Hoe wordt moedermelk geproduceerd? Wat is het mechanisme en het principe van zijn vorming? Wat kan wel en niet tijdens het geven van borstvoeding? Wat u moet weten over borstvoeding Hoe de heilzame eigenschappen van moedermelk behouden? Op deze en vele andere vragen moeten vrouwen vaak zelf antwoorden vinden. Dit is dus maar één ding: het is tijd om de meest relevante en nuttige informatie over borstvoeding te vinden.
Alle voordelen van moedermelk
Is het de moeite waard om te praten over hoe nuttig moedermelk is voor de harmonieuze groei en ontwikkeling van de baby? Natuurlijke voeding is een van de belangrijkste factoren voor een gezonde toekomstige baby. Een vrouw moet goed eten om haar kind te voorzien van alle noodzakelijke vitamines en voedingsstoffen die zijn ontwikkeling stimuleren.
Borstvoeding is vooral relevant inde eerste maanden van het leven van een kind. De baby is net geboren - voor een klein organisme is dit veel stress. Het kleine ventrikel begint net met zijn werk, dus de voeding van de baby moet maximaal worden aangepast aan de mogelijkheden van het nog steeds kwetsbare orgaan. En er is niets beter dan wat door de natuur zelf is uitgevonden - moedermelk. Daarnaast heeft de baby dringend lichamelijk contact met zijn moeder nodig. Regelmatige borstvoeding op verzoek van de baby is de beste manier om met de baby te communiceren, wat de productie van moedermelk veroorzaakt.
Waarom borstvoeding geven?
Moedermelk is zowel eten als drinken. Daarom mag de baby geen water krijgen als hij borstvoeding krijgt (alleen als het erg warm is). De natuur heeft voor alles gezorgd: de samenstelling van moedermelk, het productiemechanisme en de betekenis van het borstvoedingsproces.
Moedermelk bevat de nodige eiwitten en vetten, essentiële aminozuren en koolhydraten, een grote verscheidenheid aan sporenelementen en vitamines - dit alles zit in de juiste samenstelling en in de juiste hoeveelheid. Bovendien zijn er witte bloedcellen in de melk van een zogende vrouw, die de weerstand van een klein organisme tegen pathogenen en infecties verhogen. Simpel gezegd, moedermelk is een natuurlijk antibioticum dat het immuunsysteem van de baby versterkt.
Moedermelk wordt gekenmerkt door optimale temperatuur, steriliteit en op elk moment klaar voor consumptie. Borstvoeding draagt bij aan de vorming van een hechte band tussen een vrouw en een kind. Velen merken op dat regelmatige toepassing opde borst draagt bij aan het ontstaan van moederinstinct (voor het geval het tot nu toe plotseling niet is ontwikkeld).
Bij het zuigen op de borst (zacht, buigzaam en elastisch), ontwikkelt de baby de juiste beet, wordt immuniteit gevormd. Het is bekend dat moedermelk wordt geproduceerd uit het bloed, wat betekent dat de voeding van de moeder compleet en uitgebalanceerd moet zijn.
Hoe voor te bereiden op borstvoeding?
Voordat je leert hoe moedermelk wordt geproduceerd, moet je kennis maken met even belangrijke informatie over hoe je de borstklieren voorbereidt op borstvoeding. Dus ook tijdens de zwangerschap moet je letten op de vorm en grootte van de tepels. Ze kunnen worden uitgesproken, plat of zelfs ingetrokken. Er moet aan worden herinnerd dat de baby direct aan de borst zelf zuigt, en niet aan de tepel. Maar toch, met een handige vorm van de laatste, zal het veel gemakkelijker en aangenamer zijn om te eten. Vrouwen die van nature gezegend zijn met platte of ingetrokken tepels mogen niet boos zijn - je hoeft ze alleen maar voor te bereiden op het voeden.
Je kunt speciale siliconen doppen op de tepelhof plaatsen (tepelgebied van donkere kleur) - ze hebben een gat waarin de tepel wordt uitgetrokken. Het wordt aanbevolen om dit attribuut 3-4 weken voor de verwachte geboortedatum en 30 minuten voor het voeden in de eerste maand van het leven van een baby te dragen. Als een vrouw geen tijd had om het probleem met tepels vóór de bevalling op te lossen, moet je niet wanhopen. Het gebruik van een borstkolf zal deze situatie corrigeren. Te veel om je zorgen over te maken hoe langmoedermelk wordt geproduceerd, niet doen.
