en de oogspieren versterkt. Oefeningen worden zittend uitgevoerd (rechte rug, hoofd omhoog):
- Sluit je ogen 5 seconden stevig, open ze dan en probeer 5 seconden niet te knipperen. Herhaal de oefening 8-10 keer.
- Knipper 2 minuten zo snel als je kunt.
- Voer cirkelvormige rotatie van de ogen uit (tegen de klok in of met de klok mee) met de maximaal mogelijke amplitude. Kanvoer deze oefening een paar keer per dag uit voor 6-10 rotaties in elke richting.
Hoe staande oefeningen doen?
Hoe kom je zelf van bijziendheid af? Er zijn oefeningen die je kunt doen terwijl je staat (zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar, recht vooruit kijkend):
- Kijk naar een object dat voor je wordt geplaatst. Het moet op ooghoogte zijn op een afstand van 1,5-2,5 m (het kan bijvoorbeeld een foto zijn die aan de muur hangt). Strek je hand naar voren op ooghoogte, bal je vuist en buig je duim omhoog. Houd je blik 5 seconden op je vinger gericht. Richt uw ogen afwisselend op het verre object dat u hebt geselecteerd en vervolgens op de vinger van de uitgestrekte hand. Doe deze oefening 10-15 keer.
- Strek je hand op ooghoogte naar voren, bal je vingers tot een vuist en strek alleen de wijsvinger uit. Richt je ogen op je vinger. Breng uw hand langzaam dichter bij uw ogen en probeer uw ogen niet van uw vinger af te houden totdat deze verdubbelt. Herhaal de oefening 10-15 keer.
- Plaats je wijsvinger tegen de brug van je neus op een afstand van 30 cm van je gezicht. Houd je blik 5 seconden op je vinger. Bedek je linkeroog met de palm van je vrije hand en focus op je vinger. Haal je hand van je gezicht en focus met beide ogen op je vinger. Doe hetzelfde met je rechterhand (je kunt van hand veranderen). Herhaal dit 10 keer.
- Neem de rechter half gebogen hand opzij met de wijsvinger of duim naar boven gestrekt. Richt je blik erop zonder je hoofd te draaien. Veeg met je vinger naar rechtsnaar links, hem in de gaten houdend. Herhaal de oefening 10-15 keer.
Train in een comfortabele houding
Mensen vragen vaak: "Hoe kom ik van bijziendheid af?". Er zijn ook oefeningen om in een comfortabele houding (liggend, zittend) uit te voeren:
- Sluit je ogen en masseer je oogleden met je vingertoppen (in een cirkelvormige beweging) gedurende één minuut.
- Sluit je ogen. Druk tegelijkertijd met drie vingers (niet overdrijven!) op de bovenste oogleden. Ga door met de oefening gedurende twee seconden. Open je ogen. Herhaal de oefening 5 keer.
Het hele gymnastiekcomplex of zijn individuele taken kunnen twee of drie keer per dag worden gedaan. Na elke lading moet u uw ogen sluiten en ontspannen. Het beste resultaat wordt bereikt als je systematisch traint, en niet slechts één keer van tijd tot tijd.
Eten
Hoe kom ik van bijziendheid af zonder operatie? Traditionele geneeskunde biedt zijn eigen mogelijkheden om het gezichtsvermogen te verbeteren.
Hier volgen recepten die alleen natuurlijke producten bevatten die heel gemakkelijk te vinden zijn:
- Neem walnoten en verse abrikozen in gelijke verhoudingen. Verkruimel ze tot dezelfde soort massa. Voeg 2 theelepels honing toe aan een glas van dit mengsel en roer. Eet twee eetlepels van het mengsel per dag (met water indien gewenst).
- Rasp wortelen op een fijne rasp, voeg boekweithoning toe, roer. Eet na het avondeten in plaats van een toetje.
- Neem 2 kopjes veenbessen en 1 kopje honing. Maal de ingrediënten en eet een paar keer per dag drie eetlepels.
- Verse appelbes gegeten op een lege maag is erg handig voor het gezichtsvermogen (mogelijk met honing).
