Moedermelk is de beste voeding voor een zogende baby. Borstvoeding begint bij alle vrouwen op verschillende manieren. Dit komt door de individuele kenmerken van het lichaam. Voor de meeste moeders "komt" melk echter 3-4 dagen na de geboorte. Veel moeders en vrouwen die zich net voorbereiden om moeder te worden, zijn geïnteresseerd in de vraag wanneer ze moedermelk moeten afkolven.
Melk komt snel, het kind heeft geen tijd om alles op te eten. Dat is de reden waarom vrouwen pijn op de borst hebben, er is een risico op het ontwikkelen van lactostase. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om regelmatig moedermelk af te kolven en stagnatie in de borstklieren van een jonge moeder te voorkomen. Maar tegelijkertijd moeten vrouwen weten hoe ze moedermelk met hun handen moeten afkolven tijdens stagnatie en met behulp van een borstkolf.
Om ervoor te zorgen dat dit proces geen onaangename emoties veroorzaakt en een minimum aan tijd kost, en de resulterende voeding kan worden gebruikt om een pasgeboren baby te voeden, moet je weten hoe je afgekolfde moedermelk moet afkolven en bewaren.
Wat pompt. Wanneer pompen
PompenHet proces van het extraheren van moedermelk wordt genoemd. Het moet worden uitgevoerd als:
- moeder moet weg en ze zal de borstvoeding niet onderbreken en de baby overzetten op flesvoeding;
- moeder kan haar baby niet voeden en de enige manier om haar baby te voeden is door een fles te gebruiken;
- moeder is ziek en kan haar baby niet persoonlijk voeden;
- mama gaat aan het werk;
- beschadigde tepels, waardoor het voedingsproces ongemak veroorzaakt voor zowel de baby als zijn moeder;
- er is "stagnatie" van melk, lactostase of er is een risico van optreden;
- melk wordt niet genoeg geproduceerd.
Als er onvoldoende moedermelk wordt geproduceerd, wordt regelmatig kolven aanbevolen om de lactatie en de melktoevoer te verbeteren. Bovendien is het afkolven van melk een gedwongen noodzaak als de baby te vroeg geboren is en geen zuigreflex heeft of als de spieren niet zo ontwikkeld zijn, hij niet de benodigde hoeveelheid moedermelk kan krijgen.
Bovendien is het nodig om melk af te kolven als een vrouw een platte tepel heeft en de baby niet goed kan aanleggen.
Manieren om moedermelk af te kolven
Er zijn twee manieren om moedermelk te extraheren: met een borstkolf en handmatig.
Elke vrouw kiest de manier die ze het leukst vindt. Het is echter vermeldenswaard dat de meeste jonge moeders hun voorkeur geven aan de eerste methode. Naar hun mening,het gebruik van een borstkolf vereenvoudigt het proces van het afkolven van moedermelk aanzienlijk en elimineert letsel aan de tepel, evenals het verschijnen van pijn.
Trouwens, een belangrijke voorwaarde is de juiste keuze van een dergelijk apparaat, aangezien er momenteel veel soorten borstkolven zijn. En niet iedereen bewijst hoge efficiëntie.
Pompverboden
Het is belangrijk om de nodige informatie over het correct afkolven van moedermelk in een fles zorgvuldig te bestuderen om uw eigen lichaam niet te schaden. Het is belangrijk om te onthouden wat sterk wordt afgeraden.
- Het zogenaamde pompen "tot de laatste druppel" kan leiden tot overmatige melkproductie en als gevolg daarvan tot het optreden van "stagnatie" ervan in de borstklieren van een vrouw. Dit maakt de vrouw ongemakkelijk en kan gezondheidsproblemen veroorzaken.
- Veel vrouwen vragen zich af hoe vaak ze moedermelk moeten afkolven. Het aantal pompen mag niet groter zijn dan drie. Anders wordt er een overmatige hoeveelheid moedermelk geproduceerd, waardoor er een risico bestaat op het ontwikkelen van lactostase, wat ernstige gevolgen heeft.
- Hyperlactatie kan worden veroorzaakt door te pompen direct nadat de baby klaar is met voeden.
- Om dezelfde reden wordt 's nachts pompen sterk afgeraden.
- Deskundigen raden ten zeerste aan dat jonge moeders niet hun toevlucht nemen tot kolven op de eerste dag na de "aankomst" van melk, omdat op dit moment de vorming van borstvoeding plaatsvindt. In deze periodehet is nodig om slechts een kleine hoeveelheid melk af te kolven, zodat de borst zachter wordt en de pasgeboren baby er gemakkelijk melk uit kan halen.
Onder de bovenstaande omstandigheden zal pompen het vrouwelijk lichaam niet schaden.
Welke borstkolf moet je kiezen
Momenteel zijn er verschillende soorten borstkolven.
