Iedereen heeft wel eens hoofdpijn gehad, maar als het verschijnt, gaan ze meestal niet naar de dokter, maar openen ze een EHBO-doos voor thuis en nemen ze een verdovingsmiddel. Deze ziekte kan niet alleen bij volwassenen worden waargenomen, maar ook bij kinderen. Maar het moet worden opgemerkt dat vrouwen er veel vaker last van hebben. Frequente hoofdpijn mag niet worden genegeerd, ze kunnen wijzen op de aanwezigheid van ernstige pathologieën in het lichaam. Overweeg vervolgens de meest voorkomende oorzaken van pijn bij vrouwen, mannen en kinderen.
Soorten pijn
Veel voorkomende hoofdpijn bij vrouwen en mannen kan zich anders manifesteren. Afhankelijk van de sterkte en intensiteit onderscheiden ze:
- scherpe pijn in beide slapen;
- pijnlijke pijn;
- dom;
- pulserend.
De duur varieert ook, het kan je maar een paar minuten storen, of het kan je normale levensstijl een paar dagen verstoren. Het is belangrijk om de oorzaak te achterhalen, dan kun je een manier vinden om van de pijn af te komen.
Oorzaken van pijn in de slapen
Volgens statistieken komen hoofdpijnklachten veel vaker voor bij patiënten dan bij anderen. Er zijn veel provocerende factoren, maar soms blijft de ware oorzaak onbekend. Als dit symptoomverschijnt slechts af en toe, dan hoeft u zich geen zorgen te maken, hoogstwaarschijnlijk is dit een gevolg van een slapeloze nacht of overbelasting. Maar frequente en ernstige hoofdpijn wijst op enkele problemen in het lichaam die moeten worden opgespoord en geëlimineerd. Een bezoek aan de dokter is in zo'n situatie onmisbaar.
Een van de belangrijkste oorzaken van frequente hoofdpijn zijn:
- Verschillen in bloeddruk en het hoofd kan zowel bij hoge als bij lage snelheden pijn doen.
- Vegetatieve-vasculaire dystonie.
- Verslechterde bloedsomloop in de hersenen.
- Besmettelijke en virale ziekten.
- Cerebrale atherosclerose.
- Intoxicatie van het lichaam tegen de achtergrond van worminfecties of vergiftiging.
- Hoofd- of nekletsel.
- Aanwezigheid van kwaadaardige of goedaardige tumoren in de hersenen.
- Ontsteking van de hersenvliezen.
- Chronisch gebrek aan slaap.
- Nerveuze spanning.
- Alcoholmisbruik en frequent roken.
- Hormonale storingen.
Veel voorkomende hoofdpijn tegen de achtergrond van de genoemde redenen zal verdwijnen als de provocerende factor wordt verwijderd. Soms is dit gemakkelijk te doen, bijvoorbeeld wat slapen en alles zal weer normaal zijn, maar meestal is een doktersconsultatie vereist.
Pathologieën die hoofdpijn veroorzaken
Maar er zijn verschillende ernstige afwijkingen in de gezondheid die frequente hoofdpijn veroorzaken bij vrouwen en mannen. Deze ziekten omvatten:
- Migraine. Ze heeft natuurlijk vaker last van vertegenwoordigersde eerlijke seks, maar mannen en zelfs kinderen zijn er niet immuun voor.
- Arteritis. De ziekte manifesteert zich als moeilijkheden bij het draaien van de nek, de temporale slagaders zwellen op, wat frequente hoofdpijn in de slapen veroorzaakt. Pathologie is beladen met visuele beperkingen, dus u moet naar een dokter.
- Langdurige stress leidt tot de ontwikkeling van spanningshoofdpijn. Bij de minste spanning verschijnt pijn niet alleen in de slapen, maar ook in de achterkant van het hoofd. Het kan enkele uren aanhouden, vaak gepaard gaand met misselijkheid of braken.
- Hypertensie. Pathologie leidt tot een toename van de druk in de bloedvaten, wat resulteert in hoofdpijn.
- Abscessen. Dergelijke aandoeningen manifesteren zich niet alleen door algemene malaise, zwakte, maar ook door pijn in de slapen.
- Trigeminale neuralgie. Frequente hoofdpijn met deze pathologie is kloppend, schietend. Aanvallen kunnen gedurende de dag meerdere keren terugkeren.
- Anemie. IJzertekort in het lichaam leidt tot een afname van hemoglobine. Hoofdpijn maakt zich zorgen, kortademigheid verschijnt.
- Osteochondrose, vooral in de cervicale regio.