- Duindoorn is een opslagplaats van voedingsstoffen en vitamines die nuttig zijn voor zowel het lichaam als geheel als voor het gezichtsvermogen. Drink duindoornolie één eetlepel per dag gedurende twee weken.
- Schisandra tinctuur: Doe 1 deel citroengras fruit en zaad mengsel in een donkere glazen container en giet 10 delen 70% medische alcohol. Houd drie weken aan. Neem 30 druppels voor de ma altijd gedurende 14 opeenvolgende dagen. Neem een week pauze, herhaal de cursus indien nodig.
- Gembertinctuur (verbetert het gezichtsvermogen en verlicht de vermoeidheid van de ogen): Stuur 75 g gemberpoeder naar een glazen recipiënt en giet er 2 glazen wodka in. Sta een paar weken in een koele donkere kamer. Zeef de afgewerkte tinctuur en neem twee keer per dag een theelepel voor de ma altijd (met een glas gekookt, koud water).
Gebruik van geneeskrachtige planten
Is het mogelijk om van bijziendheid af te komen met behulp van medicinale planten? Ja het is mogelijk. Een dergelijke behandeling moet parallel met de inname van tincturen worden uitgevoerd. Over het algemeen omvat de behandeling van bijziendheid thuis het gebruik van geneeskrachtige kruiden in de vorm van druppels, kompressen, lotions, evenals afkooksels en infusies die intern worden ingenomen:
- Giet 2 eetlepels gemalen ogentroost met 2 kopjes kokend water. aandringen 20minuten, zeef en drink drie keer per dag voor de ma altijd.
- Druppels bosbessensap: Verdun vers geperst bosbessensap met gekookt water 1:2. Gebruik de resulterende oplossing als oogdruppels, waarbij u 5 druppels in elk druppelt. Het is beter om de procedure 's ochtends uit te voeren - na het ochtendtoilet.
- Oogkleurdruppels: Giet 1 eetlepel kruid in 100 ml kokend water en laat 20 minuten staan. Zeef vervolgens en druppel 1 druppel in elk oog.
- Honey Drops: Verdun 0,5 theelepel honing in gekookt water. Breng de oplossing als volgt aan: druppel drie keer per dag twee druppels in elk oog. Maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.
- Kamille-infusie: giet een kop kokend water over de bloemen, laat een half uur staan, zeef. Consumeer vier keer per dag ½ kopje van de infusie.
- Meng een paar eetlepels calamuswortel, een paar eetlepels korenbloembloemen, drie eetlepels paardenbloem, een geurige wijnruitwortel, vier eetlepels bosbessenbladeren. Bewaar de collectie in een glazen container met een gesloten deksel. Giet drie eetlepels van een kruidenmengsel met kokend water (300 ml) en laat 10 minuten sudderen in een waterbad. Koel, zeef door een paar lagen gaas of een dikke doek. Gebruik het medicijn in de vorm van druppels: drie keer per dag twee stukjes in elk oog.
- Weegbree-afkooksel: giet 2 theelepels gemalen weegbreebladeren in een kop kokend water en zet het in brand. Breng aan de kook, onder voortdurend roeren, en haal onmiddellijk van het vuur. Koel het afkooksel, zeef en pers de bladeren. Consumeer driemaal daags ½ kopje voor de ma altijd.
- Stuur 50 g ogentroost naar een geëmailleerde pan,200 g aloë, 50 g gedroogde blauwe korenbloembloemen, 600 g natuurlijke honing. Giet een fles droge rode wijn, roer en stuur naar een waterbad. Laat afgedekt een uur sudderen. Zet de brander uit, koel af en zeef het medicijn in een glazen pot met een deksel. Bewaren in de koelkast. Neem drie keer per dag een half uur voor de ma altijd, 1 eetlepel.
Behandeling van bijziendheid met apparaten
Is het mogelijk om van bijziendheid af te komen met specifieke apparaten? Ja, tegenwoordig zijn er een groot aantal draagbare apparaten die thuis kunnen worden gebruikt voor de behandeling van zowel bijziendheid als andere gezichtsstoornissen. Hun voordeel is dat de behandeling kan worden uitgevoerd op elk moment dat het u uitkomt (zowel vroeg in de ochtend als laat in de avond).
