Als alles in het leven niet meer bev alt, denk je onwillekeurig na over waarom je moet leven. Waarom gebeurt dit? Onduidelijk. Hiervoor hoeft niet iets ingrijpends te gebeuren. Misschien is het gewoon een saaie tijd - de herfst. En zoals u weet, hebben mensen in deze periode heel vaak depressies en apathie. Op dit moment beginnen velen na te denken over zelfmoord. Wat te doen als je niet wilt leven en alles beu bent?
Allereerst, stop met jezelf in elkaar te slaan. Zelfkastijding zal niets opleveren, maar zal de huidige situatie alleen maar verergeren. Zo'n toestand moet worden verwijderd, en onmiddellijk.
Ten tweede, als iets je "bijt", dan moet je dit probleem met je beste vriend delen. Vertel haar in detail hoe je je voelt en waarom je niet wilt leven. Als zo'n vriend niet bestaat, beschrijf dan alles wat je onderdrukt op papier. Bovendien kun je je tot God wenden. Het maakt niet uit hoe je je verdriet met deze wereld deelt, het belangrijkste is dat je het moet doen, en hoe eerder hoe beter.
Als je nadenkt over wat je moet doen als je niet wilt leven, raden we je aan iets ongewoons te doen. Dit zal je humeur zeker verbeteren. Bungeejumpen bijvoorbeeld. Je kunt nog iets buitengewoons bedenken, het belangrijkste is om je gezondheid niet te schaden.
Wat te doen als je niet wilt leven en de wereld zijn kleuren heeft verloren? Doe zwaar lichamelijk werk. U kunt gemoedsrust vinden als u in het park rent, de tuin opgraaft of traint in de sportschool. Lichamelijk werk zal je helpen om weer tot leven te komen. Als je traint, zal de gedachte aan depressie gewoon geen plaats hebben in je creatie.
Als je niet wilt leven, moet je je concentreren op de eenvoudigste dingen. Bijvoorbeeld thee drinken met een vriend, spelen met een huisdier - dit zijn allemaal zinvolle dingen, evenals het bereiken van geweldige doelen.
Wat doe je als je niet wilt leven? Het antwoord op deze vraag ligt aan de oppervlakte. Je hoeft alleen maar de maskers af te zetten. Als je verdrietig bent, treur dan een beetje. Er is niets beschamends als je merkt dat je in een staat van onmacht verkeert. Na een tijdje gaat het voorbij en voel je je zeker beter.
Als je nadenkt over wat je moet doen als je geen zin hebt om te leven, begin dan plannen te maken voor de toekomst. Laat ze niet groot zijn. Bedenk bijvoorbeeld wat je in de nabije toekomst zou willen bereiken. Doe je best om deze droom waar te maken. Als je er echt alles aan doet om te bereiken wat je wilt, dan vergeet je problemen voor altijd. Wanneer je één doel bereikt, stel dan een tweede, derde, enzovoort in.
Om voor altijd van zelfmoordgedachten af te komen, moet je positief gaan denken. Bekijk alles alleen van deze kant. Als iets niet werkt voor jou, bestudeer dan gewoon de technologie van dit of dat bedrijf, en je zult zeker slagen. Gaat de relatie met een man niet goed? Misschien is het de moeite waard om de jonge man te veranderen, en v alt alles op zijn plaats? Heeft uw hond uw favoriete schoenen opgegeten? Het is tijd om een nieuw, mooier paar schoenen te kopen. Zie je, alles kan positief bekeken worden! Denk altijd positieve gedachten en het leven zal naar je glimlachen!
