Massage en gymnastiek voor heupdysplasie is een integraal onderdeel van het behandelproces. Deze pathologie is aangeboren en wordt gekenmerkt door de minderwaardigheid van de articulatie gevormd als gevolg van de abnormale ontwikkeling ervan. Bij gebrek aan tijdige en juiste behandeling kan subluxatie of dislocatie van het dijbeen optreden. Als gevolg hiervan wordt het kind gehandicapt.
Algemene aanbevelingen
Ouders wordt geadviseerd heupdysplasie alleen te masseren als het kind in een goed humeur is en klaar om te spelen. Voor de procedure, om het gemakkelijker te maken, is een commode of ladekast geschikt. Meer dan één sessie per dag wordt niet aanbevolen, zodat de baby niet overbelast raakt.
De hele cursus bestaat uit 15 procedures. De behandeling moet volledig en alomvattend zijn. Daarom omvat massage voor heupdysplasie 2-3 kuren, waartussen een interval van 45 dagen wordt aangehouden. Aanbevolenleg voor de duur van de procedure een luier onder de baby die vocht kan opnemen, zodat deze niet nat wordt als hij moet plassen.
Ontspannende massagetechniek
Afhankelijk van het feit of de baby op zijn rug of buik ligt, is het nodig om anders te handelen. De bewegingen kunnen in willekeurige volgorde worden uitgevoerd. Als de baby naar je wil kijken, dan is het nodig om met lichte, strijkende bewegingen langs de armen en benen, borst en buik te lopen. Daarna kun je langzaam over dezelfde delen van het lichaam beginnen te wrijven, en uiteindelijk wordt er opnieuw gestreeld.
Als de baby zich omdraait op zijn buik, moet je de benen buigen en uit elkaar spreiden, terwijl je streelt en wrijft. Zorg ervoor dat u de zone van de onderrug, rug en billen gebruikt (licht kloppen is hier toegestaan). Masseer vervolgens direct het heupgewricht en de buitenkant van de dij. Ten slotte worden deze gebieden gestreken.
Therapeutische oefeningen voor pathologie
Oefeningstherapie kan in een ziekenhuis of thuis worden uitgevoerd. In dat laatste geval is het van groot belang dat ouders in eerste instantie de opleiding afronden. Een orthopeed of kinderarts moet hierbij helpen. Net als massage voor heupdysplasie, zullen eenvoudige gymnastiekoefeningen van onschatbare waarde zijn bij complexe behandelingen.
Het beste van alles is dat de procedure thuis door mama wordt gedaan. Het is de moeite waard om een moment te kiezen waarop het kind in een goed humeur is. Het is toegestaan om 3-4 keer per dag manipulaties uit te voeren. Het complex is als volgt:
- Het kind ligt op de buik in de "kikker"-houding. Je moet de hiel nemen en deze naar de billen trekken.
- Afwisselende knie- en heupflexie.
- Het kind ligt op zijn rug en de ouder spreidt zijn benen opzij (ze zijn recht).
- De benen zijn gebogen bij de heupen en knieën, en op het moment dat je de ledematen spreidt, moet je proberen ze naar het oppervlak van de tafel te krijgen.
- Benen zijn gebogen op de knieën, ze moeten uit elkaar worden bewogen als een "boek openen".
- Gestrekte benen optillen naar het hoofdje van de baby.
Massage voor heupdysplasie wordt in alle, zelfs zeer kleine ziekenhuizen gedaan. Dit komt door de wijdverbreide prevalentie van pathologie. Een soortgelijke aandoening wordt bij elk zevende kind gediagnosticeerd. Het is belangrijk om zo vroeg mogelijk met de behandeling te beginnen om complicaties te voorkomen.
De belangrijkste onderdelen van oefentherapie
Massage voor heupdysplasie bij pasgeborenen zal alleen effectief zijn met verschillende professionele cursussen. Gemiddeld is het interval tussen hen 3-4 maanden. Daarnaast moet u thuis met uw kind oefenen. Er zijn twee soorten oefeningen: massage en gymnastiek. De eerste wordt eenmaal per dag gedaan en de tweede - 2 - 3 keer.
