Sommige mensen die graag ontspannen en een soort alcoholische drank drinken, kunnen niet op tijd stoppen, waardoor hun gezondheid 's ochtends veel te wensen overlaat. Tegelijkertijd hangt de gezondheidstoestand af van de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd. Laten we eens kijken wat een kater is en hoe je ermee om kunt gaan, zodat je geen last hebt van de feestdagen of een leuk weekend.
Redenen voor deze aandoening
Laten we, voordat we het hebben over wat de symptomen van een kater zijn, eens kijken waarom het überhaupt voorkomt.
Een van de belangrijkste redenen zijn de volgende:
- algemene bedwelming van het lichaam;
- vitaminetekort;
- schending van metabolische processen;
- compensatie van zuur-base balans;
- verstoring van slaapfasen;
- water onbalans.
Bijna elke alcoholische drank bevat ethylalcohol, een ve-g.webp
Fysieke manifestaties van de toestand na intoxicatie
Wat te verwachten? De gevolgen na het drinken van alcohol kunnen heel verschillend zijn. Tegelijkertijd kunnen de symptomen zich zowel allemaal tegelijk als afzonderlijk voelen.
De meest voorkomende fysieke tekenen van een kater na het drinken zijn:
- Droge mond.
- Intense dorst.
- Lichaamspijn.
- Misselijkheid.
- Gebrek aan eetlust.
Meestal heeft een persoon een sterke dorst die wordt veroorzaakt door uitdroging. Hoeveel vloeistof hij ook drinkt, hij kan niet drinken. Bovendien zorgt ethanol, dat in veel alcoholische dranken wordt aangetroffen, ervoor dat het lichaam niet in een staat van diepe slaap komt, waardoor het het hele lichaam pijn doet.
Manifestaties van de hersenen en het centrale zenuwstelsel
Waar moet ik allereerst op letten? Katersymptomen bij vrouwen en mannen, geassocieerd met de reactie van het centrale zenuwstelsel, zijn altijd hetzelfde. Bij langdurig drinken sterven zenuwcellen in de hersenen af, wat op zijn beurt de werking van veel organen en systemen verstoort. Een persoon begint veel sterker te reageren op externeirriterende stoffen en hevige pijn ervaren.
Bovendien heeft hij de volgende symptomen:
- verhoogde emotionaliteit;
- prikkelbaarheid door fel licht en hard geluid;
- geheugenproblemen;
- schending van de werking van het vestibulaire apparaat;
- trillen in de vingers van de bovenste ledematen.
Tekenen van een kater na een lange eetbui zijn altijd uitgesproken. Een van de meest voorkomende symptomen is een ernstige migraine, die niet altijd wordt verlicht door pijnstillers. Dit komt doordat niet alleen zenuwcellen afsterven, maar ook haarvaten verstopt raken, waardoor de normale bloedcirculatie van de hersenen wordt verstoord en deze minder zuurstof en essentiële voedingsstoffen krijgt.
Kenmerken van het katersyndroom
Laten we dit eens nader bekijken. Als een persoon meerdere dagen achter elkaar alcohol heeft gedronken, zullen de tekenen van een kater veel intenser zijn dan bij een enkele drank, omdat het lichaam gewoon geen tijd heeft om te herstellen. Ernstige intoxicatie vereist professionele medische aandacht, dus u moet onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.
Waarschuwingssymptomen die niet mogen worden genegeerd zijn:
- bevend over;
- onwillekeurige spiersamentrekkingen;
- mentale stoornissen;
- verminderde hersenactiviteit;
- problemen met coördinatie.
Als een kater of katersyndroom (symptomen van een toestand na intoxicatie)onmogelijk te verwarren met een ziekte) gepaard gaan met trillen van de vingers, ernstige hoofdpijn en storing van het centrale zenuwstelsel, neem dan zo snel mogelijk contact op met een medische instelling.
