Slijm in het lichaam is een kleurloze, stroperige, gelachtige vloeistof die geurloos is en een afscheidingsproduct is van de slijmbekercellen van de slijmvliezen van veel organen. Er wordt dagelijks ongeveer 1,5 liter in het lichaam aangemaakt. Een dergelijk proces is de norm van de fysiologie. Slijm bedekt de slijmvliezen van alle holle organen - het ademhalingssysteem, het maagdarmkanaal, de urineleiders, de geslachtsorganen.
Waar is slijm voor
De reden voor de vorming van slijm in het lichaam is dat het lichaam bij elk contact met de externe omgeving een stroperige vloeistof afgeeft - dit is de beschermende reactie. Slijm bevat 95% water, 3% eiwit, antistoffen en antiseptica, 1% zout, enz.
Slijm vervult de functie van bescherming en smering in de holle organen - longen, maagdarmkanaal, geslachtsorganen en blaas, die zich in lichaamsvloeistoffen (speeksel, gewrichtsvloeistof, urine, gal, enz.) bevinden.
Slijm in het lichaam geeft elasticiteit en kracht aan pezen en ligamenten, is betrokken bij stemmingswisselingen, hormonale en metabolische processen. Het heeft een verzachtende eigenschap, ondersteunt de interne microflora van de darm, stimuleert het immuunsysteem.
Wanneerbij sommige pathologische aandoeningen en aandoeningen verandert de productie en kwaliteit van slijm mogelijk niet ten goede en wordt slijm van nuttig naar schadelijk. Zo'n vloeistof is een soort slak. Het wordt dikker en begint te worden afgezet op de schelpen en hoopt zich op. Het bevat slakken, gifstoffen, vervalproducten en het is moeilijk om het uit het lichaam te verwijderen. Metabolische processen met dergelijk slijm zijn verstoord en er kunnen zich microben in ontwikkelen. Meestal hoopt het zich op in het maagdarmkanaal, de bronchiën, de nasopharynx en de gewrichten.
Een dergelijke aandoening kan optreden wanneer het lichaam uitgeput is, eetstoornissen - overmatige consumptie van gebakken, vet, als gevolg van roken en ontstekingsprocessen.
Overtollig slijm in het lichaam is een gunstige omgeving voor microben en wordt niet uitgescheiden met diuretica en laxeermiddelen. Dieet en kruidengeneeskunde zijn effectiever. Het verwijderen van slijm duurt lang, maar het is nuttig voor de genezing van het lichaam.
Functies van slijm
Dus, slijm in het lichaam:
- hydrateert, verzacht, smeert;
- neemt deel aan het in stand houden van de interne omgeving van het lichaam;
- beschermt de slijmvliezen tegen agressieve en mechanische impact van externe factoren.
Filterfunctie - slijm wordt de eerste barrière voor ziekteverwekkers. Ze laat ze eenvoudigweg niet verder doordringen in de neusholtes, keelholte, longen en geslachtsorganen.
Het lichaam produceert een verhoogde hoeveelheid slijm om ziekteverwekkers op te vangen en uit de lichaamssystemen te verwijderen. Het kan giftig zijnin voedsel, stof, dierenhaar, roos, voedselallergenen, bacteriën, virussen. Met behulp van trilharen van het slijmvliesepitheel verwijdert slijm alles wat niet verteerd en vreemd is. Het in stand houden van de immuniteit wordt verklaard door het feit dat het slijm antistoffen bevat.
Eerste ontmoeting met slijm
Het wordt voor het eerst gevormd bij zuigelingen wanneer ze kennismaken met aanvullend voedsel. Naarmate het groeit en zich ontwikkelt, wordt het meer geproduceerd en hoopt het zich zeer geleidelijk op, meer in de longen, bronchiën en slijm in de maag. Met zijn overmaat begint het op te staan en op te vallen door de neus. Dan verschijnt er een transparante afscheiding uit de neus, er kan een hoest zijn - het lichaam probeert overtollige tandplak kwijt te raken.
Dus als er helder slijm uit de neus stroomt - dit is niet altijd een teken van SARS, het is vaak een poging van het lichaam om schadelijk slijm te verwijderen. Sommige moeders nemen zo'n afscheiding voor een verkoudheid en beginnen hun kind met pillen te vullen. Als de algemene toestand van het kind niet verandert, is er geen reden tot bezorgdheid. Hetzelfde geldt voor uitwerpselen met slijm bij zuigelingen - dit is niet noodzakelijk een teken van een darminfectie.
