De behandeling van platvoeten is tegenwoordig een urgent probleem, aangezien de misvorming van de voeten in de vorm van een afname in hoogte en de schokabsorberende eigenschappen van hun bogen een veel voorkomende en bovendien zeer moeilijke ziekte van het bot en het spierstelsel. Statische platvoet, die in meer dan acht van de tien gevallen voorkomt, kan de locatie van de botten van de voet onomkeerbaar veranderen (en er zijn er ongeveer drie dozijn in dit gebied) met de natuurlijke biomechanica van de verdeling van het lichaamsgewicht over de ledematen tijdens wandelen.
De oorzaken en behandeling van platvoeten zijn voor velen interessant.
In het geval dat u niet te maken krijgt met de therapie van een aandoening die zich voordoet als te snelle vermoeidheid van de benen tijdens het lopen, en bovendien pijn en zwelling, zal het proces beginnen te vorderen en daardoor verminderen het vermogen om normaal te bewegen. Ook maken platte voeten het moeilijk om de verticale positie van de wervelkolom te behouden. Laten we het nu hebben over de belangrijkste methoden voor het behandelen van platte voeten.
Basistherapietechnieken
Specialisten merken op dat de methoden om deze afwijking te behandelen direct afhankelijk zijn van het type, of het nu longitudinaal, transversaal, gecombineerd (longitudinaal-transversaal) of valgus-vorm is.
Tegenwoordig zijn de mogelijkheden van orthopedie om platte voeten bij volwassenen te behandelen met conservatieve methoden beperkt tot massages, fysiotherapie, fysiotherapie en het gebruik van orthopedische inlegzolen. Er moet meteen worden opgemerkt dat er geen tabletten voor platvoeten zijn. Het is een feit dat farmacologische geneesmiddelen niet in staat zijn om de spieren te versterken die de optimale hoogte van de voetboog behouden, en bovendien zal het door medicijnen niet mogelijk zijn om de verzwakking van de plantaire aponeurose met de achillespees en het scheenbeen te elimineren achterste pezen of geef de botten van de voeten een normale positie.
Voeten kunnen platter worden op oudere leeftijd of in de adolescentie, en ook tijdens de zwangerschap, als je diabetes of hoge bloeddruk hebt. En natuurlijk overgewicht. Daarom raden orthopedische specialisten zwaarlijvige mensen ten zeerste aan om extra kilo's kwijt te raken, anders is de snelle ontwikkeling van platvoeten en vervorming van de botten en gewrichten van de voeten onvermijdelijk.
Houd er rekening mee dat het behandelen van platvoeten bij volwassenen moeilijk kan zijn. Wat betreft de behandeling van zijn longitudinale vorm (het meest voorkomende type van deze pathologie), deze bestaat uit het voorkomen van de verdere ontwikkeling van de ziekte en het verlichten van opkomende pijn.
Dus, wat isbehandeling voor platvoeten?
Therapie van pathologie bij volwassenen
De belangrijkste behandeling voor een ziekte van de eerste graad (we hebben het over een longitudinale, transversale en gecombineerde vorm), wanneer er geen duidelijke tekenen van botvervorming zijn, zijn fysiotherapielessen, massages met warme voetbaden met tafel zout. Wat betreft massages, wanneer ze worden uitgevoerd, wordt de zone van het enkelgewricht opgewarmd en bovendien de kuitspieren.
Behandeling van de transversale vorm van platvoeten, evenals therapie van het gecombineerde type pathologie in het beginstadium van de ziekte, wordt uitgevoerd met behulp van vergelijkbare methoden. Bovendien moeten dames bij alle soorten voetboogaandoeningen weigeren hakken te dragen die hoger zijn dan vier centimeter, evenals schoenen met vernauwde tenen. Het is ten strengste verboden om strakke of, omgekeerd, vertrapte schoenen te dragen.
De behandeling van platvoeten van de 2e graad bij volwassenen, met uitzondering van speciale oefeningen en massages, omvat verschillende fysiotherapeutische procedures in de vorm van paraffinetoepassingen, ultrasone fonoforese met corticosteroïden en elektroforese met pijnstillers. De laatste procedure wordt uitgevoerd als er een uitgesproken pijnsyndroom is. Magnetische therapie wordt ook vaak uitgevoerd. In de aanwezigheid van platvoeten in de lengterichting, wanneer de voet naar binnen klapt, wordt aanbevolen om constant steunzolen te dragen gedurende ten minste acht uur per dag.
