Na een stressvolle situatie kan de druk flink oplopen van 180 naar 120. Wat moet ik doen? Handelen naar je gevoel, een dokter bellen of zelf naar een therapeut gaan? De normale druk (BP) van een persoon is immers 120/80. Een afname wordt als hypotensie beschouwd en een toename als hypertensie. Om deze diagnoses te stellen, is zorgvuldige observatie door een arts gedurende een maand vereist.
Wat u moet weten over hypertensie?
Het optreden van hypertensie kan zowel een onafhankelijke ziekte zijn als het resultaat van verschillende afwijkingen, zoals:
- nieraandoeningen;
- erfelijke ziekten, het syndroom van Conn;
- falen in het endocriene systeem en de schildklier, diabetesziekte;
- hart- en vaatziekten;
- zenuwaandoeningen, stress.
In dergelijke gevallen heeft het gebruik van bloeddrukverlagende medicijnen mogelijk niet het gewenste effect. Er is een doktersonderzoek nodig om de mate van hypertensie van de patiënt vast te stellen.
Als hypertensie niet gerelateerd is aan een andere ziekte, mag het achterhalen van de oorzaak de behandeling niet vertragen. Wanneer de druk 180 tot 120 is, zijn de redenen voor wat u moet doen:ontdek het meteen. Het antwoord ligt in medische kennis.
Druk 180 over 120: wat te doen? Redenen voor hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk wordt vaak veroorzaakt door leefstijlfactoren:
- nicotineverslaving;
- alcohol;
- overgewicht;
- zout eten;
- onmatig koffiegebruik;
- nerveuze opwinding, stressvolle situaties zijn de oorzaak van ziekteprogressie.
Hypertensie kan niet alleen met medicijnen worden overwonnen, maar ook door een spaarzame levensstijl te leiden. Het gebruik van goede en gezonde voeding, lichamelijke activiteit, een positieve houding ten opzichte van onvoorziene situaties in het leven maken het mogelijk om manifestaties, complicaties en ziekten te voorkomen die optreden als gevolg van hoge bloeddruk.
De reactie van het lichaam op hoge bloeddruk
Wanneer de druk stijgt tot 130/100, ondergaan de inwendige organen onaangename veranderingen:
- vernauwing van de bloedvaten van het hart en de hersenen treedt op;
- hoofdpijn;
- tinnitus;
- braak;
- zweet of koude rillingen;
- kippenvel in de ogen;
- hartslag fluctueert;
- verslechterende nierfunctie.
Onthoud: in de vroege stadia van de ziekte is het nog steeds mogelijk om de processen om te keren. Als de symptomen van hypertensie niet worden behandeld, leiden waarden boven de 130/100 tot cardiovasculaire insufficiëntie, een hartaanval. Ook heeft een sterke drukverhoging een gevaarlijk effect opde hersenen, die een beroerte kunnen veroorzaken.
Traditionele geneeskunde
In de beginfase van de ziekte kunt u voor preventie hun toevlucht nemen tot volksrecepten:
- lindehoning in een hoeveelheid van 200 g;
- pulp van 2 citroenen;
- wortelsap in de hoeveelheid van 1 eetlepel;
- bietensap in de hoeveelheid van 1 eetlepel;
- geraspte mierikswortel, een half glas is genoeg.
Meng alle ingrediënten, blijf 4 uur aandringen. Het geneesmiddel wordt ingenomen voor 1 eetl. ik. tweemaaldaags. Nog een effectief recept:
- 1 citroen;
- 1 eetl ik. verse viburnumvruchten;
- 1 eetl ik. loopneus;
Bessen en citroen worden geplet, vermengd met honing. Je moet 1 eetl. ik. per dag wordt het mengsel weggespoeld met water.
Hoe de druk zelf verminderen?
