Het middenvoetsbeentje, waarvan de foto in het artikel wordt gegeven, bevindt zich tussen de vingers en de tarsus. Het verbindt verschillende botweefsels tegelijk, elk heeft een hoofd, lichaam en basis. In het artikel gaan we in op anatomie, verwondingen, hun behandeling en revalidatie.
Gebouw
Zoals hierboven vermeld, bestaat het beschreven bot uit meerdere tegelijk. De eerste is de kortste en de tweede heeft een langere maat. Elk bot heeft gewrichtsvlakken. Deze laatste zijn verbonden met behulp van speciale malweefsels. Het lichaam heeft 3 gezichten. Ze zijn aan elkaar gekoppeld.
Er zijn twee platforms op het eerste bot. Ze zijn nodig om de harde weefsels van sesamoïde typen te versterken. Het hoofd wordt van verschillende kanten samengedrukt. Op het vijfde bot bevindt zich een tuberositas, die nodig is voor de aanhechting van de pezen. Waar de middenvoet aansluit op de tarsus, zijn er speciale gewelven. De tweede is in de buurt van de hoofden. Het eerste gewelf bevindt zich in de buurt van de tarsale botten. Elk van deze componenten vervult speciale functies, met name afschrijving. Met behulp van stoffen gewelven,zijn beschadigd en krijgen ook een normale hoeveelheid bloed.
Duimpijn
Het bot kan pijn doen door de hiel, de verkeerde schoenen, problemen met het ligamenteuze apparaat, pathologie van de voet. Dit gebeurt omdat er een grote hoek is tussen de twee vingers. Dit fenomeen wordt als pathologisch beschouwd. Hierdoor ontstaat er een deformatie die snel kan verlopen. In het geval dat het middenvoetsbeen pijn doet en er enig ongemak is (ontsteking, zwelling, roodheid, enzovoort), moet de behandeling worden gestart.
Stadia van ziekte
Op dit moment ontwikkelt dit probleem zich in vier fasen. De eerste wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een afbuighoek tot 20 graden. Een persoon kan een licht ongemak ervaren dat hij nauwelijks merkt.
Als de ziekte naar de tweede fase is verplaatst, zullen na een lange wandeling onaangename gewaarwordingen optreden. Hiermee is de afwijkingshoek van 20 tot 30 graden. Het brengt ongemak met zich mee.
De derde fase wordt gekenmerkt door pathologie met een hoek van 30 tot 50 graden. Een persoon heeft niet alleen pijn, maar ook problemen met de keuze van schoenen.
De laatste fase is de vierde. Het wordt gekenmerkt door een afwijking tot 50 graden. De andere vingers van een persoon beginnen te vervormen, maar de pijn houdt niet op.
Milde fase behandelmethode
Om te begrijpen welke problemen er zijn met het middenvoetsbeentje, is het noodzakelijk een röntgenfoto te maken. Ga zeker naar de receptieorthopedist. Hij kan de juiste therapie voorschrijven.
Als een persoon de eerste graad ontwikkelt, dat wil zeggen dat de ziekte zich in het beginstadium bevindt, kan conservatieve behandeling worden gebruikt. Chirurgisch ingrijpen is niet nodig. De patiënt krijgt gymnastiek, fysiotherapie en enkele andere behandelmethoden voorgeschreven.
Therapie voor ernstige fase
Als we het hebben over een vergevorderd stadium, dan zul je hoogstwaarschijnlijk een operatie moeten doen. Tijdens revalidatie raadt de arts aan om het middenvoetsbeentje 's nachts met een verband te fixeren. Dankzij hem blijft het beschreven gewricht in één positie. Overdag moet het worden verwijderd en moet een speciale overlay worden gebruikt. Het neutraliseert ongemak en vermindert de druk tijdens het lopen.
Als het been na de bewegingen erg vermoeid raakt, kunnen orthopedische inlegzolen worden gebruikt. Ze zullen niet alleen pijn verlichten in geval van een spleet van het middenvoetsbeentje, maar ook de belasting op de voet, gewrichten en wervelkolom correct verdelen.
Blessures
Bij verschillende verwondingen kan een fractuur van de basis van het middenvoetsbeentje bij een persoon ontstaan. Dit gebeurt met belastingen die het niet kan weerstaan, en zelfs met osteoporose. Als symptomatologie moet het verschijnen van hematomen, kreupelheid, kraken, zwelling, pijn en problemen met lopen worden opgemerkt. Om een breuk te diagnosticeren, is het noodzakelijk om niet alleen een uitwendig onderzoek van het beschadigde gebied uit te voeren, maar ook een röntgenfoto en MRI.
Bij het verlenen van eerste hulp aan een persoon, alle ladingen oporganisme. Dit is de enige manier om het ontstaan van scheuren of een breuk te voorkomen. Daarna moet u een koud kompres aanbrengen, dat zwelling en pijn zal verminderen. Om bevriezing te voorkomen, mag het ijs niet langer dan 20 minuten worden bewaard. Het is raadzaam om dergelijke procedures de eerste twee dagen regelmatig uit te voeren. Nadat ze zijn verlopen, is deze methode niet meer effectief.
