De meeste mensen hebben minstens één keer rugpijn gehad. Pijn komt meestal voor in de onderrug. De redenen kunnen zowel de gevolgen van de meest voorkomende verkoudheid als een ernstig letsel zijn.
Kenmerken van voorkomen
Rugpijn kan constant of intermitterend en acuut of chronisch zijn. Het hangt af van verschillende omstandigheden. Veelvoorkomende redenen voor het uiterlijk:
- schijfbreuk;
- menstruele krampen;
- osteoporose;
- nierstenen;
- slechte houding;
- ruggengraat;
- artrose;
- appendicitis;
- tumor;
- gewichtheffen.
Symptomen van rugpijn
Pijn is verschillend, afhankelijk van de ziekte. Wanneer bijvoorbeeld een schijf wordt geraakt, is er een plotselinge of geleidelijk toenemende pijn. Het begint in de rug en breidt zich uit naar de billen en benen. Een persoon heeft rust nodig, omdat beweging, niezen, hoesten de pijn alleen maar verergert. Een ziekte zoals blindedarmontsteking veroorzaakt ernstige rugpijn. Als het niet wegtrekt, onmiddellijk een arts raadplegen! Symptomen van endometriose zijn pijn en spasmen in de onderrug. Meestal voor of tijdens de menstruatiecycluspijn wordt intenser. Wanneer de onderrug wordt uitgerekt, treedt acute pijn op, bij zijwaartse bewegingen treedt spierspasme op. Vrede kan je een beter gevoel geven.
Symptomen die wijzen op een probleem:
- duizeligheid;
- tinnitus;
- zwakte;
- rugpijn trekken, pijn, constant;
- gevoelloosheid in ledematen;
- pijn bij het kantelen van het hoofd en het draaien van de romp.
Gevaarlijkste symptomen:
- slecht urineren;
- kortademigheid;
- misselijkheid, braken;
- verhoogde pijn.
Diagnose van pijn
Het is voldoende dat een ervaren arts de wervelkolom onderzoekt en naar de klachten van de patiënt luistert om de ziekte te diagnosticeren. Maar er zijn situaties waarin deze acties alleen niet voldoende zijn. In deze gevallen worden speciale diagnostische methoden gebruikt - röntgenstralen, computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming.
Behandeling
Nadat de diagnose is gesteld, worden de volgende behandelingsmaatregelen uitgevoerd:
- manuele therapie;
- injecties;
- fysiotherapie;
- acupunctuur;
- chirurgische behandeling;
- medicamenteuze therapie;
- therapeutische gymnastiek;
- massage.
Help bij het verlichten van rugpijn en volksremedies:
- Rasp mierikswortel en meng met zure room. Leg de resulterende massa op de onderrug, dek af met een servet en knoop een wollen sjaal of sjaal erop.
- Gebruik sint-janskruid, tijm, zwarte vlierbesen kamille. Een warm kompres van deze kruiden met wikkel zal je rug goed opwarmen als deze verkouden is geweest. De procedure kan het beste 's nachts worden uitgevoerd.
- Klisbladeren hebben een helende werking. Droog ze eerst af, giet er dan kokend water over en breng een uur aan op de zere plek.
- Paardenkastanje wordt veel gebruikt. Maal de gedroogde bloemen grondig tot poeder, neem gesmolten reuzel en kamferolie, meng de ingrediënten in gelijke verhoudingen. Smeer het mengsel op een stuk zwart brood en breng het aan op de zere plek.
- Gebruik kompressen op basis van knoflookinfusie. Het wordt gemengd met citroensap. Drenk een wattenschijfje in dit mengsel en breng het twintig minuten aan op de zere plek.
Preventie
De beste manier om rugpijn te voorkomen is een verscheidenheid aan fysieke oefeningen. Ook tijdens het lopen en zitten is het noodzakelijk om de juiste houding in de gaten te houden. Gewichtheffen is niet alleen voor vrouwen gecontra-indiceerd, maar ook voor mannen.
Heeft u last van aanhoudende rugpijn, raadpleeg dan direct een huisarts die u zo nodig doorverwijst naar een neuroloog, orthopedist, chirurg of nefroloog.
