Normale bloeddruk varieert van persoon tot persoon. In sommige situaties kunnen de onkarakteristieke sprongen echter zonder duidelijke reden optreden. Dit kan te wijten zijn aan een groot aantal verschillende factoren. Laten we ze eens nader bekijken.
Waarom versnelt de pols
Als de hartslag het gewenste ritme overschrijdt, kan het iedereen bang maken. Daarom zijn velen geïnteresseerd in als de puls hoog is bij normale druk, wat te doen in een dergelijke situatie? Eerst moet u de factoren begrijpen die hierop van invloed kunnen zijn. Meestal gebeurt dit als gevolg van sterke fysieke inspanning, frequente stressvolle situaties of als een persoon veel positieve of negatieve emoties begon te ervaren.
Bovendien kan een snelle hartslag een teken zijn van een kleine infectieziekte, neurose, schildklierproblemen of zelfs bloedarmoede. Ook repareren experts soms nog zeldzamere relaties.
Om de kenmerken van het optreden van een hoge pols bij normale druk te begrijpen, wat te doen en hoe te zijn in deze situatie, overweegin meer detail de belangrijkste factoren die deze aandoening beïnvloeden.
Fysieke activiteit
In de regel herstelt het hart na een verhoogde belasting van het lichaam zijn normale werk onmiddellijk nadat de persoon is gekalmeerd. Als de hartslag gedurende een lange periode niet da alt, zijn de oefeningen en fysieke activiteit misschien niet ontworpen voor het lichaam.
Ter vergelijking: zelfs 25 squats kunnen deze symptomen veroorzaken. Daarom, als de hartslag 2 minuten na het einde van een korte training niet weer normaal wordt, moet fysieke activiteit volledig worden stopgezet.
Als een persoon echter niet aan sport doet, maar tegelijkertijd een hoge pols met normale druk heeft, wat te doen in dit geval? Dan moet je andere opties overwegen.
Stress
Wanneer een persoon een kortstondige emotionele schok of intense vreugde ervaart, dan zijn dergelijke verschijnselen evenredig met fysieke inspanning. Dienovereenkomstig wordt de polsslag na zo'n stressvolle situatie niet onmiddellijk weer normaal.
Het is vooral gevaarlijk als stress constant aanwezig is in iemands leven. In dit geval kan zich een aanhoudende tachycardie ontwikkelen en zal de pols gedurende lange tijd meer dan 100 slagen per minuut zijn.
Dus als een persoon een hoge polsslag heeft met normale druk, ligt het voor de hand wat hij in deze situatie moet doen. Als de ervaringen verband houden met werk, moet u de reikwijdte van de activiteit veranderen in een rustigere. Soms is de oorzaak van stress:gespannen situatie in het gezin. In dit geval is het aan te raden om op vakantie te gaan.
Ziekten
Als een persoon lijdt aan een hoge hartslag bij normale druk, begrijpt niet iedereen wat hij in deze situatie moet doen. Daarom is het de moeite waard om een volledige diagnostische controle te ondergaan. Het is een feit dat heel vaak het optreden van een dergelijk probleem kan worden geassocieerd met het optreden van ontstekingsprocessen. Wanneer er een infectie in het lichaam is, begint het hart overbelast te raken, waardoor het sneller samentrekt.
Zelfs cariës kan de oorzaak zijn van een verhoogde hartslag. Het is ook de moeite waard om te controleren op tonsillitis, faryngitis, pancreatitis, cholecystitis en andere aandoeningen.
Schildklier
Problemen met de "schildklier" kunnen ook de oorzaak zijn van een snelle hartslag. Daarom wordt aanbevolen om contact op te nemen met een endocrinoloog als:
- buikpijn;
- misselijkheid;
- diarree of constipatie;
- zweten;
- prikkelbaarheid of toegenomen zwakte.
Schildklierproblemen kunnen ook symptomen zijn van menstruatieproblemen.
Verlaagd hemoglobine
In dit geval wordt het hart ook veel actiever gedwongen om samen te trekken. Als er sprake is van ernstig bloedverlies of als iemands hemoglobine sterk is gedaald, zal zijn hartslag merkbaar versnellen. Een dergelijk probleem kan vrij snel worden opgelost.
Als iemand een hoge polsslag heeft met normale druk, wat moet ik dan thuis doen? Het enige wat je hoeft te doen is beginnen met eten.meer lever (het is beter om varkensvlees of rundvlees te kiezen), boekweit, kip, peulvruchten, noten en gedroogd fruit. Je kunt hemoglobine ook verhogen met spinazie en appels.
Osteochondrose
Tegen de achtergrond van deze ziekte versnelt de pols heel vaak. Dit gebeurt vooral vaak als er een laesie is in het cervicale of thoracale gebied. Daarom, als u pijn in de nek of borst, een gevoel van stijfheid in het lichaam en frequente hoofdpijn ervaart, moet u letten op de mogelijke aanwezigheid van osteochondrose.
In dit geval is het raadzaam om een vertebroloog te raadplegen.
Hoge hartslag bij normale druk: wat te doen, welke pillen te nemen?
De volgende medicijnen worden vaak gebruikt om hartkloppingen te verminderen:
- "Falipamine". Dit medicijn helpt om de pols snel te verlagen. Houd er echter rekening mee dat dit middel geen invloed heeft op het niveau van de menselijke bloeddruk.