Behandeling van de transversale vorm van platvoeten in dit stadium omvat het corrigeren van de vorm van de voeten met behulp van specialemanchetten ontworpen voor de voorkant, waardoor het proces van metatarsale hypertrofie kan worden vertraagd. Bovendien kunnen speciale schoenen nodig zijn voor de behandeling van platvoeten, omdat met de transversale en gecombineerde vorm een divergentie van de botten van de middenvoet wordt waargenomen samen met de afwijking van de duim naar buiten, evenals een toename van kraakbeen tussen de vingerkootjes van andere vingers.
Schoenen voor de behandeling van deze ziekte moeten orthopedisch zijn. Het moet vooral worden gedragen met uitgesproken platvoeten. Dergelijke schoenen worden na onderzoek voorgeschreven door een orthopedisch arts. Orthopedische schoenen werken het meest effectief, die zijn gemaakt door specialisten volgens een individuele bestelling, dat wil zeggen op basis van een cast van de voeten.
Behandeling van platvoeten van de 3e graad, waarbij veer-, evenwichts- en duwstoornissen van de voeten worden waargenomen, worden gereduceerd tot fysiotherapie, het dragen van speciale schoenen, evenals tot het verwijderen van pijn die optreedt in de enkels, knieën, heupen, onderrug en rug. Met deze ernst van platvoeten gaan orthopedisch chirurgen soms aan de slag. Behandelmethoden voor platvoeten worden voortdurend verbeterd.
Orthopedische inlegzolen
Naast het regelmatig uitvoeren van speciale oefeningen en massages, omvat de behandeling van de valgusvorm van platvoeten (longitudinale vorm van pathologie) het gebruik van speciale orthopedische inlegzolen samen met het dragen van schoenen met steunzolen en hoge ruggen. Dergelijke maatregelen zullen helpen om de divergentie van de voeten te beheersen en de nadruk op de binnenkant van de voeten tijdens het lopen te corrigeren, wat kenmerkend is voor deze ziekte. Orthopedistendit type platvoeten verwijst naar aangeboren afwijkingen die verband houden met genetische zwakte van de bindweefsels van pezen en ligamenten, waaronder.
Trouwens, de behandeling van de aangeboren vorm van platvoeten, die in niet meer dan drie procent van de gevallen voorkomt en zeer moeilijk te diagnosticeren is, wordt uitgevoerd op het gebied van klinische orthopedie met de bovenstaande methoden, die helpen de banden en spieren te versterken.
Platte voeten met artrose en de behandeling ervan
Aangezien de voeten in aanwezigheid van platvoeten niet goed omgaan met hun directe functie - waardevermindering, wordt een aanzienlijk deel van de oplopende dynamische belastingen die optreden tijdens het lopen ervaren door het kraakbeen van de heup- en kniegewrichten. Gewrichtskraakbeen is mogelijk niet bestand tegen overbelasting die niet kenmerkend is voor hen, en dan treden degeneratieve en dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel op, dat wil zeggen artrose. Hierna kan vervorming van de botweefsels van de gewrichten optreden. Met de ontwikkeling van dwarse platvoeten wordt bij mensen vaak artrose van de gewrichten van de tenen gevormd. Artrose van de middenvoetgewrichten komt ook voor.
Terwijl ik steunzolen en steunzolen blijf gebruiken, en zo goed mogelijk fysiotherapie-oefeningen doe, moet ik ook beginnen met een therapie voor platvoeten met artrose. In de meeste situaties schrijven artsen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor aan patiënten om pijn met ontsteking in de gewrichten te verlichten. De volgende middelen worden gebruikt voor lokaal gebruik: zalven met gels "Diclofenac", "Ketonal" en"Ibuprofen". Deze middelen moeten twee keer per dag op de huid rond het aangetaste gewricht worden aangebracht.
De behandeling van platvoeten in de lengterichting wordt uitgevoerd door niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in te nemen. Onder dergelijke medicijnen worden fondsen voorgeschreven in de vorm van Diclofenac, Ibuprofen, Tenoctide, enzovoort. "Diclofenac" wordt oraal ingenomen voor de ma altijd, driemaal daags één tablet. Ibuprofen wordt driemaal daags 200 milligram ingenomen. Wat de Tenoctyl-capsules betreft, deze worden eenmaal per dag 20 milligram ingenomen. Wanneer een exacerbatie optreedt, kunt u gedurende twee dagen eenmaal per dag twee capsules gebruiken. En neem dan in de komende vijf dagen opnieuw één capsule per dag.
