De smaak en het aroma van visolie zijn ons al sinds de kindertijd bekend, omdat de moeder of grootmoeder van elk kind vroeg om minstens een lepel te drinken. De specifieke geur en smaak van dit product was een echte straf voor de kinderen, maar ouders geloofden vast in het nut ervan voor de groei en gezondheid van het kind. Is het echt zo? Welke voordelen (of, omgekeerd, schade) kunnen visolie voor de menselijke gezondheid opleveren? Welke vitamine in visolie heeft een positief effect op de ontwikkeling van een kind? Waar kan ik het mee vervangen om de plakkerige smaak niet te voelen?
Een beetje geschiedenis
Noorwegen gebruikten anderhalve eeuw geleden visolie voor de preventie en behandeling van ziekten. Apotheker Peter Meller was de eerste die over de voordelen ervan sprak. Onder de Noorse bevolking werd visolie beschouwd als een voedingssupplement dat een gunstig effect heeft op de menselijke gezondheid. In de loop van de tijd verspreidde informatie over de effecten van visolie zich over de hele wereld.
Verwijzend naar de specifieke smaak van het product, gebruikten velen gewone vitamines, maar studies door wetenschappers en artsen hebben aangetoond dat de mensen in noordelijke landen veel minder kans hebben op ziekten zoals een hartinfarct of atherosclerose. Dit komt door het feit dat ze regelmatig zeevruchten eten, die omega-3 meervoudig onverzadigde vetten bevatten. Tegenwoordig wordt visolie gebruikt om de menselijke gezondheid te verbeteren.
De kwaliteit van het product hangt rechtstreeks af van de toestand van de omgeving. Helaas komen we vaak milieuvervuiling tegen die de kwaliteit van visolie negatief beïnvloedt. De voordelen en nadelen van het product zijn lang bestudeerd door wetenschappers, en ze zijn het er allemaal over eens dat de eigenschappen van het product worden beïnvloed door industriële vergiften die worden afgezet in de vissenlever.
Visolie. Productie
Visolie is een olieachtige, transparante vloeistof met een lichtgele tint, die een specifieke smaak en aroma heeft. Als we de vraag beantwoorden welke vitamine in visolie een positief effect heeft op het lichaam, kunnen we stellen dat het product multivitaminen is, verzadigd met zuren, mineralen en andere heilzame stoffen. Voor de productie van visolie wordt alleen de lever van kabeljauw gebruikt. Tot op heden produceren fabrikanten van dit product het in de vorm van een vloeistof of capsules. Visolie "Goldfish" in de vorm van kauwtabletten verdient speciale aandacht.
Vitaminen
Een gram van het product bevatmeer dan 350 IE vitamine A. Door zo'n hoge dosering helpt vitamine A (retinol) de conditie van de huid van gezicht en lichaam te verbeteren en heeft het een goede invloed op de slijmvliezen. Visolie (met name groep A-vitamines) heeft een gunstig effect op het gezichtsvermogen, helpt bij het beter zien in de schemering en voorkomt het ontstaan van kleurenblindheid. Door het gebrek aan vitamine A in het lichaam verliezen haar en nagels hun uiterlijke aantrekkelijkheid, huid en slijmvliezen drogen op. Vitamine D, dat ervoor zorgt dat mineralen, calcium en fosfor beter in het lichaam kunnen doordringen, zit ook in visolie. Vitamine E verzorgt het haar en stabiliseert de bloedsomloop. Naast vitamines bevat het product ook andere sporenelementen: calcium, broom, ijzer, jodium, mangaan, chloor.
Omega-3 vetten
Omega-3 meervoudig onverzadigde zuren bevatten prostaglandinen. Deze laatste ondersteunen en versterken de immuniteit van het lichaam, bestrijden infecties, hebben een ontstekingsremmende werking en helpen het lichaam om vet op te nemen. Prostaglandinen worden gebruikt om atherosclerose te voorkomen, omdat ze bloedvaten verwijden en trombose voorkomen.
