Een hielspoor is een verworven orthopedische ziekte die optreedt als gevolg van reeds bestaande problemen zoals letsel, ontsteking of infectie.
De behandeling van hielspoor thuis is behoorlijk effectief als het in een vroeg stadium wordt gedaan. Om deze ziekte zelf te herkennen, volstaat het om aandacht te besteden aan de pijn in het hielgebied, die toeneemt met druk, lopen, evenals op de huid in dit gebied: daar worden vaak roodheid en zwelling waargenomen. Uitwendige symptomen worden voornamelijk geassocieerd met een verandering in het lopen, omdat de uitloper enig ongemak veroorzaakt.
Ziektepreventie
De behandeling van hielspoor thuis en in medische instellingen is geen kwestie van één dag. Daarom is het beter om wat tijd aan preventie te besteden, vooral omdat het niet veel inspanning en financiële investeringen vereist. Dus preventieve maatregelen:
- Gewichtsverlies. Dit is voor mensen die vaak overgewicht hebben, omdat de druk op de voet een van de belangrijkste is:oorzaken van de ontwikkeling van hielspoor. Goede voeding, lichaamsbeweging en zelfdiscipline zijn een van de preventieve methoden om deze ziekte te voorkomen.
- Schoenen. Voor liefhebbers van hoge hakken, skinny sokken en andere eerbetonen aan mode: je moet regelmatig mooie, maar niet altijd comfortabele schoenen vervangen voor niet minder schattige en stabiele sneakers, mocassins, enz.
- Gezondheid. Platte voeten, aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten, infectieuze en ontstekingsprocessen - dit alles mag in geen geval in een chronische toestand worden gebracht. Door voor uzelf te zorgen en uw algehele gezondheid te bewaken, voorkomt u problemen als de behandeling van hielspoor thuis en in medische instellingen. Als het u niet is gelukt de ziekte te vermijden en alle symptomen wijzen op voortgang, moet u onmiddellijk met de behandeling beginnen.
Heelspoorbehandeling
De prijs van hielspoorbehandeling in medische instellingen varieert afhankelijk van het stadium van de ziekte en de beoogde methode om er vanaf te komen. Er zijn verschillende basismethoden:
- Procedures: warming-ups, massages, speciale therapeutische oefeningen.
- Echografie of schokgolftherapie. Dit is een vrij jonge behandelmethode, het wordt nog geen 10 jaar toegepast, maar is inmiddels een geavanceerde manier geworden om hielspoor aan te pakken. De belangrijkste voordelen zijn de afwezigheid van leeftijdsbeperkingen en klinische behandeling. Het principe van de methode is vrij eenvoudig: de straal, die op een bepaald gebied werkt, "doodt" zieke cellen zonder ze aan te rakengezond.
- Medicijnen. Deze methode is gericht op pijnverlichting, verwijdering van ontstekings- en infectieuze processen, herstel van de hormonale balans.
- Chirurgie is een extreme behandelmethode, wanneer het praktisch onmogelijk is om met andere methoden om te gaan vanwege ernstige botgroei of ontsteking.
Heelspoorbehandeling thuis
Je kunt een hielspoor ook thuis behandelen. Gelukkig zijn volksrecepten die van generatie op generatie worden doorgegeven niet minder effectief dan de officiële geneeskunde. Het is nuttig en effectief om thuis baden, kompressen en zalven te maken.
Behandeling van hielspoor met jodium is een van de meest betaalbare en effectieve manieren. Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken. Bijvoorbeeld badkuipen. Voeg een paar druppels jodium toe aan warm water en laat je hielen 10-15 minuten in de oplossing weken. De pijn van de ziekte zal snel verdwijnen en na verloop van tijd zal ook de interne ontsteking verdwijnen. De tweede manier is een kompres van jodium en aspirine. Om een mengsel van 6 tabletten te bereiden, moet u het tot poeder vermalen en mengen met 50 ml jodium. Breng deze samenstelling een maand lang 's ochtends en 's avonds aan.
