Een van de meest voorkomende ziekten van het cardiovasculaire systeem is hypertensie. Statistieken tonen aan dat ongeveer 30% van de volwassen bevolking en meer dan 60% van de mensen die de 65-jarige drempel hebben overschreden met een dergelijke diagnose te maken krijgen. In het artikel kunt u lezen over hypertensie, de oorzaken, symptomen, behandelingen en hoe u zelf een hoge bloeddruk kunt verlagen.
Bloeddruk
Het bloed dat door samentrekkingen van het hart in de bloedvaten wordt uitgestoten, oefent een constante druk uit op hun wanden. Het is niet hetzelfde in verschillende delen van de bloedbaan. Hoe verder het bloed van het hart weggaat, hoe zwakker het druk uitoefent op de bloedvaten. In de aorta bereikt de druk bijvoorbeeld 140/90 mm Hg. Art., in de slagaders - een gemiddelde van 120/80 mm Hg. Art., in kleine haarvaten slechts 15 mm Hg. Art., en in de aderen kan het tot nul dalen. We zijn geïnteresseerd in de getallen die overeenkomen met de druk in de slagaders, omdat zezijn de belangrijkste indicator van de menselijke gezondheid en het cardiovasculaire systeem. Wat betekenen deze twee cijfers? De eerste toont de kracht waarmee het bloed op de slagaders drukt op het moment van hartcontractie, dat wil zeggen de maximale systolische druk, en de tweede - op het moment van ontspanning van het hart is dit de diastolische druk. Hypertensie komt de hele tijd voor, en de vraag hoe hoge bloeddruk te verlagen wordt door veel mensen geconfronteerd. Voordat u kennis maakt met manieren om de symptomen van arteriële hypertensie te overwinnen, moet u de mechanismen van de vorming ervan overwegen.
Bovendruk
Systole is de samentrekking van de hartspieren. Bovenste arteriële druk wordt ook systolisch genoemd omdat het de druk in de bloedvaten uitdrukt wanneer de ventrikels bloed in de bloedbaan duwen. Verhoogde bovendruk treedt om vele redenen op. Het kan worden waargenomen in de adolescentie, wanneer hormonale veranderingen in het lichaam optreden. Opgemerkt wordt dat systolische hypertensie in de meeste gevallen optreedt als een persoon het tijdens de puberteit tegenkwam. De tweede risicogroep voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk zijn ouderen. De oorzaken van hypertensie in hen zijn een aantal geaccumuleerde aandoeningen in het lichaam. Allereerst is het atherosclerose, een afname van de elasticiteit van bloedvaten. Bovendien kan de ontwikkeling van systolische hypertensie worden veroorzaakt door fenomenen als:
- thyrotoxicose of verhoogde secretie van de schildklier;
- aortaklepinsufficiëntie;
- arterioveneuze bypass;
- blokkadeharten.
Hoge topdruk heeft gevaarlijke gevolgen. Het risico op een beroerte bij systolische hypertensie is bijvoorbeeld verviervoudigd. Onder de complexe gevolgen is het vermeldenswaard nierfalen, de ontwikkeling van dementie of dementie en verschillende hartaandoeningen. De nierfunctie die de normale bloeddruk handhaaft, is aangetast. Dit komt door een verhoogde natriumreabsorptie wanneer het totale volume van het circulerende bloed toeneemt. Als u een hoge bloeddruk heeft, wat moet u dan innemen? Het antwoord op deze vraag wordt hieronder gegeven.
Systolische hypertensie symptomen
De normale systolische druk is 110-130 mm Hg. Kunst. Een verhoogde bovendruk is een indicator die deze waarde overschrijdt. Hoe manifesteert hoge bloeddruk zich? Onder de symptomen moet worden genoemd:
- hoofdpijn;
- zwakte, vermoeidheid;
- rusteloze slaap;
- lawaai in de oren, flitsende "vliegen" voor de ogen;
- aritmie of abnormaal hartritme;
- onaangename en pijnlijke gewaarwordingen in de regio van het hart;
- kortademigheid.
Al deze verschijnselen kunnen alleen als tekenen van systolische hypertensie worden beschouwd als ze bij directe meting gepaard gaan met een verhoging van de druk. Elk van hen kan een symptoom zijn van andere ziekten. Heel vaak heeft systolische hypertensie geen duidelijke subjectieve tekenen. De gevaarlijkste is de zogenaamde geïsoleerde systolischehypertensie, waarbij de bovendruk 140 mm Hg overschrijdt. Art., en de onderste is minder dan 80 mm Hg. Kunst. Deze aandoening ontwikkelt zich vaak als gevolg van verhoogde endocriene activiteit van de schildklier en de aanwezigheid van hartklepaandoeningen. Als u een hoge bloeddruk heeft, lees dan verder hoe u deze kunt verlagen.
