Het artikel presenteert de meest effectieve remedies om de maag en darmen thuis te reinigen.
De wetenschap heeft al bewezen dat meer dan negentig procent van de ziekten ontstaat doordat de dikke darm overloopt van gifstoffen en afvalproducten. Zo'n darm dient als een gunstige omgeving voor het verschijnen van pathogene microflora en bovendien voor de reproductie van verschillende parasieten die het lichaam vergiftigen en allerlei chronische pathologieën veroorzaken. In dit opzicht is het erg belangrijk om producten te gebruiken om de maag en darmen te reinigen.
Waarom is het nodig om te reinigen?
Fecale blokkades en stenen worden gevormd door ondervoeding en een zittende levensstijl. Er zijn voorbeelden bekend waarbij mensen gedurende veertig jaar tot dertig kilo fecale stenen verzamelden, waarin tot tien kilo besmette parasieten werden gevonden. Dit is natuurlijk niet in één jaar geaccumuleerd, voor zulkeslakken duurt tientallen jaren.
Bovendien is het reinigen van de maag en voor gewichtsverlies erg nuttig.
Maar het belangrijkste is dat het de enige en juiste manier is om chronische vergiftiging te voorkomen en te behandelen met gifstoffen en vergiften die zich gedurende vele jaren in een persoon binnenin ophopen. Overweeg vervolgens de meest effectieve en tegelijkertijd voor de meeste mensen meest eenvoudige manieren om de maag en darmen te reinigen.
Reinigen met microkristallijne cellulose
Dit natuurlijke ingrediënt is een zeer effectieve remedie die geschikt is voor het reinigen van maag, darmen, lymfe en bloed. Microkristallijne cellulose kan toxines, cholesterol en gifstoffen opnemen. Het heeft een uitstekend vermogen om de wanden van de spijsverteringsorganen mechanisch te reinigen als een borstel.
Bij het gebruik van deze remedie is het noodzakelijk om het drinkregime in acht te nemen. Water moet worden gedronken tot 60 milliliter per kilogram lichaamsgewicht per dag. In het geval dat u zich niet aan voldoende drinken houdt, kunt u een uiterst onaangenaam effect krijgen in de vorm van constipatie. Je kunt cellulose kopen bij een apotheek, maar het is belangrijk om de instructies te volgen bij het gebruik ervan.
Zemelenreiniging
Het reinigen van maag en darmen met grove deeltjes granen (dwz zemelen) geeft ongeveer hetzelfde resultaat als de bovengenoemde reiniging met microkristallijne cellulose. De vezels in zemelen, zoals cellulose, worden niet door het lichaam opgenomen of verteerd.
In het spijsverteringsstelsel komen, hetde maagreiniger zwelt op en heeft grote hoeveelheden water nodig. Zemelen "veegt" fecale stenen goed met verstoppingen uit de darmen, verwijdert gifstoffen, evenals radionucliden, zware metalen en toxines. Door het gebruik van dit veilige product wordt de darmmicroflora weer normaal en verbetert de opname van nuttige componenten uit voedsel aanzienlijk.
Je kunt zemelen overal kopen: zelfs in winkels, zelfs in apotheken. Neem ze drie keer een half uur voor de ma altijd, twee eetlepels, die moeten worden weggespoeld met water. Het verloop van de reiniging is een maand, een dergelijke therapie mag niet vaker dan één keer per jaar worden uitgevoerd.
Pap gebruiken
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de maag en darmen reinigen. Het omvat verschillende granen waaruit granen worden bereid. Dankzij de voedingsvezels in granen wordt een zachte reiniging van het spijsverteringsstelsel uitgevoerd.
De granen die de darmen reinigen, zijn ongeschilde rijst, samen met Alkmaarse gort, boekweit, haver, enz. Als u eraan gewend bent de vermelde granen te eten, hoeft u minder vaak op andere manieren te reinigen. Voor het reinigen wordt vaak een rijstdieet gebruikt, waarmee niet alleen gifstoffen uit het spijsverteringsstelsel kunnen worden verwijderd, maar ook gewicht kan worden verloren.
Groentereiniging
Het reinigen van maag en darmen moet altijd zo worden uitgevoerd dat er een groot aantal groenten in het dieet zit. Bij het eten van groenten die rijk zijn aan vezels, reinigt iemands lichaam op natuurlijke wijze.
Effectieve reiniging vereistintroductie tot het dieet van voldoende witte en rode kool, bieten, wortelen, selderij, radijs, komkommers, courgettes, paprika's enzovoort.
