Als u gedurende een lange periode pijn in uw voeten in de hiel voelt, die in de loop van de tijd alleen maar erger wordt, moet u een bezoek aan de dokter niet uitstellen. Je kunt tenslotte zo'n gevaarlijke ziekte hebben als plantaire fasciitis. Wanneer het wordt verwaarloosd, kan het ondraaglijke pijn veroorzaken, sommigen van hen kunnen zelfs niet lopen zonder de hulp van krukken.
Als je alleen ongemak ervaart, kun je natuurlijk een thuisbehandeling voor hielspoor proberen. Het bestaat uit het gebruik van verschillende pijnstillers en ontstekingsremmende zalven, kompressen, toepassingen. Massage en speciale gymnastiek gericht op het strekken van de kuitspieren en plantaire fascia hebben zich ook goed bewezen. Vergeet niet dat u alleen comfortabele schoenen hoeft te dragen. Het is beter om speciale inlegzolen of hielkussens te kopen en deze constant te gebruiken.
Maar daarinin het geval dat u al lang last heeft van de pijnen of als de intensiteit snel toeneemt, moet u geen zelfmedicatie gebruiken, u moet zo snel mogelijk een chirurg of orthopedist bezoeken. Alleen een specialist zal helpen om de diagnose nauwkeurig vast te stellen en u te vertellen hoe een hielspoor in uw geval moet worden behandeld. Voor sommigen is het inderdaad voldoende om kompressen van medische gal te gebruiken of toepassingen met dimexide te maken om van het probleem af te komen, terwijl anderen meer radicale methoden moeten gebruiken.
Een van de meest populaire methoden zijn de benoeming van fysiotherapeutische procedures, schokgolftherapie, ultrasone behandeling, injecties van niet-steroïde en ontstekingsremmende medicijnen. In het meest extreme geval, wanneer geen van de methoden het gewenste resultaat geeft, wordt de patiënt geopereerd. De operatie is een vrij effectieve manier om een hielspoor te behandelen, het geeft een grote kans op herstel, maar het is ook geen wondermiddel.
Als je oncomfortabele schoenen draagt, inlegzolen of hielkussens weigert, niet masseert en oefeningen verwaarloost, kan de pijn terugkeren. Zelfs na de operatie kan de fascia plantaris weer in omvang beginnen af te nemen, er zal een ontsteking optreden. En de pijn zal terugkeren vanwege het feit dat de nieuw gevormde botuitgroei, dat wil zeggen de hielspoor, op het ontstoken gebied zal drukken. Behandeling (beoordelingen bevestigen dit) kan sommigen helpen en is absoluut nutteloos voor andere mensen.
Daarom kan niet iedereenhelp folk manieren om zich te ontdoen van de ziekte. Het volstaat dat iemand een paar kompressen maakt met klis of bodyaga, terwijl anderen al maanden op zoek zijn naar een antwoord op de vraag hoe een hielspoor moet worden behandeld. Natuurlijk helpen zulke radicale methoden als schokgolf of röntgentherapie, injecties met speciale preparaten veel mensen. Maar artsen bevelen ze in de regel alleen aan als preventieve of fysiotherapeutische methoden niet helpen. Bovendien zijn de kosten van effectieve procedures vrij hoog en zijn de injecties zo pijnlijk dat niet iedereen ze kan verdragen. Dat is de reden waarom chirurgen proberen de meest goedaardige methoden te kiezen om een hielspoor te behandelen, en alleen in het geval van ineffectiviteit raden ze meer drastische maatregelen aan.