U moet regelmatig sporten, anders neemt de effectiviteit van de behandeling af. Het is verboden om direct na het eten met de baby in contact te komen. Zelfs als de procedure wordt uitgevoerd door een professional, moet de moeder naast het kind zijn. Het is belangrijk om bij kinderen met heupdysplasie te masseren met schone handen, zonder ringen en metkorte nagels.
Voor een betere glijding, moet je natuurlijke oliën gebruiken die geen allergieën veroorzaken, zoals perzik of zonnebloem. De massage is gebaseerd op wrijven, strijken en spiraalbewegingen. Het kind moet voorzichtig worden behandeld om de tere huid niet te verwonden.
Voorbereiding voor gymnastiek
Vóór gymnastiekactiviteiten moet het kind worden voorbereid. Anders bestaat het risico dat u meer kwaad dan goed doet. U kunt beginnen door de buitenste dijen licht te masseren. Dit verbetert het proces van bloedcirculatie in het pathologische gebied en de spieren warmen op.
Het kind moet op zijn rug worden gelegd en vervolgens met zachte, maar zelfverzekerde bewegingen in een cirkel over de huid strijken. De duur van de procedure is binnen vijf minuten. Daarna kunt u met matige kracht over het aangetaste gewricht wrijven. Hiervoor worden cirkelvormige en directe bewegingen gebruikt.
De voorbereidende massage voor heupdysplasie bij zuigelingen eindigt met de studie van de lumbale zone. Dit zal ook de bloedcirculatie verbeteren en het kind wordt voorbereid op de volgende oefeningen. Het duurt gemiddeld 15 tot 20 minuten om op te warmen.
Welke regels te volgen
Als u van plan bent om in de beginfase babymassage voor heupdysplasie uit te voeren, moet de baby in eerste instantie door een arts worden onderzocht. Bij een gecompliceerde vorm van de ziekte wordt aanvullend gebruik gemaakt van spalken en zal overal een breed scala aan technieken worden toegepast.inbakeren.
Je moet je houden aan de volgende regels:
- hoef alleen maar te oefenen op een harde ondergrond;
- leg voor de les een luier onder het kind;
- baby zou niet moeten willen slapen of eten;
- als de baby moe is, stoppen de lessen of nemen ze een pauze;
- het is niet nodig om onmiddellijk een verhoogde belasting te geven;
- het is verboden om de beweging te voltooien als de band of swaddle beweegt.
Pasgeborenen zullen genoeg zijn om elke dag drie volledige cirkels door te brengen. Hierdoor zal het mogelijk zijn om met de pathologie om te gaan en de ontwikkeling van negatieve gevolgen te voorkomen. In elke fase worden 15 oefeningen gedaan.
Complex van basisbewegingen
Therapeutische massage voor gewrichtsdysplasie omvat oefeningen die het beschadigde gewricht zullen aantasten. Vreemd genoeg, maar de grootste efficiëntie wordt bereikt bij het uitvoeren van eenvoudige bewegingen. De eerste sessie wordt aanbevolen onder toezicht van een specialist (orthopedist of kinderarts).
Basismassagetechniek voor heupdysplasie in het oefentherapiecomplex:
- Heupontvoering. Het kind ligt op zijn rug op een harde ondergrond, zoals een commode. Als de baby zich ontspant, pakken ze hem met beide handen bij de knieën en spreiden ze uit elkaar. Bij afwezigheid van weerstand kunnen de poten opzij en naar beneden worden gekanteld. Voeten moeten vrij zijn om een hard oppervlak aan te raken. Herhaal 15 - 20 keer.
