Iedereen kent de heilzame eigenschappen van visolie. Het wordt zowel tijdens de ziekte als voor preventie voorgeschreven. Visolie is onmisbaar voor krachtverlies, depressie, om de immuniteit te herstellen, maar de geur ervan veroorzaakt bij velen een gevoel van walging. Moderne mensen hebben meer geluk dan onze grootouders: fabrikanten begonnen visolie te produceren in gelatinecapsules. Het is erg handig, ze hebben geen onaangename geur en het product oxideert niet bij blootstelling aan lucht.
Hoe nemen volwassenen visoliecapsules in?
In overeenstemming met de fysiologische gegevens van elke persoon, worden de dosering en het tijdstip van opname door de arts individueel bepaald. Dit wordt beïnvloed door:
- Leeftijd.
- Contra-indicaties.
- Voor welke doeleinden wordt het medicijn voorgeschreven (voor preventie of voor ziekte).
Maar hoe neem je visoliecapsules voor volwassenen,wie wil er niet naar de dokter voor advies? De algemene aanbeveling is om 1 maand lang 1-2 capsules per dag in te nemen ter preventie. Deze kuur kan drie keer per jaar worden herhaald, behalve in de zomer, wanneer vitamine D door zonlicht wordt aangemaakt.
Belangrijk! Het nemen van visoliecapsules verbetert de opname van calcium en fosfor, de belangrijkste mineralen die verantwoordelijk zijn voor de vorming van botweefsel en kraakbeen.
Afhankelijk van bepaalde ziekten, wordt het aanbevolen om visolie in de volgende doses in te nemen:
- Wanneer een hoog triglyceridengeh alte wordt gedetecteerd in de analyses (vet dat het lichaam binnenkomt met voedsel, veroorzaakt atherosclerose in grote hoeveelheden) - 4 g.
- Bij aangetaste en ontstoken gewrichten (reumatoïde artritis) - 3,5–3,8 g.
- Voor Hughes-syndroom (zwangerschapscomplicaties) - 5 g of meer.
De vraag hoe visoliecapsules voor volwassenen moeten worden ingenomen, is opgelost, maar hier moet worden opgemerkt dat het medicijn niet op een lege maag moet worden ingenomen, maar eerder na een ma altijd, met gewoon water en niet lang in de mond gehouden.
Uitgifteprijs
In Rusland ondergaat het medicijn de juiste registratie voordat het in de apotheek wordt verkocht. Visolie kan verwijzen naar zowel medicijnen als voedingssupplementen (biologisch actieve supplementen).
Er zijn 2 medicijnen van buitenlandse fabrikanten gerelateerd aan medicijnen:
- "Omacor". De gemiddelde prijs is 1376 roebel. voor 28 stuks van 1 g.
- "Vitrum CardioOmega-3". De gemiddelde prijs is 1073 roebel voor 30 stuks in een verpakking van 0,5 g.
Andere visoliepreparaten worden als voedingssupplementen beschouwd en de gemiddelde prijs voor 100 stuks in het pakket van een Russische fabrikant varieert van 100 tot 200 roebel.
In de meeste gevallen is visolie in capsules, waarvan de prijs lager is van een binnenlandse fabrikant, slechts een voedingssupplement, daarom kan het de complexe behandeling van de ziekte niet vervangen.
Nut van visolie
Dit product bevat veel vitamines en sporenelementen in hoge concentraties, dus het zou handig zijn om te weten hoe nuttig visoliecapsules zijn en wat het product beïnvloedt bij regelmatig gebruik.
De samenstelling van visolie bevat oliezuur (70%) en palmitinezuren, ze voorkomen de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten en verbeteren de hersenactiviteit. In een speciale bestelling is het product nuttig voor oudere mensen met een hoog risico op het ontwikkelen van hartaanvallen en beroertes. Met betrekking tot hersenactiviteit dragen zuren bij aan het snelle werk van de cerebrale circulatie, waardoor het geheugen en de ontwikkeling van intelligentie worden verbeterd.
