De puberteit is anders voor meisjes en jongens. Meisjes worden bijvoorbeeld geconfronteerd met een fenomeen als kritieke dagen. In de mensen worden ze maandelijks genoemd. Ze geven aan dat het meisje geslachtsrijp is geworden, klaar voor voortplanting. Elke vrouw zou moeten weten vanaf welke dag ze de menstruatiecyclus, hun normen en afwijkingen moet tellen. Anders kun je een "vrouwelijke" ziekte of hormonaal falen missen.
Definitie
Menstruatie is de afschilfering van het baarmoederslijmvlies met de daaropvolgende uitscheiding uit het lichaam. Het gaat gepaard met hevig bloeden dat 3 tot 7 dagen aanhoudt.
Vanaf welke dag moet de menstruatiecyclus worden geteld? Eerst moet je begrijpen over welke periode we het hebben. Anders kunt u een ernstige fout maken.
De menstruatiecyclus is de periode tussen twee "extreme" perioden. Met zijn hulp kunt u de verschillende processen in het lichaam bepalen. Bijvoorbeeld om de aanwezigheid van chronische ziekten te beoordelen. Menstruatie is een belangrijk proces voorelke rijpe meid.
Aan de hand van de menstruatie beoordelen ze vaak de aanwezigheid van hormonaal falen, evenals chronische ziekten. Het uitblijven van menstruatie is een reden om een gynaecoloog te bezoeken en een zwangerschapstest te doen.
Wanneer moet je beginnen met aftellen
Vanaf welke dag begint de menstruatiecyclus? Op basis van het voorgaande volgt dat er moet worden afgeteld vanaf de eerste dag van de menstruatiebloeding. Klopt dat?
Ja. De maandelijkse cyclus van een meisje bestaat uit:
- direct bloeden;
- rijping van het ei in de follikel;
- loslating van het ei in de eileiders;
- dood van de onbevruchte "vrouwelijke cel" na het bereiken van de baarmoederholte.
Daarna bereidt het lichaam zich voor op de volgende menstruatie. Als bevruchting heeft plaatsgevonden, vindt de vorming van een foetaal ei plaats met de daaropvolgende bevestiging aan de baarmoederholte. Hierdoor zullen kritieke dagen niet op het juiste moment komen.
Uitstrijkjes of zware ontladingen
Vanaf welke dag begint de menstruatiecyclus? Deze vraag rijst niet alleen onder tienermeisjes, maar ook onder oudere vrouwen.
Het punt is dat het vrouwelijk lichaam zich anders kan gedragen ter voorbereiding op de menstruatie. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld bloederige uitstrijkjes voor zware afscheiding. Een inlegkruisje kan ze gemakkelijk aan.
Vanaf welke dag moet de menstruatiecyclus worden geteld? Artsen raden aan om geen rekening te houden met uitstrijkjes. Het begin van de volgende "menstruatie"moet worden geteld vanaf de eerste dag van hevig bloeden.
Soorten cycli
Vanaf welke dag je moet beginnen met het tellen van de menstruatiecyclus, duidelijk. Wat moet je er nog meer van onthouden? Wat zijn bijvoorbeeld de normen en afwijkingen voor de menstruatiecyclus.
Momenteel kunnen vrouwen de volgende cycli hebben:
- kort;
- normaal;
- lang;
- onregelmatig.
Onregelmatige menstruatie en te weinig verschil tussen menstruaties zijn meestal goede redenen om naar de dokter te gaan. Met een normale en lange cyclus is er niets om je zorgen over te maken.
Normen van duur
En hoe te begrijpen wat voor soort cyclus een bepaalde vrouw heeft? Om dit te doen, moet je weten hoeveel gemiddeld het verschil is tussen menstruatie onder bepaalde omstandigheden.
Het wordt aanbevolen om je te concentreren op de volgende normen:
- normale cyclus - 28-31 dagen;
- korte cyclus - minder dan 21 dagen;
- lange cyclus - meer dan 35 dagen.
In het geval van onregelmatige menstruatie is alles duidelijk - je kunt nooit precies zeggen hoeveel het verschil tussen kritieke dagen zal zijn. Het verandert elke keer.
