Een borstamputatie is een operatie waarbij een deel of de gehele borst wordt verwijderd. Deze operatie wordt uitgevoerd wanneer borstkanker wordt gevonden. Bij een eenvoudige borstamputatie wordt alleen de borstklier (of een deel ervan) verwijderd, bij een gemodificeerde radicale mastectomie worden de lymfeklieren die zich in de oksel bevinden, evenals de pectoralis minor verwijderd, bij een radicale mastectomie, chirurgen verwijder alle lymfeklieren en twee borstspieren: groot en klein.
Postoperatieve tijd
Na een borstamputatie verdwijnt ernstige pijn op de derde postoperatieve dag. Artsen schrijven pijnstillers voor. Tijdens de herstelperiode raden experts aan om geen gewichten op te tillen, alle handbewegingen moeten soepel zijn.
De revalidatieperiode voor een snel herstel begint onmiddellijk na een borstamputatie. Dit komt door het feit dat de patiënt tijdens de operatie lymfeklieren en spierweefsel verliest, wat betekent dat het noodzakelijk is om het proces van armbeweging te herstellen. Aanvankelijkeen vrouw voelt stijfheid van de spieren, pijn, overgaand van de hand in de nek en een deel van de rug. Specialisten hebben speciale therapeutische oefeningen voor de hand ontwikkeld na een borstamputatie. Patiënten krijgen ook zwemmen voorgeschreven om armmobiliteit te ontwikkelen. Gewichten moeten voorzichtig en geleidelijk worden ingevoerd. Op de aangedane arm kun je de druk niet meten, vaccinaties doen.
Oefening na borstamputatie
Gymnastiek is nodig om de juiste houding te ontwikkelen, om je ademhaling goed te kunnen aanpassen. Alle oefeningen moeten regelmatig worden gedaan, dan zal de patiënt snel de mobiliteit van de handen herstellen.
Opwarmen van de spieren
Alvorens te beginnen met oefeningen als gymnastiek na een borstamputatie, is het noodzakelijk om de spieren op te warmen. Ga om te beginnen zitten en bal afwisselend uw handen tot een vuist, voer 6 keer uit. Nadat je je armen omhoog hebt geheven en je handpalmen naar het plafond hebt gedraaid, herhaal je dit 5 keer. Leg je handen op je schouders, hef je ellebogen op en neer, herhaal dit 5 keer. Strek je armen zijwaarts, til ze op en neer, 6 keer uitgevoerd.
Training
Oefeningen opgenomen in gymnastiek na borstamputatie:
- Je moet rechtop staan, je rug ontspannen en afwisselend beide schouders omhoog en omlaag brengen.
- Nu moeten de schouders worden opgetild en teruggetrokken, figuurlijk een cirkel tekenend.
- Je moet gaan zitten. Spreid je benen wijd in een hoek van 90 graden, zodat de knie zich direct boven de voet bevindt. Voeten mogen niet van de vloer worden gescheurd. Nu moet het lichaam van het lichaam worden rechtgetrokken, de kin omhoog, de ogen kijkenrechtdoor.
- Deze oefening om de houding te herstellen. Breng de schouderbladen naar achteren en naar beneden. Tijdens de taak moet je elkaars vingers met je vingers aanraken.
- Til vervolgens de schouderbladen op en draai ze naar voren, waarbij u de armen los houdt.
- Hef je armen horizontaal op de grond zodat ze in een rechte lijn staan met je schouder en begin met draaien. We laten onze handen zakken om te rusten.
- Houd vanuit een zittende positie het lichaam recht, bind je handen in een "slot" en leun naar voren, probeer je hoofd tussen je benen te kantelen, richting de grond.
- Hef dan je armen en hoofd op, terwijl het lichaam tegelijkertijd omhoog komt.
- Sta op, leg je hand op je heup en bal deze tot een vuist, in deze positie draai je je pols omhoog. Oefening om met beide handen te presteren.
- Raak dan het andere oor aan met je vuist.
- Doe ademhalingsoefeningen tijdens de pauze. Diep in- en uitademen.
- Hef je handen omhoog en bal je handen 10 keer tot een vuist.
- Probeer langzaam boksen. Geen plotselinge bewegingen.
- Pak een handdoek op en strek je armen in horizontale positie. Begin voorzichtig je armen op te heffen met de handdoek boven je hoofd.
- Probeer voorzichtig te roeien. De oefening wordt soepel uitgevoerd, zonder plotselinge bewegingen.
- Herhaal de ademhalingstechniek.
Als je oefeningen voor de eerste keer doet, is het beter om ze voor een spiegel of in aanwezigheid van een specialist te doen om de gemaakte fouten meteen te zien. Je moet geduldig zijn bij het doen van deze oefeningen en begrijpen dat hoe sneller het herstel is, hoe dichter de terugkeer naar het normale leven dichterbij komt.
Gymnastiek voor de handen na een borstamputatie moet onmiddellijk in de postoperatieve periode worden gestart, voer in eerste instantie 10-12 oefeningen uit, waarbij het aantal elke dag wordt verhoogd.
De herstelfase helpt weefsel snel te genezen en voorkomt de ontwikkeling van complicaties. Als de aanbevelingen van de arts worden genegeerd, kan de patiënt, die gymnastiek omvat na een borstamputatie, depressie, een slechte houding en schouderpijn ontwikkelen die uitstra alt naar de arm en nek, die worden veroorzaakt door een onjuiste verdeling van de belasting.
Het resultaat herstellen
Na de vijfde week na de operatie is het, met toestemming van de behandelende arts, de moeite waard om belastingen van 0,5 kg tot 1 kg te introduceren. Het is niet nodig om dumbbells te kopen, je kunt rondkomen met een gewone plastic fles gevuld met water of zand.