Mechanisme van de productie van moedermelk
Nu is het tijd om te leren hoe moedermelk wordt geproduceerd. Hiervoor zul je in de loop van de menselijke anatomie moeten kijken. Het is de moeite waard om te weten hoe de vrouwelijke borst is gerangschikt. Melk wordt rechtstreeks door de borstklier zelf geproduceerd onder invloed van het hormoon oxytocine (het is ook verantwoordelijk voor het mechanisme voor de vorming van contracties tijdens de bevalling) en prolactine (de concentratie ervan neemt toe wanneer de baby zuigt).
Deze twee hormonen worden geproduceerd door de hypofyse, een specifieke klier in het onderste deel van de hersenen. Zodra de concentratie prolactine stijgt, wordt de melkproductie gestimuleerd. Oxytocine duwt op zijn beurt het product door de samentrekking van de spieren die zich rond de cellen bevinden die verantwoordelijk zijn voor de vorming van melk. Verderop langs de melkkanalen komt het in de tepel en de vrouw kan de zwelling van de borstklieren voelen.
Velen zijn geïnteresseerd in hoe lang moedermelk wordt geproduceerd. De snelheid van de productie hangt rechtstreeks af van de mate van lediging van de borst. In een gevulde borstklier komt het langzaam aan, terwijl in een lege borstklier de melkproductie veel sneller verloopt. Sterk verblijf draagt bij aan de frequente hechting van de baby aan de borst. Intensief werk van de borstklieren wordt opgemerkt in de eerste 3-4 maanden van het leven van een kind. In de toekomst vertraagt dit proces. Nu werd duidelijk waar moedermelk vandaan komt. Nu kunt u kennis maken met een andere, niet minder interessante,informatie.
Hoe verandert de samenstelling van moedermelk?
Gedurende de gehele lactatieperiode verandert de samenstelling. Dit is te zien aan de textuur en kleur. Door te begrijpen hoe moedermelk wordt geproduceerd, kunt u de samenstelling en kenmerken ervan bestuderen tijdens de lactatieperiode.
Dus in de eerste dagen na de bevalling wordt "colostrum" geproduceerd - een dikke en plakkerige substantie met een geelachtige tint, die in zijn samenstelling immuuneiwitten bevat die essentieel zijn voor de vorming van sterke immuniteit bij de baby. Ze zijn nodig om het steriele lichaam van de baby aan te passen aan de omgevingsomstandigheden. Colostrum wordt uitgescheiden in druppeltjes, maar zelfs deze hoeveelheid is genoeg voor het kind om genoeg binnen te krijgen.
De zogenaamde overgangsmelk verschijnt ongeveer 3-4 dagen na de geboorte. Het is vloeibaarder van consistentie, maar de samenstelling is praktisch hetzelfde als colostrum.
Hoe wordt moedermelk in de toekomst bij een vrouw geproduceerd? Rond de 3e week na de geboorte stroomt rijpe melk door de melkkanalen naar de tepels - het is vloeibaar, wit van kleur en niet zo vet als colostrum. De samenstelling voldoet volledig aan de behoeften van een klein organisme.
Wat u moet weten over melk?
Het is bijna 90% water, dus het is het niet waard om het kind een speciaal drankje te geven (dit kan alleen bij warm weer). Moedermelk bevat ongeveer 3-4% vet, maar ditde indicator kan veranderen.
Helemaal aan het begin van de voeding wordt de zogenaamde voormelk uitgescheiden, die zich ophoopt rond de tepel. Het is niet vettig en doorschijnend. We kunnen zeggen dat dit water is voor een kind. Achtermelk bevat veel meer vet - het komt direct na de eerste portie in het lichaam van de baby. In de eerste maanden van de lactatie is melk rijker aan vet in vergelijking met de melk die wordt geproduceerd in de 5e-6e maand van het leven van een kind.
Essentiële aminozuren zijn aanwezig in moedermelk. Er zijn ook immuuneiwitten (ongeveer 1%), koolhydraten (ongeveer 7%), lactose, witte bloedcellen, evenals essentiële vitamines en andere heilzame stoffen.
Vol of hongerig?