Normale afwijking
Hoe de menstruatiecyclus correct te berekenen? Voorbeelden van een mogelijke onderbreking tussen de menstruatie en het moment van tellen daarvan zijn nu duidelijk. Maar geen enkel organisme kan werken als een klok. Soms beginnen sommige processen daarin iets eerder of later dan de vervaldatum. Dit is heel normaal.
Maandelijks komt met hetzelfde tijdsinterval, maar er zijn uitzonderingen. Welke afwijking van gevestigde normen mag geen angst veroorzaken bij een vrouw?
Kritieke dagen kunnen een week eerder of later komen dan de uitgerekende datum. Dit wordt niet beschouwd als een reden voor paniek. Maar een langere vertraging of een te korte pauze tussen perioden (minder dan 2 weken) zou moeten waarschuwen.
Een dag of niet
Het begin van de cyclus is de eerste dag van de menstruatie. Gewoonlijk zal het interval tussen perioden van maand tot maand hetzelfde zijn. Sommige vrouwen geloven dat kritieke dagen op dezelfde dag komen. Is het echt zo?
Helemaal niet, hoewel er uitzonderingen zijn. Meestal komt de menstruatie met hetzelfde interval, maar in de kalender verschuift de exacte datum van de "dag X" enigszins. Het is heel normaal. Daarom is het noodzakelijk om te begrijpen hoe u de dag waarop de volgende menstruatie begint correct kunt berekenen. Zelfs een schoolmeisje kan het!
Wat je nodig hebt voor berekeningen
Wil je de eerste dag van je menstruatie weten? Hoe bereken je het interval tussen kritieke dagen en hoe bereken je de exacte aankomstdatum hiervan?
U kunt hiervoor speciale programma's en webservices gebruiken, of u kunt de voorkeur geven aan de klassieke methode om menstruatie te berekenen. Voor hem moet het meisje zich voorbereiden:
- iets schrijven (potlood, pen of stift);
- notebook;
- calendar (het is beter om een zakkalender te nemen).
Dat zal genoeg zijn. Als webservices of speciaal"vrouwelijke" programma's, is dit allemaal niet vereist. Alle informatie moet in elektronische vorm worden ingevoerd met het toetsenbord en de muis.
Het principe van het berekenen van de menstruatiecyclus
Hoe de menstruatiecyclus te tellen? Het onderstaande rekenvoorbeeld is slechts het principe van de uitvoering van de taak. Daarom zal het meisje haar gegevens moeten vervangen door de "formules".
Om erachter te komen wanneer de volgende kritieke dagen komen, moet je:
- Markeer het begin van je menstruatie op de kalender. Dit moet binnen 3-6 maanden gebeuren, anders zijn de gegevens onbetrouwbaar.
- Bereken het gemiddelde aantal dagen tussen kritieke dagen. Het is beter om dergelijke informatie op te schrijven in een notitieboekje.
- Vanaf het begin van de "extreme" menstruatie, tel de corresponderende tijdsperiode en maak een markering op de kalender.
De ontvangstdatum is het geschatte moment van aankomst van de volgende kritieke dagen. Het heeft geen zin om een paar cycli vooruit te tellen, omdat het lichaam dan slecht kan functioneren.
Belangrijk: sommige markeren de duur van de menstruatiebloeding met een aparte kleur op de kalender. Dit doe je voor jezelf, en niet voor de directe berekening van de volgende menstruatie.
Dezelfde dag
Het komt voor dat de menstruatie van een vrouw "op de dag" komt. Dat wil zeggen, van maand tot maand begint het bloeden op hetzelfde moment. Dit is geen reden tot paniek, alles heeft zijn eigen verklaring.
Vanaf welke dag de menstruatiecyclus moet worden geteld, en ook hoe dat moet, is nu duidelijk. Als de menstruatie van een meisje bijvoorbeeld op de 16e van elke maand begint, heeft het geen zin om het eerder voorgestelde algoritme van acties te gebruiken. Het punt is dat de menstruatiecyclus van zo'n vrouw 30-31 dagen zal zijn. De verplaatsing vindt plaats in februari.