Gewrichtspijnen die optreden als gevolg van platvoeten worden verlicht met behulp van kompressen met "Bishofite", die 's nachts worden gemaakt. Ze moeten gedurende ten minste twee weken elke dag worden uitgevoerd. En om in het gebied van de aangetaste gewrichten te wrijven, wordt het medicijn "Dikrasin" gebruikt, elk 20 druppels. Dit wordt twee weken lang dagelijks gedaan.
Voor de behandeling van artrose in aanwezigheid van platvoeten en andere pathologische processen in het kraakbeen, worden de zogenaamde chondroprotectieve geneesmiddelen gebruikt. Onder hen is het vermeldenswaard fondsen in de vorm van "Artron Flex", "Teraflex", "Chondroïtine" enzovoort. Capsules "Teraflex"-orthopedisten schrijven driemaal daags één stuk voor gedurende de eerste drie weken van de therapie, en daarna tweemaal daags één capsule. De duur van de behandelingskuur moet ten minste twee maanden zijn. Om kraakbeenweefsel in de gewrichten te herstellenchondroprotectors voor injectie voorschrijven. Onder de veelgebruikte medicijnen is het vermeldenswaard Alflutop, Synocrom en Synvisk. Overweeg nu de preventie en behandeling van platte voeten bij kinderen.
Therapie van ziekte bij kinderen en adolescenten
Volgens de verklaring van kinderorthopedisten is effectieve therapie mogelijk tot de leeftijd van zes jaar, aangezien de vorming van de voeten in deze periode is voltooid.
In de eerste levensjaren zijn absoluut alle kindervoeten in lengterichting plat, en dit is normaal. In dit opzicht kan een nauwkeurige diagnose van platvoeten niet eerder dan drie tot vijf jaar worden gesteld, maar om duidelijke aangeboren pathologieën van het bewegingsapparaat te detecteren, moeten orthopedisten pasgeboren kinderen onderzoeken tijdens de eerste levensmaand, evenals op de leeftijd van één en op driejarige leeftijd. Trouwens, de aangeboren valgusvorm van platvoeten wordt vrij vroeg bepaald, wanneer de baby op de been komt. Dus als een driejarig kind geen veertig minuten lopen kan verdragen en zijn moeder overha alt om hem in haar armen te nemen, dan is het tijd om een orthopeed te raadplegen.
De methoden voor het behandelen van platte voeten bij kinderen verschillen niet van die voor volwassenen, dus orthopedisten richten zich ook op fysiotherapie-oefeningen, massages en het dragen van de juiste schoenen. Goed geselecteerde schoenen voor een baby moeten een harde rug hebben die de hiel op de volledige hoogte fixeert, een elastisch-stijve zool met een ondersteuning van de voetboog is niet minder belangrijk. Dit geldt ook voor zomerschoenen. Maar, zoals orthopedische experts adviseren, moeten kinderschoenen tot twee jaar zonder zijnsupinator.
Het is net zo belangrijk om inlegzolen te dragen voor de behandeling van platvoeten, waarvan het specifieke type moet worden voorgeschreven door een orthopedisch arts. De correctie van de voetboog, samen met het stoppen van de verzakking in de kindertijd, wordt bereikt door het feit dat orthopedische inlegzolen het mogelijk maken om het meer fysiologisch te positioneren en de belasting tijdens het lopen goed te verdelen.
Ouders moeten er rekening mee houden dat maatregelen die worden genomen om platte voeten bij kinderen te behandelen, op voorschoolse leeftijd het meest positieve effect kunnen hebben. Omdat in de kindertijd de spierelasticiteit hoger is en het ontwikkelingsproces van spierinnervaties nog niet is voltooid. Op zijn beurt maakt de verhouding tussen spieren en pezen het mogelijk, door gerichte fysieke impact, het ligamenteuze apparaat van de skeletspieren te versterken.
Behandeling van platvoeten bij adolescenten, die wordt uitgevoerd volgens de reeds beschreven principes, maakt het mogelijk om min of meer defecten in de voetboog te corrigeren. Volgens veel orthopedische specialisten zal het niet mogelijk zijn om de gevormde, en meer nog, geërfde platvoeten in de adolescentie volledig te elimineren. De belangrijkste reden is dat de voet anatomisch al gevormd is, maar nog steeds doorgroeit zoals alle andere botten van het skelet. Het gewrichts- en ligamenteuze apparaat, samen met de verhouding van spieren en pezen, die inherent zijn aan volwassenen, zijn al vastgesteld op de leeftijd van vijftien.
Symptomen en behandeling van platvoeten bij kinderen zijn ook verbonden tussenjezelf.