Een voorwaarde is het gebruik van deze producten in hun ruwe vorm. Je kunt er verschillende salades van maken. Om dit te doen, moeten groenten worden gesneden of geraspt. Elke plantaardige olie is geschikt voor dressing.
Kruidenreiniging
Fytotherapie speelde een grote rol in de geneeskunde van de afgelopen eeuwen, maar in het huidige stadium is het niet de laatste positie. Het lichaam reinigen met kruiden, vooral het reinigen van de maag en darmen, geeft een stabiel positief resultaat, het verwijderen van giftige stoffen en het neutraliseren van vergiften die in de bloedbaan terechtkomen.
Er zijn kruiden die verschillende eigenschappen hebben, bijvoorbeeld een choleretisch effect, een laxerend effect, en sommige lossen slijm op, enz.
De meest effectieve ontstekingsremmende kruiden voor darmreiniging: kamille, sint-janskruid, brandnetel, salie, lindebloesem. Overweeg de receptkosten.
- Collectie 1: Kamille (1 el.), Senna (3 el.), Weegbree (2 el.), Helichrysum (4 el.). Meng de kruiden in de aangegeven hoeveelheid. 1,5 eetlepels van de collectie giet een glas kokend water en laat het 40 minuten trekken. Zeef en neem voor het slapengaan. Het verloop van de therapie is 14 dagen.
- Collectie nr. 2: kamille, moerassushi, weegbree. Meng in een één op één verhouding. Neem een eetlepel van de collectie en giet kokend water (500 ml). 15 minuten in een waterbad bewaren, 20. laten trekkenminuten. Zeef en drink een half glas 's ochtends en' s avonds voor de ma altijd.
Salade "Panicle" als middel om te reinigen en af te vallen
Naast de bovengenoemde methoden om het lichaam thuis te reinigen, zijn er andere effectieve methoden, waaronder ook recepten voor gewichtsverlies.
Als je een paar kilo wilt afvallen en je maag en darmen zonder veel moeite wilt reinigen, dan is een van de beste manieren om dit doel te bereiken, drie dagen achter elkaar een salade genaamd Panicle te eten. Zo'n folkmethode zal zeker helpen om de zuurgraad in het lichaam in evenwicht te brengen, en bovendien zal het de darmen reinigen en de opgehoopte gifstoffen wassen met gifstoffen. Mensen die deze salade eten, staan versteld van het resultaat en het is ook nog eens heerlijk. Dus laten we het recept eens bekijken. Als ingrediënten heb je kool met bieten, wortelen, citroensap, plantaardige olie en kruiden nodig.
Het bereiden van het gerecht is eenvoudig: je moet kool, bieten en wortelen raspen. Indien nodig kunt u smaakmakers toevoegen, bijvoorbeeld tijm, knoflook, kruidnagel. Maar we moeten afzien van zout, omdat het kan leiden tot het vasthouden van water in het lichaam.
Meng de ingrediënten goed, voeg wat vers geperst citroensap toe. Aan het einde moet je de salade vullen met hoogwaardige plantaardige olie, zoals olijfolie. Dat is alles, u kunt genieten van de smaak. Zo'n salade voorziet het menselijk lichaam van vezels, mineralen en vitamines, reinigt de spijsvertering, wat een gunstig effect heeft op de gezondheid.
Zadenlinnen
Lijnzaad is een goede bron van omega-3-vetzuren, natuurlijke voedingsvezels en antioxidanten. Het toevoegen van ze aan je dieet is een geweldige manier om je maag en darmen op natuurlijke wijze te reinigen.
Lijnzaad kan water opnemen en opzwellen in de dikke darm, waardoor slijm en gifstoffen worden verwijderd terwijl ze door het spijsverteringsstelsel gaan. Bovendien voorkomt lijnzaad de ontwikkeling van een kankergezwel in de dikke darm, het gebruik ervan is de preventie van hart- en vaatziekten en bovendien diabetes.
Het kan in gemalen vorm aan granen worden toegevoegd. Het wordt ook toegevoegd aan kefir, natuurlijke yoghurt, fruitsalades en andere gezonde producten. Voeg voor een snel resultaat een eetlepel gemalen lijnzaad toe aan een glas water en drink het een half uur voor het ontbijt en voor het slapengaan op.
Waterzuivering
Het beste wat een mens kan doen voor de gezondheid van zijn maag en darmen, is veel water drinken. Het is erg belangrijk om dagelijks minstens tien glazen niet-koolzuurhoudend zuiver water te drinken.
