Vandaag de dag hebben nogal wat mensen last van hoge bloeddruk. Omdat de geneeskunde niet stilstaat, zijn er effectieve medicijnen voor deze ziekte. Thee heeft verschillende effecten op mensen met de diagnose hypertensie. Sommige soorten thee worden over het algemeen niet aanbevolen voor gebruik bij ziekten van het cardiovasculaire systeem. Er zijn daarentegen variëteiten die de bloeddruk stabiliseren. Welke thee verlaagt de bloeddruk? Wie kan het drinken? We zullen proberen deze en vele andere vragen in deze recensie te beantwoorden.
Het effect van thee bij ziekte
Natuurlijk kan geen enkele thee tegen hypertensie medicatie vervangen. Deze drank kan echter goed worden gebruikt als onderhoudstherapie. Welke thee verlaagt de bloeddruk - zwart of groen? Bijzondere aandacht moet worden besteed aan dranken die natuurlijke kruiden bevatten. Hun componenten worden zelfs gebruikt ingeneesmiddelen voor de behandeling van hypertensie. In tegenstelling tot medicijnen die in apotheken worden verkocht, hebben kruidenthee geen negatief effect op de toestand van het lichaam. Ze hebben geen negatieve bijwerkingen. Dankzij een breed scala aan geneeskrachtige kruiden kies je gemakkelijk een drankje dat bij jouw smaak past. De effectiviteit van deze drank wordt door de tijd bevestigd. Vervolgens gaan we kijken welke soorten thee een effect hebben op de bloeddruk.
Welk afkooksel kiezen?
Om een thee te kiezen die maximaal voordeel oplevert bij schendingen van het cardiovasculaire systeem, is het noodzakelijk om de oorzaak van disfunctie te bepalen. Het kiezen van de juiste drank zal helpen om de bloeddruk normaal te houden. In deze review zullen we kijken naar enkele soorten thee en hun effecten op het lichaam.
Meidoornthee
Dus wat is er zo speciaal aan hem? De voordelen van deze plant bij hypertensie zijn al lang bekend. Meidoorn helpt de werking van het cardiovasculaire systeem te herstellen, vermindert de mate van nerveuze prikkelbaarheid, normaliseert de slaap, helpt bij het bestrijden van angio-oedeem, verstevigt de hartspier en verbetert de bloedstroom. Thee doordrenkt met deze plant is vooral effectief in de vroege stadia van hypertensie. Bij hoge bloeddrukwaarden helpt meidoornoplossing goed. Houd er echter rekening mee dat dit geneesmiddel alcohol bevat.
Van verschillende delen van meidoorn kan een bloeddrukverlagende thee worden gemaakt.
Laten we eens kijken naar de meest voorkomende recepten:
- Gietdroge meidoornvruchten met een glas kokend water, kook gedurende 30 minuten en zeef. Het wordt aanbevolen om deze infusie als thee te gebruiken, of u kunt gewoon 3 keer per dag een eetlepel drinken. Indien gewenst wordt het product verdund met water.
- Bessen worden ontdaan van zaden, gegoten met gefilterde vloeistof, toegediend gedurende 10 uur. Het resulterende afkooksel moet drie keer per dag in een glas worden gedronken. De duur van de behandeling is 2-3 weken.
- Een eetlepel gedroogde meidoornbloemen wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid kamillebloemen en moederkruid. De collectie wordt gegoten met een glas kokend water, aangedrongen en gefilterd. Het mengsel wordt 2-3 keer per dag gedronken.
Deze bloeddrukverlagende thee wordt niet aanbevolen voor zogende en zwangere vrouwen, evenals mensen die lijden aan hypotensie. Bovendien kan overmatige consumptie van de drank misselijkheid, braken en duizeligheid veroorzaken.
Fytohypertone
Wat is de effectiviteit ervan? Bij de complexe behandeling van hypertensie wordt vaak Phytohyperton-thee voorgeschreven. Het bevat componenten als vruchten en bloemen van meidoorn, cudweed, motherwort, berkenbladeren, duizendblad, lijsterbes en aardbeibladeren.
Deze drank heeft de volgende farmacologische werking:
- vertraagt de samentrekking van de hartspier;
- verwijdt perifere bloedvaten;
- verlaagt de bloeddruk;
- verlaagt de lipiden- en bloedsuikerspiegel;
- heeft een gunstig effect op de bloedsomloop.
Geproduceerd "Phytogiperton" in de vorm van sachets. Voor één portie heeft u 200 ml kokend water nodig. De drank wordt enkele minuten toegediend. Het geneesmiddel wordt dagelijks tweemaal daags tijdens of na de ma altijd ingenomen. De loop van de behandeling is twee weken. De drank wordt niet aanbevolen voor individuele intolerantie voor individuele componenten van de collectie.
Hibiscus
Een uitstekend medicijn tegen druk is een drankje van deze plant of Soedanese roos. Naast uitstekende smaakeigenschappen heeft deze thee een uitstekende therapeutische werking. Het versterkt de wanden van bloedvaten dankzij de anthocyanines die in de samenstelling zijn opgenomen, helpt de bloeddruk te normaliseren, verwijdert zouten en zware metalen uit het lichaam. De samenstelling van hibiscus omvat verschillende aminozuren, vitamines en sporenelementen die het werk van het hele organisme stabiliseren. Dit is een volledig onschadelijk en milieuvriendelijk natuurproduct. Om het maximale effect te bereiken, wordt aanbevolen om twee keer per dag een glas hibiscusthee te drinken. De drank wordt zowel als onderdeel van een complexe behandeling als voor preventie gebruikt. Het kan warm of koud worden geconsumeerd.
Hoe te brouwen?