Wat kan de cyclus beïnvloeden
Het menselijk lichaam en zijn mogelijkheden worden nog steeds niet volledig begrepen, maar wetenschappers en artsen slagen erin om sommige processen met succes te beheersen. Bijvoorbeeld menstruatie. Indien gewenst kan het worden "uitgesteld" of versneld door de werking van hormonale medicijnen. Ook kunnen kritieke dagen vroeger of later komen onder invloed van enkele externe en interne factoren. Elk meisje moet ze onthouden, zodat de volgende menstruatiebloeding niet als een complete verrassing komt.
Op dit moment zijn de volgende factoren van invloed op de menstruatie:
- ziekten en recente ziekten;
- hormonaal falen;
- stress;
- ervaringen;
- emotionele onrust (niet alleen negatief);
- sterke fysieke activiteit;
- overwerk.
Het is raadzaam om al deze factoren in de "vrouwenkalender" te markeren of de relevante informatie op te schrijven in een speciaal hiervoor gemaakte kalender. Het zal dus mogelijk zijn te begrijpen waarom de menstruatie vroeger of later kwam.
Belangrijk: als cyclusstoringen vaak worden waargenomen, is het de moeite waard om contact op te nemengynaecoloog.
Wat kan worden bepaald door de cyclus
Weten over de lengte van de periode tussen de menstruaties is niet alleen nodig om je voor te bereiden op de volgende kritieke dagen. Met de relevante informatie kunt u:
- Bepaal de ovulatie. Het komt meestal in het midden van een cyclus.
- Ontdek wanneer je onbeschermde seks kunt hebben zonder bang te zijn om zwanger te worden. In de regel is dit de periode direct voor de kritieke dagen en een week na het begin van de menstruatie.
- Begrijp op welke dagen intimiteit kan leiden tot de conceptie van een kind met een zekere mate van waarschijnlijkheid. Spermatozoa kunnen een week lang de mobiliteit in het vrouwelijk lichaam behouden. Seks een week of minder voor de eisprong kan leiden tot zwangerschap. En intimiteit 2-3 dagen daarna ook.
- Ontdek wanneer je bepaalde tests wel en niet kunt krijgen. Bijvoorbeeld hormonen. Er moet rekening worden gehouden met de dag van de menstruatiecyclus.
- Bepaal de kans op zwangerschap of ernstige ziekte. In het eerste geval is er een aanzienlijke vertraging in de menstruatie, waarbij de menstruatie niet begint.
In feite is het uiterst belangrijk voor elke vrouw om te weten op welke dag de menstruatiecyclus begint. Het is meestal geen probleem om de relevante gegevens te verkrijgen.
Wanneer geen berekeningen maken
Vanaf welke dag moet de menstruatiecyclus worden geteld? Het is vereist om dit te doen vanaf het allereerste begin van menstruatiebloedingen.
Er zijn momenten waarop het zinloos is om de juiste berekeningen te maken. U kunt bijvoorbeeld niet proberen te berekenencycluslengte voor vrouwen met onregelmatige menstruatie.
Direct tijdens de puberteit moet je niet proberen het begin van de volgende kritieke dagen te voorspellen. Ongeveer zes maanden of een jaar zal de cyclus bij een tiener pas worden vastgesteld. Op dit moment kan het in de ene of de andere richting "springen".
Hetzelfde geldt voor de periode waarin je voorbehoedsmiddelen en andere hormonale medicijnen gebruikt. Met hun hulp kun je de menstruatie beïnvloeden, wat betekent dat het geen zin heeft om het van tevoren volgens de kalender te berekenen.
Conclusie
Nu is het duidelijk vanaf welke dag de menstruatiecyclus moet worden geteld, wat het is en waarom kritieke dagen te laat of voor op schema kunnen komen. Deze vrouwelijke functie verdient speciale aandacht.
Soms, vóór de menstruatie, hebben meisjes schaarse vlekken van een smerend karakter. Hun artsen raden niet aan om te tellen als het begin van je menstruatie.
