Cystitis is een ontsteking van de blaas als gevolg van infectie, irritatie, verwonding of een combinatie van de drie. De belangrijkste symptomen van de ziekte zijn pijn, verhoogde frequentie van urineren, dringende drang om te urineren. Dit probleem is wijdverbreid onder vrouwen en kan leiden tot een aantal onaangename gevoelens en ongemakken in het sociale leven. Recensies over het dieet voor blaasontsteking zijn alleen maar positief: toch, omdat goede voeding je nooit kan schaden.
Therapie
Momenteel zijn er medicijnen die de manifestaties van de ziekte kunnen verminderen, maar vaak werkt medicamenteuze behandeling niet 100%, en de ziekte verdwijnt niet volledig en wordt chronisch. De ideale behandelstrategie is nog niet ontwikkeld. Adviezen van artsen, naast het innemen van medicijnenomvatten het vermijden van stress, het nemen van warme baden en voldoende slaap krijgen. Daarom is een dieet voor cystitis bij vrouwen de belangrijkste manier om exacerbatie te voorkomen en het lichaam te ondersteunen in een moeilijke periode ervoor. Het gaat over goede voeding waar we het in dit artikel over zullen hebben.
Geschiedenis van de ontwikkeling van voeding
Een studie uit 2004 toonde aan dat bij 92% van de patiënten bepaalde dranken en voedingsmiddelen een exacerbatie veroorzaakten. 84% van de ondervraagden beweerde dat de symptomen minder uitgesproken werden als het dieet werd gevolgd. Tijdens het onderzoek kregen de deelnemers geen aanvullende therapie en niemand verwachtte zulke indrukwekkende resultaten.
In juli 2007 publiceerde een groep onderzoekers van deze verraderlijke ziekte een lijst met voedingsmiddelen die verergering kunnen veroorzaken in het tijdschrift voor urologie. Dr. Beyer meldt dat deze producten dezelfde zijn waar de afgelopen 20 jaar over wordt gesproken en die worden genoemd in online bronnen en steungroepen. Op de vraag: "Wat voor soort dieet kan de symptomen verminderen?" - nog te beantwoorden. Maar de resultaten van het in het artikel gepubliceerde onderzoek geven hoop dat het antwoord zal worden gevonden.
Dieet voor blaasontsteking, of Hulp in de strijd tegen de ziekte
Het dieet heeft nog steeds werk nodig, maar sommige hulpmiddelen zijn al ontdekt. Het is raadzaam om met elke patiënt afzonderlijk te werken en te analyseren wat het beste voor hem is. Het dieet voor cystitis bij vrouwen bestaat uit verschillende fasen. We zullen er verder over praten.
Gereedschap 1
Het eerste hulpmiddel is de afwijzing van voedsel en dranken die een verergering van de ziekte kunnen veroorzaken. Voor de meeste patiënten is dit koffie, veel soorten thee, de meeste koolzuurhoudende dranken, vooral caloriearme, de meeste alcoholische dranken, citrusvruchten en sappen daarvan, cranberrysap, tomatenproducten, soja, zoetstoffen, hete pepers en pittige gerechten. Patiënten wordt geadviseerd, voor zover mogelijk, te proberen de hoeveelheid van de bovengenoemde voedingsmiddelen in het dieet te verminderen. Veel patiënten voelen verlichting na de eerste fase van het dieet. Voor degenen die verder willen gaan, is er een uitgebreide lijst met verboden voedingsmiddelen ontwikkeld en zijn er speciale aanbevelingen toegevoegd.
Gereedschap 2
Alle producten zijn onderverdeeld in 3 categorieën: niet gevaarlijk voor de blaas, die met voorzichtigheid moeten worden gebruikt en schadelijk. De eerste categorie is de veiligste. Voedsel gerelateerd aan de tweede kan bij sommige patiënten problemen veroorzaken. Patiënten worden aangemoedigd om te experimenteren en te observeren hoe het lichaam reageert op producten uit deze categorie. Het is beter om junkfood volledig uit te sluiten, omdat het gebruik ervan waarschijnlijk een verergering veroorzaakt. Natuurlijk is het in de praktijk onmogelijk om patiënten met alleen een dieet van al hun problemen te verlossen, maar deze benadering helpt de aandoening aanzienlijk te verlichten en, heel belangrijk, hoop te geven aan die patiënten die wanhopig zijn en denken dat hun ongemak zal nooit eindigen.
Aanvullende aanbevelingen
Dieetvoor cystitis bij vrouwen zal het nog effectiever zijn als u deze tips volgt:
- Water. De vraag of patiënten meer water moeten drinken, is niet zo eenvoudig te beantwoorden. In de meeste gevallen wordt water goed verdragen, maar veel hangt af van de fabrikant. Het is raadzaam om opties te kiezen die geschikt zijn voor uw lichaam. Gechloreerd water en merken met toegevoegde mineralen mogen niet worden geconsumeerd.
