Vitamine B15 wordt door artsen pangaminezuur genoemd. Dit is een organische verbinding die niet essentieel is, dat wil zeggen, zonder het met voedsel te krijgen, zal het lichaam niet lijden. Daarom was deze stof lange tijd uitgesloten van de lijst met vitamines van deze groep. Maar interessant is dat vitamine B15 in bijna alle planten wordt aangetroffen, vooral in zaden. Dit betekent dat het een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling en vorming van het embryo. Dit interesseerde wetenschappers, en ze begonnen onderzoek te doen, waarbij bleek dat pangaminezuur een positief effect op het lichaam heeft. Dankzij deze stof is het mogelijk om de ophoping van vet in de lever te voorkomen. Bovendien zorgt vitamine B15 voor de synthese van nucleïnezuren, creatine en andere verbindingen die nodig zijn voor het lichaam. Volgens de laatste gegevens wordt een klein deel ervan gesynthetiseerd in de darmen, de rest komt uit voedsel.
Hoe vitamine B15 het lichaam beïnvloedt
Tegenwoordig wordt deze organische verbinding al beschouwd als een vitamine-achtige stof. Pangaminezuur (vitamine B15) is van groot fysiologisch belang. Ze reduceertcholesterolgeh alte in het bloed en verbetert de werking van de bijnieren. Endocriene klieren zorgen voor een normaal metabolisme en reguleren daarom de activiteit van organen en systemen.
Dit is een krachtige antioxidant die betrokken is bij redoxreacties. Met een voldoende hoeveelheid pangaminezuur verbetert de cellulaire ademhaling, wordt de hormoonproductie gereguleerd. Vitamine B15 is zeer nuttig voor het werk van alle interne organen. Gebruiksinstructies bevestigen dat het vroege veroudering bestrijdt, cirrose van de lever voorkomt en deelneemt aan de verwijdering van schadelijke gifstoffen. Onder invloed van deze vitamine neemt de afweer van het lichaam toe. Recente onderzoeken tonen aan dat vitamine B15-preparaten een positief effect hebben op bloedvaten en hartspier.
Pangaminezuur als onderdeel van complexe therapie
Tegenwoordig is bijna geen enkele behandeling compleet zonder vitamine B. Met name B15 verlengt de levensduur van cellen aanzienlijk en verhoogt de hoeveelheid glycogeen, geeft spierspanning. Het belangrijkste doel is een antioxiderende werking. Elke medicamenteuze therapie is de introductie van giftige stoffen in het lichaam. Pangaminezuur zorgt voor een snelle verwijdering van hun vervalproducten. Heel vaak gebruiken chirurgen vitamine B15. Gebruiksaanwijzing benadrukt dat de processen van het herstellen van beschadigde weefsels veel sneller verlopen. Bij de behandeling van hart- en vaatziekten zorgt pangaminezuur voor een tijdelijke verlaging van de bloeddruk.
Interactie
Geen enkele vitamine is op zichzelf effectief en biedt het maximale effect in combinatie met andere organische verbindingen. Dus calciumpangamaat (vitamine B15) onthult alle gunstige eigenschappen wanneer het gelijktijdig met vitamine A en E wordt ingenomen. Het is moeilijk om de geschatte dagelijkse behoefte te berekenen, omdat er geen gegevens zijn over de behoefte aan deze vitamine in het lichaam van een gezond persoon. Maar voor de behandeling van verschillende ziekten wordt een dosering van 1-2 mg per dag gebruikt. Het is erg belangrijk voor atleten, omdat het zuurstofgebrek kan voorkomen. Daarom moeten artsen vóór serieuze wedstrijden voedingssupplementen voorschrijven die deze vitamine bevatten.