Chirurgie
Chirurgische behandeling van deze pathologie wordt beschouwd als een uitweg in de aanwezigheid van een complexe voetmisvorming die het lopen verhindert. Chirurgische operaties aan de voeten worden geclassificeerd als complexe manipulaties en het bereiken van een positief resultaat, dat wil zeggen het herstel van de anatomische hoogte van de voetboog met zijn functies, is niet gegarandeerd. Hier zijn enkele van de meest voorkomende operaties voor platvoeten:
- Het uitvoeren van corrigerende osteotomie van een deel van het middenvoetsbeentje wordt uitgevoerd in aanwezigheid van een dwarse platvoet van de eerste en tweede graad.
- Correctieve wigresectie van het eerste middenvoetsbeentje wordt uitgevoerd in aanwezigheid van een dwarse platvoet.
- Fixatie in de staat van immobiliteit van het wigvormige gewricht wordt uitgevoerd in aanwezigheid van een externe afwijking van de eerste teen tegen de achtergrond van dwarse platvoeten.
- pees-spierplastiek van de dwarse voetboog wordt uitgevoerd in aanwezigheid van dwarse platvoeten.
- Reconstructieve peesplastiek wordt uitgevoerd in aanwezigheid van een dwarse platvoet.
Uit de bovenstaande lijst blijkt dat de chirurgische behandeling van deze pathologie in de meeste situaties verband houdt met een dwarse platvoet. En dit is geen toeval: volgens medische statistieken vormen patiënten met dit soort pathologie meer dan zestig procent van degenen die medische hulp zoeken voor platte voeten.
Overweeg behandelingplatte voeten thuis.
Thuistherapie
Thuisbehandeling van deze ziekte, dat wil zeggen de directe uitvoering van medische voorschriften thuis, verschilt niet veel van de behandeling van veel andere ziekten. Het enige dat thuis niet kan, is fysiotherapie. Voor alle andere behandelingen van deze ziekte zijn geen medische kwalificaties vereist, aangezien massages met fysiotherapie-oefeningen door iedereen kunnen worden beheerst. De belangrijkste voorwaarde is geduld, doorzettingsvermogen en vertrouwen dat alles goed komt.
Voetbaden met toevoeging van keukenzout worden gemaakt met een snelheid van een eetlepel van de stof per liter water. De temperatuur van de vloeistof mag niet hoger zijn dan 42°C. De duur van deze dagelijkse behandeling is vijftien tot twintig minuten.
De behandeling van platvoeten thuis omvat het stimuleren van de reflexpunten van de voeten, die wordt uitgevoerd tijdens het lopen op blote voeten in de zomer op gras, zandkust of zeekiezels. En in het koude seizoen kan een massagemat worden gebruikt om de spieren van de voeten bij kinderen te versterken. Je kunt het kopen of zelf maken van geïmproviseerde materialen door knopen aan een dikke stof te naaien, of je kunt droge bonen met zeekiezels plakken.
De behandeling van platvoeten bij volwassenen thuis is hier niet toe beperkt.
Bovendien kun je een massageroller kopen, maar een houten telraam dat in een kast wordt opgeborgen, werkt ook. Voor de behandeling van platvoeten is het natuurlijk fijn om een stimulator in huis te hebben. Deze zijn meestal mechanisch, compressie, roller of vibratie. Toegegeven, volgens de beoordelingen van patiënten die lijden aan platvoeten, kan geen enkele fitnessapparatuur handmatige massage vervangen.
Natuurlijk is het beter om naar een medische massagetherapeut te gaan en het dan zelf te doen, aangezien de basismassagetechnieken voor het behandelen van platte voeten vrij eenvoudig zijn:
- Benen worden gemasseerd van enkels tot liezen van onder naar boven in de vorm van strelen, kloppen en wrijven.
- Je moet je voeten ook masseren door met cirkelvormige bewegingen te wrijven.
- De voetboog moet ook worden gemasseerd met een knokkelkam terwijl de hand tot een vuist wordt gebald.
- Masseer je hielen één voor één.
Elke voet mag niet meer dan vijf minuten krijgen. Zo'n massage kost niet veel tijd. Het is vermeldenswaard dat het dagelijks en het beste 's avonds moet worden gedaan. Het uitvoeren van oefeningen voor de behandeling van platvoeten moet twee keer per dag gedurende ten minste twintig minuten worden uitgevoerd.