Om het niveau van wallen te verminderen, kan verband worden gebruikt. Het is onmogelijk om het been strak aan te spannen. Vervolgens moet je het verhogen. Het wordt aanbevolen om een kussen of andere kleding te gebruiken. Opgemerkt moet worden dat in het geval van een fractuur van het middenvoetsbeentje van de voet, het absoluut noodzakelijk is om warme kompressen te verlaten, u kunt uw been niet met alcohol wrijven en ook masseren. Anders zal de voet nog meer opzwellen.
Bij het voorschrijven van een behandeling houdt de arts rekening met de ernst van de ziekte. Als we het hebben over een lichte, dan wordt er een pleister op de voet aangebracht. Als de patiënt een ernstiger letsel heeft, zal hij met krukken moeten lopen of op de hiel moeten vertrouwen.
Als er een normale scheur is, schrijft de arts speciale inlegzolen voor die de belasting van de voet verminderen. De operatie wordt alleen uitgevoerd als er bewijs is in de vorm van significante verplaatsing van fragmenten.
Revalidatie voor een breuk of scheur
Een belangrijk punt is de revalidatie van een fractuur van het middenvoetsbeentje van de voet. Hoe lang duurt het? Het hangt af van de mate van verwonding bij de patiënt en van hoe snel het bot geneest. Je moet een gipsverband dragenminimaal vijf weken. U hoeft zich echter niet te haasten met het gebruik van krukken. Dit komt omdat ze complicaties kunnen veroorzaken.
Om de voet goed te laten genezen, is het noodzakelijk om speciale therapeutische oefeningen en baden te doen. Deze laatste worden gebruikt door zeezout toe te voegen. Het is belangrijk om orthopedische inlegzolen te gebruiken, die niet alleen de vermindering van de belasting, maar ook de ontwikkeling van platvoeten voorkomen. Dergelijke schoenvoeringen moeten ten minste zes maanden worden gedragen totdat de verwonding volledig is genezen. De eerste stappen na zo'n pathologie zullen behoorlijk pijnlijk zijn. Daarom is het het beste om plotselinge bewegingen te vermijden. De blessure geneest in de regel snel: niet meer dan 4 weken. Alleen de behandelend arts kan vertellen hoeveel tijd in een bepaald geval nodig is.
Preventiemaatregelen
Het maakt niet uit waar een persoon zich bevindt, thuis, op straat of op het werk, in ieder geval moet hij verplaatsing van het middenvoetsbeentje en andere verwondingen vermijden.
Om je gezondheid te behouden, moet je zeker goed eten. Om ervoor te zorgen dat de botten in goede conditie zijn, wordt aanbevolen om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan calcium. Zorg voor voldoende vitamine D in het lichaam Tijdens lichamelijke inspanning, en zelfs bij verhoogde lichaamstemperatuur, wordt calcium weggespoeld. Voordat je begint met sporten, is het noodzakelijk om een warming-up te doen. Hierdoor zal er niet veel druk op de voet komen te staan. U moet stoppen met roken en alcohol. Slechte gewoonten tasten niet alleen de botten aan, maar ook de longen en nieren.
Let op je ontspanning. Er moet een balans zijn tussen werk en vrije tijd. Om ervoor te zorgen dat het middenvoetsbeen niet lijdt, moet u uw gewicht binnen het normale bereik houden. Om dit te doen, moet u afzien van gerookt, gezouten, vet voedsel, evenals gerechten die koolhydraten bevatten. Om een zwaar voorwerp op te tillen zonder jezelf pijn te doen, moet je eerst gaan zitten.
De vloeren in huis moeten veilig en stroef zijn. Ze kunnen immers uitglijden en ernstig gewond raken. Vaak is dit het aantal patiënten dat een gesloten breuk van de middenvoetsbeentjes krijgt. Om deze situaties te voorkomen, kunt u speciale matten gebruiken of antisliptegels plaatsen. Een goede oplossing zou ook een tapijt of sporen zijn. Draden moeten worden verwijderd van vrije toegang. In de winter moet u voorzichtig over straat lopen.
Het allerbelangrijkste bij een eventuele blessure is om op tijd een dokter te raadplegen. Soms manifesteert zelfs een ernstige ziekte zich op geen enkele manier en laat zich niet zien.
Hoofdcorrectie
Het metatarsofalangeale gewricht heeft een buitenste en binnenste laag. Als de kop van een bepaald bot wordt verplaatst, verschijnt het hele weefsel en is het beschadigd bij de patiënt. Tegelijkertijd kunnen vrij ernstige ziekten zich parallel ontwikkelen.
Het hoofd neemt toe met ontsteking, begint te groeien met een speciaal weefsel. Als een persoon zo'n probleem heeft, heeft hij hoogstwaarschijnlijk ook pijn bij het bewegen. Afhankelijk van hoe ernstig de ziekte is, zal de arts de behandeling kiezen.