Het lichaam moet regelmatig worden ontdaan van mucine, ten minste eenmaal per zes maanden. Bij gebrek aan maatregelen veroorzaakt slijm ziekten. Onder hen zijn astma, allergieën, KNO-ziekten, virale infecties, fibrose, cysten, COPD.
Gezond slijm is helder en geurloos. Bij pathologieën wordt het troebel, bevat het gifstoffen en gifstoffen.
Tekenen van schadelijk slijm zijn onder meer: blootstelling aan frequente verkoudheid, vermoeidheid, slaperigheid, wallen onder de ogen, enz.
Een goede hulp in de strijd van het lichaam tegen schadelijk slijm is de overgang naarraw food dieet, dan begint het proces van ontgifting in het lichaam. Het kan zich uiten in hoofdpijn, misselijkheid en braken, diarree.
Bij zuigelingen kan normaal gesproken ontlasting met slijm worden waargenomen in de eerste 2 maanden van het leven, wanneer de belasting van de darmen toeneemt. Als de toestand van het kind niet verslechtert, is er geen reden tot bezorgdheid: het slijm helpt de vertering van voedsel.
De oorzaken van slijm bij volwassenen zijn niet alleen slijmvormende producten, maar ook gastro-intestinale problemen, een opgeblazen gevoel en constipatie.
Oorzaken van schadelijk slijm
Slijm kan in de volgende gevallen spreken over aandoeningen in het lichaam:
- Onjuiste voeding - het omvat het gebruik van slijmvormend voedsel, te veel eten, onvoldoende kauwen, snoep eten, zetmeelrijk voedsel, vet voedsel. Wanneer je te veel eet, wordt overtollig voedsel omgezet in vet, wat een zure omgeving in het lichaam creëert en bijdraagt aan de productie van slijm. Te veel eten komt gemakkelijk voor omdat de behoefte van het lichaam aan voedsel meestal minder is dan wat er wordt gegeten. Onvoldoende kauwen is ook de oorzaak van ontlasting met slijm bij een volwassene. Voedsel in grote stukken komt niet volledig in contact met speeksel. Onverteerde stukjes komen in de darmen en leiden ook tot een verhoogde productie van mucine in de dikke darm. Er kan diarree zijn met slijm, colitis, constipatie, enz.
- Ontsteking in de ademhalingsorganen.
- Verstoorde stofwisseling.
- Roken leidt tot brandwonden aan het slijmvlies en de trilharen, slijm hoopt zich op in het epitheel. Wanneer het zich ophoopt, veroorzaakt het een hoest, het lichaam probeert het uit de bronchiën te duwen.
Symptomen van overtollig slijm
Overovertollig slijm zegt de volgende symptomen:
- rokershoest;
- zwelling van het lichaam en de oogleden;
- slechte bedorven adem, tandenpoetsen lost het niet op;
- frequente verstopte neus;
- sinusitis;
- hoofdpijn;
- slaperig, zelfs na een goede nachtrust;
- gewrichtspijn;
- slijmafscheiding uit anus, vagina, neus;
- concentratieproblemen;
- frequente verkoudheid;
- doffe smaak;
- plaque op de tong;
- verhoogde speekselvloed;
- overgeven met slijm;
- verminderde eetlust;
- boer;
- acne en steenpuisten op de huid;
- gehoorverlies;
- obstipatie of diarree met slijm;
- zweten.
De belangrijkste manifestatie van de aanwezigheid van overtollig slijm in het lichaam is een constant gevoel van vermoeidheid. Omgekeerd wijst een droge mond op een gebrek aan slijm in het lichaam.
Wat gebeurt er met overtollig slijm
Het lichaam probeert, net als een slimme machine, op alle mogelijke manieren dergelijk slijm naar buiten te brengen. Dit gebeurt met behulp van zweet, hoest, snot, diarree, tranende ogen, temperatuur.
Theoretisch is het beter om op dit moment niet te eten, zodat het lichaam zichzelf kan reinigen. Maar iemand begint initiatief te tonen, maakt klysma's, drinkt medicijnen tegen verkoudheid, drinkt medicinale vleesbouillon en onderdrukt het hele reinigingsproces.