Regelmatig gebruik ervan zal de ontlasting dunner maken, en dit is nodig voor de natuurlijke en volledige verwijdering van afvalproducten en schadelijke gifstoffen uit het lichaam. Zelfzuivering van het spijsverteringsstelsel van gifstoffen is een redelijk haalbare taak voor het menselijk lichaam. Het feit is dat ons lichaam een perfect systeem is dat in staat is om zelfstandig een taak aan te pakken als:zelfgenezing en zuivering. Mensen hoeven hun lichaam hier alleen maar een beetje mee te helpen door de nodige hoeveelheid water te drinken.
Adequate vochtinname stimuleert ook de perist altiek en helpt voedsel door het spijsverteringsstelsel te bewegen. Daarnaast is vocht nodig om de waterhuishouding in het lichaam op peil te houden. Het wordt aanbevolen om een dergelijke reiniging uit te voeren met gewoon water, en u kunt als supplement ook vers fruit of groentesap drinken.
Bovendien kunt u de reinigingstechniek met zout water gebruiken. Deze methode wordt al sinds de oudheid gebruikt. Bovendien wordt het nog steeds aanbevolen door verschillende genezers als een betrouwbare en effectieve methode van zuivering.
Kefir en yoghurt
Regelmatige consumptie van verse kefir of yoghurt in voedsel is een goede manier om de darm- en maaggezondheid te ondersteunen. Omdat deze dranken gefermenteerd zijn (dat wil zeggen, ze bevatten nuttige bacteriën voor het lichaam), helpen ze de darmmicroflora te herstellen, wat goed is voor de spijsvertering, en creëren ze een ongunstige omgeving voor verschillende parasieten en ziekteverwekkers die in de darm leven. Het gebruik van natuurlijke kefir en yoghurt zal ook helpen om inflammatoire darmziekten het hoofd te bieden.
Bovendien bevatten deze dranken een aanzienlijke hoeveelheid calcium, wat zeer gunstig is voor het menselijk lichaam. Kefir met verschillende soorten yoghurt helpt ook bij het wegwerken van maagproblemen, zoals dyspepsie, winderigheid, onregelmatige weeën.darmen enzovoort.
Reinigen met kefir en yoghurt kan door regelmatig gebruik. En om hun effect te versterken, is het aan te raden om vers fruit dat rijk is aan vezels aan deze dranken toe te voegen, zoals appels, citroenen, limoenen, bananen en bessen. Kefir kan ook in zijn gebruikelijke "pure" vorm worden geconsumeerd, maar als u een effectiever resultaat wilt krijgen, moet u het voor gebruik mengen met gemalen lijnzaad.
De maag reinigen met ricinusolie
Deze natuurlijke remedie wordt al eeuwenlang door mensen gebruikt om constipatie te elimineren en het spijsverteringskanaal te reinigen. Deze tool helpt perfect om met veel bacteriën, schimmels, virussen enzovoort om te gaan. Ricinusolie wordt gebruikt in de aanwezigheid van darmontsteking, het bevordert een regelmatige lediging en elimineert veel problemen met het spijsverteringsstelsel. Maagreinigingsolie kan worden gebruikt voor volwassenen en kinderen vanaf vier jaar. Er is een eenvoudige instructie voor het gebruik van deze tool. De procedure kan 's ochtends of' s avonds worden gestart. Je moet 30 gram olie drinken, de kuur is 3 dagen.
Dieet als een manier om te reinigen
Om ervoor te zorgen dat het menselijke spijsverteringsstelsel altijd goed werkt en de darmmicroflora constant in balans is, is het noodzakelijk om een bepaald dieet te volgen, dat moet worden gedomineerd door biologisch plantaardig voedsel dat rijk is aan vezels en verschillende voedingsstoffen. In dit geval hoeft een persoon zich zeker geen zorgen te maken overreinigend, omdat het spijsverteringsstelsel zichzelf regelmatig zal reinigen.
Het dieet dat voor dit doel wordt gebruikt, is heel eenvoudig, maar tegelijkertijd voedzaam, maar vooral gezond. U hoeft alleen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels in uw dieet op te nemen, we hebben het over fruit, groenten en granen. Je moet meer water drinken en gefermenteerd voedsel eten, zoals kefir, yoghurt, zuurkool en meer. Dit zal je spijsvertering zeker schoon houden, waardoor je je goed voelt.
Hoe wordt een zuivering met zuiveringszout gedaan?
Baking soda is (we hebben het over natriumbicarbonaat) een zuur zout van koolzuur. Samen met zeezout kan het worden gebruikt om de darmen te reinigen, omdat het gebruik ervan bijdraagt aan een significante verbetering van de perist altiek en bovendien de eliminatie van gassen, het verbeteren van de kwaliteit van de spijsvertering, enz.
