In het artikel zullen we bekijken of het mogelijk is om met menstruatie het zwembad in te gaan.
Als een vrouw ongesteld wordt, staat haar actieve leven op het spel. Tijdens deze periode zijn fysieke activiteit, gewichtheffen, intimiteit met een man ongewenst. Daarnaast wordt het afgeraden om tijdens de menstruatie naar zwembaden te gaan.
Deskundig advies
Dus, is het volgens gynaecologen mogelijk om tijdens de menstruatie naar het zwembad te gaan? Elke maand vormt zich een slijmprop in het vrouwelijk lichaam, met als taak de geslachtsorganen te beschermen tegen het binnendringen van verschillende microben. De kurken schaal verlaat het lichaam samen met menstruatiebloed, dat wil zeggen, menstruatie helpt het lichaam te reinigen van schadelijke stoffen.
Is het mogelijk om met menstruatie naar het zwembad te gaan, veel mensen zijn geïnteresseerd.
Tijdens de menstruatie zijn de geslachtsdelen in groot gevaar. Kan gebeureninfectie van het vrouwelijk lichaam met een groot aantal verschillende infecties en microben, vooral tijdens het baden. Dit komt door het feit dat veel bacteriële agentia geconcentreerd zijn in water. Om deze redenen raden artsen unaniem aan om tijdens de menstruatie geen openbare zwembaden te bezoeken. Het is aan te raden om de lessen een tijdje uit te stellen, om jezelf zo te beschermen tegen veel ziektes.
Waarom zou je tegenwoordig niet meer zwemmen?
Naar het zwembad gaan tijdens de menstruatie wordt om de volgende redenen niet aanbevolen:
- Mogelijke infectie. Op openbare plaatsen is het water erg vies, ondanks dat het met verschillende chemicaliën wordt gezuiverd. Het risico om een infectieziekte op te lopen is nog steeds erg hoog. De baarmoederhals van een vrouw staat op een kier en is kwetsbaar tijdens de menstruatie, dus maandverband of tampons kunnen je niet redden van mogelijke infecties.
- Overmatige fysieke activiteit. Op de dagen van de menstruatie is het uiterst onwenselijk om aan sport te doen, waaronder zwemmen. Het lichaam is tijdens deze periode verzwakt, dus de gezondheidstoestand kan sterk verslechteren: er zal hoofdpijn zijn, arteriële hypertensie.
- Hygiëneregels worden niet gerespecteerd. Bloed kan in het water komen waar andere mensen zwemmen, het kan op een handdoek, een zwempak, de benen van een vrouw blijven zitten, wat niet erg esthetisch is.
Bovendien is zwembadwater verzadigd met een grote hoeveelheid chloor. Dit kan tijdens de menstruatie irritatie van de slijmvliezen van de geslachtsdelen veroorzaken.
Aan meisjes die hebbenDe menstruatie is onlangs begonnen, je moet vooral voorzichtig zijn. Als het lichaam van een volwassen vrouw zich al heeft voorbereid op de menstruatie, kan voor een tiener de aanwezigheid van overmatige fysieke activiteit en veranderingen in de watertemperatuur stressvol zijn. Dit heeft invloed op uw welzijn: u zult zich duizelig voelen, er zal zwakte in het lichaam optreden, bewustzijnsverlies is ook mogelijk.
Is het mogelijk om het zwembad in te gaan met menstruatie, het is belangrijk om dit van tevoren te weten.
Wat zijn de bezoekregels?
De eerste en belangrijkste regel is dat je jezelf of anderen geen schade berokkent. Een vrouw moet begrijpen dat zich onvoorziene situaties kunnen voordoen tijdens het zwemmen in het zwembad. Als gevolg van overvloedige ontlading kan lekkage optreden, wat aanzienlijk ongemak veroorzaakt, en de indruk van anderen zal sterk worden bedorven.
Om dit te voorkomen, is het belangrijk om je aan bepaalde regels te houden voor een veilig bezoek aan het zwembad tijdens de menstruatie:
- Als een vrouw niet zeker weet of de training in het zwembad goed zal verlopen, moet ze het een tijdje niet bezoeken.
- Je moet de eerste dagen van je menstruatie niet naar het zwembad gaan, omdat dit de tijd is van de meest overvloedige stroom.
- Het gebruik van comfortabele hygiëneproducten die geen significant ongemak veroorzaken, wordt aanbevolen.