Wanneer benoemd
We hebben al gezegd dat artsen tijdens een periode van verhoogde fysieke activiteit aanvullend gebruik van geneesmiddelen die B15 bevatten aanbevelen. Bovendien wordt het heel vaak gebruikt bij de behandeling van vasculaire problemen. Deze omvatten verschillende vormen van atherosclerose, evenals schade aan de slagaders van de hersenen. Dit omvat leeftijdsgerelateerde veranderingen, verwondingen en hematomen. De tweede groep zijn leverziekten. Chronische en door drugs veroorzaakte hepatitis, beginstadia van levercirrose, kanker. Een ander toepassingsgebied is een groot aantal aandoeningen van de luchtwegen. Beginnend met banale acute luchtweginfecties, eindigend met bronchiale astma en pathologische processen in de longen. Nogmaals, we herhalen dat het bij hart- en vaatziekten erg nuttig is om vitamine B15 te gebruiken. Voedingsmiddelen bevatten ook een grote hoeveelheid ervan,daarom is het soms voldoende om gewoon het dieet aan te passen zonder toevlucht te nemen tot het nemen van synthetische supplementen.
Symptomen van een tekort
Ze zijn erg moeilijk te identificeren, omdat ze erg lijken op de symptomen van tientallen verschillende ziekten. Dit is een afname van efficiëntie en vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressie. Veranderingen in de huid en het functioneren van inwendige organen, evenals een gebrek aan zuurstof in de weefsels. Als er een vermoeden bestaat van een tekort aan deze vitamine, moet u niet onmiddellijk een medische behandeling gebruiken. Het is voldoende om erachter te komen welke voedingsmiddelen een teveel aan vitamine B15 bevatten. Door uw dieet aan te passen en te diversifiëren, kunt u uw gezondheid aanzienlijk verbeteren en het leven verlengen.
Overmaat vitamine B15 en de symptomen ervan
Omdat er speciale medicijnen zijn om het gebrek aan deze stof te corrigeren, is er altijd de mogelijkheid van een overdosis. Dat gezegd hebbende, is de beste manier om dit te vermijden het gebruik van natuurlijke bronnen. Naar goeddunken van de arts kunnen therapeutische doseringen 50 of 100 mg per dag zijn. In dit geval controleert de arts de toestand van de patiënt en met de ontwikkeling van symptomen zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid, slaperigheid en zwakte, hartritmestoornissen, wordt het medicijn geannuleerd. Vitamine B15 is in water oplosbaar, dus zelfs een grote overdosis gaat voorbij zonder ernstige gevolgen voor het lichaam. In sommige gevallen wordt maagspoeling of instillatie met het systeem aanbevolen.
Vitamine B15 in voedingsmiddelen
Er zit een enorme hoeveelheid in de lever en nieren van dieren, maar ook in hun bloed. Andere bronnen zijn bruine rijst, biergist en tarwe. Maar daar houdt de lijst niet op, in alle groenten en fruit, en vooral in hun zaden, zit vitamine B15. Welke voedingsmiddelen bevatten de hoogste hoeveelheid? Dit zijn meloen, abrikoos en perzik, watermeloenzaden en pompoenpitten. Vergeet noten niet, bijna alle soorten (amandelen, pistachenoten, hazelnoten, walnoten, cashewnoten) zijn rijk aan pangaminezuur. De meest betaalbare producten zijn natuurlijk granen. De leiders zijn boekweit, gerst en havermout. Het is niet moeilijk om de voeding zo in evenwicht te brengen dat er elke dag voldoende bronnen van deze nuttige stof op je tafel staan. Met een goed werk van het maagdarmkanaal, wordt het goed opgenomen uit voedsel, als er ziekten zijn, moet dit probleem met de arts worden besproken.
Samenvatten
Het gebrek aan vitamine B15 moet door de arts worden vastgesteld op basis van speciale tests. Tegelijkertijd zullen biologisch actieve toevoegingen met een dosering die iets minder is dan de dagelijkse behoefte geen schade aanrichten. Ze garanderen alleen dat in alle behoeften van het lichaam wordt voorzien in strijd met het dieet. Een uitgebalanceerde voeding is de beste, natuurlijke bron van pangaminezuur. Als de arts besluit dat het nodig is om een extra bron in te voeren, zal hij u zelf een speciaal medicijn voorschrijven en de juiste dosering berekenen. Zelfbehandeling levert zelden een positief resultaat op, dus bespaar geen tijd, neem contact op!specialisten.