- "Novo-Passit" en "Valeriaan". Deze kalmerende middelen hebben niet alleen effect op het zenuwstelsel, maar ook op de snelheid van de hartslag, waardoor deze langzamer gaat kloppen.
- "Captopril". Dit medicijn wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van een verhoogde hartslag in geval van hoge bloeddruk. In sommige gevallen is het echter mogelijk om het geneesmiddel in te nemen, zelfs met normale indicatoren.
Gezien het onderwerp hoge hartslag bij normale druk, wat te doen, welke pillen te nemen, enz., moet er rekening worden gehouden met een belangrijke nuance. Het nemen van pillen zonder te weten wat precies tot dergelijke symptomen heeft geleid, is erg gevaarlijk. Het wordt aanbevolen om pas te beginnen met het innemen van medicijnen na diagnose en overleg met specialisten.
Hoge pols bij normale druk: wat te doen voordat de dokter arriveert?
Als u het probleem snel moet oplossen, moet u in een noodgeval:
- Sluit je ogen en druk zachtjes met je vingers op je oogbollen. Hierna wordt de hartslag meestal na 30 seconden weer normaal.
- Haal diep adem en bedek je neus en mond met je handen. Daarna moet je proberen uit te ademen. Deze manipulatie stimuleert de nervus vagus en de hartslag vertraagt vrij snel.
- Lig een half uur op een plat oppervlak met de voorkant naar beneden.
Als de hartslag veel hoger is dan het toegestane aantal slagen, dan is het het risico niet waard, het is het beste om zo snel mogelijk een ambulance te bellen. Voordat de artsen arriveren, moet u proberen te braken. Het wordt ook aanbevolen om de oogleden in de neusrug te masseren.
Als je de oorzaken van een hoge hartslag bij normale druk kent en wat je moet doen, moet je bovendien een paar nuttige aanbevelingen opvolgen:
- Als de onaangename gevolgen worden veroorzaakt door stress, is het raadzaam om ademhalingsoefeningen te doen. Dergelijke gymnastiek is nuttig in het dagelijks leven. Het stelt je ook in staat om je zenuwen te kalmeren en uit een stressvolle situatie te komen. Diep ademhalen uitademen verzadigen het hart met meerzuurstof, dus het begint stabieler te werken.
- Als het hart sneller gaat kloppen na te veel eten, dan is het in dit geval aan te raden om periodiek vastendagen te doen.
- Ongeacht het drukniveau, is het de moeite waard om een horizontale positie in te nemen. Tegelijkertijd moet je niet bewegen. Moet zoveel mogelijk ontspannen.
Het is ook de moeite waard om na te denken over hoe je de immuniteit kunt verhogen.
Je moet dit probleem niet onachtzaam behandelen, omdat een te frequente pols een nogal alarmerend teken is. Als een persoon tachycardie ontwikkelt, kan dit leiden tot een plotselinge aritmische shock of acuut falen van de bloedsomloop in de hersenen. In dat geval kunt u niet alleen het bewustzijn verliezen, maar ook ernstigere problemen krijgen.
Bovendien veroorzaakt tachycardie vaak hartastma. Tegen de achtergrond kan zich een acute vorm van maaginsufficiëntie ontwikkelen. Daarom is het noodzakelijk om de pols heel voorzichtig zelf te verlagen. Het is het beste om zo snel mogelijk een specialist te bezoeken.
Zelfgemaakte recepten
Velen zijn geïnteresseerd in: wat te doen met een hoge polsslag bij normale druk? Folkmedicijnen kunnen in deze situatie helpen. Onder de meest effectieve recepten is het de moeite waard om het volgende te benadrukken:
- Het is noodzakelijk om 1 lepel droog motherwort gedurende 1 uur in een mok kokend water te dopen. Voeg daarna een beetje honing en een paar druppels pepermunt toe aan de bouillon. U moet 1 maand vloeistof drinken. Thuismedicatie langer innemen wordt niet aanbevolen.
- Meng citroenmelissekruid,valeriaan, hop en dillezaden. Elk ingrediënt moet worden gebruikt in de hoeveelheid van 1 theelepel. Het resulterende mengsel wordt gedurende 30 minuten met kokend water gegoten. Hierna moet het afkooksel gedurende twee weken vóór de ma altijd worden ingenomen.
- Meng elk een theelepel van motherwort en calendula. Giet het resulterende mengsel met een glas vers gekookt water. De samenstelling wordt gedurende 3 uur toegediend. Daarna is het voldoende om het mengsel gedurende 3 weken elke keer na het avondeten te zeven en op te drinken.
- Giet 2 eetlepels rozenbottels met een heel glas water en kook ongeveer 10-15 minuten. Koel daarna de vloeistof af, zeef en drink elke dag 300 ml. Deze remedie helpt ook bij hypertensieve aanvallen.
Als ouderen een hoge polsslag hebben met normale druk, is het beter om niet te raden wat ze moeten doen. Op oudere leeftijd kunnen experimenten met thuisbehandeling tot de meest ongelukkige gevolgen leiden.
In ieder geval, als je problemen hebt met je hartslag, moet je tijdig hulp zoeken bij specialisten.
