Veel patiënten die hulp zoeken in het traumacentrum klagen over nekbelasting. Deze verwonding komt zeer vaak voor en tast de cervicale ligamenten en spieren aan, wat zich uit in het optreden van hevige pijn.
Therapie van de ziekte omvat het gebruik van verschillende verwarmende en ontstekingsremmende zalven, massage, in sommige gevallen - het dragen van speciale orthopedische kragen, korsetten.
Redenen
Het nekgebied verdraagt fysieke invloeden niet goed. Elk jaar registreren alarmcentrales duizenden gevallen van breuken van de halswervels, spierrupturen die optraden om verschillende (soms zelfs onbeduidende) redenen: vallen, ongevallen, plotselinge bewegingen, huiselijk letsel. Zelfs een ongemakkelijke houding die in een droom wordt aangenomen, kan een reden zijn.
Een verstuiking betekent geen letsel aan de wervelkolom: het is aan de cervicale ligamenten of spieren.
De meest voorkomende oorzaak van nekklachten is een plotselinge beweging van het hoofd (bijvoorbeeld bij het uitvoeren van fysieke oefeningen tijdens een training). Soms is het voldoende om een ongemakkelijke positie in te nemen in een droom, watkomt vaak voor bij het in slaap vallen in een stoel.
Gevaar voor uitrekken
Meestal veroorzaakt een nekbelasting geen onaangename of gevaarlijke gevolgen die ziekenhuisopname of spoedeisende hulp vereisen. Bovendien kun je in 70% van de gevallen zonder een bezoek aan een specialist en specifieke therapie: onaangename symptomen verdwijnen vanzelf.
Als een persoon eenvoudig spieren of ligamenten heeft uitgerekt, zal er matige pijn optreden. Er is ook de mogelijkheid om een ontstekingsproces te ontwikkelen, dat zich zal manifesteren als een lichte zwelling. Als er sprake is van een breuk van banden of spieren, dan heeft dat meer gevolgen: er kan pijn zijn in de nek, het hoofd, die uitstra alt naar de oren, ogen, koorts is mogelijk.
De grootste problemen worden ervaren door mensen met defecten of afwijkingen in de structuur van de wervelkolom in het cervicale gebied. In sommige (vrij zeldzame) gevallen is er een mogelijkheid om compressie (gedeeltelijke compressie) en volledige obstructie van een of twee slagaders in de wervelkolom te ontwikkelen. En dit dreigt op zijn beurt met een herseninfarct, een beroerte.
Dergelijke gevolgen van nekklachten zijn echter uitzonderlijk en uiterst zeldzaam.
Stretch symptomen
Veel mensen geloven dat het enige symptoom van nekpijn pijn is. De klinische manifestaties van de verwonding houden daar echter niet op, en een aantal andere symptomen kunnen zich bij de pijn voegen, waaronder:
- Stijve beweging. Hoofdbewegingen worden onmogelijk, want metproberen dit te doen veroorzaakt ondraaglijke pijn, die kan intensiveren wanneer je de huid aanraakt in de projectie van de locatie van de pathologische focus.
- De ontwikkeling van een ontstekingsproces op de plaats van de verwonding, wat leidt tot oedeem. Uiterlijk ziet het oedeem eruit als een kleine tumor en bevindt het zich aan de achterkant van de nek. De symptomen van een nekverrekking zijn nogal onaangenaam.
- Verhoging van de temperatuur tot 38 graden (bij ernstige verwondingen). De toename treedt op in de eerste uren na het letsel, en daarna verdwijnt de koorts meestal vanzelf.
- Ernstige pijn. Het kan aan één kant van de nek voorkomen, of aan beide kanten, het kan de hele nek bedekken en uitstralen naar het hoofd.
Symptomen bij kinderen
De symptomen van een nekverstuiking zijn vergelijkbaar met die bij volwassenen. De verschillen tussen de symptomen zijn minimaal, maar er is één bijzonderheid: bij kinderen is het trauma meestal mild. Dat wil zeggen, hetzelfde letsel bij volwassenen en kinderen manifesteert zich met verschillende gradaties van pijn. Bovendien ontwikkelen kinderen zelden andere symptomen zoals ontsteking en zwelling.
Als de nek gestrekt is, kan het kind ook een plaatselijke temperatuurstijging ervaren. Dat wil zeggen dat de huid, die zich in de projectie van het brandpunt van de verwonding bevindt, bij aanraking een hogere temperatuur zal hebben dan de aangrenzende gebieden. Ook kan de huid van kleur veranderen in roze en felrood.
Er zijn geen andere significante verschillen tussen verstuikingssymptomen bij kinderen en volwassenen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat baby's de neiging hebben om hun eigen gevoelens te overdrijven, in verband waarmee het kindkan klagen over hevige pijn terwijl de schade minimaal is.
Wat te doen bij nekklachten?
Eerste hulp
Verstuiking is een specifieke verwonding - hoe eerder actie wordt ondernomen om de schade te herstellen, hoe sneller het resultaat wordt verkregen. Dit betekent dat zo snel mogelijk eerste hulp moet worden verleend, en wel als volgt:
- Het is noodzakelijk om het slachtoffer op een vlakke ondergrond te leggen en te proberen het hoofd te immobiliseren. Als dit niet mogelijk is, moet de patiënt het gewoon niet verplaatsen.
- Daarna is het noodzakelijk om koude aan te brengen op het geblesseerde gebied. U kunt hiervoor ijs, een bevroren product, koud water, dat is gevuld met een fles, gebruiken. U moet het ijs ongeveer een uur lang koud houden en regelmatig het ijs (water) vervangen door een nieuw ijs als het smelt (opwarmt).
