Veel mensen hebben gehoord over de helende eigenschappen van gember. Het wordt gebruikt om bepaalde ziekten te behandelen, de algehele tonus van het lichaam te verhogen, de immuniteit te versterken en zelfs voor gewichtsverlies. Deze wortel staat al lang bekend als een verwarmend middel. Het werd zelfs als tege-g.webp
Eigenschappen van gember
In de uitverkoop vindt u verse, ingemaakte en droge wortel. Het is een antiviraal, immunostimulerend, krampstillend middel. Gembertinctuur wordt vaak als behandeling gebruikt.
Met de juiste voorbereiding en gebruik kunt u:
- bloedcirculatie verbeteren;
- normaliseren metabolisme;
- de intensiteit van ontstekingsprocessen verminderen;
- verlicht spasmen van gladde spieren;
- de werking van het spijsverteringskanaal verbeteren;
- verstopping in de galwegen en galblaas verwijderen.
Bovendien kan gembertinctuur de vetstofwisseling beïnvloeden. Het versnelt alle processen in het lichaam en bevordert gewichtsverlies. Daarom wordt gember vaak gebruikt in gevallen waar het nodig isfiguurcorrectie. Er kan niet worden gezegd dat het het cholesterolgeh alte normaliseert. En dit is een uitstekende preventie van atherosclerose, coronaire hartziekten en andere ernstige ziekten.
Bij verkoudheid helpt gembertinctuur of thee het herstel te versnellen. Hun inname bevordert een verhoogde bloedtoevoer naar de bovenste luchtwegen en verlicht ontstekingen. Gember kan ook worden gebruikt als verdovingsmiddel bij hoofdpijn, tandpijn, gewrichtspijn en storende osteochondrose.
Bereiding van tinctuur
Om een helende drank te maken, is het raadzaam om verse gemberwortel te kopen. Er zijn verschillende opties voor de bereiding van gembertinctuur. Een oud Tibetaans recept, waarvan beoordelingen het meest voorkomen, suggereert een drankje met alcohol te maken. In de regel wordt wodka gebruikt voor de bereiding ervan.
Het is noodzakelijk om een voorgewassen en geschild stuk gember van ongeveer 250 g te nemen en het in dunne plakjes te snijden. De wortel die op de hierboven beschreven manier is bereid, moet in een kleine container worden gevouwen (bijvoorbeeld een pot mierikswortel of mayonaise) en tot de bovenkant worden gevuld met wodka. Gembertinctuur moet twee weken op een donkere plaats worden toegediend. Volgens het Tibetaanse recept moet je het regelmatig schudden.
Na twee weken wordt de infusie gefilterd en worden 2 theelepels toegevoegd aan de uitgelekte vloeistof. honing. Het is noodzakelijk om de bereide genezende drank voor 1 theelepel te drinken. op lege maag. 2 theelepels per dag is genoeg.
Niet-alcoholischoptie
Als je een tinctuur wilt maken voor een minderjarige of voor een persoon die gecontra-indiceerd is in alcohol, dan moet je een andere optie gebruiken. Voor zulke mensen is geen Tibetaanse gembertinctuur, maar een afkooksel geschikt. Om het te bereiden, heb je een klein stukje van de wortel nodig met een gewicht van ongeveer 30 g, 300 ml water, 0,5 theelepel. natuurlijke honing en 1 theelepel. vers geperst citroensap.
Gember moet in dunne plakjes worden gesneden en in een kleine steelpan worden gedaan. Je kunt ook een emmer gebruiken. Giet de gehakte wortel met water en kook ongeveer 15 minuten op een vuur. Daarna wordt de bouillon afgekoeld en gefilterd. Voeg honing en citroen toe aan de resulterende vloeistof.
Versterking van de immuniteit
Er zijn andere manieren om gembertinctuur te bereiden. Het recept kan variëren, afhankelijk van het doel waarvoor u deze helende drank bereidt.
Bij verkoudheid is het bijvoorbeeld aan te raden om een tinctuur van gember, citroen en honing te maken. Maar je moet het van tevoren voorbereiden. Voor deze doeleinden moet je een citroen nemen, deze goed wassen en samen met de schil in plakjes snijden. Leg ze op de bodem van een vooraf voorbereide container - een gewone goed gewassen pot. Op de citroen wordt fijngehakte gember gelegd. Vervolgens wordt dit alles met vloeibare honing gegoten. Indien nodig kan het worden voorgesmolten in een stoombad.