Als de druk op de tonometer 180 tot 120 is, hoe kan ik deze dan verlagen? Moet ik medicijnen nemen of wachten op een ambulance? Ja, behandeling is nodig. Het is raadzaam om een examencursus in de kliniek te volgen. Zo'n hoge bloeddruk is de derde graad van hypertensie en dreigt met een beroerte. Maar het kan ook de "werkdruk" van een persoon zijn, maar een goede gezondheid betekent niet de afwezigheid van hypertensie. Interne organen die stabiel werken vanwege reservereserves dreigen snel te verslijten. En de kans op complicaties neemt toe. Wees niet bang om medicijnen te nemen, de moderne geneeskunde gebruikt medicijnen met kleine bijwerkingen:
- "Clonidine";
- "Inderal";
- "Captopril".
Deze pillen helpen de hoge bloeddruk 180 tot 120 te verlagen, maar wat als er na het opnieuw innemen van het medicijn geen verbetering ten goede komt? Het is de moeite waard om een ambulance te bellen, vertraging kan een aanval van een beroerte veroorzaken. Dit dreigt met verlies van vermogen om te werken, spraak, vermogen om te bewegen.
Druk 180 tot 120: hoe te verminderen
Als uw bloeddruk minstens één keer in uw leven is gestegen, maar u verder niets hindert, moet u een bezoek aan de dokter niet uitstellen. Na een onderzoek te hebben gedaan en tests te hebben doorstaan, zult u de reden voor zo'n sprong ontdekken en zal de arts een behandelingsoptie voorschrijven. Maar wanneer de diagnose "hypertensie" al is gesteld, moet u alle aanbevelingen opvolgen:
- plan de dag correct: gezonde voeding, geen nicotineverslaving, weigering van alcohol en koffie, lichaamsbeweging, wandelen;
- constante bewaking van de druk, de meting moet twee keer per dag worden uitgevoerd;
- Het gebruik van medicijnen wordt strikt volgens het gespecificeerde schema uitgevoerd en wordt alleen geannuleerd met toestemming van de behandelend arts.
Het is belangrijk om je gezondheid te leren volgen en naar de signalen van je lichaam te luisteren. Dergelijke acties helpen ernstige problemen te voorkomen. U kunt de druk 180 tot 120 verlagen, de manieren zijn als volgt:
- neem een horizontale houding aan met een roller onder je voeten;
- frisse lucht moet de kamer binnenkomen;
- haal diep adem, probeer te ontspannen;
- neem "Validol" ofCorvalol.
Dit zal de patiënt helpen totdat de dokter of ambulance arriveert. Maar de hulp van artsen is nodig, je moet je niet beperken tot zelfmedicatie!
Een goede manier (naast de behandeling) is om volksrecepten onder de knie te krijgen. Je hebt nodig:
- 1 eetl ik. gehakte knoflook;
- 0, 5L alcoholtinctuur.
Geplette knoflook wordt met wodka gegoten en een dag op een donkere plaats bewaard. De resulterende tinctuur wordt driemaal daags gedurende 1 el ingenomen. ik. Volgend recept:
- 3 citroenen;
- 3 knoflookkoppen.
Citroen en knoflook worden geplet, de resulterende pap wordt gebrouwen met 1,5 liter kokend water, geschud en gedurende drie dagen toegediend. De receptie wordt drie keer per dag een uur voor de ma altijd gedaan voor 1 eetl. l.
Gekookte kruidenafkooksels hebben ook een positief effect op het verlagen van de druk:
- melissa 2 eetl. l.;
- motherwort 3 eetl. l.;
- munt 3 el. l.;
- jeneverbeskegels 2 eetl. l.;
- dille 1e. l.
De resulterende verzameling wordt gemengd en 2 eetlepels genomen. l., gegoten met een liter kokend water en vier uur in een thermoskan gebrouwen. Het afkooksel wordt 30 minuten voor de ma altijd warm ingenomen, het is handig om het na een ma altijd te gebruiken, elk 100 g.
Hoge bloeddruk is een reden om naar de dokter te gaan. Gezondheidszorg geeft een kans om de levensverwachting te verhogen. Voor velen is het belangrijk om gezond van geest te zijn en een goed geheugen te hebben. Zorg goed voor jezelf.