- Schending van het autonome zenuwstelsel. Deze systemische ziekte gaat gepaard met frequente hoofdpijn en duizeligheid, vooral als zich cerebrovasculaire aandoeningen ontwikkelen.
- Feochromocytoom van de bijnieren. Bij deze pathologie wordt een grote hoeveelheid adrenaline geproduceerd, waardoor de druk stijgt en er een kloppende pijn in de slapen verschijnt.
Veel voorkomende hoofdpijn kan niet te wijten zijn aan onschadelijke factoren,daarom is het noodzakelijk om een specialist te bezoeken om erachter te komen waarom het hoofd pijn doet en passende maatregelen te nemen.
Kenmerken van hoofdpijn bij vrouwen
Zelfs zo'n bekend symptoom kan zich voor iedereen op verschillende manieren manifesteren, het hangt allemaal af van de kenmerken van het lichaam en de pijngrens. Specialisten identificeren verschillende vormen van hoofdpijn bij vrouwen:
- Cluster. Het wordt gekenmerkt door een langetermijncursus, het kan een vrouw meerdere dagen vergezellen. Het wordt niet alleen gevoeld in de slapen, maar verspreidt zich ook door het hoofd.
- Chronisch. Het komt minder vaak voor, meestal na een blessure, maar het kan vaak storend zijn en de lokalisatie van pijn verandert voortdurend.
- Migraine. Deze pijn is neurologisch van aard en komt aan één kant voor.
- Spanning. Komt het meest voor bij vrouwen, komt voor op de bovenkant van het hoofd, aan de achterkant van het hoofd en geeft het gevoel dat het hoofd in een bankschroef zit.
Oorzaken van frequente hoofdpijn bij vrouwen kunnen de volgende zijn:
1. Veranderende hormonale achtergrond. Mijn hoofd begint pijn te doen vanwege:
- afname van oestrogeen- en progesteronhormonen vóór de menstruatie;
- migraine met het begin van de menstruatie;
- orale anticonceptiva gebruiken met een hoog geh alte aan oestrogenen;
- hormonale behandeling tijdens de menopauze.
2. Zwangerschap. In een interessante positie kunnen de oorzaken van frequente hoofdpijn bij vrouwen op de achtergrond liggen:
- overgewicht;
- hormonale aanpassing;
- externe irriterende stoffen: fel licht, hard geluid;
- stress of nerveuze spanning;
- bloeddrukpieken.
3. Weergevoeligheid. Veel vrouwen reageren op een verandering in het weer, terwijl ze zich slechter voelen en hoofdpijn krijgen.
4. Overtreding van perioden van slapen en waken. Terwijl ze proberen een heleboel huishoudelijke klusjes te doen na een dag op het werk, gaan vrouwen vaak ver na middernacht naar bed, wat de volgende dag leidt tot slaapgebrek en hoofdpijn.
5. Opwinding en angst. Het zenuwstelsel van de schone seks is gevoeliger, dus alle mislukkingen en problemen van hun dierbaren worden te dicht bij het hart genomen.
Naast deze vrouwenspecifieke oorzaken, kunnen frequente hoofdpijnen ook worden waargenomen tegen de achtergrond van de bovengenoemde pathologieën en aandoeningen.
Kenmerken van pijn bij mannen
Als je geen rekening houdt met systemische ziekten die pijn kunnen veroorzaken, dan kan het hoofd van het sterkere geslacht minder vaak pijn doen dan vrouwen, maar tegen de achtergrond:
- overmatig drinken (een vrij veel voorkomende gebeurtenis wanneer een scherpe weigering om alcohol te drinken de oorzaak wordt van frequente hoofdpijn bij mannen);
- omzeilt mannen met migraine niet, meestal treedt zo'n aandoening op tussen de 20 en 40 jaar, de eerste aanvallen kunnen 's nachts worden waargenomen;
- hormonale storingen (het mannelijk lichaam reageert natuurlijk niet zo sterk, maar er kunnen periodieke hoofdpijnen worden waargenomen);
- verhoogde productie van het hormoon histamine;
- het hoofd kan storen op het moment van een orgasmetegen de achtergrond van een sprong in bloeddruk;
- roken, vooral in grote hoeveelheden.
De oorzaken van frequente hoofdpijn bij mannen zijn vaak niet zo ernstig, velen kunnen desgewenst gemakkelijk worden geëlimineerd.
