Lage rugpijn die uitstra alt naar het rechterbeen en andere delen van het lichaam is een veel voorkomende klacht van moderne mensen. Meestal lijden oude mensen en aanstaande moeders aan onaangename gewaarwordingen, hoewel recentelijk gevallen van het optreden van een probleem op jongere leeftijd veel frequenter zijn geworden. Aanvankelijk wordt zo'n symptoom vrij gemakkelijk geëlimineerd, maar naarmate het vordert, kan het leiden tot verstoring van de interne organen, verlamming of zelfs de dood.
Waar is het probleemgebied
Het is gewoon zo dat de meeste mensen de oorzaak van pijn in de rug, in de lumbale regio niet kennen en ze niet als ernstig beschouwen, maar tevergeefs. Dergelijke symptomen kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn.
Dit gedeelte is het uiteinde van de wervelkolom en verbindt de bovenste en onderste helft van het menselijk lichaam.
Zoals de medische praktijk laat zien, is dit deel van de rug het vaakst verstoord, omdat het de maximale belasting draagt. Er zijn hier veel zenuwuiteinden verzameld, die kunnen worden bekneld en ontstoken onderverschillende oorzaken.
Problemen met het bewegingsapparaat
Het is niet mogelijk om de aanwezigheid van een ziekte te bepalen door de aanwezigheid van pijnsyndroom.
Oorzaken van pijn in de rug, in de lumbale regio, kunnen als volgt zijn:
- Problemen met de heupzenuw (ischias, ischias).
- Pathologieën van de wervels (lumbarisatie).
- Ziekten die verband houden met defecte schijven (lumbalgie).
- Ontsteking van de zenuwwortels en overal problemen met de wervelkolom (radiculaire ischias).
- Neoplasmata (hernia's, uitsteeksels, goedaardige en kwaadaardige tumoren).
- Complexe aandoeningen (osteochondrose).
Pathologieën van inwendige organen
In sommige gevallen stra alt lage rugpijn uit naar het rechterbeen en kan dit een symptoom zijn van een ziekte:
- maagdarmkanaal (colitis, aambeien, tumoren, fistels, necrose, darmobstructie);
- lever en galwegen (hepatitis, cholecystitis, dyskinesie, galstenen);
- urinestelsel (cystitis, cysten, pyelonefritis, nierstenen, urineleider);
- genitale organen (prostatitis, ontsteking van de eierstokken, kwaadaardige gezwellen, cysten).
Het is niet ongebruikelijk dat een symptoom wordt veroorzaakt door een combinatie van het bovenstaande.
Andere factoren
Het is niet ongebruikelijk dat rugpijn die uitstra alt naar het been wordt veroorzaakt door:
- gebrek aan vitamines en mineralen;
- systeembotweefselbeschadiging (osteoporose);
- zwangerschap;
- sterke fysieke inspanning of gebrek aan fysieke activiteit;
- stress;
- overgewicht;
- langdurig in een ongemakkelijke positie blijven;
- virale ziekten;
- vegetovasculaire dystonie;
- ontsteking van zenuwuiteinden.
De lijst met factoren die op de een of andere manier verband houden met de ontwikkeling van het pijnsyndroom is vrij uitgebreid, dus u moet niet zelf een diagnose stellen. U kunt uw veronderstellingen over de oorzaak van de pijn uiten aan de arts, die zij kunnen helpen om de situatie te begrijpen.
Wanneer oppassen
Als de pijn in de onderrug uitstra alt naar het rechterbeen, maken veel mensen zich daar zorgen over. Maar weinig mensen gaan naar de dokter, vooral als het minder belangrijk is en goed wordt geëlimineerd met pijnstillers uit het medicijnkastje voor thuis.
Om deze reden zijn de meeste gedetecteerde ziekten al in vergevorderde vorm en moeilijk te behandelen. Daarom moeten alle patiënten hun toestand in de gaten houden en zonder falen een arts bezoeken, indien aanwezig:
- ernstige penetrerende of langdurige trage pijn;
- gevoelloosheid van ledematen;
- verlies van gevoel;
- kippenvel;
- lumbago in het rechter- of linkerbeen, billen, schouderbladen;
- migraine, duizeligheid;
- verschijning van zwarte stippen voor de ogen.
Dergelijke omstandigheden kunnen erg gevaarlijk zijn, dus doe dat nieteventuele medicatie moet nemen. In de meeste gevallen verlichten ze alleen symptomatische manifestaties, terwijl de oorzaak blijft bestaan en vaak verergert.