Mogelijke complicaties door het drinken van alcohol
Dit probleem verdient speciale aandacht. Als een persoon de avond ervoor overboord is gegaan met alcohol, vertoont hij niet alleen duidelijke tekenen van een ernstige kater, maar kunnen er zich verschillende ernstige complicaties ontwikkelen, die verband houden met zowel lichamelijke als psychische gezondheid. De normale slaap wordt vaak verstoord. Een persoon wordt voortdurend gekweld door nachtmerries, wat leidt tot chronische vermoeidheid. Tegen de achtergrond van een depressieve toestand kan depressie ontstaan. Een afname van hersenactiviteit leidt ertoe dat het erg moeilijk wordt om zelfs eenvoudige taken uit te voeren. Daarnaast is er sprake van verward denken en een gebrekkige perceptie van de wereld om ons heen. Elke creativiteit, gevoel voor humor en het concept van moraliteit verdwijnen.
Waarom is het beter om geen kater te hebben?
Dus wat moet je hierover weten? Sommige mensen denken dat als ze 's ochtends een beetje alcohol drinken, hun katersymptomen zullen verdwijnen. Dit is echter niet het geval. De toestand zal niet alleen niet verbeteren, maar zelfs, integendeel, sterk verergeren. Bovendien kan een gewone kater veranderen in een lange eetbui, waarvan slechts enkelen er zelf uit kunnen komen zonder de hulp van gespecialiseerde specialisten.
Tegen de achtergrond van algemene intoxicatie, verbetert een nieuwe dosis ethylalcohol aanzienlijkintensiteit van de symptomen, omdat er niet alleen meer toxines zullen zijn, maar ook hun toxische effect zal toenemen. Zoals medische statistieken laten zien, kunnen zich verschillende ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen, problemen met de lever en pancreas, nieren en galblaas zullen beginnen.
Hangover EHBO
Iedereen met slechte gewoonten maakt zich zorgen over de vraag hoe de tekenen van een kater te verwijderen. Zoals hierboven vermeld, is het onmogelijk om de post-intoxicatietoestand te bestrijden dankzij alcoholische dranken. Maar hier is het mogelijk om het welzijn van een persoon te verbeteren met behulp van bepaalde methoden. In geval van vergiftiging is het noodzakelijk om de maag onmiddellijk met gewoon water te wassen. Dit voorkomt dat gifstoffen in de bloedbaan terechtkomen. Als er enkele uren zijn verstreken na het drinken van alcohol, zal wassen in dit geval niet werken. Een uitstekende optie zou zijn om actieve kool of andere soortgelijke medicijnen te nemen met een snelheid van één tablet per 10 kilogram gewicht.
Bij het verlenen van eerste hulp moet er rekening mee worden gehouden dat deze gericht moet zijn op het oplossen van de volgende problemen:
- herstel water-zoutbalans;
- pijn verlichten;
- het lichaam reinigen van giftige stoffen;
- herstel van normale reactie en ruimtelijke oriëntatie.
Alleen een geïntegreerde aanpak van de strijd tegen een kater zal de symptomen verlichten en de schadelijke effecten van gifstoffen op de gezondheid minimaliseren.
Een paar woorden over voeding
De afwezigheid van een kater, waarvan de tekenen eerder werden overwogen, na een stormachtige vakantie, geeft geen reden om te denken dat er geen gezondheidsproblemen zijn. Als er geen uitgesproken manifestaties zijn, kunt u afzien van het nemen van medicijnen, maar er moet veel aandacht worden besteed aan voeding.
Alcohol lekt voedingsstoffen en mineralen uit het lichaam, dus het is van cruciaal belang om ze aan te vullen. U moet voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan calcium, magnesium en minerale zouten. Goede opties zijn honing, rozijnen en druiven. Je kunt ook een paar tabletten ascorbinezuur nemen, wat een uitstekende bron van vitamine C is. Je moet ook een dosis vitamine B nemen, omdat dit de afvoer van gifstoffen uit het lichaam verbetert. Om de zuurbalans te herstellen, moet je gefermenteerde melkproducten consumeren, zoals kefir en koumiss.
