De term "depressie" komt van het Latijnse woord deprimo, wat "onderdrukken", "verpletteren" betekent. Deze naam kenmerkt een geestesziekte heel duidelijk. Een persoon die aan een depressie lijdt, voelt zich depressief, onderdrukt. Bij zulke mensen wordt een slecht humeur waargenomen, ze verliezen het vermogen om plezier te hebben en van allerlei dingen te genieten, en er treedt motorische remming op: patiënten worden traag en lethargisch.
Van tijd tot tijd ervaart ieder van ons een slecht humeur in de een of andere situatie, evenals een gevoel van apathie. Maar na een korte tijd gaat dit voorbij en keert de persoon weer terug naar het normale leven. Wat betreft depressie, deze aandoening verdwijnt niet voor een vrij lange tijd. Depressie kan weken, maanden of zelfs jaren aanslepen. Ernstig zieke patiënten hebben er hun hele leven last van. In dit artikel leer je hoe je een depressie herkent. U moet echter eerst de redenen voor het uiterlijk begrijpen.
Oorzaken van depressie
Specialisten identificeren verschillende redenen die een depressieve toestand bij een persoon veroorzaken. De belangrijkste zijn onderverdeeld in drie groepen: psychologisch, biologisch en sociaal-cultureel. Laten we ze afzonderlijk in meer detail bekijken.
Biologische oorzaken
Depressie wordt heel vaak veroorzaakt door biologische factoren, zoals genetische aanleg of erfelijkheid. In de regel leden familieleden van mensen met een depressie ook vaak aan deze ziekte.
Een andere oorzaak van de ziekte is een schending van het metabolisme in het menselijk lichaam. Een sprekend voorbeeld is postpartumdepressie, die optreedt bij vrouwen onder invloed van hormonaal falen na de geboorte van een baby. Klinische tests tonen aan dat zieke mensen verminderde niveaus van serotonine-, melatonine- en noradrenalineactiviteit in het lichaam hebben.
Psychologische redenen
Wat betreft de psychologische oorzaken van depressie, in de meeste gevallen is de trigger de stress die een persoon ervaart. Een zeer zware klap kan de dood van een geliefde of een andere tragedie zijn. Ontslag van het werk, echtscheiding, ondergang kunnen een onderdrukte stemming uitlokken, die na verloop van tijd in een echte depressie verandert.
Stressvolle chronische factoren kunnen ook een stimulans zijn voor de ontwikkeling van de ziekte. Deze omvatten mislukkingen op het werk, in familierelaties, financiële problemen, ontevredenheid met het leven, eenzaamheid enveel meer.
Socio-culturele redenen
De lage sociale status van een persoon in de samenleving, die ontevredenheid met zichzelf veroorzaakt, moet als een van de redenen voor de ontwikkeling van depressie worden beschouwd. Ook een scherpe overgang van een hoge sociale lat naar een lagere kan een aanzet zijn. Bovendien hebben verschillende culturen hun eigen regels en tradities, waar inconsistentie mee kan leiden tot veroordeling in de samenleving en ook tot depressie kan leiden.
Hoe herken je een depressie?
Om deze ziekte te diagnosticeren, moet u hulp zoeken bij een psychotherapeut of psycholoog. Hij is het die zijn patiënten speciale tests aanbiedt die een dergelijke aandoening aan het licht brengen.
Hoe herken je depressie aan de hand van deze tests? Het is een lijst met vragen die de patiënt zo eerlijk mogelijk moet beantwoorden. Daarnaast kun je dergelijke vragen zelf vinden in de psychologieliteratuur. Het is erg handig om online testen te doen. Het is alleen nodig om uw antwoorden op papier te schrijven om de resultaten later te berekenen. Na het behalen van zo'n test, kun je erachter komen of je aan een soortgelijke aandoening lijdt of niet.
Als we het hebben over het herkennen van depressie, moeten we volgens experts de beste tests benadrukken. Deze omvatten:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bechterew Research Institute.
- Spielberg.
- Hospital Depressie en Angst Schaal.
- SLC-90 depressie schaal.
- Depressie schaalDEPS.
Naast deze tests voor het opsporen van depressie, kun je de ziekte herkennen aan enkele symptomen.
Depressie symptomen
Dus, hoe herken je depressie bij vrouwen en mannen? Deze ziekte wordt niet alleen gekenmerkt door een slecht humeur en depressie, maar ook door andere symptomen die worden gebruikt voor de diagnose. Deze ziekte heeft een negatieve invloed op de emotionele sfeer, evenals op het lichaam als geheel, inclusief zelfs het fysieke vlak. Dus, hoe herken je depressie bij vrouwen en mannen?