Laten we dit eens nader bekijken. Veel liefhebbers van hibiscus zijn geïnteresseerd in de vraag of thee de bloeddruk verlaagt. Als je het drankje op de juiste manier bereidt, geeft het het maximale effect. Er zijn verschillende regels voor het zetten van Soedanese rozenthee.
Hier zijn er enkele:
- Het is beter om verse bloemblaadjes te gebruiken. Hoe helderder ze zijn, hoe verser het product. Termijnopslag van thee is 3 jaar. Oude bloeiwijzen met een stoffige coating mogen niet worden gebruikt voor het maken van een drankje.
- Hibiscus wordt meestal gebrouwen in keramiek of glaswerk.
- Voor het brouwen kunnen de bloeiwijzen een paar uur in koud water worden geplaatst.
- Om vitamine C te behouden, moet de drank worden gegoten met niet-heet water en enkele uren worden toegediend.
Hibiscusthee lest perfect de dorst. Overmatige consumptie van de drank leidt echter niet tot iets goeds - u mag niet meer dan twee glazen per dag drinken. Bij een maagzweer, galsteen en urolithiasis is het beter om dit drankje niet te drinken.
Kruidenthee voor hypertensie
Welke thee verlaagt de bloeddruk? Een belangrijk onderdeel van de therapie voor het verlagen van de bloeddruk is het gebruik van kruidendranken. Behandeling met dergelijke middelen is behoorlijk effectief. Kruidenthee moet strikt volgens de instructies van de arts worden geconsumeerd. Elke samenstelling heeft zijn eigen contra-indicaties. Houd er ook rekening mee dat het gebruik van kruidenthee de medicamenteuze behandeling niet vervangt. Werkzame stoffen in planten zitten in kleine concentraties, dus in kritieke omstandigheden zullen ze niet erg effectief zijn. Behandeling met kruidenthee mag alleen als ondersteunende maatregel worden gebruikt.
Effect van kruiden bij hypertensie
Welke groene thee verlaagt de bloeddruk? Afhankelijk van de componenten kan de drank verschillende effecten op het lichaam hebben. Munt, citroenmelisse, calendula en lindebloesem helpen bijvoorbeeld om de druk te verminderen in het geval dat:als het werd uitgelokt door psychogene oorzaken. Deze kruiden hebben een uitgesproken kalmerend effect. Ze verminderen ook angst en nervositeit.
Met een verhoogde vasculaire tonus, zal thee met komijn, anijs, venkel, dille en paardenbloemwortel helpen. Deze kruiden hebben een uitstekend vaatverwijdend effect. Als hypertensie wordt veroorzaakt door bloedstolling, zullen frambozen, wilgen, meidoorn, zoete klaver, linde en rode druivensoorten helpen. Bij chronische hypertensie wordt aanbevolen om kruidenthee te gebruiken met een diuretisch effect. Brandnetelbladeren en berkenknoppen zijn hiervoor het meest geschikt.
Kan ik suiker toevoegen?
Verlaagt thee de bloeddruk als het licht gezoet is? Experts zijn van mening dat een van de redenen voor de ontwikkeling van hypertensie de overmatige consumptie van suiker is. Daarom moet thee ongezoet worden gedronken. Als je jezelf echter niet volledig kunt beperken tot allerlei lekkers, dan is het beter om de voorkeur te geven aan marshmallows of pure chocolade.
Veel mensen geven er de voorkeur aan om de smaak van thee te verbeteren door er verschillende additieven aan toe te voegen. Dus bijvoorbeeld thee met honing is erg handig. Het kan worden gebruikt om verkoudheid te voorkomen. Thee met citroen verlaagt de bloeddruk en versterkt het immuunsysteem. Je kunt dus gemakkelijk wennen aan het drinken van ongezoete thee.
Advies voor hypertensieve patiënten
Veel patiënten met hypertensie zijn geïnteresseerd in wat voor soort thee de bloeddruk verlaagt. Artsen raden zwarte thee af omdat deze cafeïne bevat.
Als je echter enkele aanbevelingen opvolgt, is het heel goed mogelijk om er een paar per dag te betalenkopjes van zo'n drankje.
Hier zijn er enkele:
- Drink geen sterke thee.
- Zorg ervoor dat je de theepot afspoelt met warm water voordat je gaat brouwen. Dit helpt de cafeïneresten te verwijderen.
- Probeer niet te veel thee te drinken.
- Onthoud dat een warme drank een sterker tonisch effect heeft.
- Drink geen thee op een lege maag en voordat je naar bed gaat.
- Cafeïne kan worden verzacht met melk.
Velen, die de vraag beantwoorden wat voor soort thee de bloeddruk verlaagt, denken dat groen het meest geschikt is voor dit doel. Er is veel bekend over zijn eigenschappen. Groene thee bevat een enorme hoeveelheid heilzame sporenelementen. Bij hypertensie wordt aanbevolen om ten minste drie kopjes van deze drank per dag te drinken. Het is beter om geen suiker en melk aan thee toe te voegen. Gebruik honing om de drank iets zoeter te maken. Het wordt niet aanbevolen om groene thee te gebruiken voor tachycardie, nerveuze uitputting, maagzweren en andere chronische ziekten. Het is het beste om een vers gebrouwen drankje te drinken.
Conclusie
Welke thee verlaagt de bloeddruk? Het is niet zo eenvoudig om deze vraag te beantwoorden. Tegenwoordig kun je een breed scala aan theeën vinden die een gunstig effect hebben op de bloeddruk. U kunt eenvoudig een drank kiezen die het beste bij uw smaak en effectiviteit past. Thee heeft een mild geleidelijk effect op het lichaam, maar alleen als het regelmatig wordt geconsumeerd.