Waarom heeft een tiener hoofdpijn
Gezien de eigenaardigheden van deze leeftijdsperiode, kunnen de volgende redenen worden opgemerkt die frequente hoofdpijn veroorzaken bij een tiener:
- Gebrek aan vocht in het lichaam. Een actieve en mobiele levensstijl brengt het gebruik van grote hoeveelheden water met zich mee, en de jongere generatie denkt er niet over na en houdt zich niet aan het waterregime.
- De passie voor energiedrankjes. De cafeïne en taurine die ze bevatten, kunnen bij een volwassene hoofdpijn veroorzaken, en nog meer bij een tiener.
- Roken en drinken. Het is geen geheim dat veel tieners deze slechte gewoonten al hebben. De vaten van de hersenen lijden, en als reactie op hoofdpijn.
- Eetstoornissen. Weigering van ontbijt en zelfgemaakt eten om af te vallen, misbruik van fastfood - dit alles leidt tot pijn in het hoofd.
- Gebrek aan slaap. Passie voor computerspelletjes, vele uren zitten in sociale netwerken, en als gevolg daarvan wordt er veel minder tijd aan slaap besteed dan het lichaam nodig heeft.
- Hormonale veranderingen die beginnen in de puberteit. Het werk van het lichaam wordt opnieuw opgebouwd, dit alles gaat gepaard met frequente hoofdpijn, zwakte, emotionele labiliteit.
- Overwerk. Het is geen geheim dat moderne schoolkinderengeladen. Als een student gewetensvol alle huiswerkopdrachten probeert te maken, de voorbereiding op het behalen van het OGE en het Unified State Examen op verantwoorde wijze benadert, dan is het niet verwonderlijk dat er sprake is van overbelasting met hoofdpijn, slaapstoornissen en andere resulterende symptomen.
- Inactiviteit. Het moderne computertijdperk heeft kinderen gebonden aan tablets, computers en telefoons. Ze willen weer niet naar buiten om te wandelen, en nog meer om buiten te spelen. Het resultaat is een schending van de vasculaire tonus, zuurstofgebrek en hoofdpijn.
- Ruis. Inwoners van megasteden worden voortdurend omringd door meer achtergrondgeluid en veel tieners luisteren ook liever naar muziek op maximaal volume. Dit leidt tot vasoconstrictie in de hersenen en hoofdpijn.
Het is de taak van ouders om hun kind liefde bij te brengen voor een gezonde levensstijl, de vaardigheden van rationele en goede voeding vanaf de kindertijd. Houd de toestand van de tiener in de gaten en laat zijn klachten niet onbeheerd achter.
Hoofdpijn bij baby's
Een heel jong kind kan ook hoofdpijn hebben, maar hij kan het gewoon niet zeggen. De enige reactie is huilen. Tegen de leeftijd van twee kunnen kinderen meestal laten zien waar het pijn doet. Een frequente hoofdpijn bij een kind kan de volgende redenen hebben:
- Na fysieke overbelasting, bijvoorbeeld, speelde het kind gewoon te veel.
- Wanneer de spieren van de achterkant van het hoofd gespannen zijn, verschijnt er hoofdpijn en kan braken optreden.
- De ontwikkeling van migraine op de achtergrond van stress, allergieën, weersveranderingen.
- Gebrek aan zuurstof -een veelvoorkomende oorzaak bij de kinderen van vandaag. Ouders zelf zijn terughoudend om te gaan wandelen, wat betekent dat kinderen het vaakst thuis voor de tv zitten.
- Eetstoornissen. Het eten van een grote hoeveelheid junkfood bij een kind zal hoofdpijn veroorzaken. Het is al bewezen dat het lichaam bij veel mensen met zo'n symptoom reageert op mononatriumglutamaat.
- Als, naast pijn in het hoofd, de temperatuur stijgt, de nekspieren gespannen zijn, dan moet je naar een dokter gaan om meningitis uit te sluiten.
- Zelden kunnen zelfs baby's een tumor in de hersenen ontwikkelen, waardoor hoofdpijn ontstaat.
Een kind pijnstillers geven om een symptoom te elimineren is geen optie, vooral omdat veel medicijnen in de kindertijd niet zijn toegestaan, kunnen ze ernstige bijwerkingen veroorzaken. Alleen een doktersconsultatie zal de situatie ten goede verbeteren.
Wanneer dringende medische hulp nodig is
Meestal, wanneer hoofdpijn u gedurende een lange periode met een benijdenswaardige frequentie hindert, haasten weinigen zich naar de dokter. Maar er zijn situaties waarin het gewoon nodig is om dit te doen:
- had een ongewone pijn in de tempel;
- als je langer dan drie dagen last hebt van de pijn en pijnstillers geen verlichting brengen;
- er was het gevoel dat een granaat ontplofte in de slapen, er zijn visuele beperkingen, spraak, coördinatie van bewegingen;
- de pijn wordt erger;
- vergezeld van misselijkheid en braken;
- pijn gepaard gaande met koorts, onvermogen om het hoofd te kantelen;
- tegen de achtergrond van het hoofdpijn wordt ook gekenmerkt door een scherpe daling of stijging van de bloeddruk.