Emotionele manifestaties
Een persoon die depressief is, ervaart voortdurend verlangen, depressie, lijden en wanhoop. Het lijkt hem dat het leven zijn zin verliest. Een persoon voelt zich onnodig en ellendig voor iedereen. Hij begint angst en angst te ervaren, vaak wordt hij achtervolgd door een gevoel van een soort naderend onheil. De patiënt kan zich niet ontspannen en het lichaam staat voortdurend onder spanning.
Als je niet weet hoe je een depressie bij een tiener of volwassene kunt herkennen, let er dan op dat iemand in deze toestand erg prikkelbaar is. Elk klein ding kan hem tot tranen brengen of hem kwaad maken. Er begint een schuldgevoel in een persoon te groeien: hij verwijt zichzelf alle problemen die dierbaren of zichzelf overkomen.
Depressie veroorzaakt constante ontevredenheid over iemands leven. Het zelfbeeld van de patiënt is sterk verminderd. Het begint erop te lijken dat hij tot niets in staat is, noch op het werk, noch in het gezin. Een persoon wordt gekweld door twijfel aan zichzelf. Patiënten verliezenmotivatie, verlangen om te werken, maar ook om andere dingen te doen.
De dingen die de patiënt vroeger plezier gaven, zijn niet langer interessant voor hem. De patiënt verliest zelfs vreugde van die activiteiten waar hij voorheen het meest van hield. Bij een ernstige depressie verliezen mensen het vermogen om zowel negatieve als positieve emoties te ervaren.
Slaapstoornis
Hoe herken je de benadering van depressie al? Waar moet je op letten? Slaapstoornissen zijn een van de meest voorkomende symptomen. De patiënt kan lange tijd niet in slaap vallen, wordt vaak wakker en staat daarom 's ochtends slaperig en gebroken op. Bij sommige patiënten wordt daarentegen voortdurend slaperigheid waargenomen. De patiënt kan vele uren slapen, maar slaap geeft geen voldoening. Zo'n toestand geeft aan dat het bewustzijn probeert afstand te nemen van het echte leven, te ontsnappen aan bestaande problemen, in een sluimer te duiken.
Eetlust
Maar hoe herken je of iemand depressief of lui is? Parallel aan langdurige slaap heeft de patiënt een verminderde eetlust. Vaak klagen dergelijke patiënten over een gebrek of afname van het verlangen om te eten, en het voedsel lijkt erg smakeloos. Bij sommige patiënten daarentegen neemt de eetlust aanzienlijk toe, waardoor ze alles achter elkaar consumeren. In sommige gevallen maakt honger mensen zelfs 's nachts wakker, waardoor ze opstaan en naar de koelkast gaan. Om deze reden hebben patiënten vaak last van constipatie.
Fysiologische symptomen
Beantwoorden van de vraag ofhoe u depressie bij mannen en vrouwen kunt herkennen, moet u erop letten dat de ziekte vaak onaangename gewaarwordingen op fysiologisch niveau veroorzaakt: kortademigheid, hartkloppingen, pijn in de buik, spieren, rug, gewrichten, evenals hoofdpijn en duizeligheid. Deze symptomen zijn gemakkelijk te verwarren met andere aandoeningen, maar een ervaren specialist kan op basis van deze symptomen snel een psychische aandoening identificeren.
Wat moet je nog meer weten over hoe je een depressie bij een persoon kunt herkennen? Tijdens deze toestand ervaren mensen een inzinking, worden ze snel moe, zelfs van eenvoudige, alledaagse activiteiten. Wat vroeger eenvoudig was, vraagt nu veel inspanning. Het gevoel van vermoeidheid gaat niet weg, zelfs niet nadat een persoon voldoende heeft geslapen. De bewegingen zullen langzaam en geremd zijn.
Patiënten hebben ook een verminderde zin in seks. Soms veroorzaakt een depressie volledige onverschilligheid tegenover je partner.
Kenmerken van gedrag
Zoals eerder vermeld, komt postpartumdepressie heel vaak voor bij vrouwen. Hoe herken je een vergelijkbare psychologische toestand bij andere mensen? Allereerst moet je aandacht besteden aan gedrag. Depressie maakt mensen passief, neemt hun motivatie voor elke vorm van activiteit weg. Patiënten zijn nauwelijks betrokken bij zaken, het is moeilijk voor hen om zich ergens op te concentreren.