Lagere druk
Diastole is de toestand van het hart waarin het zich in een ontspannen toestand bevindt. De bloeddruk die de slagaders in dit geval ervaren, wordt de lagere (of diastolische) bloeddruk genoemd. Verhoogde lage bloeddruk wordt vaak veroorzaakt door stressvolle situaties, overmatige emotionele stress, die de regulatie van de bloedvattonus verstoren. Met deze etiologie worden de cijfers op het display van de tonometer snel weer normaal. Maar als dit niet gebeurt, en de lagere druk boven 80 mm Hg wordt gehouden. Kunst. lange tijd hebben we het over meer serieuze redenen voor zijn sprongen. Wat veroorzaakt hoge bloeddruk, waarom ontwikkelt zich zo'n aandoening? Factoren zijn onder meer:
- hyperthyreoïdie hierboven al genoemd;
- overgewicht;
- nierziekte;
- hernia tussenwervelschijf.
Nierproblemen veroorzaken in de meeste gevallen diastolische hypertensie. Waarom? Bij een nierziekte wordt hun bloedtoevoer verminderd en beginnen ze grote hoeveelheden renine in de bloedbaan af te geven. Eenmaal in de bloedbaan vormt deze verbinding een stof (angiotensine), die bijdraagt aan een significante verhoging van de bloeddruk. hoeKomt diastolische hypertensie tot uiting? De symptomen zijn hieronder te vinden.
Diastolische hypertensie symptomen
Met verhoogde lagere druk is het hart constant in een staat van spanning, omdat de weerstand van bloedvaten tegen de bloedstroom in de arteriolen toeneemt. De verhoogde onderdruk manifesteert zich op dezelfde manier als de bovendruk. Bovendien bestaan deze twee soorten hypertensie vaak naast elkaar. Bij hoge diastolische druk worden hoofdpijn waargenomen, vaak gelokaliseerd in het occipitale gebied, duizeligheid, ernstige aritmie en andere symptomen die ook kenmerkend zijn voor verhoogde bovendruk.
Dus, hypertensie is een ziekte waarbij de bloeddruk stijgt. Het komt in twee soorten:
- Symptomatisch, wanneer de oorzaak van de overtreding wordt vastgesteld.
- Idiopathisch of essentieel wanneer het niet mogelijk is om de factoren te herkennen die tot zijn ontwikkeling hebben geleid. Dit type hypertensie wordt ook hypertensie genoemd.
Complicaties
Hoge bloeddruk is verre van een onschuldige aandoening. Bij gebrek aan adequate behandeling treft deze ziekte voornamelijk de volgende organen:
- nieren;
- hart;
- hersenen.
Tot de gevaarlijke gevolgen behoren pathologieën zoals coronaire hartziekte, bloedstolsels, een hartaanval, angina pectoris en de meest ernstige complicatie - hypertensieve crisis. Het nierweefsel wordt ook aangetast, en laterandere organen. Atherosclerose van de bloedvaten van de hersenen en visuele analysator ontwikkelt zich, waardoor het risico op een beroerte toeneemt, het gezichtsvermogen afneemt.
Hypertensiebehandeling
Velen weten niet hoe ze met zo'n probleem als hoge bloeddruk moeten omgaan. Kruiden, voeding en een gezonde levensstijl zullen het helpen oplossen. Vaak is echter een poliklinische behandeling nodig. Lees verder om erachter te komen hoe u hoge bloeddruk kunt verlagen met medicijnen. Therapie voor systolische hypertensie moet gericht zijn op het verminderen van de tonometerwaarden tot minder dan 150 mm Hg. Kunst. Medicamenteuze behandeling gaat noodzakelijkerwijs gepaard met het volgen van een dieet waarmee u kunt afvallen. Het is noodzakelijk om alcohol op te geven, idealiter volledig te elimineren van consumptie. Sommige bronnen beweren dat een kleine hoeveelheid sterke drank, vanwege de vaatverwijdende werking, de bloeddruk kan verlagen. Dit is een misvatting, dus u mag geen alcoholische dranken gebruiken voor de behandeling of preventie van hypertensie. Maar de echte effectiviteit komt van regelmatige lichaamsbeweging. 'S Ochtends joggen, thuisfitness of sporten in de sportschool versterkt het hart en de bloedvaten, verwijdert overtollig lichaamsvet, voorkomt met name hypertensie, verlaagt hoge bloeddruk. Wat te drinken bij arteriële hypertensie? Dit is het onderwerp van het volgende deel van het artikel.
Medicijnen
Je hebt een hoge bloeddruk. Welke pillen zijn nodig om?hem neerslaan? Er zijn verschillende groepen geneesmiddelen voor de behandeling van hypertensie:
- diuretica of diuretica;
- renineremmers;
- calciumantagonisten;
- bètablokkers;
- ACE-remmers of angiotensine-converterende enzymremmers;
- angiotensinereceptorblokkers;
- medicijnen van centrale actie.