Soms is een zogende moeder helemaal niet geïnteresseerd in hoe de moedermelk van een vrouw wordt geproduceerd. Er zijn dingen die veel meer interesse wekken - is er genoeg moedermelk voor de baby? Er zijn bepaalde factoren en indicatoren die helpen bij het beantwoorden van deze vraag.
Allereerst moeten nieuwe moeders eraan worden herinnerd dat de baby zo snel als hij wil op de borst moet worden gelegd. Het is gemakkelijk te begrijpen: de baby jammert, zuigt op een vuist, draait zijn hoofd in verschillende richtingen (op zoek naar een tepel), opent zijn mond wijd. Gemiddeld is dit 11-13 keer per dag.
Om ervoor te zorgen dat de baby genoeg krijgt, moet het goed op de borst worden aangebracht. De baby moet 5-20 minuten ritmisch zuigen. Op dit moment kunt u de karakteristieke geluiden van slikken horen. Een pasgeborene kan onder de borst in slaap vallen - er is niets om je zorgen over te maken. Een hongerig kind zal nooit kalm zijn. Trouwens, de baby kan niet alleen aan de borst zuigen als:hongerig - de baby grijpt met veel plezier de tepel om te kalmeren, te troosten, gas te verwijderen, in slaap te vallen, enz.
Als de baby goed aankomt, niet stout is en aan alle ontwikkelingsparameters voldoet, hoeft mama zich nergens zorgen over te maken. Dit betekent dat de baby vol is. Daarom moeten nieuwe moeders zich niet opnieuw de vraag stellen hoeveel moedermelk er moet worden geproduceerd.
Hoe de lactatie te stimuleren?
Iedereen weet dat moedermelk uit het bloed wordt gemaakt. Op basis hiervan kunnen we concluderen dat het voor een verhoogde productie noodzakelijk is om voedingsmiddelen te eten die een lactogeen effect hebben. Maar de vraag hoeveel moedermelk er wordt geproduceerd, wordt door velen gesteld. Hier zijn enkele tips om het voedingsproces en een adequate productie van moedermelk te stimuleren:
- Zoals eerder vermeld, zijn twee hormonen verantwoordelijk voor de productie van moedermelk: prolactine en oxytocine. Ze worden geproduceerd wanneer de baby aan de borst zuigt. Het betekent alleen dat regelmatig gebruik de belangrijkste voorwaarde is om de lactatie te stimuleren. Nachtelijke toepassing is essentieel omdat oxytocine vooral 's nachts wordt afgegeven.
- Gelukkige moeder - gezonde en rustige baby. Deze aandoening betekent dat een vrouw stressvolle situaties en nerveuze spanning, mentale en fysieke vermoeidheid moet vermijden.
- Constant contact met de baby verhoogt ook de productie van oxytocine.
- Warme douche en zachte massageborstklieren.
- Speciale thee voor moeders die borstvoeding geven (verkrijgbaar bij de apotheek).
- Royal jelly is een van de meest effectieve manieren om de productie van moedermelk te verbeteren.
- Walnoten en honing zijn natuurlijke stimulerende middelen. Gebruik honing alleen voorzichtig, omdat het een vrij sterk allergeen is.
Een vrouw die borstvoeding geeft, moet slechte gewoonten opgeven.
Afkolven van melk
Als je de vraag bestudeert hoe lang melk wordt geproduceerd na het eten, moet je letten op zo'n moment als pompen. In welke gevallen is het nodig? Hoe doe je het goed en waarom? Deze en vele andere vragen worden meteen beantwoord.
Pompen vereist:
- Als u een zieke of te vroeg geboren baby moet voeden (in het geval dat de baby geen borstvoeding kan geven).
- Als u het kind dringend een tijdje moet verlaten.
- Als melk stagneert om de vorming van een ontstekingsproces te voorkomen.
- Als er een verbeterde prestatie van de borstklieren is.
Veel vrouwen aarzelen om te kolven. Allereerst maken ze zich zorgen over de hoeveelheid melk die wordt geproduceerd. Wat als een vrouw haar borsten uitdrukt en de baby wakker wordt en wil eten? Om dit te voorkomen, moet je de baby goed voeden en pas daarna de rest van de melk afkolven.
Eigenschappen en kenmerken
We hebben al geleerd waar melk vandaan komt. nutsvoorzieningenkunt u kennis maken met de eigenschappen van dit product en zijn onderscheidende kenmerken.
- Voor baby's is het een bron van drank en voedsel.