Als we het hebben over de eerste graad, dan zal de specialist hoogstwaarschijnlijk het gebruik van steunzolen aanbevelen. Als de ziekte zich in een verder gevorderd stadium bevindt, wordt deze alleen behandeld met behulp van chirurgische ingrepen. In de regel is het probleem een schending van het eerste middenvoetsbeentje. Ze vertrekt vanaf de gewenste plaats. Tijdens de operatie wordt ze terug in de juiste positie geplaatst.
Opgemerkt moet worden dat het probleem met de verplaatste kop van het bot behoorlijk ernstig is. Zo'n ziekte mag niet gelanceerd worden.
Als je op tijd naar een dokter gaat, is het hoogstwaarschijnlijk mogelijk om volledig van het probleem af te komen. In de beginfase zal de specialist het gebruik van comfortabelere schoenen voorschrijven. Ook wordt vaak een bezoek aan de massage voorgeschreven. Wanneer de ziekte vergevorderd is, dient u onmiddellijk contact op te nemen met de chirurg.
Revalidatieperiode
Hierboven is al beschreven hoe de revalidatie precies verloopt bij een spleet van het middenvoetsbeentje, evenals bij fracturen. Hoe lang deze periode duurt, hangt volledig af van de behandelmethode en de mate van de ziekte zelf. Het revalidatieproces wordt beïnvloed door de leeftijd en de gezondheid van een persoon.
Als een patiënt chronische ziekten van een ernstig type heeft, zal het vrij moeilijk zijn om de pathologie volledig te verslaan. Het zal veel tijd kosten.
Nadat de arts het gips heeft verwijderd, moet u onmiddellijk beginnen met het ontwikkelen van de functionaliteit van de voet. U moet uw voeten masseren en ze vervolgens insmeren met speciale zalven die de zwelling verlichten. Sinds enige tijd is het raadzaam om met krukken te lopen, omdat deze de druk op de voet helpen verminderen. Zelfs als een persoon ernstige pijn heeft, moet hij zonder mankeren fysieke gymnastiek uitvoeren. Een reeks oefeningen wordt alleen geselecteerd door een revalidatiearts. Als je wilt, kun je gaan zwemmen.
Thuis moet je zeker baden maken waarin je kruiden of zout moet toevoegen.
De laatste nuance - je moet goed eten en de juiste schoenen kiezen. Het zou fijn zijn om orthopedische inlegzolen te gebruiken. Als een persoon op tijd naar de dokter ging, niet aarzelde met de behandeling en volledig voldeed aan wat was voorgeschreven, dan kan de patiënt binnen een maand (maximaal) herstellen. U kunt alleen gaan sporten nadat de arts u toestemming heeft gegeven om het gips te verwijderen. Als de patiënt de ziekte begint, kan dit leiden tot invaliditeit.
Behandeling met folkremedies
Tegelijk met de door de orthopeed voorgeschreven therapie kunt u traditionele methoden gebruiken. Samen geven ze een effectief resultaat. Met hun hulp kun je pijn en ongemak verlichten.
De baden werken prima. Het is noodzakelijk om keukenzout te nemen, waardoor u de hitte kunt verwijderen, de pijn kunt verwijderen. Het zal ook de wond desinfecteren en desinfecteren, indien aanwezig. Deze optie is het meest effectief als het gaat om de behandeling van een blessure thuis. Het water in het bad moet op lichaamstemperatuur zijn, dat wil zeggen niet meer dan 36 graden. Het is aan te raden om het zout te gebruiken dat groot is. Dergelijke procedures mogen niet langer dan een week worden uitgevoerd. Daarna moet je een pauze nemen. Om volledig teom van pijn af te komen, moet u dergelijke preventie tot vier kuren herhalen. Als we het hebben over een min of meer gemakkelijke fase, dan zullen dergelijke baden zo nuttig mogelijk zijn.
IJs en zout
Een combinatie van zout en ijs is een goede optie. Dankzij deze methode kun je de bultjes op de benen oplossen. Het is noodzakelijk om deze methode niet vaker dan 10 keer per week toe te passen. Je moet grof zout en gemalen ijs nemen, ze op de zere plek aanbrengen en een paar minuten laten staan. Als we het hebben over de winterperiode, dan kun je sneeuw gebruiken in plaats van ijs. Deze methode zal snel een positief resultaat opleveren. Houd er rekening mee dat zout en ijs een sterk branderig gevoel veroorzaken. Het is echter de moeite waard om geduld te hebben. Zodra het ongemak begint te intensiveren, moet u de lotion verwijderen en afdekken met gaas. Je kunt het 's ochtends na het ontwaken uitdoen.
Jodiumbehandeling
Jodium is een geweldige optie. Velen gebruiken het tijdens revalidatie. De middenvoet zal langzaam regenereren, maar het resultaat zal stabieler zijn. Zorg ervoor dat u uw voeten voor de procedure in warm water wast. Veeg ze vervolgens droog. Daarna moet de zere plek worden gesmeerd met speciale olie. Vervolgens moet je een jodiumraster tekenen. Olie is nodig zodat het de huid niet verbrandt. Dergelijke procedures moeten worden uitgevoerd voordat u naar bed gaat. De botten op de benen stoppen na 2 weken met groeien.