- Pump - de eenvoudigste en goedkoopste handmatige borstkolven. Vertegenwoordigd door een mondstuk op de borst en een peer of een rubberen pomp. Expressie vindt plaats door de pomp samen te drukken. Producten van dit type worden geproduceerd met een bylochka in de kit en zonder. Het is vermeldenswaard dat dit verre van het meest populaire type borstkolf is, aangezien veel vrouwen pijn en gebarsten tepels ervaren bij het gebruik ervan.
- Spuitvormig - het meest voorkomende type borstkolven. Het zijn twee cilinders. Het verzorgen van zo'n apparaat is vrij eenvoudig, en het is vrij compact en neemt weinig ruimte in beslag.
- Piston. Het ontwerp van dergelijke borstkolven is iets gecompliceerder dan de bovenstaande twee. De componenten zijn een hendel en een siliconen mondstuk op de vrouwelijke tepel. De kit bevat noodzakelijkerwijs een fles - ook een onderdeel en een van de belangrijkste elementen van een zuigerborstkolf. Wanneer de hendel wordt ingedrukt, is het siliconen borstkussen stevig in contact met de borst en wordt het proces van het afkolven van melk geactiveerd.
- Elektrisch. De meest effectieve modellen, waarvan het gebruik jonge moeders helpt om tijd te besparen bij het afkolven van moedermelk voorpasgeboren. Het belangrijkste is om het kussentje correct te plaatsen, zodat de tepel in het midden zit.
Het is vermeldenswaard dat de duurste elektrische borstkolven zijn. Hun kosten bedragen in de regel meer dan 3000 roebel. Een handmatige borstkolf kan voor minder worden gekocht.
Voordat u een apparaat kiest, moet u weten hoe u op de juiste manier moedermelk kunt afkolven met een borstkolf. Ondanks aanzienlijke verschillen, is het werkingsprincipe van alle borstkolven hetzelfde en is het creëren van een vacuüm rond de vrouwelijke tepel.
Bij het gebruik van mechanische borstkolven worden de handen van vrouwen in verschillende mate betrokken bij het afkolven van melk. Daarom kost het afkolven veel tijd en als het klaar is, worden de handen van de vrouw moe.
Elektrische modellen zijn veel duurder dan hun mechanische tegenhangers, maar het gebruik ervan vereist geen enkele inspanning van een vrouw. Druk gewoon op de knop en volg het proces.
Hand pompen
Deze methode om aan moedermelk te komen vereist enige vaardigheid, en bovendien is het erg pijnlijk. Veel vrouwen melden dat bij veelvuldig pompen met de hand scheurtjes in de tepels ontstaan en dat er irritatie en roodheid rond de halo ontstaan.
15 minuten voor het begin van het afkolven, moet je een glas warm water of warme thee drinken. Daarna moet je de borst masseren. Een warme douche is ook een goede manier om de lactatie te stimuleren.
Goed wassen voor het afkolvenhanden met zeep.
Hoe melk met de hand afkolven
De duim wordt bovenop de tepelhof geplaatst, ongeveer 3-4 cm voor de basis van de tepel. De wijs- en ringvinger moeten op dit moment eronder worden geplaatst, een paar centimeter terugtrekkend van de tepel. Het pompen moet worden gedaan door met uw vingers in de borstkas in de richting van de ribben te knijpen. Je moet de bovenstaande bewegingen zelfverzekerd, maar voorzichtig doen.
Om het proces van het afkolven van moedermelk te verbeteren, kunt u, voordat u met het hoofdproces begint, een foto van de baby voor u plaatsen of het afkolven doen terwijl u voor de baby zit.
Je moet begrijpen dat het proces, dat voor de eerste keer wordt uitgevoerd, gepaard kan gaan met pijnlijke gevoelens. Vingers moeten in een cirkel bewegen. Dit is nodig om melk uit alle lobben van de borst te halen.
Als er melk op de borst komt en deze nat wordt, moet het afkolven worden onderbroken en moet het oppervlak van de borst grondig worden afgedroogd met een schoon servet of een schone handdoek. Dan kun je doorgaan.
Veel nieuwe moeders maken zich zorgen over hoeveel moedermelk er per keer kan worden afgekolfd. Het pompen mag niet plaatsvinden tot de laatste druppel, maar voordat een gevoel van lediging van de borstklieren optreedt.
Een vrouw moet ervoor zorgen dat haar vingers niet over het oppervlak van de tepel glijden om letsel te voorkomen.
Richtlijnen voor het bewaren van moedermelk
Het is noodzakelijk om bepaalde regels in acht te nemen voor het bewaren van moedermelk, zodat deze babyvoeding zijn heilzame eigenschappen niet verliest.
Het wordt niet aanbevolen om afgekolfde melk op de koelkastdeur te bewaren. Voor deze doeleinden is het beter om plaatsen te kiezen waar de minste temperatuurschommelingen worden waargenomen.
Capaciteiten voor het bewaren van moedermelk moeten worden gesteriliseerd. Daarnaast moeten ze de exacte datum en tijd (bij voorkeur) afpompen.
Waar moedermelk af te kolven. Opslagcontainers
Een noodzakelijke voorwaarde voor het bewaren van moedermelk is de juiste fleskeuze. Momenteel zijn er verschillende soorten.