Mensen kunnen zich in zichzelf terugtrekken zonder hun huis te verlaten. Ze zijn niet langer geïnteresseerd in het ontmoeten van vrienden, vakantiereizen, feestjes. Ze willen niemand zien, ze…moeilijk om met andere mensen te communiceren. Door een afname van het gevoel van eigenwaarde voelen patiënten zich ongemakkelijk in de samenleving. Ze denken dat anderen hen als verliezers zien of uitlachen, dus proberen ze andere mensen te vermijden. Tegelijkertijd wordt communicatie met anderen oninteressant voor degenen die aan een depressie lijden.
Patiënten kunnen lange tijd op dezelfde plek zitten of liggen zonder iets te doen. Ze willen niet opstaan. Heel vaak veroorzaakt een droevige en pijnlijke toestand het feit dat patiënten betrokken raken bij alcohol, psychoactieve of verdovende middelen. Zo proberen ze de aandoening te verlichten, maar deze methoden geven slechts een tijdelijk effect, waarna de depressie alleen maar heviger wordt.
Gedachtetekens
Hoe herken je een verborgen depressie bij je dierbaren? Let allereerst op het feit dat een dergelijke aandoening het geheugen schaadt, evenals het vermogen om zich ergens op te concentreren. Patiënten kunnen zich nergens op concentreren en alle mentale handelingen zijn nogal moeilijk. Ze raken afgeleid, ze remmen elk denkproces.
Hoe herken je een depressie bij jezelf en naasten? Een teken van depressie zal ook zijn dat de persoon het moeilijk vindt om beslissingen te nemen. Zulke mensen denken lang na, aarzelen. Ze worden voortdurend geplaagd door enkele sombere gedachten over hun leven, over zichzelf en ook over de wereld als geheel. Het begint te lijken alsof de kleuren van het leven vervaagd zijn en er in de toekomst niets goeds zal gebeuren. Zelfs als patiënten begrijpen dat negatieve gedachtenveroorzaakt door de ziekte, kunnen ze er niet vanaf komen.
Dus nu weet je hoe je een depressie kunt herkennen. Symptomen hebben, zoals je kunt zien, niet alleen betrekking op de emotionele achtergrond, maar ook op de fysieke. U moet er echter op letten dat experts verschillende soorten depressie onderscheiden.
Soorten depressie
De meest voorkomende soorten zijn:
- Endogene depressie. Dit type wordt veroorzaakt door biologische factoren, evenals door verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel. Bovendien mag endogene depressie niet gepaard gaan met onaangename situaties in het leven van de patiënt. De patiënt wordt lethargisch, trekt zich terug, verliest interesse in het leven.
- Reactieve depressie. Treedt op als reactie op een traumatische gebeurtenis. Als er zich een tragedie in iemands leven heeft voorgedaan, kan hij dit soort depressie krijgen. Pathologie is heel gemakkelijk te diagnosticeren, omdat de patiënt in de meeste gevallen zelf weet wat de oorzaken zijn van het optreden ervan.
- Gemaskeerde depressie. Deze soort heeft niet voor niets deze naam gekregen. Een dergelijke depressie heeft de bijzonderheid zichzelf te vermommen als andere kwalen. De patiënt klaagt vaak over hartproblemen, buikpijn, hoofdpijn, seksuele stoornissen, cyclusstoornissen (bij vrouwen).
- Seizoensgebonden. Dit type ziekte is direct gerelateerd aan de tijd van het jaar. Veel mensen lijden momenteel aan deze vorm van depressie. In de meeste gevallen hechten ze echter geen belang aan de ziekte, in de veronderstelling dat het alleenmanifestatie van een slecht humeur. Meestal waargenomen in de winter en de herfst.
- Angstige depressie. Deze ziekte veroorzaakt een gevoel van angst, angst en angst bij een persoon. Zulke mensen worden agressief, onevenwichtig. Bovendien kan een persoon zelfmoordneigingen ontwikkelen.
- Dysthymie. Dit soort ziekte is chronisch. De symptomen zijn vergelijkbaar met de acute vorm van depressie, maar het is al lang waargenomen - meer dan 2 jaar. De patiënt heeft voortdurend een gevoel van depressie en verlangen.
- Bipolair. Dit type ziekte wordt gekenmerkt door een overgang van een staat van sterke opwinding naar depressie en melancholie. Naast stemmingswisselingen treedt er verwarring op, evenals een verminderde waarneming.
- Depressieve verdoving. Dit type ziekte wordt als een van de meest ernstige beschouwd. De patiënt ligt de hele tijd, kijkt in de leegte, weigert voedsel, maakt geen contact met anderen.
Op basis van het voorgaande kunnen we concluderen dat depressie een zeer ernstige ziekte is die een tijdige en competente behandeling nodig heeft. De afwezigheid ervan kan trieste gevolgen hebben.
