Het vermogen om logisch te denken, feiten op te merken en te onthouden, gevolgtrekkingen op te bouwen - dat is wat de mens van dieren onderscheidt. Het werk van de hersenen is een subtiel biochemisch en elektrochemisch proces. Mindfulness, geheugen, frisheid van waarneming hangen voornamelijk af van de toestand van zenuwcellen - neuronen en hun voeding. Het is gebruikelijk om te denken dat medicijnen om de hersenfunctie te verbeteren alleen nodig zijn voor oudere mensen, maar dat is niet zo. Schendingen van het geheugen en denken zijn mogelijk op elke leeftijd en zijn te wijten aan een aantal redenen.
Oorzaken van hersenbeschadiging
Artsen raden in de eerste plaats zelfbehandeling van zelfs een lichte verzwakking van de hersenfunctie af, omdat dit een teken kan zijn van een ernstige ziekte. Geheugen, aandacht en leren kunnen om de volgende redenen verslechteren.
- Verslechterde bloedcirculatie in de hersenen - langdurige ongemakkelijke houding, atherosclerose, osteochondrose, hypertensie, vasculaire trombose, ischemie, beroerte.
- Hersenfunctie verbeterenproblematisch bij roken en het drinken van alcohol, aangezien nicotine en alcohol de sterkste vaatvergiften zijn. Wanneer ze het lichaam binnenkomen, lijden de hersenen in de eerste plaats - ze hebben immers voldoende bloedtoevoer nodig, meer dan alle andere organen.
- Craniocerebrale verwondingen, algemene intoxicatie van het lichaam, infectieziekten uit het verleden.
- Stress, gebrek aan slaap, gebrek aan rust.
- Algemene uitputting van het lichaam, ondervoeding, dieetbeperkingen. In dit geval ontwikkelt het lichaam een chronisch tekort aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor de hersenfunctie.
Om de hersenen te verbeteren, is het noodzakelijk om de modus van actieve activiteit en rust te normaliseren, goed te eten en gymnastiek te doen om de bloedcirculatie van de cervicale wervelkolom en het hoofd te normaliseren. Het is handig om oefeningen te doen die mentale activiteit stimuleren: nieuwe activiteiten beheersen, kruiswoordraadsels en puzzels oplossen, enzovoort. Bij ernstige geheugenstoornissen dient u een arts te raadplegen. Momenteel zijn er verschillende medicijnen om de hersenfunctie te verbeteren, maar deze moeten worden voorgeschreven door een specialist. De arts zal een onderzoek uitvoeren, het optimale medicijn selecteren, de dosis toedienen en het verloop van de toediening bepalen.
Geheugenpillen
Alle medicijnen om de hersenfunctie te verbeteren kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in verschillende categorieën.
- Noötropische medicijnen - medicijnen die het metabolisme in de hersenen reguleren en de weerstand tegen zuurstofgebrek verhogen.
- Betekent dat de bloedtoevoer naar de hersenen verbetert.
- Vitaminen nodig voor biochemische processen in de hersenen.
- Aminozuren die betrokken zijn bij de overdracht van zenuwimpulsen en de productie van biologisch actieve stoffen.
- Kruidenmiddelen die een stimulerend effect hebben op het lichaam in het algemeen en hogere zenuwactiviteit in het bijzonder.
- Centrale zenuwstelselstimulerende middelen.
Houd er rekening mee dat van al het bovenstaande alleen vitamines en aminozuren relatief onschadelijk zijn. Alle andere medicijnen hebben contra-indicaties en kunnen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts. Velen van hen worden gebruikt voor ernstige psychische stoornissen, organische hersenbeschadiging en hebben bijwerkingen.
Alle medicijnen, behalve stimulerende middelen, moeten in lange kuren worden ingenomen. Het is verkeerd om te denken dat het geheugen en de aandacht direct na het innemen van de Piracetam-pil zullen verbeteren. De duur van de behandeling varieert van enkele weken tot zes maanden. Soms is het nodig om meerdere cursussen te geven, met een pauze ertussen.
Nootropics
Dit zijn medicijnen om het functioneren van de hersenen te verbeteren, behorend tot de groep van psychotrope medicijnen. Het werkingsmechanisme van nootropics is niet goed begrepen. Er werd onthuld dat ze het vermogen hebben om de overdracht van zenuwimpulsen te vergemakkelijken, de bloedtoevoer naar de hersenen te stimuleren, energieprocessen te verbeteren en de weerstand van het lichaam tegen zuurstoftekort te vergroten. Als gevolg hiervan verbetert het geheugen, neemt het leren toe, wordt mentale activiteit gestimuleerd enhersenweerstand tegen agressieve invloeden.
In tegenstelling tot andere psychotrope medicijnen, worden noötropische medicijnen gekenmerkt door een lage toxiciteit, ze veroorzaken geen stoornissen in de bloedsomloop.
De bekendste vertegenwoordigers van deze groep zijn drugs:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Voor de behandeling van chronische aandoeningen worden pillen voor hersenverbetering voorgeschreven, 3 keer per dag 1 tablet gedurende 2-3 weken tot 2-6 maanden. Het therapeutische effect wordt twee weken na het begin van de behandeling opgemerkt.
Medicijnen die de bloedcirculatie verbeteren
Bij stoornissen in de bloedsomloop door de slechte conditie van het bloed en de bloedvaten worden plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia voorgeschreven om de hersenfunctie te verbeteren. Bloedplaatjesaggregatieremmers zijn onder meer:
- Nicergoline,
- "Xanthinolnicotinaat" ("Complamine"),
- Ticlopidine,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Acetylsalicylzuur",
- Clonidogrel.