Voeg een eetlepel frisdrank toe aan 50 milliliter water en meng goed totdat het volledig is opgelost. Drink dit middel 's morgens op een lege maag. Dit zal je zeker in staat stellen om de darmen voorzichtig te reinigen en bovendien constipatie te elimineren.
Er moet echter worden opgemerkt dat deze reinigingstechniek niet voor iedereen geschikt is. Mensen die lijden aan ziekten van het spijsverteringsstelsel, het hart en de nieren moeten een arts raadplegen voordat ze deze methode gebruiken.
Wat kun je nog meer doen om je maag thuis te reinigen?
Magnesiumsulfaat voor het reinigen van het maagdarmkanaal
Naast de bovengenoemde folkremedies gebruiken mensen ook magnesiumsulfaat, dat te vinden isverkocht onder verschillende namen. Het kan bijvoorbeeld magnesia, Epsom-zout, enzovoort worden genoemd.
Deze maag- en darmreiniger verwijdert op betrouwbare wijze gifstoffen uit het lichaam, reinigt het spijsverteringsstelsel en elimineert constipatie. Bovendien verbetert dit middel de spijsvertering. Het heeft een laxerend effect, dus het is beter om thuis te blijven als je het gebruikt.
Specialisten raden aan om 's morgens vroeg thuis magnesiumsulfaat in te nemen om de maag thuis te reinigen. Het moet worden gemengd in de hoeveelheid van twee theelepels met 200 milliliter water of sap. Tijdens de procedure is het noodzakelijk om veel vocht te drinken om uitdroging te voorkomen.
Reiniging met actieve kool
Veel mensen vragen zich af welke pillen kunnen worden gebruikt om de maag te reinigen?
Een van de meest effectieve en tegelijkertijd goedkope middelen is de bekende actieve kool. Veel mensen kennen het krachtige absorberende vermogen van actieve kool. Inderdaad, zelfs artsen schrijven dit middel vaak voor om voedselvergiftiging te elimineren, omdat het medicijn snel giftige stoffen in het spijsverteringsstelsel kan opnemen.
Hoe wordt reiniging met actieve kool uitgevoerd?
Het medicijn kan verschillende gifstoffen opnemen, die duizenden keren zo zwaar zijn. Dit middel verwijdert op natuurlijke wijze schadelijke stoffen. Experts raden aan om actieve kool drie tot zeven dagen achter elkaar in te nemen (twee keer of vijf tabletten per keer).drie keer).
De beste manier om de dosering te bepalen, is door te bouwen op het lichaamsgewicht, dat wil zeggen, neem één pil per tien kilogram gewicht. Het reinigen van de dikke darm met actieve kool is een redelijk veilige techniek, maar het heeft ook enkele contra-indicaties met bijwerkingen.
Daarom moet het reinigen van de maag thuis met de grootste zorg gebeuren.
Drug "Fortrans"
Het geneesmiddel "Fortrans" behoort tot de groep van laxerende geneesmiddelen. De reinigende werking is gebaseerd op het vasthouden van watermoleculen, waardoor de osmotische druk en het volume van de darminhoud toenemen. De elektrolyten in de medicatie voorkomen het falen van de water- en elektrolytenbalans.
Het medicijn voor het reinigen van de maag "Fortrans" is niet betrokken bij het stofwisselingsproces en wordt daarom niet opgenomen uit het spijsverteringsstelsel. Het bevat macrogol samen met kalium, natrium, sulfaat, bicarbonaat en sacharinaat. Als indicaties voor gebruik roept de instructie de voorbereiding van patiënten op voor operaties waarvoor de afwezigheid van inhoud in het spijsverteringsstelsel vereist is. Het wordt ook gebruikt ter voorbereiding op röntgen- en endoscopisch onderzoek en om de hele darm te reinigen. De wijze van aanbrengen van "Fortrans" is als volgt: drie verpakkingen van het product worden verdund in 3 liter water. Drink deze vloeistof vier uur lang in porties van 250 milliliter. Een uur later wordt het gewenste effect bereikt, dat tien uur aanhoudt. Medicatiekostenis vijfhonderddertig roebel.
Het reinigen van de maag en darmen thuis is dus een redelijk haalbare taak voor iedereen die van plan is een actieve levensstijl te leiden. In de meeste situaties kost deze procedure niet veel tijd, maar kunt u een rijk en bevredigend leven leiden. En hiervoor is het belangrijk om altijd voor je gezondheid te zorgen.
