Ribfracturen komen vrij vaak voor. Volgens statistieken maken ze 5-15% uit van alle gediagnosticeerde gevallen van fracturen in het algemeen. De meest voorkomende oorzaken zijn vallen en stoten, borstcompressies. Ribfracturen vormen mogelijk geen direct gevaar voor het leven van de patiënt en kunnen dodelijk zijn. In het artikel zullen we in detail analyseren wat we moeten doen als de ribben gebroken zijn.
Redenen
Waarom gebeurt dit? Meestal als gevolg van allerlei soorten verwondingen, vallen, noodgevallen. In sommige gevallen, de leeftijd van de patiënt, kunnen bepaalde ziekten van het botweefsel bijdragen aan de breuk. Zowel de leeftijd als deze pathologieën dragen ertoe bij dat de botten kwetsbaarder worden.
De meest voorkomende redenen zijn:
- ongeluk. Bij een aanrijding of abrupt remmen slaat de bestuurder hard tegen het stuur, wat kan leiden tot gebroken ribben. Het is gevaarlijk voor voetgangers om op de stoep of de motorkap te vallen.
- Huishoudelijke verwondingen. Hier kun je in de herfst de ribben breken. Dergelijke verwondingen komen het meest voor bij oudere mensen.
- Sport- en beroepsblessures. Bij veel sporten komen blessures zoals gebroken ribben vaak voor. Hetzelfde kan gezegd worden voor beroepen die actieve fysieke arbeid vereisen, werken met grote lasten, werken op hoogte, enz.
Wat te doen als de ribben gebroken zijn, zullen we later in detail analyseren.
Symptomen
Hoe bepaal je of je een gebroken rib of meerdere ribben tegelijk hebt? Er zijn verschillende hoofdsymptomen:
- "Afgebroken ademhaling". Dit is de naam van de staat wanneer een persoon de lucht niet volledig kan inademen - tijdens dit proces voelt hij een sterke, scherpe pijn in het gebied van de ribben. Daarom ademt het slachtoffer snel, maar oppervlakkig.
- Pijn in het gebied van de blessure. Het kan zelfs verergeren bij een lichte rotatie van de romp of spierspanning.
- Zwelling van weefsel op de plaats van de vermeende breuk.
- Hematoma, als er een mechanische impact op de borst was.
- De persoon probeert in de richting van de vermoedelijke fractuur te leunen.
- Als je langzaam inademt, hoor je een kleine klik, wat ook op een breuk duidt.
- Afhankelijk van de locatie van de verwonding, kunt u in sommige gevallen merken dat de kant van de borstkas waar de ribben zijn gebroken iets achter de aangrenzende kant ligt bij ademhalingsbewegingen.
Wanneer is een ambulance nodig?
Wat te doen bij breukribben? Zoek zo snel mogelijk gekwalificeerde medische hulp. Natuurlijk, in het geval van een breuk van 1-2 ribben, vormt de toestand van het slachtoffer geen bedreiging voor zijn leven. Het is echter onrealistisch voor een leek om te bepalen of een breuk interne vitale organen heeft geraakt.
Je moet gewaarschuwd worden door de volgende toestand van het slachtoffer:
- Geleidelijk verschijnen er tekenen van verstikking: het wordt steeds moeilijker voor een persoon om lucht in en uit te ademen, de huid van zijn gezicht, zijn lippen krijgen geleidelijk een blauwachtige tint.
- Het slachtoffer merkt een sterke dorst op, begint te klagen over duizeligheid of verliest zelfs het bewustzijn.
- Bloed komt uit zijn mond als hij ademt of hoest.
In deze gevallen moet je proberen zo snel mogelijk een "ambulance" te bellen. Het leven van het slachtoffer is in gevaar.
Eerste hulp
Wat doe je als je ribben gebroken zijn? Hoe te behandelen? In deze staat is het gevaarlijk om deel te nemen aan amateuractiviteiten. Je moet naar het ziekenhuis en als je alarmerende symptomen hebt, bel dan een ambulance.