- Het is noodzakelijk om de tampon onmiddellijk na het verlaten van het water te vervangen. Dit komt door het vermogen van tampons om water sterk te absorberen, wat tot infectie kan leiden.
- Bij een bezoek aan het zwembad, niet doenpads moeten worden gebruikt.
- Het wordt aanbevolen om een zwart of donkergekleurd zwempak op voorraad te hebben, omdat lichtgekleurde zwemkleding zelfs de geringste afscheiding zal vertonen.
- Voor en na het baden is het noodzakelijk om een contrastdouche te nemen.
- Wat mag er niet zijn tijdens de menstruatie? U mag in deze periode geen zoute en vette voedingsmiddelen eten, koffie drinken. Een onevenwichtige voeding kan lange en zware ontladingen veroorzaken.
- Als de menstruatie gepaard gaat met hevige pijn, is het noodzakelijk pijnstillers te nemen. De beste optie zou zijn om het zwembad te weigeren en goed uit te rusten.
Gynaecologen raden aan deze tips te volgen en onthoud dat het lichaam van elke vrouw individueel is.
Regels voor het selecteren van tampons om in het zwembad te zwemmen
Er zijn geen principes voor het kiezen van tampons. Een vrouw moet onafhankelijk een vergelijkbare remedie kiezen, rekening houdend met haar lichaam en sensaties. Alleen door ervaring kun je erachter komen of ze bepaalde tampons moet blijven gebruiken of dat ze moet kiezen voor een ander hygiëneproduct. Als een meisje vaak tampons gebruikt, zal ze waarschijnlijk geen complicaties hebben bij het kiezen.
Als een meisje net begint met het gebruik van dergelijke hygiëneproducten, is het aan te raden om te kiezen voor kleine tampons. Als u van plan bent om het zwembad te bezoeken, moet u producten kopen met een goed absorberend oppervlak. Als eenom de een of andere reden zijn deze niet geschikt voor een meisje, dan moet ze hygiëneproducten inslaan tijdens een bezoek aan een openbaar zwembad en deze zo vaak mogelijk vervangen, bijvoorbeeld elke 10-15 minuten.
Rassen
Er zijn verschillende soorten tampons:
- Reliëf.
- Glad.
- Zonder applicator.
- Met applicator.
Gebruik tampons van betere merken. Het gebruik ervan mag een vrouw geen ongemak bezorgen.
Menstruatiecup
Als een vrouw geen tampons gebruikt, wekken ze geen vertrouwen in haar, het gebruik van een speciaal apparaat is toegestaan. Zo'n kom veroorzaakt geen allergische reacties, het wordt vaak gebruikt door vrouwen die lijden aan verschillende irritaties en andere pathologieën. Het gebruik ervan is handig, zowel in de eerste dagen van de menstruatie als in de volgende.
De menstruatiecup heeft een klein formaat, het principe van zijn werking is dat hij de menstruatie naar binnen trekt en vasthoudt. In gebruik is het erg handig en beschermt het vrouwen bijna volledig tegen de bloedstroom. Bowls wordt gewaardeerd door die meisjes wiens levensstijl actief is en frequente bezoeken aan het zwembad met zich meebrengt.
Hoe te handelen als het verlangen om te zwemmen groot is
Veel vrouwen, zelfs degenen die veel aandacht besteden aan hun gezondheid, kunnen soms niet weigeren om tijdens de menstruatie in een prachtig meer of ander water te zwemmen. Als eenhet meisje bevindt zich in een vergelijkbare situatie, ze moet zichzelf zoveel mogelijk beschermen. Daarom is het aanbevolen om een paar tips te volgen:
- Gebruik een tampon voor het zwemmen.
- Nadat je uit het water bent gekomen, moet je de tampon onmiddellijk verwisselen en douchen.
- Vergeet ook niet te douchen.
- Ondergoed moet ook worden verwisseld, droog en schoon dragen.
Conclusie
Het is belangrijk om te onthouden dat met overvloedige afscheiding tijdens de menstruatie, zwemmen in zwembaden en andere watermassa's hoogst ongewenst is, zelfs als alle aanbevelingen van gynaecologen worden opgevolgd.
Vergeet bovendien niet dat sommige vrouwen verschillende infectieuze pathologieën en ontstekingen kunnen hebben. Het is ten strengste verboden voor hen om in waterlichamen te zwemmen, omdat dit alleen maar schade kan toebrengen en een verergering van de ziekte of een complicatie kan veroorzaken.
We hebben overwogen of het mogelijk is om met menstruatie naar het zwembad te gaan.