Het lichaam heeft al te maken met drugsintoxicatie. Het slijm wordt dikker, het maag-darmkanaal begint traag te werken, de uitscheidingsorganen raken nog meer verstopt met slijm.
De oorzaak van slijm in de urine bij vrouwen kan ook langdurige retentie van urine zijn, en niet alleen gebrek aan hygiëne, infectie, enz. Dit suggereert dat u een arts moet raadplegen om de redenen te achterhalen, want er zijn veel redenen en identificeer er zelf een die erg moeilijk is.
Gevolgen van schadelijk slijm
Wat is het gevaar van slijm in het lichaam? Het leidt tot gewichtstoename. Op de darmwanden wordt samengeperst slijm afgezet in de vorm van 10-15 kg extra. Dergelijke blokkades zijn echte broedplaatsen voor bacteriën.
Andere gezondheidsproblemen:
- schildklierstruma;
- artritis, artrose - en grote gewrichten zijn vaak aangetast;
- poliepen, lymfatische congestie;
- gastritis en colitis;
- bij vrouwen - proliferatie in de baarmoeder, bij mannen - prostaatadenoom.
Verschillende infecties van de KNO-organen worden de oorzaak van slijm in de keel, terwijl de behandeling, naast antibacterieel, ook bestaat uit de verplichte verwijdering ervan. Overtollig slijm in de darm leidt tot problemen met de opname van voedingsstoffen en ondertussen vindt 80% van het volledige opnameproces plaats in de dunne darm. Dit leidt tot weefselhypoxie, verstoorde hersenfunctie. Reacties worden geremd, verstrooidheid verschijnt.
Wat reiniging geeft
Door je lichaam van slijm te ontdoen, krijg je een aantal voordelen. Bijvoorbeeld:
- werkcapaciteit normaliseert;
- dyspnoe neemt af;
- er is voldoende zuurstofvoorziening van het lichaam;
- werk van het maagdarmkanaal is hersteld;
- het aantal verkoudheden verminderen enontsteking;
- verbetert de gewrichtsfunctie;
- energie verschijnt en het gewicht normaliseert.
Algemene reiniging van het lichaam
Elk herstel begint met de juiste voeding. Het is raadzaam om de manier van koken te veranderen, meer verse groenten en fruit te eten. Een keer per week is het raadzaam om overdag niet te eten, dat wil zeggen, drink alleen citroenwater. Dit is een effectieve methode om slijm in de maag te reinigen. De uitweg uit de honger zou moeten zijn door sappen en fruit toe te voegen die slijm oplossen.
Je moet je ervan bewust zijn dat gekookt voedsel leidt tot de vorming van slijm, daarom is het belangrijk om meer ongekookt voedsel te eten. Om dezelfde reden is het schadelijk om voor het slapengaan te eten. Intermitterend vasten wordt met toenemende tijd uitgevoerd:
- in de eerste week - een dag;
- op de 2e -1, 5 dagen;
- laatste 3e en 4e week - elk 3 dagen.
Er moet minimaal 2-3 liter water worden gedronken.
Misschien is de meest effectieve reinigingsmethode het gebruik van gemberwortel. Het wordt aangedrukt in kokend water en de hele dag door ingenomen met honing en citroen. De volgende assistent is zwarte peperkorrels. 5 g ervan wordt voor het avondeten gegeten en weggespoeld met een glas water. Het verloop van een dergelijke reiniging gedurende 3 dagen met een pauze van 3 dagen gedurende 3 weken. Daarna een pauze van 3 maanden. Voor problemen met het maag-darmkanaal wordt geen peper gebruikt.
Het spijsverteringskanaal reinigen
Gastro-intestinale vervuiling zeggen ze:
- lever- en nieraandoeningen;
- obstipatie;
- allergische reacties;
- diabetes type 2.
Om het lichaam te reinigen van slijm gebruik:
- knoppen van ceder, berken, den;
- limoenbloesem en kamille;
- zoethoutwortel;
- munt, eucalyptus, zwarte bes bladeren;
- hopbellen.
Ze maken tincturen en thee en nemen ze een maand lang. Het detoxprogramma begint met een reiniging van het maag-darmkanaal. Een klysma wordt gebruikt om de dikke darm te reinigen, maar het kan slechts een deel van de lagere darm reinigen.
Licht gezouten gekookt water of kamille-infusie wordt als klysma genomen. De temperatuur van het klysma is niet hoger dan 36,6 °C - de gemiddelde lichaamstemperatuur.