Als u een hoge bloeddruk heeft, is Citramon (tabletten) gecontra-indiceerd. Dit medicijn bevat, naast acetylsalicylzuur en paracetamol, cafeïne in zijn samenstelling. Deze stof heeft een vaatverwijdend effect op de hersenen, de nieren en het hart en verhoogt ook de diurese. Verhoogde druk "Citramon" (tabletten) vermindert niet. Het is verboden om de tool te gebruiken bij atherosclerose, hartaandoeningen en hypertensie. Daarom, als u hoofdpijn heeft, haast u dan niet om een pakket van deze pillen uit uw EHBO-doos te halen - meet eerst uw bloeddruk.
Diuretica
Een paar jaar geleden werden diuretica veel gebruikt om hypertensie te behandelen. Moderne artsen raden af om ze te misbruiken, vooral medicijnen met een uitgesproken effect. De belangrijkste schade van diuretica is het uitlogen van calcium, natrium en andere ionen uit het lichaam, die een grote rol spelen bij de normale werking van het hart. Tot op heden maken diuretica voornamelijk deel uit van de gecombineerde preparaten voor het verlagen van de bloeddruk. In zijn pure vorm kunnen diuretica worden voorgeschreven door de behandelendeen arts voor ernstige vormen van hypertensie bij ouderen ouder dan 70 jaar, evenals een aanvullend geneesmiddel voor de ineffectiviteit van reeds voorgeschreven medicijnen. Van de diuretica zijn de meest voorkomende geneesmiddelen Hypothiazid, Indap, Akripamide. Als u een hoge bloeddruk heeft, mag u geen snelwerkende diuretica gebruiken (bijvoorbeeld Furosemide of Veroshpiron).
Renineremmers
Er zijn maar weinig van dergelijke medicijnen, ze worden nooit alleen gebruikt en worden in combinatie met andere middelen voorgeschreven. Een van de meest bekende renineremmers van vandaag is Aliskiren. De werking ervan is gebaseerd op de onderdrukking van de renine-activiteit en een verlaging van de concentratie van angiotensine in het bloedplasma. Een andere naam voor de remedie is "Rasilez". De prijs is vrij hoog en de behandelend arts schrijft dit medicijn voor als dat nodig is.
Calcium-antagonisten
Deze groep drugs is onderverdeeld in twee categorieën:
- ACP of hartslag;
- AKD of dihydropyridine.
De eerste hiervan komt vaker voor, omdat hoge bloeddruk en hoge hartslag vaak hand in hand gaan. Pulsverlagende calciumantagonisten zijn toegestaan bij astma, ze verminderen effectief de druk. Hier zijn enkele voorbeelden van dergelijke medicijnen: Verapamil, Altiazem, Verogalide. De tweede categorie geneesmiddelen wordt vertegenwoordigd door een aantal effectieve middelen, waaronder: "Felodipine","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" en anderen. De voorloper van moderne dihydropyridine calciumantagonisten was het medicijn Kordafen (andere namen zijn Fenigidin, Adalat, Nifedipine). In verband met de bijwerkingen bij hypertensie, moet de keuze voor moderne medicijnen worden stopgezet. Zelfs artsen raden dit middel niet aan, vooral niet voor exacerbaties.
Bètablokkers
De ontwikkelaars van deze groep medicijnen kregen ooit de Nobelprijs. Het effect van bètablokkers is om de bloeddruk te verlagen en de hartslag te verlagen. Dergelijke fondsen zijn geïndiceerd voor hypertensieve patiënten met angina pectoris, aritmische stoornissen en tachycardie. Het wordt niet aanbevolen om deze medicijnen te gebruiken voor mensen die lijden aan diabetes en bronchiale astma. Voorbeelden van medicijnen: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardin en andere.
ACE-remmers
Onder de angiotensine-converterende enzymremmers is het de moeite waard om het meest gebruikte medicijn te benadrukken: Enalapril. Het heeft een uitgesproken, maar kortdurend effect, dus je moet het twee keer per dag innemen. De remedie is zeer effectief, zowel bij verhoogde lagere druk als bij systolische hypertensie, het is met succes gebruikt om hypertensieve crises te overwinnen. De basis van de werking van ACE-remmers is de onderdrukking van de synthese van angiotensine in het lichaam - een stof die leidt tot vasoconstrictie en de bloeddruk verhoogt. Op de hartslag beschreven groepmedicijnen hebben geen uitgesproken effect. Voorbeelden van ACE-remmers: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Angiotensine-receptorblokkers
Veel hypertensieve patiënten die de bovengenoemde ACE-remmers gebruiken om de bloeddruk te verlagen, ontwikkelen een bijwerking zoals hoesten. Voor dergelijke mensen zijn angiotensine-receptorblokkers gemaakt. Deze medicijnen werken als ACE-remmers, maar zijn veel duurder. Het lijkt mogelijk om het effect van het gebruik ervan pas aan het einde van de eerste of tweede week van de behandeling te voelen. Voorbeelden van medicijnen: Diovan, Atakand, Losartan.
