In de drukte van ons leven verras je niemand meer met hoofdpijn, en de uitdrukking "waarschijnlijk druk" wordt gemeengoed. Van wat de druk in een persoon oploopt en hoe ermee om te gaan, zullen we in meer detail ontdekken.
Bloeddruk - wat is het?
Zoals je weet, worden in het menselijk lichaam voedingsstoffen en zuurstof aan de organen geleverd door bloed dat door bloedvaten van verschillende diameters stroomt, terwijl het een bepaalde druk uitoefent op hun wanden. Door deze druk te handhaven en het bloed te dwingen verder te gaan, trekt het hart samen en ontspant het. Normaal gesproken wordt dit proces 60 tot 80 keer per minuut herhaald. Op het moment dat het hart samentrekt (systole), wordt de maximale druk geregistreerd. Het wordt systolisch genoemd. Op het moment van ontspanning van de hartspier (diastole) wordt een lagere of diastolische druk geregistreerd. Strikt genomen geeft de diastolische druk het niveau van de tonus van de vaatwand aan.
Een apparaat voor het meten van de bloeddruk, een tonometer, registreert beide waarden. Bij opname, eerst systolisch, dan diastolischdruk, gemeten in millimeters kwik (mm Hg). Normaal gesproken mag de systolische druk niet hoger zijn dan 140 mm Hg. Kunst. De optimale diastolische druk is lager dan 90. Als de druk constant stijgt, is dit een manifestatie van een ernstige ziekte die hypertensie wordt genoemd.
Symptomen
Volgens statistieken stijgt in ons land meer dan 40% van de bevolking regelmatig in bloeddruk, en, veel erger, bijna de helft van de patiënten weet er niets van. Waardoor stijgt de bloeddruk van een persoon? Dit probleem is tegenwoordig voldoende gedetailleerd bestudeerd, maar het gevaar van hypertensie ligt in het feit dat het vaak asymptomatisch is en alleen bij toeval kan worden opgespoord. In de regel gaat een toename van de druk gepaard met hoofdpijn, zwakte, flitsende "vliegen" voor de ogen. Vaak gaan deze symptomen gepaard met hartkloppingen, zweten, pulsaties in het hoofd. Als de druk is gestegen tot hoge aantallen, misselijkheid en zelfs braken, zijn bloedneuzen mogelijk. Ervaren hypertensieve patiënten merken zwelling van de oogleden, lichte zwelling op het gezicht en de handen in de ochtend, gevoelloosheid van de vingers. Dergelijke symptomen zouden u alert moeten maken en uw toestand onder de loep moeten nemen. Iedereen boven de 40 wordt geadviseerd om hun bloeddruk onder controle te houden.
Eerste telefoontjes
Verhoging van de druk is een volkomen normaal fysiologisch proces. Zo reageren de hersenen op onvoldoende bloedtoevoer en zuurstofgebrek. Maar de norm is slechts een tijdelijke verhogingen het vermogen van het lichaam om het zelf te corrigeren. Dit kan gebeuren tegen de achtergrond van stress, wanneer vasoconstrictie optreedt onder invloed van het vrijkomen van adrenaline. Als de druk stijgt na het eten, dan is dit ook een heel normaal proces.
Je moet actie ondernemen als de druk constant wordt verhoogd, dit moet ook worden gedaan als de patiënt geen ongemak ervaart. Het maakt niet uit waardoor iemands bloeddruk stijgt. U moet op uw hoede zijn als de kwaliteit van leven vaak wordt geschonden door de volgende tekenen:
- van de zijkant van het zenuwstelsel - hoofdpijn (gelokaliseerd in het achterhoofd, komt vaker voor in de ochtend), tinnitus, slaapstoornissen, verhoogde prikkelbaarheid en vermoeidheid, angst;
- autonome stoornissen - hartkloppingen, ritmestoornissen, pulsatie in het hoofd, zweten en hyperemie (roodheid) van het gezicht;
- uiterlijk van oedeem - zelfs een lichte vochtretentie in het lichaam leidt tot verhoogde druk op de wanden van bloedvaten, dus het verschijnen van zwelling op de oogleden, het gezicht is een directe indicatie voor drukbeheersing.