- Het bevat speciale enzymen die een klein lichaam helpen zich aan te passen aan andere producten.
- Tijdens het voeden, onder invloed van oxytocine, kalmeert de baby. Hetzelfde gebeurt met mama.
- Moedermelk heeft eigenschappen tegen kanker.
- Helpt de immuniteit van de baby te verhogen.
- Het heeft antibacteriële eigenschappen (zodat het voor reiniging in de tuit kan worden gedaan).
- Moedermelk vormt een sterke barrière die het lichaam van de baby beschermt tegen voedselallergieën.
Bovendien voorkomt natuurlijke voeding de vorming van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Ervaren moeders weten dat baby's die borstvoeding krijgen veel minder snel last hebben van krampjes en andere spijsverteringsproblemen.
Veel vrouwen maken zich zorgen over de vraag waarom er zo weinig moedermelk wordt geproduceerd? Het antwoord is heel eenvoudig: de fout is een zeldzame borstvoeding. Studies hebben aangetoond dat volle borsten het melkproductieproces aanzienlijk vertragen. En dit betekent alleen dat alleen frequente bevestiging van de baby aan de borst zal bijdragen aan een voldoende hoeveelheid van het product.
Wat is het verband tussen het dieet van een vrouw en de productie van moedermelk?
In feite heeft de hoeveelheid en de snelheid van het vullen van de borstklieren niets te maken met de voeding van een zogende moeder. gewooneet niet alles in onbeperkte hoeveelheden - dit kan het verschijnen van extra kilo's veroorzaken, wat de nieuwe moeder volkomen nutteloos is.
Tegelijk zijn diëten en andere dieetbeperkingen ten strengste verboden! Je moet normaal eten. Het is raadzaam om uw dieet te diversifiëren met meer gezonde en voedzame voedingsmiddelen: meer groenten, fruit en granen. Moeder moet onthouden dat alles wat ze consumeert het lichaam van het kind binnenkomt. Daarom moet je heel voorzichtig zijn met producten die een allergische reactie kunnen veroorzaken.
Er zijn echter enkele voedingsmiddelen die indirect de kwaliteit van moedermelk kunnen beïnvloeden. Zo geven bijvoorbeeld uien of knoflook kindervoeding een specifieke smaak. Maar dit betekent helemaal niet dat de baby categorisch zal weigeren te eten, het is heel goed mogelijk dat hij het lekker zal vinden.
Enkele verrassende feiten over melk
Om de productie van moedermelk te stoppen, is het voldoende om de productie van prolactine en oxytocine te blokkeren. Veel mensen gebruiken hiervoor liever speciale medicijnen. Deskundigen raden echter aan hiervan af te zien - moedermelk is tenslotte het beste voedsel voor een baby. Bovendien neemt na 6 maanden voeding de intensiteit van de melkproductie vanzelf af - de baby kan al kennis maken met aanvullende voedingsmiddelen, dus een vrouw kan zich gewoon "aankleden". Dit is voor het geval ze niet weet wat ze moet doen om te stoppen met het produceren van moedermelk.
Nu wat leuke weetjes over voedingschat.
- Moedermelk overdag is anders dan 's nachts. De laatste is vetter en voedzamer. De samenstelling van het product kan variëren afhankelijk van de bevalling (natuurlijke bevalling of keizersnede) en zelfs van het seizoen (meer water in de melk in de zomer dan in de winter).
- Moedermelk is alleen goed voor de baby. Moeders denken vaak na over hoe het smaakt en proberen het. In feite is de productie van de borstklieren nutteloos voor het volwassen lichaam en kan zelfs schadelijk zijn, omdat het spijsverteringskanaal al heeft geleerd hoe het te verwerken. Daarom zijn modieuze gebakjes van moedermelk nu slechts een publiciteitsstunt.
- Je moet je niet aan een speciaal dieet houden voor een zogende moeder. Het volstaat te herinneren hoe onze grootmoeders en overgrootmoeders baby's voedden in de oorlogs- en naoorlogse jaren. Konden ze zich een overvloed aan fruit, verse groenten, noten en granen veroorloven? Toch waren ze in staat om gezonde en sterke kinderen groot te brengen. De natuur heeft alles op een verbazingwekkende manier geregeld: zodra de periode van het doorkomen van de eerste tanden begint, is moedermelk op de een of andere manier verrassend verzadigd met calcium. En op het moment dat de baby de wereld om hem heen intensief begint te verkennen, wordt moedermelk rijk aan eiwitten die nodig zijn voor de baby.