- Frisdranken. Voor patiënten die het moeilijk vinden om koolzuurhoudende dranken te weigeren, kunnen koolzuurhoudende dranken uit wortelgroenten worden geadviseerd. Wat betreft thee, kamille en munt kunnen een goede vervanging zijn voor degenen die zwart missen.
- Granen. In veel gevallen worden granen goed opgenomen, behalve wanneer de patiënt lijdt aan coeliakie of glutengevoeligheid (volgens de studie heeft ongeveer 14% van de patiënten een dergelijke intolerantie).
- Halfafgewerkte producten. Het wordt ten zeerste afgeraden voor patiënten om halffabrikaten en verschillende soorten pasta te gebruiken. U kunt deze gerechten echter zelf bereiden met verse ingrediënten. In de meeste gevallen is het zelfs nog goedkoper en natuurlijk veel nuttiger.
- Gerookt vlees en soja. Deze producten vormen een gevaar voor patiënten, vooral soja, die bij 99% van de patiënten een verergering veroorzaakt.
- Zuivelproducten. Goed nieuws voor kaasliefhebbers: de resultaten van het onderzoek laten zien dat zuivelproducten goed worden verdragen. Bovendien kan kaas of ijs tijdens een exacerbatie zelfs de conditie van patiënten verbeteren.
- Fruit. Met fruit moet je heel voorzichtig zijn. Sommige patiënten verdragen alleen perziken en sommige soorten bessen. Maar de tolerantie van elke patiënt kan anders zijn.
- Groenten. De meeste groenten zijn nuttig voor blaasontsteking, met uitzondering van tomaten en hete pepers. Het is met hen dat het dieet voor cystitis bij vrouwen rijk moet zijn. Het wordt aanbevolen om het menu aan te passen aan de wensen van de patiënt, maar het moet groentesoepen bevatten.
Voorbeeldmenu
- Ontbijt: aardappelpuree met gestoofde courgette, wortelsap.
- Lunch: compote van gedroogd fruit.
- Lunch: groentesoep met boekweit, dumplings, een stukje kaas, pompoensap.
- Snack: een paar plakjes meloen of watermeloen.
- Diner: yoghurt, kwark met plakjes perzik.
De overgang naar goede voeding
Het is niet nodig om alle schadelijke voedingsmiddelen onmiddellijk uit je dieet te verwijderen. De overgang naar goede voeding kan geleidelijk gaan. Een dieet voor blaasontsteking bij vrouwen is nogal wat stress voor het lichaam. Houd een dagboek bij waarin u alle voedingsmiddelen opschrijft die u gedurende de dag hebt gegeten. Beschrijf hieronder uw aandoening. Verminder geleidelijk junkfood in uw dieet gedurende 2-3 weken. Bewaak uw welzijn. Diëtisten kunnen u helpen bij het maken van een menu en een lijst van noodzakelijke producten, rekening houdend met uw smaakvoorkeuren en verboden.
Dieet voor acute cystitis bij vrouwen
Acute cystitis vereist speciale aandacht. De belangrijkste taak is om de urinewegen te reinigen en uit te scheidenpathogenen. Het is ook noodzakelijk om irritatie van slijmvliezen te voorkomen. Basisregels:
- Drink veel vocht, minimaal 1,5-2 liter per dag. Goed geschikt calciumchloridewater. Fruitcompotes en vruchtendranken, groentesappen (behalve tomaat) zullen nuttig zijn. Een uitstekende optie is pompoensap, het heeft diuretische eigenschappen.
- Je moet kruidenthee drinken, nierthee met heermoes, bosbessenblad, berendruif.
- Verse groenten zijn handig - courgette, komkommer, spinazie, wortelen, maar ook watermeloenen en meloenen. Van fruit - druiven en granaatappel.
- Eet dagelijks 1 eetlepel honing.
- Melk, kwark, kaas en yoghurt zullen in deze periode nuttig zijn.
Zieke mensen weten hoe onaangenaam en zelfs gevaarlijk de ziekte acute cystitis is. Het dieet moet absoluut worden gevolgd, zodat het lichaam snel kan herstellen.
Nu ken je de basisaanbevelingen met betrekking tot voeding bij deze verraderlijke ziekte. Er moet aan worden herinnerd dat het dieet voor chronische cystitis bij vrouwen enigszins verschilt van dat voor het acute beloop van de ziekte. Daarom is het tijdens perioden van exacerbaties belangrijk om het advies van voedingsdeskundigen niet te negeren en uw dieet te heroverwegen. Natuurlijk is elk organisme individueel en is zijn reactie niet altijd voorspelbaar. Houd je welzijn in de gaten en zoek naar producten die goed voor je zijn. Onthoud dat een dieet veel symptomen aanzienlijk kan verlichten. Uw gezondheid ligt in uw handen!