Sommige mensen reinigen zichzelf liever door een laxeermiddel te nemen. Het meest effectieve gebruik van "Fortrans". Het diner is geannuleerd.
Het wordt als effectiever beschouwd om lijnzaad- of boekweitmeel met kefir te nemen. Als je het gebruikt voor 1-2 el. ik. in de ochtend in plaats van het ontbijt gedurende 2-3 weken, wordt het lichaam gereinigd, wat bijdraagt aan gewichtsverlies. Dit meel kan gifstoffen uit het lichaam opnemen en verwijderen, waardoor het cholesterolgeh alte in het bloed wordt verlaagd.
Boekweitmeel verlaagt de bloeddruk, verlicht manifestaties van atherosclerose, verwijdert constipatie. Wanneer het wordt gemengd met gember en honing, verwijdert het hyperglykemie, reinigt het de bloedvaten en verbetert het de pancreasfunctie.
Van het slijm van de maag kun je mierikswortel nemen met citroen, tarwekiemen - 's ochtends 1-2 el. ik. Van de toegestane laxeermiddelen "Guttalax", "Lactulose", "Bisacodyl", enz.
Zuiveringnasopharynx
Bij het identificeren van de exacte oorzaak van slijm in de keel, kan de behandeling ook worden uitgevoerd met folkremedies. De nasopharynx wordt gereinigd door af te spoelen met aftreksels of afkooksels van kruiden.
Neem hiervoor 2 delen: eucalyptusbladeren, lindebloemen, kamille bloeiwijzen en 1 deel lijnzaad. 1 st. ik. deze collectie staat 30-40 minuten in een glas kokend water. Spoelen moet gedurende 2 weken 5-6 keer per dag worden gedaan.
Fytotherapie is het antwoord op de vraag hoe je slijm in de nasopharynx kunt verwijderen. Propolis in poedervorm is veilig en effectief, het wordt toegediend in een glas koud water totdat het neerslaat. Dit neerslag wordt gegoten met alcohol in een verhouding van 1:3 en gedurende een week toegediend. Gebruikt als keelsmeermiddel.
Verwijderen van de longen en bronchiën van slijm
Deze procedure is gunstig voor rokers en astmapatiënten bij wie de diagnose COPD is gesteld. Dergelijke patiënten krijgen, naast folkremedies, luchtwegverwijders en mucolytica voorgeschreven om sputum te verdunnen.
Onder hen zijn "Muk altin", zoethoutwortel, "Ambroxol", "ACC", "Lazolvan", "Tussin", "Thermopsis", enz. Slijmoplossende middelen verdunnen sputum, verhogen de afscheiding ervan en helpen het op te hoesten.
Vanuit de recepten van de traditionele geneeskunde kunnen worden aanbevolen:
- Afkooksel van haver in melk - een combinatie van 1:2. Kook op laag vuur tot het volume met de helft is verminderd. Het bereide mengsel wordt 3 keer per dag voor de ma altijd ingenomen. Het recept is eenmaligvolume. Voor elk gebruik moet het opnieuw worden gekookt.
- Dennenmelk. Verschillende groene dennenappels worden in 500 ml melk gegoten, aan de kook gebracht en vervolgens 3-4 uur in een thermoskan gegoten. Kegels kunnen twee keer worden gebruikt. Dergelijke melk kan 's ochtends en' s avonds worden ingenomen voor een heel glas.
- Aloë. Meng 5 delen aloë en 1 deel honing. Het mengsel wordt in 1 theelepel genomen. 3 keer per dag.
- Afkooksels van slijmoplossend kruiden: longkruid, zoete klaver, zoethout, weegbree, pijnboomknoppen, tijm, venkelfruit, vlierbes, papaver.
Van deze kruiden kun je oplossingen bereiden voor inhalatie. Het is zeer effectief om etherische oliën te gebruiken voor inhalatie:
- eucalyptusolie;
- lavendel;
- cipres;
- ceder en theeboom.
Er is ook een universele folk remedie voor slijm in het lichaam van elke lokalisatie: 4 eetlepels dille, vlas, fenegriekzaden + 1 el. ik. gemalen zoethoutwortel. 1 st. ik. deze collectie moet gedurende 10 minuten in een glas water worden gekookt, laten afkoelen tot een warme staat. Het product moet gedurende 2 maanden dagelijks warm worden gedronken.