- Het meest magische voedsel is colostrum. Het wordt in kleine hoeveelheden geproduceerd, maar zelfs 2 ml is voldoende voor 7 ml van de maag. In feite is colostrum de eerste vaccinatie van de baby, omdat het verschillende hormonen, nuttige bacteriën en antilichamen bevat. Interessant is dat de samenstelling van colostrum alle drie de dagen verandertwaarmee het is geproduceerd.
- Voor degenen die zich afvragen hoe lang moedermelk duurt, kunnen we je vertellen dat de "zuivelfabriek" voor vrouwen de klok rond open is.
- Een vrouw kan een blos van melk voelen - het is een soort tinteling in haar borst.
- De grootte van de borst heeft geen invloed op de hoeveelheid melk die erin zit.
Een ander interessant feit is dat vrouwen niet menstrueren tijdens het geven van borstvoeding, omdat oxytocine de eierstokken blokkeert.
Waar of mythe?
Moeders, grootmoeders, overgrootmoeders en andere 'meer ervaren moeders' geven graag les en geven graag advies aan nieuwe ouders over wat ze moeten doen en hoe ze het goed kunnen doen. Dit geldt vooral voor borstvoeding. Er is dus een mening dat noten, thee met gecondenseerde melk en zelfs dillewater letterlijk de sterkste productie van moedermelk stimuleren. Eigenlijk is het dat niet. De intensiteit van het aan de borst blijven hangen hangt rechtstreeks af van de frequentie van hechting van het kind aan de borst en de mate van leegte.
Ontdek enkele meer algemene mythes over borstvoeding.
- Over allergieën en producten die het uitlokken. Iedereen herha alt overal dat een zogende vrouw haar dieet zorgvuldig moet herzien. Het verbod omvat brood, "gekleurde" groenten en fruit, kool, chocolade, noten, honing, enz. Hier is het noodzakelijk om een duidelijke grens te trekken tussen twee concepten: voedselintolerantie en allergie.
- Veel water - veel melk. Dit is een andere mythedie geen wetenschappelijke basis heeft. Herinner opnieuw - alleen frequente bevestiging van de baby aan de borst.
- Gevaarlijke producten. We hebben het over de beruchte citrusvruchten, chocolade en bessen, die een allergische reactie zouden kunnen veroorzaken. Moedermelk bevat speciale antistoffen die allergenen blokkeren. Maar een speciaal "anti-allergiedieet" is een directe manier om een kind te voeden dat vatbaarder is voor allergieën.
- Er zijn speciale medicijnen die de hoeveelheid en de kwaliteit van moedermelk verhogen. Dit is een andere veel voorkomende, maar niet bevestigde mening. Nog een marketingtruc - dat is alles. Het is veel goedkoper en veiliger om zelfgemaakte thee en kruidenafkooksels te gebruiken (alleen moet dit met uiterste voorzichtigheid worden gedaan).
Moeders die borstvoeding geven, zullen zeker geïnteresseerd zijn in hoe voedsel in het voedsel van de baby terechtkomt en hoe snel moedermelk wordt geproduceerd na het eten. Het is de moeite waard om deze kwestie in meer detail te bekijken.
Mechanisme van penetratie van heilzame en voedingsstoffen in melk
Zodra voedsel of vloeistof de maag binnenkomt, worden ze gespleten en dringen ze door in het bloed, dat versnelt door de bloedvaten, inclusief die in de borstklieren. Hetzelfde gebeurt met bepaalde medicijnen. Melk wordt onmiddellijk vernieuwd nadat schadelijke stoffen uit het bloed zijn verwijderd. Voor sommige medicijnen is het 8-12 uur.
Experts raden aan om soms de eerste melk af te kolven, omdat deze de hoogste concentratie bevatschadelijke stoffen.
Wat v alt er nog meer te zeggen over borstvoeding? Alleen dat de noodzaak ervan in het eerste levensjaar van een baby duidelijk is. Natuurlijke voeding van de baby is de sleutel tot zijn harmonieuze groei en ontwikkeling, evenals een sterke band met de moeder.
Je kunt alleen maar hopen dat dit artikel heeft geholpen bij het vinden van antwoorden op veel vragen, waaronder inzicht in hoe en hoeveel moedermelk wordt geproduceerd.