Om de oorzaken van deze aandoening te bepalen, zal de arts hoogstwaarschijnlijk tests, MRI van de hersenen, elektro-encefalografie van de cervicale bloedvaten voorschrijven. Je kunt niet zonder een neuroloog, oogarts, therapeut te raadplegen.
Wat kan pijn in de slapen veroorzaken
Het maakt niet uit wat de oorzaak is van frequente hoofdpijn, maar onthoud altijd dat zelfmedicatie ernstigere gevolgen heeft voor het lichaam. Ongecontroleerd gebruik van pijnstillers verlicht het symptoom voor een tijdje, maar neemt de oorzaak niet weg. Na verloop van tijd ontwikkelt de ziekte die de hoofdpijn veroorzaakt zich alleen maar meer, wat kan leiden tot de volgende gevolgen:
- constante piep in de oren;
- doofheid;
- slechtziendheid;
- het zenuwstelsel lijdt, prikkelbaarheid verschijnt, vanuit een dergelijke toestand is het niet ver van neurologische aandoeningen.
Je hoeft geen hoofdpijn te hebben, vooral niet als je er vaak last van hebt en je normale manier van leven verstoort.
Verlos van de pijn
Hoofdpijnbehandeling houdt in:
- Drugstherapie.
- Massage.
- Acceptatie van volksremedies.
Neem medicijnen alleen als u zeker weet dat u het mag innemen. Dit advies is vooral belangrijk voor mensen met chronische ziekten. Als de oorzaak van de pijn bekend is, moeten de benodigde medicijnen altijd bij de hand zijn:
- In geval van verminderde bloedcirculatie in de hersenen - "Cavinton", "Pikamilon".
- Indien geleverddiagnose van hypertensie, neem dan Enap, Enalapril.
- Als er een ontstekingsproces in het lichaam is, moet u antibacteriële geneesmiddelen drinken: "Streptocid", "Ftalazol".
- Tempalgin, Mig, Sedalgin zullen helpen tijdens een migraine.
Als je af en toe hoofdpijn hebt, kun je proberen om met acupressuur om te gaan. Strijk je hoofd met lichte massagebewegingen en masseer vervolgens bepaalde punten. Maar experts zijn van mening dat als je hun locatie niet weet, het beter is om niet te experimenteren.
Sommige mensen raden aromatherapie aan, bijvoorbeeld munt, citroen of lavendel is goed voor het verlichten van hoofdpijn. De etherische olie van deze planten kan in whisky worden gewreven. Valeriaanwortelinfusie helpt bij migraine.
Als folkremedies niet helpen en medicijnen slechts een tijdje van pijn genezen, moet je naar de dokter gaan en de oorzaak zoeken.
Preventie
Veel voorkomende hoofdpijn bij mannen, vrouwen en kinderen kan worden voorkomen als je enkele aanbevelingen opvolgt, natuurlijk als het geen ernstige ziekten betreft:
- Houd de dagelijkse routine in de gaten.
- Zorg voor een goede nachtrust.
- Afwisselend oefenen en rusten om overbelasting te voorkomen.
- Maak dagelijkse wandelingen.
- Sporten of sporten.
- Zorg voor rationele en goede voeding. Het menu moet gerechten bevatten die voedingsstoffen, vitamines en mineralen bevatten.
- Verminder de inname van suiker en zout.
- Verwijder slechte gewoonten uit je leven.
- Leer omgaan met stress. Beheers ontspanningstechnieken.
- Behandel infectieziekten tijdig.
- Kleed je passend voor het weer, draag een hoed in de winter, deze aanbeveling is speciaal voor tieners en jonge volwassenen.
- Verander gewoonten als ze een gezonde levensstijl belemmeren.
Een gezonde levensstijl garandeert natuurlijk geen betrouwbare bescherming tegen het begin van hoofdpijn, maar het vermindert het risico van hun ontwikkeling tegen de achtergrond van overwerk, nerveuze spanning, alcohol- en nicotinemisbruik aanzienlijk. Een langdurige en pijnlijke hoofdpijn zou je naar een dokter moeten brengen, de enige manier om de oorzaak te achterhalen, te elimineren en de vreugde van het leven terug te geven.