Speciale gymnastiek
De behandeling van platvoeten bij volwassenen thuis omvat speciale oefeningen. Alle oefeningen om de ligamenten te versterken in aanwezigheid van platvoeten worden alleen op blote voeten uitgevoerd. Eerst doen ze staande oefeningen: ze lopen op hun tenen en daarna op hun hielen. Dan bewegen ze met hun voeten naar binnen. De volgende oefening is dat ze, terwijl ze staan, hun voeten van tenen naar hielen rollen, en dan tot twintig keer in de tegenovergestelde richting. Vervolgens gaan ze op een houten blok van ongeveer een meter lang staan en plaatsenhet over de voeten (terwijl de voetboog op de bar is en de hielen op de vloer). Je moet in dezelfde positie blijven, bewegend met zijstappen langs de bar. Aan het einde, staand op de grond, moet je zes keer gaan zitten. Voer voor de behandeling van platvoeten tien keer zittend de volgende oefeningen uit:
- Benen worden boven de vloer geheven, waardoor de voeten in verschillende richtingen worden gedraaid.
- Voeten die op de grond staan, worden opgetild naar het onderbeen, terwijl ze met de hielen op de grond rusten.
- Voeten staan op de grond. Houd je tenen op de grond en til je hielen op.
- Voeten staan op de grond. Zonder de hielen op te tillen, worden de vingers naar binnen gedrukt.
- Voeten staan op de grond. Til uw vingers op zonder de kussens van de vloer te tillen.
- Houd dezelfde houding aan en steek alleen de duimen op.
- Houd dezelfde positie, met de voeten een grotere bal grijpen en van de vloer houden, en laat hem dan vallen.
- Houd dezelfde houding aan zonder de hielen op te tillen, gebruik de tenen om de stukken stof op te rapen die op de grond zijn gelegd.
Hoe platvoeten te behandelen (afgebeeld) wordt gepresenteerd in het artikel.
Behandeling van pathologie met folkmethoden
De beste therapie voor platvoeten is fietsen op blote voeten. Wat betreft afkooksels, tincturen van geneeskrachtige kruiden, enzovoort - dit alles is in dit geval machteloos. Maar trappen is een geweldige massage- en oefenmachine en deels fysiotherapie.
Als volksremedie voor de behandeling van deze pathologie met de aanwezigheid van artrose, wordt voorgesteld om kompressen uit te voeren op het zieke gewricht opnacht. Dergelijke kompressen zijn gemaakt van koolbladeren, die worden gestoomd in kokend water. Ook geschikt zijn berkenbladeren, klei, honing met zout of radijssap, en daarnaast roggemeel met ammoniak en dergelijke voor de thuisbehandeling van platvoeten.
Er is ook een recept voor een zalf voor gewrichtspijn op basis van keukenzout en mosterdpoeder, die worden gemengd met een kleine hoeveelheid kerosine tot een middeldikke brij. Een dergelijke zalf wordt aanbevolen door volksgenezers om 's nachts te gebruiken, het moet op de plaats boven het gewricht worden ingewreven totdat het is geabsorbeerd.
Hier is nog een zalfrecept: neem droog sint-janskruid met duizendblad en salie, maal alles in een koffiemolen en meng met vaseline. Twee keer per dag aanbrengen. Daarna moet je de joint warm inpakken.
De menselijke voeten vervullen door hun gewelfde structuur de belangrijkste functie tijdens het lopen. Tegelijkertijd zijn de voeten de meest dragende elementen van het ondersteunende en motorische apparaat van een persoon. De therapie van platvoeten maakt het mogelijk om de overmatige belasting van het gebied van de onderste ledematen en de wervelkolom te minimaliseren, wat betekent dat het de ondersteunende structuur van het hele lichaam behoudt.
Het belang van het voorkomen en behandelen van platvoeten
Het moet worden benadrukt dat het probleem van platte voeten tegenwoordig het onderwerp is van veel wetenschappelijk onderzoek. Zo hebben onderzoeken van een aantal Amerikaanse orthopedisch specialisten aangetoond dat in peesweefselmonsters die zijn verkregen tijdens operaties bij volwassen patiënten met een verworven vorm van platvoeten, het geh alte aan een proteolytisch enzym was verhoogd, dat in staat is af te brekenelastine met collageen (de belangrijkste eiwitten van bindweefsel). Het is mogelijk dat het uiteindelijk toch mogelijk zal zijn om een echt effectieve behandeling te vinden voor de symptomen van platvoeten. In de tussentijd moeten mensen, als onderdeel van de preventie, een gezonde levensstijl leiden, die gepaard moet gaan met haalbare lichaamsbeweging en lichaamsbeweging. Wat vrouwen betreft, wordt hen aangeraden schoenen met hoge hakken op te geven om verschillende ziektes aan benen en voeten te voorkomen, waaronder.
We hebben gekeken naar de oorzaken, preventie en behandeling van platvoeten.