Als gevolg van de positieve werking van dit medicijn wordt serotonine geproduceerd, wat zorgt voor een goed humeur, helpt bij de bestrijding van agressiviteit, prikkelbaarheid, depressie en stress. Het product helpt actief de gevolgen van alcoholgebruik te minimaliseren, wat een zeer negatief effect heeft op het lichaam. Visolie is een goede preventie van geheugenverlies en dementie.
Algemeen voordeel
Vitaminen in visolie hebben een goed effect op de toestand van het menselijk lichaam. Het product wordt gebruikt om de strijd tegen hartziekten te voorkomen. Talrijke medische onderzoeken hebben bevestigd dat omega-3-zuren een gunstig effect hebben op de groei en ontwikkeling van de mens. Ze dragen ook bij aan de prestaties van de gedrags- en cognitieve functies van de hersenen.
Visolie bestrijdt met name angst en depressie, verlaagt de bloeddruk en bestrijdt de negatieve effecten van stress. Ook wordt het medicijn gebruikt bij de behandeling van psoriasis en een droge huid. Door visolie te nemen, verkleint u de kans op het ontwikkelen van hartaandoeningen, chronische ziekten, artritis. Afhankelijk van welke vitamine in visolie voldoet aan de behoeften van het lichaam, voorkomt het product het optreden van vele ziekten, verbetert het de algemene conditie van het lichaam en voorkomt het het optreden van ontstekingsprocessen door het hele lichaam. Bovendien helpt visolie, die veel goedkoper is in vergelijking met andere medicijnen, om zwaarlijvigheid actief te bestrijden door triglyceriden te verlagen en het werk van genen te activeren die verantwoordelijk zijn voor het verbranden van vet. Voor 100 capsules hoogwaardig vet moet u bijvoorbeeld ongeveer 900 roebel betalen. Een pot visolie (100 ml) in apotheken kan worden gekocht voor 200 roebel.
Helende eigenschappen
Visolie is niet het eenvoudigste voedingssupplement, maar een medicijn waarvoor je de gebruiksaanwijzing moet volgen. Het product wordt aanbevolen als aanvullend geneesmiddel voor tromboflebitis,frequent voorkomen van griep, verkoudheid en OVZ, voor de behandeling van rachitis, atherosclerose. Door visolie in uw dagelijkse voeding op te nemen, kunt u uiteindelijk problemen met droog haar, nagels en huid en problemen met het gezichtsvermogen kwijtraken. Visolie zal ook helpen de stemming, mentale toestand en het geheugen te verbeteren. Vitaminen van het medicijn hebben een positief effect op de groei van botweefsel en tanden, bevorderen de snelle genezing van brandwonden en wonden, verhogen en versterken het immuunsysteem.
Gebruik in cosmetica
Visolie is een natuurlijke olie van dierlijke oorsprong, die actief wordt gebruikt voor cosmetische doeleinden. Het is de moeite waard om op te letten welke vitamine in visolie de belangrijkste functie vervult. En er zitten er genoeg in om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen, verwelking tegen te gaan, rimpels glad te strijken en te reinigen van mee-eters en ouderdomsvlekken. Visolie wordt zowel in zelfgemaakte maskers als in winkelproducten gebruikt. Capsules zijn geschikt om thuis maskers te maken. Om de conditie van de huid merkbaar te verbeteren, volstaat het om eenmaal per dag visolie op de huid aan te brengen en de overtollige olie na 15 minuten af te wassen met warm water.
Visolie en gewichtsverlies
Visolie helpt het lichaam om vet te verbranden en overgewicht tegen te gaan. Als vrouwen meer dan 25% vet hebben en mannen meer dan 15%, dan zal bij regelmatig gebruik van het medicijn na een maand een merkbare verbetering van de gezondheid en gewichtsverlies optreden. Maar eerst moet je het percentage vet in je lichaam weten. In tegenstelling tot zonnebloemolie bevat visolie:Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, die door het lichaam als brandstof worden gebruikt. Deze stoffen hebben een groot vetverbrandend vermogen, omdat ze linoleenzuur, docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur bevatten. Artsen stellen dat de vermelde zuren helpen om vetophopingen af te breken, terwijl ze de ruimte voor hun opslag verminderen. Visolie, waarvan de prijs acceptabel is voor elke koper, is een uitstekende assistent in de strijd tegen overgewicht. Het "schakelt" vetopslaggenen uit en activeert vetverbrandende genen.