Wat gebeurt er als hypertensie niet wordt behandeld?
Het werk van het hart hangt rechtstreeks af van het drukniveau - hoe hoger het is, hoe meer inspanningen er moeten worden geleverd om een normale bloedtoevoer te behouden. In dit geval worden de wanden van het hart eerst dikker, wat onderbrekingen in zijn werk veroorzaakt, en vervolgens dunner, het resultaat is het onvermogen van het hart om zijn pompfunctie uit te voeren. Dit gaat gepaard met kortademigheid,vermoeidheid en andere tekenen van hartfalen.
Het is al bewezen dat hypertensie de schade aan de vaatwand door atherosclerotische plaques versnelt, wat op zijn beurt leidt tot een vernauwing van het lumen. In geval van schade aan de kransslagaders die het hart voeden, kan angina pectoris of een hartinfarct ontstaan. Het risico op het ontwikkelen van herseninfarcten neemt ook dramatisch toe.
Waarom heeft iemand een hoge bloeddruk?
De oorzaken van primaire (essentiële) hypertensie zijn, paradoxaal genoeg, in 90% van de gevallen onbekend. Meestal worden ze geassocieerd met een erfelijke factor en de stress die ons leven vergezelt. Waarom stijgt de bloeddruk van een persoon? De redenen worden meestal geassocieerd met de staat van de schepen. Als de resultaten van de onderzoeken een toename van de vasculaire tonus van het hypertensieve type aan het licht brachten, hoeft u alleen de medicijnen correct te selecteren waarmee de aandoening wordt gecorrigeerd. Een voorbeeld van een dergelijke hypertensie kan een reactie zijn op sprongen in de atmosferische druk. Dus als de atmosferische druk stijgt, dan verslechtert een persoon die aan hypertensie lijdt, meestal.
Stress
Stressvolle situaties die ons leven vaak vergezellen, kunnen ook een toename van de druk veroorzaken. Bij een gezond persoon is dit proces gemakkelijk omkeerbaar en nadat de nerveuze spanning is afgenomen, keert de druk terug naar een normaal fysiologisch niveau.
Na verloop van tijd kunnen dergelijke sprongen de bloedvaten beschadigen en kan het lichaam het niet langer aansoortgelijke overbelasting. In deze gevallen kan men na een stressvolle situatie in een persoon niet alleen zien hoeveel druk is toegenomen, maar ook dat het verlagen tot een normaal niveau een veel moeilijkere taak wordt. Na verloop van tijd treedt de drukverhoging zelfs op in een rustige toestand.
Eten
Zoals uit talrijke onderzoeken blijkt, is voeding van groot belang bij de ontwikkeling van hypertensie. Vette voeding is daarbij een belangrijke factor. Dit geldt niet alleen voor vlees, oliën en andere dierlijke vetten, maar ook voor ogenschijnlijk veilige voedingsmiddelen zoals kaas, chocolade, worstjes en gebak. Bovendien is aangetoond dat de bloeddruk stijgt na het eten van grote hoeveelheden.
Een andere belangrijke voedingsreden is de zoutinname. Veel artsen raden tegenwoordig aan om helemaal te stoppen met het gebruik ervan, of in ieder geval de hoeveelheid ervan te verminderen. Zout beïnvloedt de conditie van de vaatwanden, vermindert hun elasticiteit en verhoogt de kwetsbaarheid, en dit is het belangrijkste antwoord op de vraag waarom de bovenste druk van een persoon stijgt. De redenen liggen juist in het overmatig gebruik van zout. Dit alles bemoeilijkt de humorale regulatie aanzienlijk en legt druk op verschillende lichaamssystemen. Bovendien maakt zout het moeilijk om vocht uit het lichaam te verwijderen, wat ook leidt tot een verhoging van de druk.
Alcohol, vooral in grote doses, die de hartslag stimuleert en de vasculaire tonus verhoogt, is ook een belangrijke factor die hypertensie veroorzaakt.
Obesitas enlichamelijke inactiviteit
Deze twee factoren gaan bijna altijd gepaard met een toename van de druk. Wanneer een persoon lange tijd zonder beweging doorbrengt, vertraagt de bloedstroom door het vaatbed, neemt de weerstand van perifere bloedvaten toe en dienovereenkomstig stijgt de druk. Ondanks de wijdverbreide overtuiging dat fysieke activiteit de bloeddruk verhoogt, is het gewoon noodzakelijk voor een normaal leven.