Wat te doen als een persoon een rib heeft gebroken voordat de dokters arriveerden? Probeer hem eerste hulp te geven:
- Help me de meest comfortabele houding aan te nemen vanuit anatomisch oogpunt. Dit is zitten of liggen met ondersteuning op de rug. Zorg ervoor dat het slachtoffer rechtop zit en niet naar het gewonde lichaamsdeel leunt.
- Als meerdere delen van de borstkas tegelijk beschadigd zijn, wordt het slachtoffer in een halfliggende positie gebracht en worden er rollen onder zijn hoofd geplaatst zodatze steeg 5-10 cm.
- Als het slachtoffer klaagt over hevige pijn, moet u hem een vrij verkrijgbare pijnstiller aanbieden uit de lijst met medicijnen die hij al eerder heeft ingenomen - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, enz.
- Zorg voor frisse lucht in de omgeving van het slachtoffer.
- Als de breuk gesloten is, breng dan een strak verband aan op de onvolledige uitgang naar het beschadigde gebied. Dit voorkomt dat de scherpe uiteinden van gebroken ribben bewegen, wat vitale organen zou kunnen beschadigen.
- Als de breuk open is, is het noodzakelijk om het bloeden te stoppen en te proberen de wond schoon te houden totdat de ambulance arriveert.
Medische hulp
Wat te doen met gebroken ribben? De eerste stap is om naar een afspraak te komen met een therapeut, traumatoloog, chirurg of op de eerste hulp van het ziekenhuis. Om de ernst, de plaats van de breuk, het feit van schade aan inwendige organen te bepalen, zal de specialist de patiënt eerst doorverwijzen voor diagnostische onderzoeken:
- Röntgenfoto.
- Echografie.
- MRI.
Wat moet ik doen als mijn ribben gebroken zijn? Als de inwendige organen niet beschadigd zijn, is actieve behandeling niet nodig. Binnen 1-2 maanden groeien gebroken ribben bij een gezond persoon vanzelf samen. Om de toestand van de patiënt te verlichten, krijgt hij vrij verkrijgbare pijnstillers voorgeschreven. Als organen beschadigd zijn, kan een operatie nodig zijn. Als ze enigszins worden beïnvloed, kan de zaak beperkt zijnconservatieve behandeling - het nemen van ontstekingsremmende medicijnen.
Als je v alt en een rib breekt, wat moet je dan doen? Neem zo snel mogelijk contact op met een arts. Als de verwonding geen bedreiging vormt voor het leven en de gezondheid, maar gepaard gaat met hevige pijn, kan het zijn dat u injecties met corticosteroïden nodig heeft. Dit zijn geneesmiddelen op recept die niet zonder doktersrecept door apotheken worden verstrekt.
Dergelijke medicijnen helpen bij het wegwerken van pijn en ontstekingen, vergemakkelijken de ademhaling en vergroten de mobiliteit van het lichaam. Maar vergeet de bijwerkingen van deze medicijnen niet:
- Bloeden.
- Ontwikkeling van infecties.
- Lokale atrofie van ligamenten en spieren.
- Zenuwbeschadiging.
- Verzwakking van de immuunkrachten van het lichaam.
Injecties met middelen die specifiek de intercostale zenuwen blokkeren, kunnen ook worden voorgeschreven. Medicijnen lijken de zenuwuiteinden te "bevriezen". Dankzij dit effect voelt een persoon gedurende 6 uur na de injectie geen pijn.
Thuisbehandeling
Als een rib gebroken is, wat moet ik dan thuis doen? Alle noodzakelijke aanbevelingen zijn individueel - ze mogen alleen van uw behandelend arts komen.
In het verleden adviseerden artsen patiënten bij dergelijke fracturen om compressieverbanden op de getroffen gebieden aan te brengen. Maar vandaag werd deze methode verlaten - de immobilisatie van borstgebieden leidde tot de ontwikkeling van longontsteking, de verspreiding van infecties. Het verband wordt slechts enkele dagen aangebracht om de positie van de ribben te stabiliseren,vermindering van pijn en ontsteking. Maar u moet de ribben enkele weken niet aanspannen met een compressieverband - kortademigheid draagt niet bij aan herstel. Probeer het compressieverband niet zelf aan te brengen. Dit mag alleen worden gedaan door een medisch specialist - een arts of een verpleegkundige.
Om de pijn op de plaats van de breuk een beetje te verzachten, kun je er koude kompressen op aanbrengen - met ijs, een speciale gel of zelfs een zak gewone diepvriesgroenten. In de eerste twee dagen na het letsel wordt de procedure elk uur herhaald. Het kompres wordt gedurende 20 minuten op het letsel aangebracht. In de volgende dagen van de behandeling moet het driemaal per dag 10-20 minuten worden aangebracht.
Blootstelling aan kou helpt pijn te verlichten en zwelling te voorkomen. Deze thuisbehandeling is effectief voor alle soorten ribfracturen, evenals andere musculoskeletale verwondingen.
Als de ribben gebroken zijn, wat moet je dan thuis doen? Ga over op koude kompressen. Voordat u het op de huid aanbrengt, moet u het met een dun laagje natuurlijk weefsel omwikkelen. Dit vermindert de negatieve effecten van kou op de huid en spieren. Als u kneuzingen heeft op de plaats van de verwonding (een gevolg van vaatbeschadiging), zwelling, dan zullen koude kompressen helpen om dit probleem aan te pakken. Ze zullen met name pijn verminderen.
Medicatie
Wat te doen als een rib gebroken is (of een scheur in een rib)? Uiteraard is een dringend beroep op een medische instelling noodzakelijk. Als het letsel niet ernstig is, krijgt u een poliklinische behandeling voorgeschreven. In de meeste gevallen smelten de ribben vanzelf - er zijn geen speciale compressieverbanden nodig.
Tijdens het genezingsproces ervaren veel patiënten echter pijn. Om hiermee om te gaan, volstaat het om vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen die pijn effectief bestrijden:
- "Aspirine".
- "Ibuprofen".
- "Naproxen".
In dit geval kan niet worden gezegd dat deze fondsen genezing en weefselherstel zullen bevorderen. Maar hier is hun gebruik anders - ze helpen om te gaan met onaangename pijnlijke gevoelens. En hierdoor kan het slachtoffer snel terugkeren naar zijn normale leven, huishoudelijke taken doen of zelfs na een paar weken weer aan het werk gaan (als de interne organen niet zijn aangetast, als de arbeidsactiviteit niet fysiek is).
Maar je moet niet vergeten dat deze medicijnen een aantal bijwerkingen hebben. Ze kunnen met name de werking van interne organen negatief beïnvloeden - de lever, nieren, maag. Daarom mag het verloop van hun opname niet langer zijn dan 2 weken. Bovendien moet u de gebruiksaanwijzing zorgvuldig volgen en de dosering in acht nemen.
Aspirine is gecontra-indiceerd voor kinderen onder de 18 jaar, omdat het het syndroom van Reye kan veroorzaken. Een alternatief voor de bovengenoemde medicijnen is "Paracetamol" en zijn analogen. Maar deze medicijnen verlichten de ontsteking niet. En ze kunnen de lever negatief beïnvloeden.
Lifestyle-aanbevelingen
Als de ribben gebroken zijn, wat moet je dan thuis doen? Allereerst moet u uw gebruikelijke levensstijl aanpassen. Probeer niet tebewegingen maken die het buikvlies, de borst kunnen beïnvloeden. Maar bij musculoskeletale verwondingen adviseren artsen om lichte gymnastiek te doen, omdat een dergelijke beweging de bloedcirculatie verhoogt en de genezing versnelt.
Maar toch, in de eerste twee weken na de breuk, moet je cardio-belastingen opgeven. Ze versnellen de ademhaling, verhogen de bloedcirculatie. En dit kan leiden tot het tegenovergestelde effect - ontsteking veroorzaken op de plaats van de beschadigde rib.