Het belang van een gezonde slaap bij katers
Hoe beïnvloedt rust de algemene toestand van het lichaam? Als de belangrijkste tekenen van een kater verhoogde prikkelbaarheid, verlies van interesse in alles wat er gebeurt, depressie en pijn in het hele lichaam zijn, dan is een volledige gezonde slaap het beste medicijn. Hij is het die het lichaam snel zal laten herstellen. Als je moeite hebt met slapen, kun je een eetlepel honing eten met een glas koud water. Motherwort of valeriaan tinctuur helpt het zenuwstelsel te kalmeren. In zeldzame gevallen zijn slaappillen toegestaan, maar je moet er heel voorzichtig mee zijn.
Medische zorg voor ernstige alcoholintoxicatie
Het is lang niet altijd mogelijk om de tekenen van een kater bij meisjes en mannen alleen te verslaan. Bij zeer ernstige vergiftiging is de hulp van een arts nodig.
Ernstige gevallen gaan meestal gepaard met de volgende symptomen:
- braak;
- ondraaglijke migraine;
- trillen in bovenste ledematen;
- pijn in de buik of borst;
- hartkloppingen;
- hoge bloeddruk;
- koud zweet;
- paniek- en angstaanvallen;
- algemene zwakte.
Als u de bovenstaande symptomen opmerkt, moet u zo snel mogelijk hulp zoeken bij een gekwalificeerde narcoloog. De arts zal een algemeen onderzoek uitvoeren en het meest geschikte therapieprogramma selecteren. In de meeste gevallen worden intraveneuze medicijnen voorgeschreven om het lichaam te helpen reinigen van giftige stoffen. Ook krijgt een persoon vitaminecomplexen voorgeschreven die de effectiviteit van de behandeling verhogen en het herstel van de patiënt versnellen.
Katerdrugs
Tegenwoordig verkopen apotheken een groot aantal verschillende medicijnen die de onaangename toestand van een kater verlichten. Sommige helpen je echt om je beter te voelen, terwijl andere bijna volledig nutteloos zijn.
Een van de meest effectieve middelen zijn de volgende:
- "Alka-Prim";
- "DrinkOFF";
- "Limonar";
- "Bizon";
- "Duphalac";
- "Anti-kater";
- Medicronal.
Elk van deze medicijnen heeft een complex effect en verlicht daarom niet alleen pijn, maar verlicht ook de symptomen van intoxicatie, verbetert de algehele gezondheid en helpt het lichaam te reinigen.
Volksmanieren om met een kater om te gaan
Wat zijn dat? Dus als je 's ochtends tekenen van een kater hebt, kun je ze behandelen met behulp van enkele traditionele geneeswijzen die onze voorouders vele jaren hebben gebruikt. Verschillende kruidenafkooksels helpen bijvoorbeeld goed. Kamillethee is een effectieve remedie, omdat deze medicinale plant een pijnstillende werking heeft en het lichaam helpt te reinigen.
Bovendien helpen de volgende recepten tegen een kater:
- Verhit een glas melk een beetje, los er een eetlepel honing in op en drink het op. Zo compenseer je het gebrek aan vitamines in het lichaam en versnel je de verwijdering van giftige stoffen uit het bloed.
- Kluts een kippenei, zout het een beetje, voeg een paar druppels appelciderazijn toe en voeg ketchup toe. Ondanks het feit dat zo'n middel weinig vertrouwen wekt en misschien absurd lijkt, verlicht het de symptomen van een katersyndroom goed.
- Giet 7-8 goudsbloembloemen met een liter water, breng aan de kook en laat ongeveer vijf minuten sudderen. Filter vervolgens het afkooksel en drink het drie keer per dag.
- Drink 50 ml pekel, bijvoorbeeld komkommer,of zuur sap. Sinaasappel is het beste omdat het rijk is aan vitamine C.
Elk van de bovenstaande methoden zal je helpen snel terug te stuiteren na een grote drank. Het is echter het beste om niet zwaar te drinken, zodat u 's ochtends geen gezondheidsproblemen ervaart.
Denk goed na over de gevolgen voordat je alcohol drinkt!