Symptomatische hypertensie
Hypertensie kan niet alleen de systolische druk verhogen, maar ook de diastolische druk, en dit heeft in de regel ernstigere gevolgen. De belangrijkste redenen waarom iemands lagere bloeddruk stijgt, zijn nierpathologieën of stofwisselingsstoornissen.
- Nierziekte. Meestal gebeurt dit wanneer de nieren overtollig vocht en zouten niet tijdig uit het lichaam kunnen verwijderen. In dit geval is er een toename van het bloedvolume dat door het vaatbed circuleert en dienovereenkomstig neemt ook de bloeddruk toe. Afhankelijk van waardoor de druk stijgt - van nierziekten (glomerulonefritis, pyelonefritis) of vanwege een schending van de mechanismen van hun regulatie (vegetatief of humoraal), zal behandeling worden voorgeschreven.
- Exchange-schendingen. In de regel gebeurt dit bij een tekort aan kalium. Tegelijkertijd loopt de druk bij aanvallen sterk op. Ze gaan gepaard met ernstige bleekheid, zweten, hartkloppingen en ritmestoornissen. Mogelijke misselijkheid, braken of dunne ontlasting.
Therapie
Behandeling van hypertensie is essentieel, ongeacht waarom iemands bloeddruk stijgt. De redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn, en zelfs het feit dat de afwijkingen tot nu toe op geen enkele manier de kwaliteit van leven beïnvloeden, is geen reden om therapie te weigeren. Aan het voorbeeld van duizenden patiënten is bewezen dat de druk moet worden aangepast. Zelfs heffen boven 140/95 mm Hg. Kunst. oefent lange tijd een aanzienlijke belasting uit op organen en systemen. Natuurlijk, met zo'n kleine afwijking van de norm, is het voldoende om slechte gewoonten op te geven, voeding en dagelijkse wandelingen onder controle te houden voor correctie, maar dit kan niet worden uitgesteld tot later, wanneer de ziekte zich volledig laat gelden!
Medicijnen voor hypertensie
In de moderne farmacologie zijn er veel hulpmiddelen die het niveau van de bloeddruk corrigeren. Meestal gebruiken artsen een complexe therapie, die bestaat uit het gebruik van de volgende groepen medicijnen.
- Diuretica (diuretica) - ze helpen overtollig vocht en zouten uit het lichaam te verwijderen.
- Bètablokkers - medicijnen verminderen de intensiteit van het hart, waardoor het energieverbruik van het lichaam wordt verminderd.
- ACE-remmers zijn vaatverwijders. Ze vergroten het lumen van bloedvaten door de productie van angiotensine (een stof die ervoor zorgt dat ze krampen veroorzaken) te verminderen.
- Alfablokkers - verlichten ook spasmen van perifere bloedvaten door de geleiding van zenuwimpulsen die de tonus van de vaatwand beïnvloeden te verminderen, waardoor de druk wordt verminderd.
- Calciumantagonisten - voorkomen dat ionen de spiercellen van het hart binnendringen of de hartslag beïnvloeden.
Ondanks de wijdverbreide overtuiging dat alleen die situaties waarin drukstoten optreden, toch therapie moet worden uitgevoerd. Als bij u hypertensie is vastgesteld, wordt het nemen van medicatie een integraal onderdeel van uw leven. Je moet ze constant drinken, want zelfs een tijdelijke weigering van medicijnen zal leiden tot de terugkeer van hypertensie en alle inspanningen zullen op niets uitlopen.
De gelukkige uitzondering kunnen die mensen zijn die het probleem op tijd hebben opgemerkt en erin zijn geslaagd hun leven opnieuw op te bouwen, slechte gewoonten te elimineren en fysieke activiteit te optimaliseren. Om deze verraderlijke ziekte op tijd te voorkomen, moet je weten waardoor iemands bloeddruk stijgt en deze factoren op tijd uit je leven weren, want iedereen weet dat het voorkomen van een ziekte veel gemakkelijker is dan het behandelen ervan.