Deze gembertinctuur wordt twee maanden klaargemaakt. Gedurende deze periode kan gember infuseren. Vergeet niet dat het raadzaam is om de pot in het donker te bewaren, beschermd tegen zonlicht,locatie.
Recept voor gewichtsverlies
Iedereen kent de eigenschap van gember om het metabolisme te normaliseren, wat het lichaam stimuleert, waardoor het snel vetophoping verwijdert. Als je wilt afvallen, kun je een afkooksel koken. Je moet gember, een lepel citroensap en een liter water nemen.
De geraspte wortel wordt met kokend water gegoten en in brand gestoken. Zodra de vloeistof kookt, wordt de pan van het vuur gehaald. Je kunt er meteen citroensap aan toevoegen en in een thermoskan gieten. Deze gembertinctuur moet minimaal twee uur staan. Het recept kan naar eigen inzicht worden gewijzigd. Sommigen adviseren bijvoorbeeld om er honing aan toe te voegen.
Maar er is een andere manier om gembertinctuur te bereiden. Een oud Tibetaans recept, waarvan beoordelingen de effectiviteit bevestigen, beveelt aan om fijngehakte gember en een paar teentjes knoflook te mengen. De ingrediënten worden in een thermoskan gedaan en gevuld met kokend water. Het is noodzakelijk om ze minimaal 2 uur aan te houden. Gezeefde vloeistof kan zowel warm als koud gedronken worden.
Wonderdrankje
Om gifstoffen te verwijderen, kun je een mengsel van citroen, gember en komkommer gebruiken. Een tinctuur gemaakt van deze producten helpt niet alleen om overtollig gewicht kwijt te raken, maar ook om overtollig vocht, gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het wordt als volgt bereid.
Neem 2 liter gekookt, gekoeld water en een middelgrote wortel. Gember moet worden gehakt met een blender of fijne rasp. De resulterende slurry moet in water worden gemengd. Voeg ook 1 middelgrote komkommer toe. Eerst moet je het schillen en in reepjes snijden. In het water moet je ook een citroen in plakjes snijden. Deze gembertinctuur moet een nacht staan. De aangegeven hoeveelheid vloeistof moet per dag worden gedronken. Het is noodzakelijk om deze tinctuur in een kuur te nemen - 4 dagen zijn voldoende om het gewenste effect te bereiken.
Verwacht effect en feedback
De heilzame eigenschappen van gemberwortel zijn al duizenden jaren bekend. Nu kun je tientallen verschillende recepten vinden die je vertellen hoe je van deze plant een helende drank kunt maken.
Gembertinctuur helpt niet alleen bij verkoudheid, galstasis en pijn. Beoordelingen bevestigen dat je het kunt drinken bij astma, nierfalen en problemen met het spijsverteringsstelsel. Sommigen beweren zelfs dat het een uitstekende methode is om kanker te voorkomen. Trouwens, als je je zorgen maakt over pijn in de gewrichten, dan kun je kompressen maken van de bereide alcoholtinctuur.
Als je gember gebruikt om af te vallen, houd er dan rekening mee dat er geen merkbaar resultaat zal zijn als je je de basisregels van voeding niet herinnert. Ja, de tinctuur kan het metabolisme en de verwijdering van gifstoffen versnellen, maar dit is vaak niet genoeg. Het is noodzakelijk om bakken, vet vlees en allerlei soorten zoetigheden uit te sluiten.
Gembertinctuur kan de psychologische afhankelijkheid van voedsel verminderen en het lichaam versterken. Dit helpt op zijn beurt de fysieke activiteit te verhogen.
Contra-indicaties
Voordat je een tinctuur van gember maakt, moet je jezelf vertrouwd maken met de lijst met situaties waarin het niet wordt aanbevolen om het te drinken. Contra-indicaties zijn onder meer leverproblemen, waaronder cirrose. Het wordt ook niet aanbevolen voor mensen die aan hepatitis lijden.
Aandoeningen van het cardiovasculaire systeem zijn ook een contra-indicatie. Gember bevat stoffen met cardioactieve eigenschappen. Ze kunnen de hartspier stimuleren.
Mensen met een allergie moeten ook weigeren gembertinctuur te gebruiken. Als u het drinkt tijdens perioden van exacerbaties, kunt u de toestand alleen maar verergeren. Gember zal ertoe bijdragen dat alle reacties van het lichaam alleen maar erger worden.
Contra-indicaties omvatten ook maagzweren, gastritis. Drink het niet met een hoge zuurgraad. Mensen die aan dit probleem lijden, klagen vaak over brandend maagzuur na het drinken van de tinctuur.
