Antistressbal - een gemakkelijke weg naar innerlijke rust

Inhoudsopgave:

Antistressbal - een gemakkelijke weg naar innerlijke rust
Antistressbal - een gemakkelijke weg naar innerlijke rust

Video: Antistressbal - een gemakkelijke weg naar innerlijke rust

Video: Antistressbal - een gemakkelijke weg naar innerlijke rust
Video: Gout, Pathophysiology, Causes, Symptoms, Risk Factors, Diagnosis and Treatments, Animation. 2024, Juli-
Anonim

De manieren om met interne irritatie en externe problemen om te gaan, zijn voor iedereen anders: voor sommigen is het een kreet en beledigende woorden, anderen nemen liever een trekje van een sigaret in een afgelegen hoekje, anderen kiezen voor een platgetreden pad naar de koelkast met lekkers, slechte emoties grijpend. Al deze acties kunnen worden omschreven als slechte gewoonten. Tegelijkertijd is er een eenvoudige en effectieve oplossing - een antistressbal, die hier en nu helpt in elke situatie.

Kenmerken van de impact op het zenuwstelsel

Door in de antistressbal te knijpen en los te maken, train je niet alleen de spieren van de handpalm en polsen, maar belast je ook de hele arm. De instructie is eenvoudig: knijp het speeltje een of twee seconden in en laat het dan los. Je kunt het op de vloer en muren gooien. Tegelijkertijd neemt de spierspanning in de arm af en ontspannen de klemmen in het hele lichaam in een ketting. Een antistressbal is een makkelijke manier om van negatieve emoties af te komen voor zowel volwassenen als kinderen (vanaf drie jaar). Heldere tekeningen en aangename texturen vrolijken je ook op.

antistress bal
antistress bal

Gebruikte materialen

Fabrieksmodellen zijn meestal gemaakt van rubber, polyurethaan met een gelvuller. Om thuis een antistressbal te maken, gebruiken ambachtslieden bloem, zetmeel, granen, peulvruchten als vulmiddel en gewone ballonnen. U kunt ook aanbiedingen vinden voor het maken van gebreid "aanraakspeelgoed" met een ongebruikelijk ontwerp.

Maten, kleuren en texturen

De markt biedt een verscheidenheid aan kleur-, maat- en textuuroplossingen. De meest populaire opties zijn: antistress voetbal, bolvorm, druppel, hart, virusontwerp, kerstboom, bal, ster, enz. De grootte varieert van 3 tot 10 cm in diameter.

Op maat gemaakte ontwerpen kunnen worden besteld bij geselecteerde online retailers. De tekening wordt aangebracht op verzoek van de koper.

voetbal anti-stressprogramma
voetbal anti-stressprogramma

Extra voordelen

De buigzame bal versterkt de handspieren, ontwikkelt de schrijfvaardigheid van kinderen, verlicht stress na lange schriftelijke taken, maar ook tijdens lang werken op het toetsenbord, wat onmisbaar is voor het tunnelsyndroom.

Het helpt om voorwerpen sneller op te vangen en stevig vast te houden, wat belangrijk is voor de ontwikkeling van spiernauwkeurigheid bij kinderen. Je zult verrast zijn hoe de stressbal de concentratie verbetert en naar een heel nieuw niveau tilt

Het speelgoed is een onmisbaar cadeau voor de feestdagen, bijvoorbeeld in de vorm van een hart - voor Valentijnsdag, een kerstboom of een ster - voor het nieuwe jaar, een bal die in het donker gloeit met een originele smiley - voor Halloween. Zo'n cadeau zou geschikt zijn voor de ontwikkeling van fijne motoriek en aandacht inkind. Ze kunnen het interieur versieren of gebruiken voor trainingen en buitenspellen in een team. De felle kleuren en texturen zijn ook opbeurend.

bal antistress baksteen
bal antistress baksteen

Voorzorgsmaatregelen

De binnenkant van de bal is van vloeibare latex of siliconen, wat zo'n prachtig effect geeft als je erin knijpt. Je moet voorzichtig zijn met scherpe voorwerpen en nageldruk, omdat deze de bal kunnen snijden en tot het gieten (uitslag) van de vuller kunnen leiden. Geef de bal niet aan kleine kinderen en huisdieren.

Hoe maak je thuis een antistressbal

Je kunt gemakkelijk je eigen rustgevende speeltje maken. Dit vereist gewone ronde ballonnen, vulmiddel (winkelvuller, bloem, zetmeel, kleine granen, frisdrank, zand, bonen, linzen, erwten) ongeveer één glas. Je kunt verschillende soorten vulstoffen mengen om met densiteit te experimenteren.

Voorbereiding: neem 2 ballonnen, knip de hals van één af, beginnend bij het ronde gedeelte. Eén bal moet bij de nek blijven. Je hebt ook een gieter, lepel, vulmiddel, draad, gekleurde of zwarte stift nodig.

hoe maak je een antistressbal?
hoe maak je een antistressbal?

Instructie:

1. Neem een ballon met een nek en blaas hem een beetje op om hem recht te maken.

2. Leg de bal op de hals van de gieter en giet er voorzichtig een glas vulmiddel in. Afvlakken.

3. Bind de ballon stevig vast en versier de knoop met een strik, een mooie clip of een draad bubo.

4. Leg op deze ballon de tweede, knip hem af om er meer van te makenbestand tegen beschadigingen. Je kunt experimenteren met de kleuren van de bovenste laag.

5. Teken een grappig gezicht met een stift en de antistressbal is klaar.

Aanbevolen: