Vette hepatosis is een zeer verraderlijke pathologie die lange tijd volledig asymptomatisch kan zijn. Maar met een tijdige diagnose en competente therapie is het bijna altijd mogelijk om ernstige onomkeerbare gevolgen te voorkomen. En daarvoor moet je weten hoe je een leververvetting kunt herkennen en hoe je deze op de juiste manier kunt behandelen.
Wat is deze ziekte
Onze lever is een uniek orgaan dat het vermogen heeft om te regenereren. Hierdoor kan het zelfs onder verhoogde belasting lang werken. Helaas maken mensen vaak misbruik van deze eigenschappen, waardoor de lever voortdurend wordt overbelast. Als gevolg hiervan verliest het orgaan zijn vermogen om te regenereren. Geleidelijk verschijnen gevaarlijke abnormale veranderingen in de structuur van de lever. Het vroege stadium van dergelijke veranderingen is vaak leververvetting.
Wat is hij? Vette lever, ook wel niet-alcoholische leververvetting genoemd, is een pathologie waarbij meer dan 5% van het lichaamsgewicht uit vet bestaat.
Deze ziekte wordt geassocieerd met afwijkingen in de stofwisselingsprocessen die in de lever plaatsvinden. Hiermeepathologie, normale cellen van het orgel worden langzaam gevuld met producten van vetmetabolisme, geleidelijk veranderen ze in vetweefsel. Artsen noemen deze ziekte vaak leververvetting. In het begin is het pathologische proces erg traag. Maar naarmate de ziekte vordert, kan de leververvetting zijn werk niet meer aan, waardoor alle andere organen beginnen te lijden.
Oorzaken van pathologie
Het triggermechanisme ligt in de schending van het vetmetabolisme. En dit kan te wijten zijn aan een aantal factoren. De belangrijkste daarvan is een onjuist, onevenwichtig dieet, waarbij een persoon het lichaam regelmatig laadt met een overmatige hoeveelheid conserveermiddelen, vetten en verschillende voedseladditieven. Het is vanwege te veel eten dat overgewicht ontstaat, en in sommige gevallen zelfs obesitas.
Het is waar, ondanks dit kan er een vette lever worden bij dunne mensen. Meestal hebben deze patiënten een storing in het koolhydraatmetabolisme en een acuut eiwittekort. Deze aandoening wordt vaak ervaren door vegetariërs en degenen die het lichaam martelen met strikte diëten.
Bovendien zijn er een aantal andere aandoeningen, waarbij de ontwikkeling van vette hepatosis niet is uitgesloten.
De volgende factoren kunnen de ziekte veroorzaken:
- misbruik van alcohol, drugs;
-
extra kilo's;
- storingen in metabolische processen bij diabetes mellitus;
- verhoogde leverenzymen;
- sommige virussen zoals hepatitis C en B;
- erfelijke pathologieën,geassocieerd met abnormale ureumcycli en vetoxidatie;
- het nemen van bepaalde medicijnen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
- genetische factoren;
- zuurstoftekort bij hart- en longafwijkingen;
- hypodynamie;
- arteriële hypertensie;
- atherosclerose;
- langdurig contact met giftige, giftige stoffen, zoals pesticiden, industriële oplossingen, benzine.
Tegelijk ontwikkelt de patiënt diabetes en neemt de hoeveelheid lipiden in het bloed toe. Tegelijkertijd neemt het risico op cardiovasculaire defecten aanzienlijk toe.
De ziekte is gebaseerd op insulineresistentie en storingen in metabolische processen, meestal koolhydraten en lipiden. Een leververvetting treedt op wanneer er te veel vetzuur wordt ingenomen.
Risicogroep
Mensen die regelmatig alcohol misbruiken, langdurig hormonale medicijnen of antibiotica gebruiken, evenals mensen die in gevaarlijke industrieën werken, zoals chemici, schilders, mijnwerkers en metaalbewerkers, lopen een grotere kans het slachtoffer te worden van vet hepatose. Liefhebbers van snelle snacks en fastfood op straat lopen een verhoogd risico om de ziekte te krijgen, omdat dergelijk voedsel een enorme hoeveelheid van allerlei additieven bevat die de lever overbelasten.
Mensen die een zittend leven leiden, lopen ook risico. En dat allemaal omdatdat in de organen van een persoon die constant zit, vloeibare stagnatie wordt gevormd. Dit fenomeen veroorzaakt op zijn beurt de ontwikkeling van pathogene microflora die de lever en het hele lichaam vergiftigt.
De risicogroep omvat onder andere mensen met pathologieën van het spijsverteringskanaal die verband houden met de opname van lipiden en de productie van gal. Een even belangrijke rol bij vetveranderingen in de lever wordt gespeeld door endocriene ziekten, met name diabetes mellitus, insulineresistentie, tekort aan bepaalde hormonen.
Wat is gevaarlijke pathologie
Als de behandeling van leververvetting niet op tijd wordt gestart, zullen de symptomen van de ziekte toenemen en zich uiteindelijk ontwikkelen tot cirrose. In de afgelopen 30 jaar is het deze pathologie die het vaakst leidt tot de ontwikkeling van cirrose en de noodzaak van transplantatie.
Leververvetting werd jarenlang als een goedaardige ziekte beschouwd, maar na verloop van tijd werd duidelijk dat met deze pathologie de risico's op het ontwikkelen van cardiovasculaire defecten en diabetes mellitus aanzienlijk toenemen.
De prevalentie van leververvetting is ongeveer 20-25%, en bij mensen met overgewicht - ongeveer 90%. Meestal verschijnt de ziekte op de leeftijd van 40-60 jaar. Het komt veel vaker voor bij vrouwen.
Vette lever symptomen
Behandeling van deze pathologie wordt meestal uitgesteld om één simpele reden: de ziekte is asymptomatisch. Zeker als het gaat om de beginfase. Maar na verloop van tijd verraadt een verandering in de lever door het type vette hepatosis zichzelf nog steeds, en de persoon begint enkele tekenen van de ziekte te vertonen.
Meestalpatiënten klagen over:
- ongemak in het rechter hypochondrium;
- vergroting van de lever, zijn abnormale uitsteeksel;
- bitter in de mond;
- misselijkheid;
- een zwaar gevoel in het corresponderende gebied.
Specifieke veranderingen kunnen worden gedetecteerd door middel van echografie.
Diagnose
De belangrijkste manier om diffuse veranderingen in de lever per vettype te detecteren, is echografie. Hiermee kunt u niet alleen de grootte van het lichaam, maar ook de structuur ervan evalueren. Maar echografie laat de aanwezigheid van vetweefsel alleen zien als het meer dan 30% van de lever inneemt.
Indirecte elastometrie, uitgevoerd op het nieuwe generatie apparaat "Fibrascan", wordt beschouwd als een meer informatieve en nauwkeurigere onderzoeksmethode. Deze techniek stelt u in staat om snel en zonder weefselbeschadiging veranderingen in de lever op te sporen door het type vette hepatosis. Tijdens een dergelijk onderzoek kan pathologie worden gedetecteerd, zelfs als het volume vetweefsel niet groter is dan 5%. Het kan zelfs het leven van een patiënt redden.
Hoe leververvetting te behandelen
Hepatosetherapie is erg moeilijk, maar noodzakelijk. Een vette leverbehandeling is gericht op het verwijderen van overtollige lipiden uit het beschadigde orgaan en het stabiliseren van metabolische processen. Alleen op deze manier kan een volledig herstel worden bereikt.
Wat de oorzaak van een leververvetting ook is, de behandeling moet beginnen met een verandering in de levensstijl van de patiënt. Tijdens therapiehepatose nodig:
- lager gewicht, overtollige kilo's kwijt;
- vet en gefrituurd voedsel, koolzuurhoudende dranken en alcohol van het dagmenu verwijderen;
- oefen regelmatig;
- voorgeschreven medicatie nemen;
- schakel volledig over op een uitgebalanceerd, gezond voedingspatroon.
Vette lever wordt behandeld door endocrinologen en hepatologen. De eerste specialist behandelt de eliminatie van de eerste oorzaken van de pathologie, en de tweede - de gevolgen van hun invloed.
Als je al gediagnosticeerd bent, geef dan niet op. Tijdige therapie en competente interventie kunnen de prognose van zo'n verraderlijke ziekte verbeteren.
Het belangrijkste symptoom van een leververvetting is de ophoping van vetdeeltjes in de cellen. Maar vergeet niet dat dit lichaam een uniek vermogen heeft om te herstellen. Dus de toestand van hepatose kan omkeerbaar zijn, althans gedeeltelijk. Toegegeven, alleen op voorwaarde dat de patiënt zelf inspanningen levert en er geen ernstige chronische leverpathologieën zijn.
Drugstherapie
Voor de behandeling van hepatosis is de eerste stap het elimineren van de provocerende factoren die leiden tot de verzwakking van de lever en verstoring van zijn werk. Het belangrijkste in therapie is voeding in combinatie met lichamelijke opvoeding. Maar bij zo'n diagnose zijn ook bepaalde medicijnen onmisbaar.
Er kan een verscheidenheid aan medicijnen worden voorgeschreven voor hepatose: om de symptomen van leververvetting, stoornissen in het proces van spijsvertering en absorptie te elimineren,herstel van het orgaan en normalisatie van de functies van het galsysteem.
Meest in therapie gebruiken artsen:
- lipotrope geneesmiddelen die het lipidenmetabolisme stabiliseren - liponzuur, vitamine B12, "Lipocaine", "Essentiale", "Methionine";
- middel ontworpen om de bloedstroom te normaliseren - B-vitamines en foliumzuur;
- steroïden die de eiwitproductie verhogen - "Retabolil", "Methandrostenolone";
- hepatoprotectors - "Ripazon", "Prohepar", "Urosal", "Sirepar";
- Essentiële fosfolipiden die meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren bevatten.
Basis van voeding
Bij de behandeling van niet-alcoholische leververvetting komt een evenwichtige, goede voeding naar voren. Een therapeutisch dieet helpt de eerste oorzaken van de ziekte weg te nemen en verdere voortgang te voorkomen.
Voor patiënten met deze diagnose is het erg belangrijk om zich te houden aan de regels van fractionele voeding - ma altijden moeten minstens 5 keer per dag plaatsvinden, maar in kleine porties ter grootte van een vuist. Het is net zo belangrijk om het drinkregime in acht te nemen - gedurende de dag moet je minstens anderhalve liter water drinken. Dit alles is nodig om het metabolisme te activeren, wat de lever zal helpen om in goede conditie te zijn - zodat het niet overwerkt en schadelijke lipiden afzet.
Wat is verboden
Met een leververvetting moeten alcohol, energie en koolzuurhoudende dranken worden uitgesloten van het dieetdranken, cafeïne. Bovendien vallen onder een categorisch verbod:
- worstjes en gerookt vlees;
- conserven;
- pittig, vettig en gefrituurd voedsel;
- rijke vette soepen en bouillons;
- vet vlees en vis;
- slachtafval;
- paddenstoelen;
- pittige kruiden
Wat is handig
Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk vezelrijk voedsel te eten, verse en gekookte groenten, groentestoofschotels en salades.
Het therapeutische dieet voor leverziekten kan niet zonder komkommers, kool, pompoenen, wortelen, courgettes, bieten.
Wat betreft granen, het is het beste om de voorkeur te geven aan rijst, boekweit, havermout. Je kunt mager vlees en vis, zeevruchten, borsjt, augurken, soepen aan het dieet toevoegen, maar gekookt in magere bouillon.
Je kunt doordeweeks maximaal 4 eieren eten, de hoeveelheid kaas moet matig zijn. Brood moet worden gekozen uit volkorenmeel. Groenen zijn erg handig - sla, dille, peterselie, evenals allerlei soorten thee en afkooksels van rozenbottels, lijsterbes, citroenmelisse, munt. Alle gerechten moeten gebakken, gestoofd, gekookt of gestoomd zijn.
Voorbeeldmenu
Over het algemeen moet het menu evenwichtig zijn en aan alle regels voldoen:
- Moet de hoeveelheid verzadigd vet in de voeding verminderen. Met andere woorden, u moet transvetten die tijdens het frituren worden gevormd, weigeren,margarine, rood vlees, kokos en palmolie.
- Verminder het volume in het menu van eenvoudige suikers - sappen, jam, frisdranken.
-
Verhoog uw inname van enkelvoudig onverzadigde vetzuren in noten, soja, olijfolie en zonnebloempitten. Hetzelfde geldt voor meervoudig onverzadigde vetzuren - ze zijn te vinden in lijnzaad, zeevis en sla.
Therapeutisch dieet voor leververvetting - Voeg oligofructose toe aan het dieet, dat een probioticum is en een positief effect heeft op de microflora van het spijsverteringskanaal. Deze koolhydraat heeft ook een positief effect op de lipiden- en bloedsuikerspiegel en heeft ook een ontstekingsremmende werking. Een wondermiddel vind je in witlof, prei, knoflook, artisjokken, asperges.
Op weg naar herstel, zal een weekmenu voor leververvetting je helpen:
- maandag. Ontbijt - havermoutsoep, roggebrood en een plakje kaas. Het tweede ontbijt is een peer. Lunch - rijst, visgehaktballetjes, compote. Snack - een glas magere melk met een paar korstjes crackers. Diner - vinaigrette, gekookt ei, kefir en een beetje gedroogde abrikozen.
- dinsdag. Ontbijt - griesmeelpap met aardbeienjam, milkshake met muesli. Lunch - vetvrije kwark met verse bessen of zure room. Lunch - een glas melk, rijstsoep, een broodje dieetvlees. Snack - salade van geraspte wortelen. Diner - bietensalade met noten en gedroogd fruit, koolrolletjes met rijst en kip, slappe groene thee.
- woensdag. Ontbijt - pannenkoeken van griesmeel en rozijnen, bessenpudding van kwark, thee met melk. Lunch - verse fruitpuree. Lunch - boekweitsoep, een stuk rundvlees, komkommer en koolsalade. Snack - gebakken appel met honing. Diner - snoekbaars gebakken in zure room, aardappelpuree of rijstepap.