Diagnose
Wat te doen met rugpijn is voor velen interessant. Om de oorzaak te achterhalen en een juiste diagnose te stellen, dient u op consultatie te komen bij een huisarts, die na een vooronderzoek een doorverwijzing zal geven naar:
- röntgenfoto van het probleemgebied;
- algemene bloed- en urinetests.
Als hij aanvullende vermoedens heeft, kan de lijst worden aangevuld:
- MRI en CT;
- Echografie en anderen.
Na ontvangst van alle benodigde gegevens, wordt de patiënt doorverwezen naar de volgende specialisten:
- neuroloog;
- traumatoloog;
- nefroloog;
- venereoloog;
- uroloog;
- gynaecoloog;
- gastro-enteroloog;
- chirurg;
- oncoloog.
Meestal is het nodig om meerdere artsen tegelijk te bezoeken, vooral als de diagnose twijfelachtig is.
Medicatiebehandeling
Behandeling van lage rugpijn die uitstra alt naar het been vereist een geïntegreerde aanpak en wordt gekozen afhankelijk van vele factoren:
- hoofdziekte;
- ernst van de aandoening;
- aanwezigheid van ernstige pijn en ontsteking;
- leeftijd en geslacht;
- zwangerschap, borstvoeding, enz.
Belangrijkste doelen van de behandeling:
- elimineer de oorzaak van de ziekte;
- opluchting van ongemak;
- pijn verminderen;
- ontsteking verwijderen;
- herstel van gewrichtsmobiliteit;
- preventie van nerveuze spanning.
Als de reden ligt in de pathologieën van de wervelkolom, dan wordt het vaakst voorgeschreven:
- ontstekingsremmende medicijnen (oraal en in de vorm van gels, zalven);
- pijnstillers;
- vitaminen en mineralen;
- geneesmiddelen die kraakbeen helpen herstellen.
In de aanwezigheid van pathologie van inwendige organen, wordt de behandeling individueel geselecteerd en vereist een geïntegreerde aanpak.
Het is ten strengste verboden om traditionele geneeskundige methoden te gebruiken, omdat veel pathologieën snel vorderen (bijvoorbeeld kanker), en een patiënt die niet tijdig naar een arts gaat, verliest kostbare tijd.
Therapeutische gymnastiek
Als er rugpijn is, kunnen deze perfect worden geëlimineerd met behulp van een reeks speciale oefeningen.
Hun belangrijkste actie is gericht op het herstellen van de metabolische processen die plaatsvinden in het probleemgebied.
Goed geselecteerde gymnastiek stelt je in staat om:
- voeding van de getroffen afdeling vaststellen;
- zorg voor een goede bloedtoevoer;
- verhoog de elasticiteit van de spieren waarvan de belangrijkste taak het onderhouden van het skelet is.
Er moet rekening mee worden gehouden dat de behandelende arts een reeks oefeningen moet selecteren, omdat onjuiste en abrupte bewegingen het probleem aanzienlijk kunnen verergeren, tot aan de behoeftevoer de operatie uit.
Tijdens therapeutische oefeningen moet je weten dat:
- De eerste lessen worden gegeven onder toezicht van een trainer, daarna is thuisbehandeling acceptabel.
- In gevallen van verergering van de ziekte worden oefeningen niet gedaan - dit is zeer schadelijk. Om te beginnen wordt een pijnstillende en ontstekingsremmende behandeling uitgevoerd en daarna keren ze terug naar gymnastiek. Soms kunt u met toestemming van de behandelend arts eenvoudige oefeningen doen die geen ongemak veroorzaken.
- Je kunt geen zetten toevoegen aan of verwijderen uit de aanbevolen lijst.
- Als er pijn optreedt tijdens het sporten, moet u dit aan uw arts vertellen en tot die tijd de oefening uitstellen.
- Scherpe schokken, bochten kunnen erg schadelijk zijn, dus alle oefeningen worden langzaam en soepel gedaan.
- Laat uw kortademigheid niet optreden.
- Lasten moeten worden afgewisseld met rust. Tussen elke nadering een pauze van ongeveer 30-60 seconden.
- Uiterst handig voor de wervelkolom die aan de horizontale balk hangt. Het stelt u in staat de juiste houding aan te nemen en in sommige gevallen de pijn te elimineren die gepaard gaat met de schending van de lumbale zenuw.
Massages
Deze procedures kunnen worden uitgevoerd als aanvullende therapie voor osteochondrose van het laatste deel van de rug en andere degeneratieve veranderingen in dit gebied.