In 2007 publiceerden de Amerikanen de resultaten van een onderzoek naar hoe visolie de afbraak van vetten veroorzaakt. Wetenschappers hebben bevestigd dat het medicijn alleen in staat is om de bloedsuikerspiegel en triglyceriden te verlagen. Bovendien draagt visolie geleidelijk bij aan gewichtsverlies. Wanneer de bloedsuikerspiegel hoog is, wordt insuline geproduceerd, waardoor vetverlies wordt voorkomen.
Visolie voor kinderen
Visolie is van groot belang voor het zich ontwikkelende en groeiende lichaam van het kind, dus ouders proberen het op te nemen in het dieet van baby's. Let bij het kiezen van een product op enkele nuances die u zullen helpen bij het kiezen van de beste visolie voor uw kind. De kwaliteit van het medicijn hangt direct af van de kwaliteit en het soort vis.
De meest gebruikelijke manier om visolie te extraheren, is door het uit de lever van kabeljauw te halen. Maar helaas, vanwege de catastrofale vervuiling van het milieu en het water, is de lever vaakniet helemaal van hoge kwaliteit vanwege de ophoping van een groot aantal gifstoffen erin. Kabeljauwolie bevat natuurlijk vitamines, maar het bevat zeer weinig meervoudig onverzadigde zuren.
Vet verkregen uit oceaanvis wordt beschouwd als van betere kwaliteit en geschikt voor kinderen. Visolie, waarvan de voordelen en nadelen rechtstreeks afhangen van het soort vis waaruit het is gemaakt, moet zeer zorgvuldig worden gekozen. Haaien voeden zich bijvoorbeeld vaak met aas, wat de kwaliteit van vlees en vet negatief beïnvloedt.
Vloeibare visolie in potten, waarvan de smaak al sinds de kindertijd bekend is bij de oudere generatie, is niet erg populair bij kinderen, dus het nemen ervan wordt een echte test. Het is beter om visoliecapsules aan kinderen te geven om de smaak van het medicijn te neutraliseren. Er is een vorm die kinderen erg lekker vinden, Goldfish Fish Oil, die speciaal voor kinderen in een kauwtablet wordt geleverd.
Let op
Aangezien visolie een medicijn is, moet u speciale aandacht besteden aan contra-indicaties. Het wordt dus niet aanbevolen om het in te nemen in de aanwezigheid van cholelithiasis en urolithiasis, met schendingen van de schildklier. Neem het medicijn niet in met hypervitaminose, hoge gevoeligheid voor componenten of allergieën voor visolie.
Aanbevelingen voor gebruik
Vroeger was visolie alleen in vloeibare vorm verkrijgbaar. Nu wordt de vraag hoe je visolie drinkt op andere manieren opgelost. Er is een medicijn te koop in de vorm van injectieflacons of capsules. Het is de moeite waard om ongeveer 5 capsules van 15 mg per dag in te nemen. Visolie levert merkbare resultaten op bij consequent gebruik.
De dagelijkse inname voor kinderen is lager dan voor volwassenen, en visolie mag alleen op aanbeveling van een arts aan baby's jonger dan één jaar worden gegeven. Het overschrijden van de toegestane norm dreigt met een aantal complicaties, dus u moet het medicijn strikt volgens de instructies innemen.
Naast capsules voor uitwendig gebruik zijn er ook speciale oliën en lotions voor uitwendig gebruik, omdat visolie een goed effect heeft op de behandeling van wonden en brandwonden. Het meest populaire medicijn van deze soort is de Livian-aerosol.
Het is noodzakelijk om nogmaals te benadrukken dat visolie een prachtig en betaalbaar hulpmiddel is voor algemene versterking van de immuniteit, preventie van verschillende ziekten, activering van de ontwikkeling en groei van kinderen. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u dit medicijn gaat gebruiken.