- Rotatie van het gewricht. De startpositie is hetzelfde als invorige oefening. Met de ene hand nemen ze de baby bij het gewricht en met de andere hand houden ze de knie zachtjes vast. Tegelijkertijd moet het soepel naar voren worden bewogen, terwijl het been naar binnen wordt gedraaid. Herhaal 10 - 15 keer.
- Rotatie met poten. De ledematen worden zo genomen dat ze allemaal op de knie zijn gebogen. Daarna maken ze gelijktijdig cirkelvormige bewegingen die op een "fiets" lijken. Het is belangrijk om de soepelheid en nauwkeurigheid van acties te observeren. Herhaal niet meer dan 20 keer.
- De benen buigen. Een ledemaat is gebogen bij de knie en de andere is tegelijkertijd ongebogen. Daarna wisselen ze van positie. Herhaal dit 15 keer voor elk been.
Als je correct, langzaam en voorzichtig handelt, zullen therapeutische oefeningen volgens het basiscomplex helpen om de normale positie van het gewricht snel te herstellen. Het is ook niet aan te raden om tijdens de les afgeleid te worden.
Spelbewegingen
Omdat heupdysplasie een aangeboren pathologie is en wordt gedetecteerd bij zuigelingen, zijn er oefeningen in het fysiotherapiecomplex die kinderen van deze leeftijd leuk vinden. Het blijkt dat hij tegelijkertijd met zijn ouders speelt en het probleem oplost.
Ouders kunnen tijdens entertainment in hun voet klappen, vergelijkbaar met handpasteitjes. De baby moet op een vlakke en harde ondergrond worden gelegd, de ledematen lichtjes op de knieën buigen, de voeten naar elkaar toe draaien en ze verbinden. Rotatie van de benen kan ook worden gedaan in de positie van de natuurlijke buiging van de knie, voorzichtig in verschillende richtingen. Op dit moment is het noodzakelijk om de vlucht van een vlinder te imiteren.
Als deze activiteiten worden gecombineerd met liedjes, glimlachen en liefdevolle communicatie, merken kinderen ze nauwelijks op, waardoor ze ontspannen kunnen blijven en plezier kunnen hebben.
Klassen met de bal
Er zijn twee interessante oefeningen die op een fitball kunnen worden gedaan. Het is een grote gymbal. Zo'n simulator, hoewel het op het eerste gezicht eenvoudig lijkt, maar het helpt perfect bij het herstellen van de natuurlijke positie van het gewrichtsgewricht en bereidt het kind ook voor op de eerste stappen in het leven.
De baby moet met zijn rug op de bal worden gelegd. Met één hand moet het in het lumbale gebied worden gehouden en met de andere het been naar binnen draaien en cirkelvormige bewegingen maken. Herhaal 10 keer. Dan verplaatsen ze de baby naar de buik, houden hem op dezelfde manier vast met één hand, en met de andere nemen ze de enkel, verplaatsen deze naar buiten en buigen tegelijkertijd de knie.
Het moet duidelijk zijn dat het kind bang kan zijn voor de bal en voor de sensaties die hij erop zal ervaren. Je moet het gewoon de tijd geven om eraan te wennen. Voor zeer jonge kinderen zijn dergelijke activiteiten vaak moeilijk, het kan zijn dat u even moet wachten.
Advies aan ouders
Het wordt niet aanbevolen om meer dan vijf keer per dag met een kind om te gaan, en sommigen zelfs vier keer. Het is voor jonge kinderen vaak moeilijk om zelfs passieve belastingen te verdragen. Het is noodzakelijk om elke dag te werken aan het herstellen van de normale positie van het gewricht, maar alleen als de baby niet ziek is en in een goed humeur is.
Als massage- en fysiotherapie-oefeningen worden gecombineerd, moet je pauzeren tussen de cirkels. Dit zal gevenhet herstelvermogen van de baby. Wat betreft contra-indicaties voor klassen, ze zijn minimaal. Ze zijn beperkt in de aanwezigheid van temperatuur, slechte gezondheid, als een hernia of aangeboren hartziekte werd gediagnosticeerd.