Het is noodzakelijk om rotaties, draaien van het bovenlichaam, van kantelen naar de plaats van de breuk te weigeren, totdat de weefsels volledig zijn hersteld. Wat moet er gebeuren als de ribben gebroken zijn? Geef fysieke arbeid op (zowel op het werk als thuis), probeer geen gewichten op te tillen en sport niet. Tegelijkertijd zijn werken op een computer, autorijden en lopen niet gecontra-indiceerd.
De artsen adviseren je om alleen terug te keren naar je vorige levensstijl als je diep kunt ademen zonder pijn, wanneer de onaangename pijnlijke sensaties je niet meer storen.
Als de linkerrib gebroken is, wat moet ik dan doen? Hetzelfde als bij schade rechts. Let op deze praktische tips:
- Als uw werk op enigerlei wijze verband houdt met lichamelijke arbeid, plotselinge bewegingen, moet u zeker 1-2 weken met ziekteverlof opnemen, afhankelijk van de ernst van uw aandoening.
- Blijf uit de buurt van moeilijk huishoudelijk werk - vraag familieleden, familieleden of vrienden om je te helpen terwijl je herstelt van een blessure.
- Als je zin hebt om te hoesten of te niezen,Zorg dat je een kussen bij de hand hebt. Door het tijdens het hoesten of niezen tegen het getroffen gebied te drukken, wordt de pijn geminimaliseerd.
- Als je een ernstige breuk hebt, maak dan tijd voor ademhalingsoefeningen. Probeer om de paar uur 10-15 minuten diep te ademen. Deze eenvoudige oefening zal de ineenstorting van de long en de verspreiding van ontstekingen voorkomen.
Hoe beter slapen?
Je moet ook een comfortabele slaaphouding vinden. Een beetje moeilijk als je gewend bent om op je zij of buik te slapen, of vaak te woelen en te draaien in je slaap. Als ribben gebroken zijn, kun je het beste op je rug slapen (meer precies, op de wervelkolom). Dus de belasting op de ribben zal minimaal zijn.
In de eerste nachten na een blessure adviseren experts om in een halfzittende stoel te slapen in een uitgevouwen stoel. In dit geval moet u voor het onderlichaam zorgen. Om de spanning van de benen in deze positie te verlichten, wordt een extra kussen onder de half gebogen knieën geplaatst.
Je kunt ook extra kussens onder je rug, zijkanten en hoofd leggen als je besluit op het bed te slapen. Zo voorkom je dat je in je slaap omrolt.
Aandacht voor voeding
Om beschadigde botten sneller te laten herstellen, moet je goed voor je voeding zorgen. Het moet compleet zijn, verzadigd met mineralen en vitamines die nodig zijn voor de gezondheid:
- Geef de voorkeur aan vers voedsel, volle granen en zuivelproducten, mager vlees, fruit en groenten. Probeer veel schoon water te drinken.
- Eet rijk aan mineralenvoedingsmiddelen: kaas, yoghurt, bonen, tofu, spek, noten, broccoli, sardines, zalm.
- Geef alcohol, fastfood, koolzuurhoudende suikerhoudende dranken, producten met geraffineerde suiker op. Ze vertragen de weefselgenezing. Roken heeft hetzelfde effect.
- Verwijs naar het nemen van aanvullende mineraal- en vitaminecomplexen die calcium, fosfor, magnesium, ijzer, vitamine D en K bevatten. Besteed speciale aandacht aan calcium: probeer dagelijks ten minste 1200 mg van dit element binnen te krijgen - zowel uit supplementen als uit eten.
Bij een gebroken rib is een bezoek aan de dokter verplicht. In bijzonder moeilijke gevallen moet u een ambulance bellen. Thuisbehandeling is alleen toegestaan met toestemming van uw arts. Het bestaat niet langer uit het slikken van medicijnen, maar uit het volgen van een bepaalde levensstijl, het corrigeren van voeding, bedrust.