Medicijnen van centrale actie
Verhoogde bovendruk, evenals lagere druk, heeft complexe therapie nodig. In de samenstelling worden vaak centraal werkende geneesmiddelen gebruikt, die zijn geïndiceerd voor hypertensieve patiënten met een onstabiel zenuwstelsel, en ook als avondmedicijn om nachtelijke aanvallen te voorkomen. Onder de geneesmiddelen van de groep zullen we "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel" noemen. Het medicijn "Dopegit" (ook bekend als "Methyldopa") wordt vaak voorgeschreven aan zwangere vrouwen met hoge bloeddruk. Trouwens, een van de eerste geneesmiddelen met centrale werking voor de behandeling van hypertensie was Clonidine. Het gaf een goed effect, maar de bijwerkingen van het medicijn konden het meest tegenvallen: van een ernstige droge mond tot coma. Tot op heden heeft deze tool zijnrelevantie.
Volksremedies
Niet alleen medicijnen kunnen zo'n overlast als hoge bloeddruk aan. Alternatieve behandelingen zijn een goede hulp bij het verminderen ervan, en veel recepten zijn behoorlijk effectief. Dit zijn allerlei afkooksels, tincturen, mengsels die je zelf kunt bereiden. Met behulp van de traditionele geneeskunde kan een hoge bloeddruk worden verlaagd, terwijl kruiden een van de eerste plaatsen innemen. Hier zijn enkele van de recepten die daarop zijn gebaseerd:
- Neem 50-70 g elecampane gras, 50-100 g ongeschilde haver en een eetlepel honing. Kook de havermout in 3 liter water, koel af. Giet desyasila-gras met afgekoeld havermoutwater en breng aan de kook. Voeg honing toe nadat de resulterende bouillon is afgekoeld. De remedie moet twee tot drie keer per dag gedurende twee weken met 100 g worden ingenomen.
- Giet kokend water over twee theelepels van een mengsel van berken- en aalbesknoppen, laat het een uur trekken, drink twee keer per dag als thee.
- 2 eetl. ik. mengsels van gelijke volumes immortellegras, St. In de ochtend is de infusie klaar. Het moet voor de ma altijd worden ingenomen in een hoeveelheid van 200 g gedurende 50 dagen. Je kunt de cursus pas na een jaar herhalen.
Hoge bloeddruk: hoe verlagen met bessen? Veel mensen kennen de voordelen van veenbessen. Deze zure heldere scharlaken bes kwam ook goed van pas in de strijd tegen hypertensie. Om heerlijk te bereidentherapeutisch mengsel vereist 500 g verse veenbessen en een glas honing. Meng de ingrediënten en neem 1 eetl. ik. elke dag om de bloedvaten van cholesterol te reinigen en de bloeddruk te verlagen. Cursus - 2 weken.
Het is moeilijk om een hypertensieve patiënt te vinden die nog nooit heeft gehoord van een geneeskrachtig recept met citroen, knoflook en honing. De ingrediënten zijn direct beschikbaar en het kookproces is zo eenvoudig als taart. Maal een citroen en 5 teentjes knoflook, meng het mengsel met een half glas honing en laat een week op een donkere plaats bij kamertemperatuur staan. Daarna moet het geneesmiddel in een afgesloten container in de koelkast worden bewaard. Consumeer het drie keer per dag voor een theelepel.
Dieet
Hoe een hoge bloeddruk verlagen met een dieet? De aard van voeding heeft rechtstreeks invloed op de toestand van het cardiovasculaire systeem. Te veel eten leidt onvermijdelijk tot de afzetting van cholesterol op de wanden van bloedvaten, obesitas en verschillende ziekten. Naleving van een therapeutisch dieet helpt hoge bloeddruk te verlagen. Beperk de inname van keukenzout, dierlijke vetten, erwten en bonen, gebak en witbrood, alcoholische dranken. Voeg zure melkproducten, zemelenbrood, lijnzaad en olijfolie, noten, bessen, fruit en groenten toe aan je dagelijkse menu. Vooral nuttig zijn bieten, aalbessen, veenbessen, appelbessen en gedroogd fruit. Vervang suiker door honing, koolzuurhoudende dranken door natuurlijke sappen en compotes. Porties moeten klein zijn, de beste optie is om je eraan te houden?fractionele levering.