Hoe kom je thuis van bijziendheid af met het Vizulon-apparaat? Het principe van zijn werking is gebaseerd op kleurimpulstherapie: de zenuwcellen van het netvlies tijdens de sessie worden beïnvloed door kleursignalen van verschillende intensiteit en frequentie. Het apparaat is uitgerust met 40 verschillende programma's die helpen bij de behandeling van vele aandoeningen van de gezichtsorganen. Het apparaat kan ook worden gebruikt door baby's vanaf 4 jaar.
Er is nog een ander apparaat dat thuis kan worden gebruikt om het gezichtsvermogen te herstellen en te behouden, en om hoofdpijn mee te elimineren. Dit is een oogmassageapparaat van He althyEyes.
Overleg voor gebruik met uw arts (oogarts).
Adolescentie
Hoe kom je van bijziendheid af op je 14e? bijziendheid kankan op elke leeftijd ontstaan en zelfs aangeboren zijn, maar het begint zeer snel te vorderen op de leeftijd van 11-14 - tijdens de periode van dynamische groei van het kind. Hoe eerder bijziendheid begon, hoe slechter de diagnose, dat wil zeggen, hoe groter de omvang op de leeftijd van 17. Volgens statistieken ontwikkelt slechts 10% van de baby's geen bijziendheid, de rest van het gezichtsvermogen verslechtert snel - in sommige gevallen 1-2 dioptrieën per jaar.
Resultaat van de behandeling
Hoe kom je van bijziendheid af zonder operatie? Optometristen zeggen dat het onmogelijk is om het gezichtsvermogen te herstellen als bijziendheid al is verschenen. Wat is tenslotte bijziendheid? Dit is een overgroei van de oogbol. De baby wordt geboren met verziendheid, dat wil zeggen met een "kort oog", maar naarmate het lichaam groeit, groeit ook het oog. Idealiter zou de reserve van verziendheid voldoende moeten zijn om het oog op de leeftijd van 16-18 jaar uit te rekken tot standaardwaarden. Maar in een ongunstige omgeving groeit het extreem snel, en dit is al de groei van bijziendheid.
Terwijl het kind groeit, "groeit" bijziendheid met hem mee. U kunt proberen dit proces te vertragen. Juist om de complicaties van bijziendheid te voorkomen en de ontwikkeling ervan te vertragen, is de behandeling van adolescenten gericht.
Correctie van bijziendheid bij baby's
De redenen voor de ontwikkeling van bijziendheid zijn niet alleen schadelijke omgevingsfactoren, maar ook een slechte erfelijkheid, dat wil zeggen, bijziendheid bij ouders. Oogartsen hebben echter ontdekt dat als kinderen van bijziende moeders of vaders op de leeftijd van 3-4 jaar een speciale "plus" -bril opnemen, de ontwikkeling van de ziekte kan worden voorkomen. De enige voorwaarde hierbij is dat het kind moet dragenpunten continu tot het einde van de groeiperiode.
Bijziendheid moet worden gecorrigeerd, want zelfs met een kleine "min" voelt het kind zich ongemakkelijk. Europese oogartsen adviseren om zelfs een kwart van de dioptrie te corrigeren. In Rusland wordt een correctie voorgeschreven voor bijziendheid van meer dan 1 dioptrie.
Als uw kind erg actief is of aan sport doet en altijd een bril moet dragen, kunnen contactlenzen het overwegen waard zijn. Over het algemeen zeggen oogartsen dat achter boeken zitten moet worden gecompenseerd door lichamelijke activiteit. Spelen, sporten, wandelen en dansen - dit alles vertraagt de ontwikkeling van bijziendheid. Belangrijk: meestal bestaat het proces van het doen herleven van het gezichtsvermogen uit psychologische zelfhypnose. En de snelheid van herstel hangt volledig af van de beheersing van je bewustzijn.