- Er is geen verbod op het gebruik van pijnstillers, dus de patiënt kan "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" of een ander pijnstiller nemen. Het voordeel ligt aan de kant van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, omdat ze niet alleen pijn kunnen stoppen, maar ook het ontstekingsproces kunnen elimineren en de temperatuur kunnen verlagen.
Therapie
Cervicale verstuikingstherapie moet worden gecoördineerd met de arts, maar zoals de praktijk laat zien, geven veel patiënten er de voorkeur aan de verwonding zelf te behandelen. Dit is meestal voldoende.
Verdere behandeling voor een nekverstuiking is om het nekgebied kalm te houden endrugsgebruik.
- U kunt elke zalf gebruiken die bedoeld is voor de behandeling van spierverstuikingen. Het moet echter worden toegepast in strikte overeenstemming met de voorgestelde gebruiksaanwijzing. Het is ten strengste verboden om het product op de voorkant van de nek aan te brengen.
- Als er pijn is, kunnen eenvoudige pijnstillers worden gebruikt (Paracetamol is het veiligst; als de pijn hevig is, kan Ketanov worden gebruikt, maar alleen na overleg met een specialist).
- Het is belangrijk om de cervicale regio kalm te houden. Indien nodig kunt u een speciale halsband kopen die de nek ondersteunt.
Hoe lang duurt de pijn?
De pijn van elke patiënt houdt een andere tijd aan, maar is gemiddeld tot 3 dagen erg verontrustend, daarna neemt de ernst af tot matig. Matige pijn kan tot een week aanhouden, meestal komt het voor bij hoofdbewegingen. In het geval dat de pijn langer aanhoudt, is het raadzaam om een chirurg, therapeut, traumatoloog te bezoeken.
Littekens kunnen zich vormen op spieren en gewrichtsbanden, die de normale werking van de nek verstoren. Bij gebrek aan geschikte behandeling zal de patiënt contractuur ontwikkelen, wat een beperking is van de functies van het ligamenteuze en spierapparaat. Een persoon zal niet normaal kunnen bewegen, namelijk buigen en zijn hoofd opzij draaien. Je houding zal er ook onder lijden. Het strekken van de nek leidt vaak tot onjuiste innervatie van de armen en het kraaggebied. Tegen de achtergrond van trauma, vaakvernietiging (vernietiging) van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven begint, de elleboog- en schoudergewrichten doen pijn.
Met welke specialisten moet ik contact opnemen?
Een verstuikte nek vereist meestal geen medische hulp, maar er kunnen waarschuwingssignalen zijn om op te letten.
Als ze verschijnen, is het belangrijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. U kunt naar een therapeut of met spoed naar een traumacentrum. Waarschuwingssignalen die onmiddellijke actie vereisen zijn:
- Behoud van hoge temperatuur, die niet langer dan anderhalve tot twee dagen aanhoudt.
- Behoud of toename van pijn, de aanwezigheid van ernstige pijn die 4 dagen aanhoudt.
- Het optreden van sterke rapportage, ernstige roodheid van de huid in de projectie van het geblesseerde gebied.
- Het optreden van cognitieve stoornissen, slechthorendheid, verminderde gezichtsscherpte.
- Moeilijkheden bij het eten en drinken door kramp van de kaakspieren, meer pijn bij het kauwen, slikken.
Het is belangrijk om te onthouden dat naar een dokter gaan negatieve gevolgen zal voorkomen die zich kunnen ontwikkelen bij afwezigheid van de juiste therapie.
Preventieve maatregelen
Het is onmogelijk om volledig te beschermen tegen cervicale belasting, maar als u bepaalde aanbevelingen opvolgt, kan de kans aanzienlijk worden verminderd. preventiefmaatregelen gericht op het voorkomen van verstuikingen van de cervicale ligamenten en spieren zijn hetzelfde voor volwassen patiënten en kinderen. Aanbevelingen zijn als volgt:
- Het is belangrijk om onderkoeling van de cervicale regio te voorkomen. In de winter is het aan te raden warme sjaals te dragen, in de zomer mag je niet onder een ventilator of airconditioning slapen.
- Vermijd te plotselinge bewegingen van hoofd en nek, vooral als de nekspieren niet zijn voorbereid op lichamelijke inspanning.
- Kies de meest comfortabele houding en kussen om te slapen.
- Alvorens fysieke oefeningen te doen (vóór het trainen of gewichtheffen), is het noodzakelijk om de spieren te strekken (inclusief de cervicale). Zelfs als de belasting van de nek niet wordt verwacht.
- In vechtsporten, vooral worstelen, is het belangrijk om speciale munitie te gebruiken die het lichaam en de nek tegen verwondingen zal beschermen.
- Met de ontwikkeling van rugaandoeningen die spasmen van de wervelkolomspieren veroorzaken, moet u ze tijdig gaan behandelen. De gevaarlijkste ziekten in dit opzicht zijn scoliose en osteochondrose.
Conclusie
Verstuikte nekspieren hebben in de regel geen specifieke behandeling nodig en verdwijnen in korte tijd vanzelf. Het is echter belangrijk om te onthouden dat een doktersconsult onder bepaalde omstandigheden niet kan worden vermeden. Alleen een tijdige diagnose en adequate therapie zullen verslechtering en de ontwikkeling van onaangename gevolgen helpen voorkomen.