Een andere universele remedie is citroen met mierikswortel. Dit mengsel is vooral goed voor het maagdarmkanaal en de longen. 1 kg geraspte mierikswortel wordt gemengd met 30 citroenen - dit is het volume van de hele gang. Neem 's morgens en' s avonds 1 theelepel voor de ma altijd. mixen.
Tarwespruiten geven resultaten na een week gebruik. Op de dag moet je 1 el gebruiken. ik. op een lege maag.
Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen zijn altijd een handig hulpmiddel om slijm uit de longen te verwijderen. De oefeningen zijn eenvoudig: adem met je buik,diep ademhalen door de neus, de adem enkele seconden inhouden en uitademen door de mond. De borst is niet betrokken bij ademhalingsbewegingen.
Dan moet je een tijdje ademen met de borst, maar zonder de deelname van de maag. Deze afwisseling zal een goed effect hebben op de doorgankelijkheid van de bronchiën. Gymnastiek doe je het beste na het eten na 2 uur.
Kleine kinderen kunnen heel goed worden geholpen door Buteyko-ademhaling, die ernstige ademhalingspathologieën kan genezen.
Er is nog een eenvoudige maar zeer effectieve ademhaling om de longen te trainen - ballonnen opblazen.
Reiniging van de frontale en maxillaire sinussen
Gecondenseerd slijm in de hulpholten van de neus heeft een zeer negatief effect op het welzijn en leidt tot onaangename gevolgen. Onder hen zwaarte in het hoofd, cephalalgie, pijn in neus en voorhoofd, vatbaarheid voor verkoudheid, verminderd gezichtsvermogen, geheugenstoornis, concentratievermogen, gehoorverlies.
Hoe zich te ontdoen van slijm in de nasopharynx en sinussen? De procedure wordt in 2 fasen uitgevoerd. Om te beginnen moet het slijm verzacht worden. Dit zal lokale stoombaden helpen en de sinussen gedurende 2-3 weken herhaaldelijk gedurende de dag verwarmen. In de volgende fase wordt verzacht slijm verwijderd. Om dit te doen, wordt het uit de neus gewassen met een douche van warme zeezoutoplossing.
Bij het uitvoeren wordt 1 neusgat afgedekt en het andere water wordt soepel naar binnen getrokken zodat het in de nasopharynx komt. Het komt in de mond en moet worden uitgespuugd. Het hoofd moet gekanteld worden gehouden, niet naar achteren worden gegooid. De procedure wordt meerdere keren herhaald - eerst met één kant,Dan een andere. Het is beter om het dagelijks in de ochtend uit te geven.
Dieet
Dit is een van de belangrijkste reinigingsfactoren. Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk groenten en fruit rauw te eten, neem ze in aparte doses.
Je kunt er sappen en salades van maken. Vooral appels zijn handig. Rode bietensap, gemberinfusie met honing hebben goede reinigende eigenschappen.
Bietensap moet verdund worden gedronken, zodat het een uur blijft staan. Noten, plantaardige oliën, honing, citrusvruchten, kruiden, wei, pompoen, gierst, specerijen, chilipepers, appelciderazijn, mierikswortel, knoflook, zaden, peren helpen om slijm te verwijderen. Zemelen en lijnzaad zouden een verplicht product moeten worden. Vergeet voor de effectiviteit van de laatste niet voldoende water te drinken.
Je moet alleen als laatste redmiddel proberen voedsel te koken. Laat je dieet in ieder geval voor een tijdje fruit en groente worden.
Het is erg handig om één keer per week te vasten, maar deze methode is niet voor iedereen acceptabel.
Er zijn voedingsmiddelen die slijmvormende eigenschappen hebben. Deze omvatten:
- premium meelproducten;
- eenvoudige suikers;
- halffabrikaten;
- fastfood;
- gefrituurd voedsel;
- gerookt vlees;
- marinades;
- granen;
- kippenvlees;
- melk.
Dit betekent natuurlijk niet dat schadelijke voedingsmiddelen uit de lijst helemaal niet mogen worden gegeten. Ze kunnen worden geconsumeerd, maar niet dagelijks en op voorwaarde dat er merkbaar meer gezonde producten zullen zijn.
Als aan deze voorwaarden is voldaan, kunt u over een maandbreng jezelf weer normaal. Een organisme dat is gereinigd van schadelijk slijm werkt beter, een persoon ziet er jonger uit en wordt minder vaak ziek.