Naar anticoagulantia:
- Solkoseril,
- "Heparine",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Medicijnen om de hersenfunctie van deze groep te verbeteren hebben bijwerkingen.
Nerveuze stimulerende middelen
Stimulerende middelen hebben een onmiskenbaar voordeel - het resultaat van hun gebruik is bijna onmiddellijk zichtbaar. Helaas moet je voor alles betalen. Bij misbruik van stimulerende middelen treedt de verbetering van de hersenfunctie korte tijd op, ontwikkelt zich in de loop van de tijd een verslaving en is een toenemende dosis nodig. Bovendien zijn de hersenen uitgeput, wat kan leiden tot ernstige vermoeidheid en hoofdpijn.
De meest beschikbare stimulerende middelen zijn te vinden in voedsel.
- Koffie bevat cafeïne en L-theanine, die de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren en de overdracht van zenuwimpulsen stimuleren.
- Chocolade en cacao. De antioxidante flavanolen in cacaopoeder verbeteren de biochemische processen in de hersenen en beschermen deze tegen de effecten van stressfactoren.
Vitaminen
Bij verhoogde mentale activiteit is het nuttig om vitamines te nemen om de hersenfunctie te verbeteren.
- Choline. Naast het verbeteren van de opname van vetten in de lever, is choline betrokken bij de aanmaak van de neurotransmitter acetylcholine, die nodig is voor de overdracht van zenuwimpulsen. Om mentale activiteit te stimuleren, wordt choline ingenomen met 0,5-2 g per dag, afhankelijk van de individuele tolerantie. Een overdosis kan hoofdpijn veroorzaken.
- Omega-3-vetzuren worden door artsen gebruikt voor complexe therapie van leeftijdsgerelateerde depressie van hersenfuncties. Ze komen voor in vette vis, peulvruchten, walnoten. Dagelijkse consumptie van 1-2 capsules visolie dekt volledig de behoefte van het lichaam aan zurenOmega-3.
Aminozuren
Naast vitamines zijn er een aantal aminozuren nodig om neurotransmitters te synthetiseren en energie te leveren aan hersencellen:
- Acetyl-L-carnitine is betrokken bij het koolhydraatmetabolisme en geeft intracellulaire energie vrij.
- Tyrosine. Wees voorzichtig bij aandoeningen van de schildklier.
- Glycine zorgt voor een verbeterde hersenfunctie, verhoogt de efficiëntie en normaliseert de slaap. Verlicht nervositeit, normaliseert de stemming.
- Creatine reguleert energieprocessen in hersenweefsel.
Er zijn medicijnen die verschillende vitamines en aminozuren bevatten, gericht op het verbeteren van de hersenfunctie en het geheugen.
Complexe voorbereidingen
- Drug "Biotredin". Hersenverbeteringspillen met threonine en pyridoxine (vitamine B6).
- Betekent "Brain Booster" - een colloïdaal medicijn met een complexe samenstelling, dat plantaardig materiaal en een aantal neurotransmitters bevat - stoffen die de werking van neuronen verbeteren.
Voedingssupplementen en kruidengeneesmiddelen
Gebruik bij lichte psychische stoornissen pillen om de hersenfunctie te verbeteren op basis van plantenextracten.
- Ginkgo Biloba – flavonoïde glycosiden en terpenoïden van de Chinese Ginkgo-boom. Normaliseert de microcirculatie, heeft een vaatverwijdend effect, voorkomt vetoxidatie en heeft het vermogen om de weefselweerstand tegente kort aan zuurstof. Niet gelijktijdig gebruiken met andere geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren, tijdens zwangerschap en borstvoeding.
- Vinpocetine is een alkaloïde van de maagdenpalmplant. Verbetert de bloedcirculatie in de hersenen, heeft anticoagulantia. Gecontra-indiceerd bij kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, evenals bij schending van de hartactiviteit, in de acute fase van een beroerte.
- Betekent "Biocalcium voor de hersenen" - een reeks vitamines, mineralen, aminozuren en antioxidanten.
- Aziatische ginseng heeft een algemeen stimulerend effect op de stofwisseling, verbetert de bloedcirculatie en het glucosemetabolisme. Aanbevolen om de hersenactiviteit te verbeteren in geval van vermoeidheid, slecht humeur, verhoogde nervositeit.
- Rhodiola rosea beïnvloedt de aanmaak van dopamine en serotonine in het centrale zenuwstelsel, wat een gunstig effect heeft op de algemene conditie van het lichaam, geheugen, aandacht, concentratie en visuele waarneming.
Al deze hersenstimulerende medicijnen kunnen preventief worden gebruikt. Net als bij andere kruidengeneesmiddelen is de duur van de behandeling lang - minimaal 3-4 weken en gemiddeld 2-3 maanden.
Voorzorgsmaatregelen
Verslechtering van de hersenactiviteit kan worden veroorzaakt door een ziekte die onderzoek en serieuze behandeling vereist. Raadpleeg daarom voor het nemen van pillen een arts voor advies. Voor preventieve doeleinden nemen ze kruidenpreparaten, complexe vitamines en aminozuren. Voor snelle procesverbetering op korte termijndenken stimulerende middelen gebruiken. Ze mogen niet worden misbruikt, omdat langdurig gebruik het tegenovergestelde effect heeft en hersenbronnen verbruikt zonder herstel.