Indicaties voor het gebruik van de methode zijn:
- chronische ziekten van de terminale wervelkolom;
- staat van remissie;
- beknelde zenuwen;
- spierpijn gelokaliseerd in het pathologische gebied.
Een absolute contra-indicatie voor een dergelijke behandeling is exacerbatie. In dit geval wordt eerst symptomatische therapie voorgeschreven, en daarna gaan ze over op massage.
Het is verboden om het vast te houden op:
- osteomyelitis;
- oncologische en andere tumoren;
- cardiovasculaire pathologieën;
- actieve TB;
- acute virale en bacteriële infecties gepaard gaande met koorts;
- pathologieën van het lymfestelsel;
- spataderen.
De procedure wordt uitgevoerd volgens een van de door de arts aanbevolen methoden.
De volgende soorten massage worden gebruikt:
- vacuüm;
- blik;
- klassiek;
- punt;
- Thaise;
- honing.
Dit type behandeling kan een uitstekende voorbereiding zijn op een dagelijkse trainingsroutine.
Operatie
"Wat te doen met lage rugpijn, als een complexe behandeling geen positieve resultaten heeft opgeleverd?" - Patiënten die een kuur met ineffectieve therapie hebben ondergaan, vragen vaak. In dit geval kan een operatie worden uitgevoerd, maar artsen nemen hun toevlucht tot deze methode als laatste redmiddel, wanneer er niet van kan worden afgezien.
Indicaties voor een operatie aan de laatste wervelkolom kunnen zijn:
- Complicaties in de vorm van verstoring van de interne organen.
- Verlamming.
- Parese van de benen.
- Ondraaglijke pijn niet verlicht door medicatie.
In gevallen waarin een hernia wordt gevonden, is de operatiewordt niet altijd uitgevoerd. Indien mogelijk worden eerst conservatieve methoden, fysiotherapie, enz. gebruikt.
Een dergelijke ingreep is behoorlijk gevaarlijk voor de patiënt, omdat er altijd complicaties kunnen optreden die negatieve gevolgen kunnen hebben.
Mogelijke complicaties
Als er geen tijdige diagnose wordt gesteld, kan zeurende pijn in de onderrug en het rechterbeen de volgende gevolgen hebben voor de patiënt:
- diverse verlamming, parese;
- verminderde werking van de inwendige organen van het kleine bekken;
- het uiterlijk van hernia's;
- ernstige beenmergproblemen;
- spondylose;
- spondylartrose;
- osteofytose;
- hinkend.
Dit zijn zeer ernstige ziekten, dus je moet er serieus over nadenken om het volgende signaal van je lichaam te negeren.
Preventiemaatregelen
In de meeste gevallen, als lage rugpijn uitstra alt naar het rechterbeen, treedt dit op als gevolg van een ongezonde levensstijl, dus een paar eenvoudige tips moeten worden gevolgd om een onaangenaam symptoom te voorkomen:
- Voeg meer voedingsmiddelen met calcium toe aan je dieet, zoals volle melk, kwark, kefir, enz. Je kunt regelmatig een kuur met vitamines en mineralen drinken. Het is deze stof die een van de belangrijkste bouwstenen van het menselijk skelet is.
- Eet regelmatig vlees met kraakbeen en pezen. Dergelijke producten helpen om uw eigen weefsel van de wervelkolom te herstellen. Er zijn veel farmaceutische preparatensoortgelijke actie.
- Wees actief. Loop meer, doe lichte dagelijkse oefeningen, zwem in het zwembad, enz. Dit is nodig om de rugspieren te versterken die de wervelkolom ondersteunen.
- Zeg vaarwel tegen slechte gewoonten. Alcohol en nicotine zijn uiterst schadelijk voor het menselijk lichaam en vernietigen het geleidelijk van binnenuit. Iemand die drinkt en rookt, denkt minder aan lichamelijke activiteit, omdat extra bewegingen ernstige vermoeidheid veroorzaken.
- Vermijd zware lichamelijke inspanning. Gewichtheffen kan leiden tot ernstige ziekten.
Op basis van al het bovenstaande kunnen we concluderen: als de patiënt pijn heeft in de onderrug en het rechterbeen verdoofd raakt, evenals andere delen van het lichaam, kan dit een nogal gevaarlijk symptoom zijn. Zelfmedicatie is in dit geval gecontra-indiceerd. Om ernstige problemen in de toekomst te voorkomen, is het noodzakelijk om van jongs af aan voor de gezondheid van uw rug te zorgen, anders moet u later boeten voor een ongezonde levensstijl met osteochondrose, radiculitis en andere zaken.