- donderdag. Ontbijt - syrniki met gedroogde abrikozen, een portie boekweit, rozenbottelbouillon, een stukje kaas. Lunch - wortelsap, een portie vetvrije kwark. Lunch - visfilet gebakken in zure room, pompoenpap en groene thee zonder suiker, je kunt honing toevoegen. Snack - omelet van twee eieren met melk. Diner - gekookte of gestoofde kool, rijst, appelsap.
- vrijdag. Ontbijt - roerei met groenten, wortelsalade en een stukje kaas, appelsap of compote. Lunch - yoghurt, fruit. Lunch - magere soep met courgette, gestoomde kabeljauw, een glas magere melk. Snack - rijst- of griesmeelpudding. Diner - braadpan met kip, zwakke zwarte thee, marshmallows.
- zaterdag. Ontbijt - havermout in melk, magere kwark met granaatappel, gelei van bessen. Lunch - gekookte kool met rijst, een glas yoghurt. Lunch - bietensoep, runderkotelet, boekweit, perensap. Snack - appelmoes met wortelen. Diner - gebakken rundvlees, gestoofde kool met wortelen, bessensap.
- zondag. Ontbijt - een omelet van twee eieren, een portie kwark met geraspt fruit, een milkshake met bessen. Lunch - vinaigrette en een stuk gekookte vis. Lunch - viskoteletten, aardappelpuree, groentesalade, compote. Snack - pastaschotel met groenten en kaas, kruidenafkookselmet honing. Diner - vissoep, pompoen- en appelsalade, een glas magere melk.
Probeer onder andere de consumptie van voedingsmiddelen die mononatriumglutamaat bevatten te vermijden. Deze component verhoogt het risico op het ontwikkelen van vette hepatosis. Het veroorzaakt ook ontstekingen en verhoogt de bloedlipideniveaus.
Met dit dieet kun je de tekenen van leververvetting verlichten, de lipidenniveaus normaliseren, verdere progressie van de ziekte voorkomen en de ernst van de ontsteking verminderen. Bovendien helpt zo'n dieet om overtollig gewicht kwijt te raken. Maar verhongeren met zo'n ziekte wordt niet aanbevolen.
Therapeutische oefening
Patiënten met de diagnose "vette hepatosis" mogen niet hun toevlucht nemen tot krachtbelasting en op dumbbells leunen, het heeft ook geen zin om jezelf uit te putten met cardio-workouts. Om te beginnen is een matige belasting voldoende, bijvoorbeeld een half uur wandelen. Na enige tijd kunt u kleine cardiotrainingen invoeren. U kunt dus geleidelijk de spieren versterken en het calorieverbruik normaliseren. Bij leververvetting zal systematische training, zelfs zonder extra kilo's kwijt te raken, de conditie van het beschadigde orgaan helpen verbeteren.
Maar je moet begrijpen dat het juiste gewichtsverlies gedurende de week niet meer is dan 0,5 kilogram. Maar plotseling gewichtsverlies brengt een massale afbraak van vetten met zich mee, waardoor de stroom van vrije vetzuren naar het aangetaste orgaan toeneemt. Als gevolg hiervan, in plaats van te verbeteren,escaleren.
Kenmerken van therapie
Vaak ontstaat vette hepatosis tegen de achtergrond van diabetes. In een dergelijke situatie is het erg belangrijk om te begrijpen dat de behandeling van de ziekte gewoon zinloos zal zijn zonder de onderliggende pathologie en bloedsuikerspiegels te beheersen. In gevorderde gevallen moet de therapie worden uitgevoerd onder constant toezicht van een specialist.
Het is geen geheim dat mineralen en vitamines een belangrijke rol spelen in de algehele gezondheid en zelfs het welzijn. Volgens artsen spelen velen van hen een belangrijke rol, zowel bij de preventie als bij de complexe therapie van vette hepatosis. Zo helpen B-vitamines om gifstoffen en andere schadelijke stoffen uit het lichaam te neutraliseren en te verwijderen, de spijsvertering te verbeteren en het cholesterolgeh alte in het bloed te verlagen.
Van alle B-vitamines is het de moeite waard om B4-choline te benadrukken. Dit element is betrokken bij de beweging en het metabolisme van lipiden in de lever.
Vergeet vitamine C en E niet, dit zijn natuurlijke antioxidanten. Deze stoffen bestrijden effectief vrije radicalen.
Omdat leververvetting zich vaak niet manifesteert, moet u systematisch een specialist bezoeken en passende onderzoeken ondergaan. En tijdens de behandeling is het erg belangrijk om alle instructies van de arts op te volgen.