Wanneer de zesde week van gymnastiek na een borstamputatie voorbij is, is het noodzakelijk om de belasting te verhogen tot 2,5-5 kg.
Om te beginnen is het beter om eenvoudige oefeningen met ladingen te doen. Ga rechtop staan, strek je armen horizontaal en zak naar beneden. Strek vervolgens de armen met de last (de handpalm kijkt naar het plafond) naar de zijkanten en, buig de arm bij de elleboog, raak de schouder aan. Dergelijke herhalingen moeten ongeveer 10 keer worden gedaan. Het wordt aanbevolen om het twee keer per week te doen.
Vanaf het begin van de zesde week kun je beginnen met huishoudelijke klusjes, maar onthoud dat alle bewegingen soepel moeten zijn, niet abrupt.
Massage
Als aanvulling op gymnastiek na een borstamputatie een maand na de operatie, wanneerde gevoeligheid van het litteken zal afnemen, u moet zelf beginnen met een lichte massage. Om het littekenweefsel te verzachten, moet u met uw vingertoppen cirkelvormige bewegingen langs het litteken maken. De operatieplaats moet een jaar lang dagelijks worden gemasseerd om spierstagnatie te voorkomen.
Lymfostase
Als een vrouw na een borstamputatie wordt verwaarloosd om therapeutische oefeningen uit te voeren, kan ze lymfatisch oedeem van de arm ontwikkelen. Er moet aan worden herinnerd dat na verwijdering van de lymfeklieren de hand moet worden beschermd tegen verwondingen, kneuzingen, krassen en, zoals hierboven vermeld, gewichtheffen. Anders is er een enorm risico op het krijgen van een complicatie - erysipelas. Een dergelijke infectie van de huid draagt bij aan het verschijnen van roodheid, veroorzaakt de ontwikkeling van koorts, ontwikkelt een toename van zwelling van de hand. Erysipelateuze ontsteking is gevaarlijk omdat het steeds weer zal verschijnen als u de behandeling van deze ziekte niet op verantwoorde wijze benadert.
Lymfostase (lymfestagnatie) kan een dag, een maand of een jaar na de operatie optreden bij een geopereerde patiënt. Het manifesteert zich als een grote zwelling van de hand. Het is noodzakelijk om in eerste instantie contact op te nemen met een oncoloog om herhaling van de ziekte uit te sluiten. Daarna moet u een afspraak maken met een lymfoloog. U moet het contact met een arts niet uitstellen, aangezien de zwelling in het beginstadium klein is, niet zo dicht, en veel sneller zal worden verwijderd, waardoor de vorming van een huidinfectie wordt voorkomen. Nadat de arts de zwelling van de arm heeft onderzocht en de testresultaten heeft ontvangen, schrijft hij een niet-medicamenteuze behandeling voor. De patiënt is verbonden met een ledemaat, encursus manuele massage, lymfedrainage, magneettherapie, lasertherapie. Wanneer het oedeem begint af te nemen, wordt de patiënt geselecteerd voor compressiekousen van een speciaal strak breisel. Als de specialist na ontvangst van de testresultaten merkt dat er een ontstekingsproces in de weefsels is begonnen, schrijft hij antibiotica en medicijnen voor die zwelling kunnen verminderen en de bloedstroom kunnen verbeteren (angioprotectors: Troxerutin, Troxevasin; enzymen; immunomodulatoren: Likopid, tinctuur eleutherococcus; flebotonica)
Als preventieve maatregel schrijft de arts, nadat het oedeem volledig is verwijderd, speciale oefeningen voor handlymfostase na borstamputatie voor.
Gymnastiek voor lymfostase
Dit complex wordt aanbevolen om langzaam uit te voeren, zonder plotselinge bewegingen, 6 sets van 7 keer:
- Het is noodzakelijk om rechtop te zitten, het lichaam te strekken, je handen op je voeten te leggen en ze afwisselend om te draaien met je handpalmen naar boven. Ontspan je handen op dit moment.
- Breng je handen terug achter je rug en zet ze vast in een "slot". Breng je handen voorzichtig naar de schouderbladen.
- Ga zitten, leg je handen op je voeten, het lichaam is gestrekt, bal afwisselend en ontspan je vuisten.
- Steek vervolgens beide handen horizontaal voor je uit, de handen zouden een rechte lijn moeten trekken en til dan voorzichtig je handen op. Ademhaling moet gelijkmatig en niet verward zijn.
- Je moet gaan zitten en je handen op je schouders leggen, beginnen met het maken van cirkelvormige bewegingen met je schouders.
- Het is noodzakelijk om rechtop te staan, het lichaam horizontaal naar de benen te laten zakken, waarbij elke hand afwisselend naar voren, dan naar achteren, links, rechts zwaait. De armen moeten volledig ontspannen zijn.
- Steek vanuit een staande positie je hand omhoog, laat hem dan opzij en dan naar beneden. Voer afwisselend voor elke hand uit. Vergeet niet op je adem te letten.
Conclusie
Voldoen aan alle voorschriften van de arts, en niet te vergeten de ontwikkeling van handen tijdens de revalidatieperiode en het handhaven van een normale psychologische toestand, kunt u succes en een snel herstel behalen. Experts adviseren om een vrouw te ondersteunen die een borstamputatie heeft ondergaan. Om bij haar te zijn voor en na de operatie. Observeer haar gedrag en conditie. Een zeer belangrijke rol wordt immers gespeeld door hoe de patiënte zelf is ingesteld op haar herstel.