Bij regelmatig gebruik van Omega-3 zal er door vitamine A en D een merkbare verbetering optreden in de conditie van huid, haar, nagels en slijmvliezen (zelfs bij inname van één capsule per dag). tot de diepe penetratie van calcium en fosfor in de cellen.
Visolie is een uitstekend middel tegen gewrichtsontstekingen. Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren hebben een pijnstillende en ontstekingsremmende werking.
Betaalbare visoliecapsules nemeniedereen kan van stress en angst afkomen door de afgifte van het hormoon vreugde in het bloed. Het belangrijkste is om het product niet te misbruiken, anders kan er een overdosis zijn, wat ernstige gevolgen kan hebben.
Beste visolie
Het ingekapselde product wordt als het beste beschouwd voor consumptie. Bij gebruik is er geen specifieke geur en olieachtige smaak. Het kiezen van visoliecapsules is niet eenvoudig, omdat de markt simpelweg bezaaid is met deze voedingssupplementen. Wat de wereldmarkt betreft, is Noorwegen de belangrijkste leverancier. De visolie van het koninkrijk wordt als de beste beschouwd, maar het Russische product van de visverwerkingsfabrieken in Arkhangelsk en Moermansk is ook van goede kwaliteit.
Waar moet je op letten bij het kiezen?
1. Beschikbaarheid van een kwaliteitscertificaat. Het beschrijft de samenstelling van het product en geeft de afwezigheid van giftige stoffen aan.
2. "Medische visolie" en het percentage PUFA - informatie die op de verpakking moet staan. Het is beter om een vetgeh alte van minimaal 15% te nemen. Het aandeel omega-3-geh alte kan ook worden bepaald door de naam van het product. Levertraan van kabeljauw heeft een klein aandeel Omega-3, maar een grote samenstelling van vitamine A, D, E. Visolie uit visspiervezels heeft een grote hoeveelheid PUFA's, maar minder vitamines.
3. De methode van moleculaire differentiatie is een ander teken van een kwaliteitsproduct. Dergelijke informatie moet op de verpakking worden vermeld.
4. Bij het maken van visoliecapsules gebruiken fabrikanten verschillende gelatine. Het kan van dierlijke oorsprong zijn of van vis. De laatste gelatinehet is duurder omdat het moeilijker te vervaardigen is, en het lost niet goed op in water, wat nodig is voor een ingekapseld product.
5. Het gewicht van de capsule is een belangrijke indicator bij het kiezen, anders hoe de dagelijkse dosis te berekenen.
Overweeg contra-indicaties bij het kiezen van visolie
Het product wordt niet aanbevolen voor gebruik door mensen die afwijkingen hebben in de normale werking van het urinestelsel, de schildklier en het maagdarmkanaal. Ook zal het negatieve effect van visolie het lichaam aantasten bij een verhoogd cholesterolgeh alte in het bloed en bij een teveel aan calcium. Individuele intolerantie voor het product of de afzonderlijke componenten ervan kan leiden tot een allergische reactie.
Klantrecensies
Volgens promo-monitors over het innemen van visoliecapsules voor volwassenen, bleek dat niet alle mensen zich aan de aanbevolen dosering houden, met brandend maagzuur, een branderig gevoel in de buik en plotselinge krampen tot gevolg. Maar niet alles is zo slecht, veel mensen spreken positief over het product en schrijven over het krijgen van extra energie en kracht in de ochtend, het verbeteren van de conditie van de huid, het haar, de tanden.
Prijs is volgens consumenten van groot belang. Ze merken het effect van een goedkoop medicijn niet op en raden aan om op de fabrikant te letten. Het is beter als het product in Rusland wordt gemaakt (visverwerkingsfabrieken in Arkhangelsk en Moermansk). Nou, als je geen medelijden hebt met het geld, dan is Noorse visolie de standaard voor kwaliteit.