- Speciale wegwerpzakjes. De belangrijkste voordelen van dergelijke containers zijn hun steriliteit en de aanwezigheid van een hermetische sluiting. Bovendien hebben dergelijke containers een meetschaal, waarmee u het volume afgekolfde melk kunt bepalen. Bovendien hebben plastic zakken speciale velden waarop u moet schrijven hoeveel melk er is ontvangen en op welk tijdstip. U kunt bij elke apotheek wegwerpzakjes voor het bewaren van moedermelk kopen tegen een betaalbare prijs. De gemiddelde prijs van één pakket is 20 roebel. Meestal worden ze verkocht in verpakkingen (elk 15-20 stuks), en niet afzonderlijk. Het is vermeldenswaard dat sommige moeders kits kopen om geld te besparen, waaronder een borstkolf met al zijn componenten, verschillende verwijderbare tepelhulpstukken en verschillende wegwerpzakjes voor het bewaren van moedermelk.
- Speciale plastic containers voor het bewaren van moedermelk. Het volume van dergelijke containers varieert van 150 tot 220 ml. Voordat u de container gebruikt,grondig steriliseren. Ze hebben een meetschaal. Het belangrijkste voordeel van plastic containers is hun herbruikbaarheid. De kosten van dergelijke containers zijn echter vrij hoog. De gemiddelde kosten van dergelijke containers bereiken 120-150 roebel.
- Glazen container. Heeft ook pre-sterilisatie nodig.
Wetenschappers hebben bewezen dat het mogelijk is om afgekolfde melk op te slaan zonder afbreuk te doen aan de kwaliteit van het product in zowel glazen als plastic verpakkingen. U kunt niet alleen speciale containers gebruiken, maar ook glazen potten van babypuree, evenals containers die zijn ontworpen voor het bewaren van voedsel, die geen bifenol-A bevatten.
Houdbaarheid
De houdbaarheid van afgekolfde moedermelk hangt rechtstreeks af van de omstandigheden waaronder het wordt bewaard.
- Melk is achterin de koelkast maximaal 8 dagen houdbaar. In dit geval blijven alle gunstige eigenschappen van de drank behouden. Het wordt ten strengste afgeraden om moedermelk op de koelkastdeur te bewaren. Het is beter om gebieden dichter bij de muur te kiezen, waar temperatuurschommelingen het minst zijn.
- In de vriezer met een gemeenschappelijke deur behoudt afgekolfde melk zijn eigenschappen gedurende 14 dagen.
- Moedermelk kan maximaal zes maanden in een vriezer met een aparte deur worden bewaard.
- Bij kamertemperatuur tot 15 graden kan afgekolfde melk een dag lang zijn heilzame eigenschappen behouden. Daarna wordt het ongeschikt voor menselijke consumptie.schat.
- Bij kamertemperatuur boven de 15 graden kan moedermelk maximaal 6 uur worden bewaard. De duur van de houdbaarheid is te wijten aan de aanwezigheid van stoffen erin die de reproductie van microben voorkomen.
Voor het invriezen moet melk worden afgekoeld tot kamertemperatuur.
Het is vermeldenswaard dat het ontdooien van moedermelk ook onder bepaalde voorwaarden moet plaatsvinden. Het is raadzaam om geen magnetron te gebruiken, maar hiervoor een waterbad te gebruiken.
In plaats van een conclusie
Pompen helpt jonge moeders de lactatie te verbeteren en melkstasis en de ontwikkeling van lactostase te voorkomen. Maar om het lichaam niet te schaden, moet je weten hoe je moedermelk op de juiste manier kunt afkolven met een borstkolf en handmatig in een fles.
Voordat u het proces start, moet u uw handen grondig wassen met water en zeep om te voorkomen dat pathogene bacteriën en micro-organismen rechtstreeks in de moedermelk terechtkomen. Het is belangrijk om de melk voorzichtig af te kolven om tepelletsel en irritatie te voorkomen.
Om ervoor te zorgen dat afgekolfde melk zijn gunstige eigenschappen voor een lange tijd behoudt, moet u een container voor de opslag correct kiezen en rekening houden met verschillende belangrijke nuances.
Containers waarin afgekolfde moedermelk moet worden bewaard, moeten vóór gebruik worden gesteriliseerd. Het is ten strengste verboden om voor deze doeleinden containers te gebruiken die bisfenol-A bevatten. Het wordt sterk aanbevolen om de voorkeur te geven aan speciale containers voor het bewaren van moedermelk, die:kan worden gekocht bij elke apotheek tegen een betaalbare prijs.
Het wordt sterk afgeraden om afgekolfde moedermelk op de koelkastdeur te plaatsen. Voor opslag is het beter om plaatsen zo ver mogelijk van de deur te kiezen. Daar zijn temperatuurschommelingen het kleinst, wat betekent dat het risico dat melk zijn heilzame eigenschappen verliest, geminimaliseerd wordt.
